Jak szybko pokroić ananasa? Takiej metody jeszcze nie znaliście
AdobeStock
Newsy

Jak szybko pokroić ananasa? Takiej metody jeszcze nie znaliście

Nie lubicie obierać i kroić ananasa? Zmienicie zdanie, gdy obejrzycie ten filmik.

Lubicie słodko-kwaśny smak ananasa, ale nie lubicie go kroić i obierać? Możecie kupić w sklepie pokrojonego ananasa, ale o wiele lepiej jest kupić świeży owoc i pokroić go samemu. Podpowiemy wam, jak najlepiej to zrobić.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak szybko pokroić ananasa? Genialny trik z TikToka

Na TikToku pojawił się filmik wyjaśniający, jak szybko pokroić ananasa. Metoda jest bardzo prosta i zarazem genialna. Najważniejsze w tym triku jest to, aby naciąć twardą skórę ananasa po skosie. Później należy zrobić to samo, tylko w przeciwną stronę. Dzięki tej sprytnej metodzie uzyskacie równe kawałki ananasa, którego od razu będziecie mogli spożywać w formie przekąski.

@garda.ali How to cut pineapple 🍍 #pineapple #fruite #annanas #ananas #ананас #piña #パイナップル #สัปปะรด #파인애플 #pinya #rex#recepie #cookinghacks ♬ Maria También - Khruangbin
Zobacz także
Słyszeliście kiedyś o ananasach z cukinii? Przygotujcie je na zimę, bo są naprawdę pyszne

Słyszeliście kiedyś o „ananasach" z cukinii? Przygotujcie je na zimę, bo są naprawdę pyszne

Wiemy jak wyhodować ananasa w domu! To proste, musicie tylko zwrócić uwagę na ten szczegół

Wiemy jak wyhodować ananasa w domu! To proste, musicie tylko zwrócić uwagę na ten szczegół

Jak jeszcze można obrać ananasa?

Przede wszystkim zacznijcie od wyboru odpowiedniego i dojrzałego ananasa. Podczas kupowania tego owocu zwróćcie uwagę, czy ma on równomiernie ukształtowane wypustki na skórce. Szukajcie takich, które są w większości żółte, ponieważ im bardziej są one żółte, tym bardziej słodki będzie wasz ananas.

Jak sprawdzić czy ananas jest dojrzały? Jeśli ma on słodki zapach w pobliżu podstawy a jego liście są łatwe do wyciągnięcia, oznacza to, że owoc doskonale nadaje się już do jedzenia.

A oto kolejna metoda na szybkie obranie ananasa:

  • Odetnijcie górę i dół owocu. Połóżcie ananasa na boku i odetnijcie dwa końce tak, aby stworzyć stabilną podstawę do cięcia.
  • Odetnijcie skórkę. Ustawcie ananasa pionowo i odcinajcie od niego skórkę obracając ananasa dookoła osi. Nie odcinajcie skórki zbyt głęboko, aby zachować jak najwięcej miąższu.
  • Przekrójcie ananasa na pół. Trzymając ananasa nadal w pozycji pionowej, przekrójcie go na połówki.
  • Pokrójcie ananasa na ćwiartki. Połóżcie każdą połowę odciętą stroną do dołu na desce do krojenia i ponownie pokrójcie owoc na pół, aby uzyskać cztery ćwiartki.
  • Wytnijcie z każdej części twardy rdzeń. 
  • Pokrójcie owoc na kawałki wielkości kęsa.

Dlaczego warto jeść ananasa?

Ananas to soczysty i bardzo zdrowy owoc tropikalny, który zawiera mnóstwo składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które mogą chronić organizm przed wieloma chorobami.

  • ananasy są niskokaloryczne
  • są bogate w witaminę C i mangan, a także wiele innych witamin, składników odżywczych i minerałów, takich jak: białko, węglowodany, błonnik, witamina B6, miedź, tiamina, kwas foliowy, potas, magnez i żelazo
  • ananasy są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które mogą zmniejszać ryzyko chorób serca, cukrzycy i niektórych nowotworów
  • zawierają bromelainę, grupę enzymów trawiennych, które mogą pomóc w rozkładaniu białka i wspomaganiu trawienia
  • mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w poprawie funkcji odpornościowej
  • mogą łagodzić ból u osób z zapaleniem stawów
  • mogą zmniejszać stan zapalny, obrzęk i dyskomfort po zabiegu
  • mogą również pomóc w regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym
  • pomagają zapobiegać osteoporozie
  • poprawiają samopoczucie
  • łagodzą kaszel

Źródło: thekitchn.com, healthline.com

Mamy świetny sposób na obieranie świeżego ananasa. Super orzeźwia i kosztuje mniej niż 2 zł SEO: Jak obrać ananasa? Ten sposób szybko pozbawi go twardych części
YouTube
Newsy
Jak obrać ananasa? Ten sposób szybko pozbawi go twardych części
Próbowaliście już kiedyś świeżego ananasa? Jeśli przeraża was jego obieranie, koniecznie skorzystajcie z tego sposobu.

Świeże ananasy smakują o wiele lepiej niż te z puszki. Te egzotyczne owoce są w Polsce bardzo łatwo dostępne. Świeżego ananasa kupicie w większości marketów o każdej porze roku. W tym tygodniu w Biedronce są one w promocji. Za sztukę zapłacicie 1,99 zł. Koniecznie spróbujcie, jeśli nigdy nie jedliście świeżych ananasów. Jak obrać ananasa? Największym minusem wybierania świeżych ananasów jest ich obieranie. Jeśli nie macie sposobu na obranie ananasa, wykrojenie wszystkich twardych części zajmuje dość sporo czasu. Musicie poznać tę metodę, którą stosuje się w egzotycznych krajach, w których ananasy je się tak, jak u nas jabłka. Ananasy z puszki mają tę przewagę, że są już obrane i pokrojone na plastry. Świeże ananasy wygrywają jednak z tymi konserwowymi smakiem, ale są też o wiele zdrowsze . Zawierają naturalne enzymy wspomagające trawienie i więcej zdrowych witamin. Mają też mniej cukru, którego dużo jest w syropie z puszki. Sposób na obieranie ananasów Ze świeżego ananasa trzeba usunąć 4 części: Koronę, którą można wykorzystać potem do hodowli własnej rośliny w domu Głąb, czyli wewnętrzną cześć, która jest twarda Skórkę ananasa Oczka ananasa Żeby to dobrze zrobić, potrzebujecie przede wszystkim ostrego i dużego noża. Najlepiej sprawdza się tu tasak lub maczeta, ale za pomocą długiego i możliwe ciężkiego noża też uda wam się dobrze obrać ananasa. Najpierw musicie odkroić dół ananasa. Odkrójcie też jego górę. Obkrójcie skórkę ananasa ze wszystkich stron, nie zwracając uwagi na drobne pozostałości, tak zwane „oczka”. Odkrójcie pozostałości skórki w ten sposób, żeby zostały tylko twarde oczka. Wykrójcie wszystkie oczka...

Jak kupić dojrzałego i słodkiego ananasa? Wystarczy sprawdzić 1 rzecz
Adobe Stock
Newsy
Jak kupić dojrzałego i słodkiego ananasa? Wystarczy sprawdzić 1 rzecz
Kupienie idealnie dojrzałego, smacznego owocu bywa nieraz sporym wyzwaniem. Szczególnie, jak w przypadku ananasa jest pokryty dość grubą skórką. Aby dokonać dobrego wyboru, należy zastosować jeden trik.

Wszystkie owoce wyłożone w sklepie bądź na targu wyglądają pięknie. Nie można obok nich przejść zupełnie obojętnie, dlatego część z nich trafia do domowych zapasów. W domu jednak nie zawsze wyglądają tak korzystnie lub nie są zbyt dojrzałe. Czy ananasy są zdrowe? Jednym z wielu owoców, które pozytywnie wpływają na organizm jest ananas. Dzięki sporej ilości witamin oraz mikroelementów ma szereg cennych właściwości. Z tego też względu jest polecany przez dietetyków do włączenia do codziennej diety. Wśród wartościowych cech należy wyróżnić: pomaga w leczeniu infekcji układu oddechowego, łagodzi stany zapalne w organizmie, zmniejsza obrzęki,  łagodzi dolegliwości bólowe, wspomaga leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów, zapobiega wystąpieniu osteoporozy,  ułatwia gojenie ciężkich ran wspomaga działanie układu pokarmowego, zapobiega wzdęciom i zaparciom,  obniża ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko pojawienia się zakrzepów, wzmacnia układ odpornościowych, czy wspomaga proces odchudzania. Ze względu na szereg cennych właściwości, bez wątpliwości powinien on być częścią zbilansowanego żywienia.  Sprzedaż ananasa w sklepie Jednym z licznych plusów ananasa jest to, że jest dostępny w sprzedaży przez cały rok. To zdecydowanie ułatwia dbanie o organizm i dostarczanie mu cennych witamin oraz mikroelementów poprzez spożywanie danego owocu. Można go zakupić w każdym mniejszym lub większym sklepie. Najczęściej jest sprzedawany w całości, aczkolwiek gdzieniegdzie można dostać również pokrojone już połówki ananasa. To zdecydowanie ułatwienie wyboru właściwego produktu. Patent na wybór dojrzałego ananasa Ananas jest otoczony grubszą skórką, która...

Dieta amerykańska pomaga zrzucić 7 kilogramów w 3 tygodnie. Nie chodzi o to, by jeść hamburgery
AdobeStock
Newsy
Dieta amerykańska pomaga zrzucić 7 kilogramów w 3 tygodnie. Wcale nie chodzi o to, by jeść hamburgery!
Słyszeliście kiedyś o czymś takim jak dieta amerykańska? Wcale nie chodzi o jedzenie frytek czy hamburgerów, a o efektywne działanie na rzecz schudnięcia!

Około 70 procent populacji w wieku powyżej 50 lat w USA ma nadwagę, a około jedna trzecia jest klasyfikowana jako otyła. Powikłania zdrowotne związane z otyłością kosztują Stany Zjednoczone według niektórych szacunków nawet 190 miliardów dolarów rocznie. Otyłość jest nie tylko „droga” i „nieestetyczna", ale też znacząco skraca życie. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Oksfordzkim wykazało, że długość życia osoby otyłej jest o 3 do 10 lat krótsza niż osoby o średniej wadze, co stanowi mniej więcej taką samą utratę życia, jak w przypadku palenia papierosów. Czym jest dieta amerykańska? Większości z was zapewne już samo określenie „dieta amerykańska" przywodzi na myśl tłuste hamburgery , frytki czy hot dogi . W rzeczywistości jednak dieta amerykańska to coś zupełnie innego. Jest to zdrowa i dobrze zbilansowana dieta, która wymaga skrupulatnego liczenia kalorii i trzymania się czasu posiłków. Co można jeść na tej diecie i czy rzeczywiście da się na niej schudnąć? Na czym polega dieta amerykańska? Dieta amerykańska została opracowana na przełomie lat 50. i 60. i cieszyła się dużym powodzeniem wśród gwiazd Hollywood takich jak Elizabeth Taylor czy Marylin Monroe. Na czym ona dokładnie polega? Głównym założeniem tej diety jest ograniczenie spożycia kalorii. Nasza dzienna podaż kalorii powinna wynosić tylko ok. 1500 kcal. Nie należy jednak ucinać kalorii w sposób nagły i drastyczny, tylko stopniowo, każdego dnia obniżać ilość przyjmowanych kalorii o 200-300 kcal, dzięki czemu zmniejszamy ryzyko wystąpienia efektu jo-jo . Ile i jakich posiłków można zjeść danego dnia? Na diecie amerykańskiej możemy jeść 5 posiłków dziennie. Powinniśmy pamiętać o tym, by zawsze spożywać je o tej samej porze...

Jak pokroić arbuza? Wystarczy wam jedno nietypowe narzędzie kuchenne
Pixabay
Newsy
Jak pokroić arbuza? Wystarczy wam jedno nietypowe narzędzie kuchenne
Krojenie arbuza należy do uciążliwych czynności z racji na jego twardą skórkę i bardzo soczyste wnętrze. 

Jak pokroić arbuza, aby zjeść go wygodnie i nie narazić siebie (ani gości) na trudne do usunięcia plamy z soku na odzieży? Arbuz bardzo grubą skórkę , którą ciężko się kroi. Należy także do bardzo soczystych owoców, które lubią kapać podczas jedzenia. Dlatego nie polecamy kroić go w popularne trójkąty czy duże paski. Jak pokroić arbuza, aby nie kapał? Możecie pokroić arbuza za pomocą jednego narzędzia, które prawdopodobnie macie w kuchni. Jest to gałkownica do lodów, która pozwoli idealnie wykroić kulki. Podany w ten sposób arbuz będzie gotowy do jedzenia – możecie w niego wbić wykałaczki lub szpikulce do szaszłyków. Wykrajanie kulek będzie najwygodniejsze w arbuzie przekrojonym na pół. Powstałe w ten sposób kulki możecie także zamrozić na patyczkach i przygotować z nich lody arbuzowe  dla dzieci lub kostki lodu do drinków.  A tu jeszcze kilka sposobów na sprytne krojenie arbuza: Arbuz – właściwości odżywcze Arbuz, choć jest bardzo słodki, należy do niskokalorycznych owoców. Aż w 92 proc. składa się z wody, dlatego nie zawiera zbyt wielu witamin. Znajdziecie w nim jednak dużo przeciwutleniaczy, które neutralizują działanie wolnych rodników, zapobiegają starzeniu się organizmu i hamują rozwój nowotworów. Ponadto, arbuz przyspiesza regenerację komórek, mięśni, a także działa jak afrodyzjak.  Arbuz zawiera ok. 30 kcal w 100 g, dlatego można go jeść również na diecie. Zawiera również sporo potasu oraz niewielkie ilości magnezu, wapnia, żelaza czy fosforu.  Substancje zawarte w tym owocu odpowiedzialne są także za obniżanie ciśnienia krwi, „złego” cholesterolu oraz obniżanie ryzyka wszelkich chorób sercowo-naczyniowych. Świeży...