wątroba domowe sposoby
Flickr
Newsy

Jak odciążyć trzustkę oraz wątrobę i szybko pozbyć się toksyn? Zastosujcie ten domowy napój polecany przez lekarzy

Jeżeli dokucza wam wątroba i trzustka, wypróbujcie ten domowy sposób. Złagodzi wasze dolegliwości!

Niewłaściwa dieta może prowadzić do problemów z trzustką oraz wątrobą. Jeśli regularnie dokucza wam uczucie pełności, zmęczenie i inne objawy ze strony układu pokarmowego, najprawdopodobniej wasza wątroba i trzustka nie pracują prawidłowo. To niedobry znak, ponieważ te dwa organy są niezbędne do tego, by oczyszczać organizm z toksyn. Ich złe funkcjonowanie może po upływie pewnego czasu doprowadzić do poważniejszych problemów ze zdrowiem! Dlatego koniecznie trzeba o nie zadbać. Z tego artykułu dowiecie się, jak sami możecie nieco odciążyć wątrobę i trzustkę prostym i naturalnym sposobem.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Funkcje trzustki i wątroby

Te dwa organy pełnią w organizmie bardzo ważną rolę, dlatego tak istotne jest utrzymanie ich w dobrej kondycji. Powinny o tym pamiętać szczególnie osoby, które nie przestrzegają zbytnio zasad zdrowego odżywiania i nie stronią od alkoholu oraz te, które zażywają różne leki.

Zobacz także
Mięso z rosołu

Polacy nagminnie dodają to do rosołu. Ten składnik może prowadzić do wielu groźnych schorzeń!

rosół zdjecie

Co zrobić, żeby rosół pięknie pachniał? Nie wrzucajcie od razu tych 2 warzyw. Zróbcie to pod koniec

Funkcje wątroby

Wątroba jest odpowiedzialna między innymi za:

  • Oczyszczanie organizmu z toksyn zawartych w lekach i alkoholu, a także żywności (chodzi głównie o konserwanty i środki stosowane przy uprawie roślin)
  • Wytwarzanie żółci
  • Magazynowanie energii (przekształca węglowodany w tłuszcze i glukozę)
  • Magazynowanie witamin, które w razie potrzeby są uwalniane do krwi

Funkcje trzustki

Do głównych funkcji trzustki zalicza się:

  • Wydzielanie hormonów, które odpowiadają za regulowanie poziomu glukozy w organizmie
  • Produkcję enzymów trawiennych

Naturalny sposób na zdrową trzustkę i wątrobę

By odciążyć te tak ważne dla organizmu organy, warto wykorzystać naturalny sposób, jakim jest napar z lukrecji. Do jego przygotowania będzie wam potrzebny jedynie korzeń lukrecji i woda!

Korzeń należy zalać wrzątkiem i odczekać kilka minut. Tak przygotowany napar powinno się pić codziennie po południu przez 10 dni. Taka kuracja doskonale złagodzi dolegliwości ze strony wątroby i trzustki. Lukrecja znakomicie reguluje poziom cukru we krwi, dlatego dobrze wspomoże przeciążoną wątrobę.

domowe sposoby na wątrobę
AdobeStock
Newsy
Połączcie te 2 składniki wieczorem, a rano wypijcie napar. Wasza wątroba odetchnie z ulgą
Dokucza wam wątroba? Przygotujcie domowy napar, który złagodzi nieprzyjemne dolegliwości.

Wątroba to jeden z ważniejszych organów w organizmie człowieka. To ona chroni wasze ciało przed toksynami, które znajdują się w spożywanym przez was jedzeniu. Dotyczy to także, a nawet zwłaszcza alkoholu! Wątroba filtruje składniki dostarczane wraz z jedzeniem tak, aby nic niepożądanego nie trafiło do krwi. Funkcje wątroby Jeżeli kiedykolwiek wymienialiście filtr w odkurzaczu albo oczyszczaczu powietrza, to na pewno wiecie, ile zanieczyszczeń się tam gromadzi. A właśnie takim filtrem dla organizmu jest wątroba, która przyjmuje na siebie wszystkie toksyny i inne składniki, by go chronić. Jej funkcje to m.in.: Neutralizowanie toksyn – głównie z alkoholu, ale też innych używek, np. narkotyków, Neutralizowanie szkodliwych dla organizmu substancji – mowa przede wszystkim o składnikach leków, ale także konserwantach znajdujących się w spożywanej żywności, Niszczenie alkoholu – odpowiada za rozkład wypijanego alkoholu Produkcja żółci – żółć detoksykuje organizm oraz umożliwia trawienie tłuszczów Problemy z wątrobą Jeżeli zaczynacie odczuwać dolegliwości ze strony wątroby to znak, że została ona czymś przeciążona. Nie oznacza to od razu, że cierpicie na marskość wątroby. Często za ból w okolicy tego organu odpowiedzialne jest przyjmowanie silnych leków, picie dużych ilości alkoholu albo przejedzenie się tłustymi i ciężkimi potrawami. W takim przypadku dobrze jest przygotować sobie napar, który złagodzi nieprzyjemne objawy! Przepis na łagodzący napar Gdy dokucza wam wątroba, możecie z łatwością przygotować napar ze składnika, który każdy z was na pewno ma w domu. Potrzebujecie: 150 g rodzynek 400 ml wody Ważne, by rodzynki były ekologiczne i pozbawione szkodliwego dwutlenku siarki. Najlepiej kupić je w...

sposoby na wątrobę
AdobeStock
Newsy
Macie problemy z wątrobą? Jedzcie te rzeczy, a problemy z trawieniem odejdą w zapomnienie
Na problemy z trawieniem i wątrobą pomogą naturalne produkty, które każdy z was ma w domu. Dowiedzcie się, czego używać!

Dolegliwości związane z chorą wątrobą bywają naprawdę nieprzyjemne. I do tego trzeba niestety ograniczać ulubione przysmaki, które mogą wywołać bolesne objawy. Warto więc włączyć do swojej diety takie produkty, które polepszą trawienie i przyniosą ulgę dla wątroby. A wszystko to naturalnie i zdrowo, ponieważ nie są to suplementy z apteki, tylko jedzenie i zioła, które każdy z was na pewno ma w domu! Nawet jeśli nie, to są one łatwo dostępne w każdym sklepie. Objawy chorej wątroby Nieprawidłowo pracująca wątroba daje szereg charakterystycznych objawów. Jeżeli zauważycie je u siebie, koniecznie skonsultujcie się z lekarzem. Typowe objawy chorej wątroby to: Zmiana koloru moczu na ciemny, a nawet ciemnokrwisty Ból brzucha – chora wątroba nie będzie boleć, za to może uciskać na znajdujące się wokół niej organy i tym samym wywoływać ból Zmęczenie Złe samopoczucie Obrzęk dłoni, kostek, nóg i twarzy Co jeść na chorą wątrobę? Nieprzyjemnie objawy ze strony chorej wątroby można nieco złagodzić, stosując naturalne i łatwo dostępne produkty. Poniżej zebraliśmy dla was to, co warto jeść jeśli cierpicie na problemy trawienne: Maślanka – przy wytwarzaniu masła z ubijanej śmietany wydziela się płyn, czyli właśnie maślanka! Zawiera ona bardzo dużo lecytyny, która ma dobroczynny wpływ na wątrobę. Pomoże także tym, którzy muszą uważać na wysoki poziom cholesterolu. Ponadto maślanka świetnie usprawnia trawienie i zapobiega zaparciom. Czosnek – naturalny „oczyszczacz”, który świetnie usuwa toksyny z organizmu, odciążając tym samym wątrobę. Cytryna – szklanka przegotowanej wody z sokiem ze świeżo wyciśniętej cytryny pitej na czczo świetnie wspomoże pracę wątroby. Kurkuma – przyśpiesza proces...

Jedzcie te 2 produkty, żeby wspomóc wątrobę. Szczególnie gdy bierzecie leki
Adobe Stock
Newsy
Jedzcie te 2 produkty, żeby wspomóc wątrobę. Szczególnie gdy bierzecie leki
Jak w prosty sposób wspomagać wątrobę właściwie dobierając posiłki? Te produkty dodane do dań pomogą ją oczyszczać i zachować w zdrowiu.

Dzięki dobrze działającej wątrobie cały organizm może funkcjonować prawidłowo. Nie odczuwacie zmęczenia, jesteście mniej narażeni na stany depresyjne. Organ ten wspomaga też pamięć i koncentrację. Bierze udział w tak w wielu procesach życiowych i pełni tak wiele funkcji, że jak zaczyna chorować wątroba, cierpi cały organizm. Podpowiadamy co jeść, aby wzmocnić wątrobę. Które leki uszkadzają wątrobę? Nieprawidłowa dieta czy brane stale leki w znacznym stopniu mogą wpłynąć na kondycję tego ważnego organu. Lekarstwa, które przyjmujecie, na inne dolegliwości są niezbędne do likwidacji skutków chorób, obciążają jednak wątrobę.  Może to prowadzić do jej powiększenia lub stłuszczenia. W rezultacie wątrobę w trakcie życia może osłabić bardzo wiele substancji. Grupy leków najbardziej szkodzące: Antybiotyki Leki przeciwbólowe. Najbardziej toksycznym z popularnych leków przeciwbólowych i przeciw przeziębieniowych jest paracetamol Leki hormonalne, Leki obniżające poziom cholesterolu we krwi. Przy długotrwałym  ich przyjmowaniu, najlepiej poprosić lekarza o skierowanie na badanie wątroby. Produkty spożywcze wspomagające wątrobę Funkcje wątroby można na co dzień wspomagać, stosując odpowiednią dietę. Unikajcie tłustych potraw, fast foodów, alkoholu i słodyczy. Jedzcie regularnie i małymi porcjami. Lekarze zalecają jedzenie do 6 mniejszych posiłków dziennie. Jedzcie więc 5 do 6 mniejszych posiłków, zamiast 3 dużych. I wprowadźcie do diety więcej owoców i warzyw. Najlepiej oczyszczanie wątroby wspomagają burak i grejpfrut. Sałatka buraczano-grejpfrutowa to doskonała kolacja dla osób dbających o wątrobę. Możecie także wypić przed snem koktajl owocowo – warzywny z tych produktów. Nie bez znaczenia...

Jakie produkty spożywcze niszczą wątrobę?
Adobe Stock
Newsy
Ten popularny produkt niszczy waszą wątrobę. Lepiej ograniczcie go do minimum, bo możecie przypłacić to zdrowiem
Wątroba pełni szereg bardzo ważnych funkcji w ludzkim organizmie. Nawet nie zdajecie sobie sprawy, że niektóre produkty spożywcze powoli, ale konsekwentnie ją wyniszczają.

Wątroba to bardzo ważny narząd, bez którego wasz organizm nie podjąłby się wykonywania większości funkcji życiowych. Odpowiada ona między innymi za krzepnięcie krwi, prawidłowy poziom glukozy, neutralizację toksyn, produkcję ciepła czy magazynowanie żelaza oraz wielu witamin. Nie ulega więc wątpliwości, że należy robić wszystko, by jak najdłużej utrzymać ją przy zdrowiu. Które produkty spożywcze niszczą waszą wątrobę? Większość osób uważa, że jedynym produktem, który negatywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby jest alkohol. Nic bardziej mylnego. Oczywiście jego częste spożywanie nie oszczędza tego narządu, jednak istnieje szereg innych substancji, które bezpośrednią przyczyniają się do jego powolnego wyniszczania. Cukier szkodzi waszej wątrobie Jednym z najczęściej spożywanych produktów spożywczych jest oczywiście cukier. Dodajecie go do ciast, kawy, herbaty, a nawet słodkich śniadań. Dostarczacie go także poprzez pożywienie – parówki, keczup, pieczywo, owoce. Okazuje się, że dla waszej wątroby jest on równie groźny, co alkohol. Jedną z podstawowych funkcji wątroby jest bowiem przekształcanie składników odżywczych w tłuszcze. Narząd potrzebuje do tego tylko fruktozy, z kolei spożywany na potęgę cukier rafinowany i syrop glukozowy są zbędne. Ich zbyt duża ilość prowadzi do poważnych chorób wątroby. Napoje gazowane wywołują zapalenie wątroby Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazały, że 80 proc. osób zmagających się z niealkoholowym stłuszczeniowym zapaleniem wątroby wypija co najmniej dwie puszki kolorowych napojów gazowanych dziennie. Okazuje się więc, że dostarczanie do organizmu tego typu produktów niesamowicie szkodzi temu narządowi. Tłuszcze trans zwiększają ryzyko chorób wątroby O...