Jak kupić dojrzałego i słodkiego ananasa? Wystarczy sprawdzić 1 rzecz
Adobe Stock
Newsy

Jak kupić dojrzałego i słodkiego ananasa? Wystarczy sprawdzić 1 rzecz

Kupienie idealnie dojrzałego, smacznego owocu bywa nieraz sporym wyzwaniem. Szczególnie, jak w przypadku ananasa jest pokryty dość grubą skórką. Aby dokonać dobrego wyboru, należy zastosować jeden trik.

Wszystkie owoce wyłożone w sklepie bądź na targu wyglądają pięknie. Nie można obok nich przejść zupełnie obojętnie, dlatego część z nich trafia do domowych zapasów. W domu jednak nie zawsze wyglądają tak korzystnie lub nie są zbyt dojrzałe.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Czy ananasy są zdrowe?

Jednym z wielu owoców, które pozytywnie wpływają na organizm jest ananas. Dzięki sporej ilości witamin oraz mikroelementów ma szereg cennych właściwości. Z tego też względu jest polecany przez dietetyków do włączenia do codziennej diety. Wśród wartościowych cech należy wyróżnić:

  • pomaga w leczeniu infekcji układu oddechowego,
  • łagodzi stany zapalne w organizmie,
  • zmniejsza obrzęki, 
  • łagodzi dolegliwości bólowe,
  • wspomaga leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów,
  • zapobiega wystąpieniu osteoporozy, 
  • ułatwia gojenie ciężkich ran
  • wspomaga działanie układu pokarmowego,
  • zapobiega wzdęciom i zaparciom, 
  • obniża ciśnienie krwi,
  • zmniejsza ryzyko pojawienia się zakrzepów,
  • wzmacnia układ odpornościowych,
  • czy wspomaga proces odchudzania.

Ze względu na szereg cennych właściwości, bez wątpliwości powinien on być częścią zbilansowanego żywienia. 

Zobacz także
Jak kupić świeży chleb? Prosty test zdradzi wszystko

Jak kupić świeży chleb? Prosty test zdradzi wszystko

Tych produktów nie musicie trzymać w lodówce. Niepotrzebnie zajmują miejsce

Tych produktów nie musicie trzymać w lodówce. Niepotrzebnie zajmują miejsce

Sprzedaż ananasa w sklepie

Jednym z licznych plusów ananasa jest to, że jest dostępny w sprzedaży przez cały rok. To zdecydowanie ułatwia dbanie o organizm i dostarczanie mu cennych witamin oraz mikroelementów poprzez spożywanie danego owocu. Można go zakupić w każdym mniejszym lub większym sklepie. Najczęściej jest sprzedawany w całości, aczkolwiek gdzieniegdzie można dostać również pokrojone już połówki ananasa. To zdecydowanie ułatwienie wyboru właściwego produktu.

Patent na wybór dojrzałego ananasa

Ananas jest otoczony grubszą skórką, która uniemożliwia dokładne sprawdzenie dojrzałości danego owocu. Wówczas większość kupuje go na oko, po czym w domu okazuje się, iż jest niedojrzały i niesmaczny. Wystarczy wtedy zastosować w sklepie prosty trik. Jeśli naciśniecie palcem na skórkę, a po nim pozostanie wgniecenie, będzie to oznaka przejrzałego owocu. Idealnie dojrzały ananas ma zielone liście, które są lekko zwiędłe na końcach. Dzięki temu prostemu testowi, za każdym razem wybierzecie dobry produkt.
 

Czytaj także:

Jak rozpoznać dobrego łososia w sklepie? Już nigdy więcej nie kupicie nieświeżej ryby
Adobe Stock
Newsy
Jak rozpoznać dobrego łososia w sklepie? Już nigdy więcej nie kupicie nieświeżej ryby
Łosoś to jedna z popularniejszych ryb na rynku. Poza walorami zdrowotnymi jest również bardzo smaczna. Nieraz zdarzy się jednak kupić niezbyt świeży produkt w sklepie. Aby uniknąć takich przykrych sytuacji, wystarczy zastosować jeden patent.

Ryby to jeden z produktów, jaki powinien znaleźć się w dobrze zbilansowanej diecie. Na rynku w sprzedaży wyróżnia się kilka rodzajów, ale bez względu na kryteria, każda z nich wnosi wiele witamin oraz mikroelementów. Jedną z popularniejszych jest łosoś.  Rodzaje łososia w sklepie Łosoś to jedna z popularniejszych ryb w sprzedaży, jest chętnie kupowana przez Polaków. Na sklepowych półkach można znaleźć wiele różnych postaci tej ryby. Najczęściej występuje w formie filetów, dzwonków, tuszek bądź steków. Ponadto są również sprzedawane w wielu wersjach, na przykład mrożonej, wędzonej czy w puszce. Możliwość wyboru odpowiedniego produktu zdecydowanie ułatwia przyrządzanie dań.  Czy łosoś jest zdrowy? Łosoś należy do grupy tłustych, kalorycznych ryb. Jednak stanowi również ogromne bogactwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są ważne dla organizmu. Z tego też powodu powinien znaleźć się w dobrze zbilansowanej diecie. Wśród znaczących właściwości można wyróżnić: stabilizuje ciśnienie krwi, ma działanie przeciwzakrzepowe, obniża poziom złego cholesterolu, chroni przed wystąpieniem miażdżycy, zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób serca, działa przeciwnowotworowo, dobrze wpływa na stan skóry, minimalizuje możliwość wystąpienia cukrzycy typu II, a także jej rozwoju,  czy wspomaga działanie układu immunologicznego.  Ze względu na dane wartości, łosoś powinien znaleźć się w diecie każdego człowieka w rozsądnych ilościach, ze względu na wysoką kaloryczność produktu. Patent na sprawdzenie świeżości łososia W sklepie ciężko jest nieraz ocenić stan faktyczny danego produktu, a sugerowana data spożycia nie zawsze jest wiarygodna. Przy rybach...

Jak kupić smaczne świeże ogórki? W sklepie zwróćcie uwagę na ich wygląd
Adobe Stock
Newsy
Jak kupić smaczne świeże ogórki? Ich wygląd podpowie, czy nadadzą się i na kiszonki, i na mizerię
Wybór w dużej mierze zależy od wyglądu. Aby nie popełnić wpadki i kupić świeże ogórki, wystarczy zwrócić uwagę na jeden aspekt. To zdecydowanie ułatwi sprawę.

Świeże warzywa i owoce to niezbędne składniki w dobrze zbilansowanej diecie. Dostarczają organizmowi wiele witamin oraz mikroelementów, które usprawniają działanie organizmu. Warto zwrócić uwagę, aby te produkty były świeże. Wtedy mają najwięcej cennych składników.  Jak powinny wyglądać świeże ogórki? Kluczowym aspektem podczas wybierania warzyw w sklepie czy na targu powinien być wygląd. Świeże oraz naturalne produkty będą miały charakterystyczne cechy, a w smaku będą przepyszne. Podczas wyboru ogórków warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy, takich jak: warzywa powinny być dość twarde, a nie miękkie, kolor skórki powinien być intensywnie zielony i matowy, w przeciwnym razie błyszcząca powierzchnia będzie sygnałem o nawożeniu warzyw, ogórki nie powinny mieć przesuszonych końcówek, gdyż będą wówczas gorzkie, warzywo nie powinno mieć żadnych plamek bądź pęknięć.  Tych kilka wskazówek pozwoli wybrać świeży produkt, który idealnie sprawdzi się w kuchni. Najlepszą opcją są te średniej wielkości, niezbyt przerośnięte.  Właściwości zdrowotne ogórków Ogórki to jedne z popularniejszych warzyw w codziennej kuchni, jednak ich cenne wartości nie są dosyć doceniane. Dzięki szerokiej gamie witamin w odpowiedni sposób wpływa na funkcjonowanie organizmu. Wśród właściwości zdrowotnych można wyróżnić: zmniejszenie ryzyka wystąpienia nowotworu trzustki czy prostaty, wspomaga pracę serca, reguluje ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób mięśnia sercowego, pomaga pozbyć się nadmiaru wody w organizmie, działa moczopędnie, przyspiesza metabolizm, odkwasza organizm. Poprzez szereg działań, ogórki powinny znaleźć się w...

Ten napój to hit internetu. Szybko i skutecznie rozprawia się ze zbędnymi kilogramami
Adobe Stock
Newsy
Ten napój to hit internetu. Szybko i skutecznie rozprawia się ze zbędnymi kilogramami
Idealnym rozwiązaniem dla organizmu jest spożywanie wszelkiego rodzaju soków i mikstur, które mają wiele cennych właściwości. Ostatnio rekordy popularności zyskuje pewien napój z owocu granatu. To prawdziwy hit Internetu!

Wiosna to idealny czas na oczyszczenie organizmu po zimie oraz zgubienie zbędnych kilogramów. Warto wówczas do codziennego rytmu włączyć zdrowe żywienie oraz regularną aktywność fizyczną. To dwa główne aspekty, które wspomogą cały proces odchudzania. Dla osób niecierpliwych i żądnych doskonałych efektów poleca się hit Internetu, a dokładniej napój z dodatkiem soku z owocu granatu. Właściwości zdrowotne granatu Granat jest owocem dość niedocenianym i rzadko wykorzystywanym na co dzień w kuchni, a jest to ogromny błąd! Zawiera on sporo witamin oraz mikroelementów, które w zbawienny sposób wpływają na funkcjonowanie organizmu. Wśród cennych właściwości należy wyróżnić, takie jak: wspomaga odporność organizmu, obniża poziom złego cholesterolu, działa przeciwzapalnie i moczopędnie, poprawia pamięć, wspomaga proces odchudzania i spala tłuszcz, oczyszcza organizm ze zbędnych toksyn, poprawia odporność, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca. Dzięki wielu wartościowym czynnikom, zarówno owoc granatu, jak i sok powinny na stałe zagościć w codziennym jadłospisie. Zdecydowanie poprawi działanie całego organizmu oraz pozytywnie wpłynie na inne czynniki. Odchudzający napój to hit Internetu Przygotowanie domowej mikstury jest banalnie proste. Do jej przyrządzenia należy przygotować zaledwie cztery składniki. Ta mieszanka pozwoli skutecznie zgubić zbędne kilogramy, a także oczyści organizm z zalegających toksyn. Napój w ostatnim czasie dosyć mocno podbija Internet i zbiera same rewelacyjne opinie. Przepis na odchudzający koktajl Składniki: ziarenka z jednego owocu granatu lub 60 ml świeżego soku z granatu 1 szklanka wody mineralnej 1 łyżka octu białego 1 łyżka miodu opcjonalnie...

Olej makadamia: właściwości odżywcze i zastosowanie w kuchni
Adobe Stock
Newsy
Olej makadamia: właściwości odżywcze i zastosowanie w kuchni
Olej z orzechów makadamia znany jest najbardziej jako składnik kosmetyków, jednak jego wartości odżywcze sprawiają, że w pełni zasłużył na miejsce w kuchni. Sprawdź, jak używać oleju makadamia podczas gotowania i dlaczego warto włączyć go do diety.

Koniecznie zwróćcie uwagę na olej makadamia. Nie jest u nas powszechnie znany, ale najwyższa pora to zmienić. Olej ten powstaje w wyniku procesu tłoczenia na zimno orzechów makadamii. Uzyskana substancja jest bogata w  witaminę A, witaminę E, witaminy z grupy B, a także nienasycone kwasy tłuszczowe. Swoje zastosowanie olej z orzechów makadamia znajduje nie tylko w kosmetyce, ale i w kuchni. Zastosowanie oleju makadamia Olej z orzechów makadamia to dobry zamiennik masła do pieczywa ze względu na swój wyjątkowy maślany, lekko orzechowy posmak. Olej makadamia może również być stosowany do sałatek oraz do smażenia i pieczenia. Uwaga jednak: jest kaloryczny, nie przesadzajcie więc z jego ilością. Wystarczy kilka łyżeczek. Poza kuchnią olej z orzechów makadamia świetnie sprawdza się w pielęgnacji cery: nawilża, łagodzi podrażnienia, wzmacnia i uelastycznia skórę. Jest także pomocny w leczeniu śladów po oparzeniach oraz blizn. Właściwości zdrowotne oleju makadamia Spożywanie oleju makadamia: zmniejsza ryzyko nowotworów obniża poziom złego cholesterolu we krwi zapobiega rozwojowi miażdżycy zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia bądź cukrzycy. Tłuszcze w diecie  Rola tłuszczów w diecie jest nie do przecenienia: wspierają metabolizm, transportują witaminy, pomagają w produkcji niektórych hormonów, wpływają na pracę mózgu. Mogą pozytywnie oddziaływać na koncentrację i odporność, chronić przed chorobami (także tymi cywilizacyjnymi!), obniżać poziom złego cholesterolu. Ważne jest to, by wybierać zdrowe tłuszcze nienasycone, szczególnie te pochodzenia roślinnego oraz oleje z ryb morskich. Tłuszcze zwierzęce to tłuszcze nasycone, a te nie są zdrowe i należy unikać...