Izabela Trojanowska
ONS.pl
Newsy

Izabela Trojanowska schudła aż 15 kilogramów. Jak jej się to udało? Wystarczyło, że zaczęła robić 2 rzeczy

Izabela Trojanowska nie przestaje zachwycać! Wciąż aktywna zawodowa celebrytka zgubiła nadprogramowe kilogramy i imponuje świetną sylwetką. Do takiej zmiany wystarczyły dosłownie dwa kroki!

Z wiekiem coraz trudniej dbać o zgrabną sylwetkę. Metabolizm zaczyna spowalniać, a motywacja też jest mniejsza. Wszystko to składa się na spadek formy. Bycie na świeczniku jednak zobowiązuje do przykładnej sylwetki. W ostatnim czasie o swój wygląd oraz dobre samopoczucie, postanowiła zadbać Izabela Trojanowska. Celebrytka dzięki dwóm rzeczom schudła aż 15 kilogramów i wygląda wręcz rewelacyjnie!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kariera Izabeli Trojanowskiej

Izabela Trojanowska swoją muzyczną karierę rozpoczęła już w 1971 roku, kiedy wystąpiła na Festiwalu Pieśni Sakralnej Sacrosong w Chorzowie, który zresztą wygrała. Od tego momentu brała udział w wielu konkursach i wystąpieniach. Dobra passa została przerwana przez nieprzychylną piosenkarce recenzję jednego z krytyków. Wówczas Trojanowska porzuciła muzykę na rzecz aktorstwa. Podczas jednego z występów została dostrzeżona przez reżysera Andrzeja Wajdę. To była kluczowa chwila, gdy piosenkarka postanowiła poszerzyć swoje umiejętności oraz zaczęła brać udział w castingach do różnych produkcji. Z czasem Izabela Trojanowska powróciła na scenę. Kontynuowała obie pasje jednocześnie, doskonale godząc oba zajęcia.

Osiągnięcia Trojanowskiej

Izabela Trojanowska należy do wszechstronnych artystek, które jednocześnie tańczą, śpiewają i grają na scenie. Nie ma dla niej rzeczy niemożliwych, toteż z powodzeniem kontynuowała obie profesje. Dzięki temu, na swoim koncie ma wiele wspaniałych osiągnięć zarówno na płaszczyźnie aktorskiej, jak również teatralnej. W ciągu swojej kariery wydała siedem albumów studyjnych, kilkanaście singli, a także wystąpiła w wielu serialach czy filmach. Znana jest z takich produkcji jak „Klan”, „Juliusz” czy „Strachy”. Obecnie bierze udział w programie muzycznym „The Voice Senior”, gdzie zasiada na fotelu jako jurorka. 

Sekret świetnej figury Izabeli Trojanowskiej

Piosenkarka, mimo wieku, zachwyca swoją figurą i zdecydowanie może zachwycić niejedną dwudziestolatkę. Izabela Trojanowska przyznała iż swoją formę zawdzięcza diecie pudełkowej, na którą przeszła jakiś czas temu. Dzięki niej pilnuje ilość spożywanych kilokalorii, a także nie traci czasu na gotowanie tylko poświęca go na inne rzeczy.

Poza tym, celebrytka wie również jak ważny jest ruch. Zamiast tradycyjnego treningu, zdecydowała się na elektrostymulację. To rodzaj aktywności, kiedy na ciało zakłada się wilgotny strój do ćwiczeń, podpina się do elektrody i jednocześnie ćwiczy. Taka forma aktywności, jak przyznaje sama Trojanowska, jest znacznie efektywniejsza od zwykłego treningu. Dzięki tym dwóm rzeczom aktorce udaje się zachować nieskazitelną sylwetkę.
 

Izabela Trojanowska zajada się kluskami leniwymi z tym dodatkiem. Też tak robicie?
ONS.pl/AdobeStock
Newsy
Izabela Trojanowska zajada się kluskami leniwymi z tym dodatkiem. Też tak robicie?
Aktorka wspomina tę potrawę z dzieciństwa. Znacie ten sposób podawania leniwych?

Izabela Trojanowska to znana polska aktorka i piosenkarka rockowa. Izabela rozpoczęła profesjonalną karierę muzyczną w 1971 roku. Otrzymała nagrodę z rąk samego Karola Wojtyły. Została także laureatką konkursu piosenki za debiut na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Po raz pierwszy wystąpiła jako aktorka telewizyjna w serialu "Strachy" jako Teresa Skorzanka. Izabela Trojanowska jest znana polskiej publiczności szeroko ze swojej roli w serialu "Klan", w którym występuje jak Monika Ross-Nawrot. Artystka jest prywatnie szczęśliwą żoną matematyka, Marka Trojanowskiego. Na stałe miększa w Warszawie i Berlinie. Piękna sylwetka Izabeli Trojanowskiej Aktorka ma już 66 lat, a dalej zachwyca formą. Jakiś czas temu informowaliśmy o spektakularnej przemianie aktorki . Udało jej się schudnąć aż 15 kg. Udało jej się to dzięki dokładnie wyliczonej diecie pudełkowej . Pilnuje na niej ilości spożywanych kalorii. Nie traci też czasu na gotowanie, bo posiłki ma dostarczane codziennie pod dom lub miejsce, w którym będzie przebywać. Artystka dba też o swoją figurę za pomocą innych sposobów. Zdecydowała się jakiś czas temu na elektrostymulację. To trening znacznie bardziej efektywny od tradycyjnego ruchu. Ulubione danie Izabeli Trojanowskiej Izabela Trojanowska wspomina ulubione danie z dzieciństwa. To kluski leniwe , które koniecznie jadała z tym dodatkiem. Kluski leniwe musiały być przygotowane przez mamę aktorki. Kluski leniwe przygotowane przez mamę Izabeli były bardzo delikatne. Rozpływały się w ustach. Mama artystki dodawała do nich bardzo dużo twarożku. Pachniały świeżością. Niezbędny dodatek do klusek leniwych Izabela Trojanowska wspomina leniwe swojej mamy jako niezwykły rarytas. Jako dziecko aktorka zawsze mogła liczyć na dodatkową porcję cukru na swoich kluskach. Zawsze podawane były one też z...

Smutne święta Izabeli Trojanowskiej. Śniadanie wielkanocne zje sama
ONS.pl
Newsy
Smutne święta Izabeli Trojanowskiej. Śniadanie wielkanocne zje sama
To trudny czas dla Izabeli Trojanowskiej. Podobnie jak w ubiegłym roku, tym razem również w pojedynkę zje świąteczne śniadanie.

Świąteczne śniadanie to czas, na który czeka wiele osób. Wówczas jest okazja do spotkania się z dawno niewidzianą rodziną i możliwość wspólnego spędzenia czasu. Jednak ze względu na panującą pandemię, spotkania są ograniczone do kameralnego grona. Takiej sytuacji doświadcza również aktorka Izabela Trojanowska, która spędzi ten czas samotnie.  Wszechstronne życie Izabeli Trojanowskiej Izabela Trojanowska jest wszechstronną artystką. Swoją karierę zaczęła od muzyki, a dokładniej od występów na różnych festiwalach, gdzie zdobyła wiele nagród. Wykształcenie zdobyła w Studium Wokalno- Aktorskim Teatru Muzycznego im. Danuty Baduszkowej w Gdyni. Zadebiutowała tam jako aktorka. Od momentu ukończenia studiów w 1978 roku, jej kariera zaczęła rozwijać się dynamicznie. Otrzymała propozycje ról aktorskich, a jednocześnie spełniała się jako piosenkarka. Podczas kariery współpracowała z wieloma gwiazdami, między innymi zespołem Budka Suflera. Na swoim koncie ma kilka wydanych albumów studyjnych oraz wiele nagród za swoją działalność. Jest znana w głównej mierze z takich produkcji jak „Klan”, „Juliusz”, „Fenomen” czy „Kariera Nikodema Dyzmy”. Zdecydowanie należy do grona najpopularniejszych artystek w Polsce. Samotne święta Trojanowskiej Aktorka po raz kolejny w pojedynkę zasiądzie do wielkanocnego śniadania, a to ze względu na panującą pandemię. To będzie już druga taka Wielkanoc aktorki. Wszystko za sprawą koronawirusa. Izabela Trojanowska zazwyczaj święta spędza w gronie najbliższych, a dokładniej mamy oraz córki Roksany. Jednak kobiety mieszkają na co dzień w Berlinie, toteż spotkanie w tym momencie jest niemożliwe. Artystka jest zasmucona zaistniałą sytuacją, ale zdaje sobie sprawę z obostrzeń i nie...

Izabela Trojanowska też jest na diecie pudełkowej! Wiemy, ile już na niej schudła
ONS
Gwiazdy
66-letnia Izabela Trojanowska schudła 15 kg dzięki popularnej diecie. Gwiazda płaci krocie za jedzenie
Znana polska aktorka i piosenkarka idzie z duchem czasu. W trosce o swoje zdrowie i figurę postanowiła przejść na… dietę pudełkową!

Diety pudełkowe w ostatnim czasie zyskały ogromną popularność w Polsce. Zapracowane kobiety i nieumiejący gotować mężczyźni to główny, ale nie jedyny powód, dla którego pokochało je tak wiele osób. Fenomen diety pudełkowej Sama nazwa „dieta pudełkowa” wzięła się oczywiście od pudełek, w których dostarczane są posiłki. Każdy z nich jest spakowany osobno i dokładnie opisany. W ich wnętrzu znajdziemy wszystko, czego dusza zapragnie, między innymi owoce, warzywa, mięso, ryby oraz nabiał. W zależności od wyznaczonego celu - schudnięcie, przytycie lub utrzymanie wagi – możecie dowolnie modyfikować swoje jedzenie. Każdy cel cechuje inna liczba dostarczanych kalorii, a nawet posiłków. Niektórzy więc mogą jeść ich aż 5, a inni 3. Dieta pudełkowa daje również możliwość wyeliminowania produktów, których nie lubimy, bądź nie możemy jeść. I tak jeśli jesteśmy wegetarianami, możemy uwzględnić ten fakt w swojej diecie. Z kolei, jeśli kochamy mięso, a nie lubimy ryb, również warto to zasygnalizować. W ten sposób eksperci dobierają idealnie zbilansowane i zdrowe posiłki, które codziennie zostają dostarczone prosto pod nasze drzwi. Dzięki takiej diecie nie musimy więc codziennie martwić się o to, co zjemy i czy będzie to zdrowe. Nie musimy też spędzać czasu na gotowaniu. Warto jednak zaznaczyć, że tego typu dieta to opcja raczej dla bogaczy. Miesiąc takiego jedzenia to koszt ok. 1500-1800 złotych za osobę! Izabela Trojanowska na diecie pudełkowej Ten fakt nie przeraził jednak znanej aktorki i piosenkarki, Izabeli Trojanowskiej. Zabiegana 66-latka postanowiła zadbać o siebie bardziej niż kiedykolwiek i oddać swoje zdrowie w ręce ekspertów. W jej pudełkowym jadłospisie nie brakuje pełnowartościowych...

Doda pomidorowa
ONS.pl
Newsy
Jedyne odstępstwo Dody na diecie to... zupa mamy. Gwiazda zdradziła, z czym smakuje najlepiej
Czy wy też uważacie, że kalorie jedzone podczas obiadu u mamy się nie liczą?

Doda, a właściwie Dorota Rabczewska-Stępień, to polska piosenkarka i celebrytka. Znana jest wielu osobom w Polsce przez liczne kontrowersje i skandale, których była częścią. To właśnie kontrowersje dotyczące jej wizerunku i skandale obyczajowe przyczyniły się do zyskania niezwykłej rozpoznawalności przez Dodę. Wielokrotnie została ona uznana za jedną z najbardziej rozpoznawanych osób ze świata show-biznesu w Polsce. Przez wiele lat była w czołówce najbardziej wpływowych polskich celebrytów oraz najbardziej wpływowych Polek. Oprócz tego, że Dorota jest piosenkarką i celebrytka, angażuje się też aktywnie w działalność społeczną. Wystąpiła w kilku produkcjach filmowych jako aktorka i producentka. W latach 2000-2006 Doda była wokalistką zespołu Virgin. Dieta Dody Nieodłączną częścią wizerunku Dody jest od zawsze szczupła figura, bardzo wąska talia, obfity biust i blond włosy. Piosenkarka bardzo dba o swoją sylwetkę i uważana na to, co je. Zdecydowanie na co dzień utrzymuje ona ścisły reżim żywieniowy. Wokalistka i aktorka korzysta z pomocy kateringu dietetycznego. Dostaje więc wszystkie posiłki zgodnie z ustaloną kalorycznością codziennie w ustalone miejsce, do domu. To bardzo wygodna opcja, ponieważ pozwala nie martwić się o to, co dziś zje. Dzięki cateringowi dietetycznemu piosenkarka ma też pewność, że dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Zrzuca to z niej odpowiedzialność myślenia o tym, co zrobić na obiad i czy posiłek będzie wystarczająco odżywczy. Wyjątek od diety Dody Piosenkarka zdradziła ostatnio na Instagramie, że czasami robi jednak wyjątek od diety. Zdarza się to wtedy, kiedy stołuje się u mamy. Nie potrafiłaby ona sobie odmówić pysznej pomidorowej, którą najchętniej jada po prostu z makaronem. Jak sama mówi „Jest tylko jedno odstępstwo od diety....