Izabela Kuna
ONS
Newsy

51-letnia Izabela Kuna ma ciało 20-latki, chociaż nie znosi ćwiczeń i wyszczuplających diet. Jak ona to robi?

Mało która spośród gwiazd i celebrytów w ten sposób podchodzi do dbania o linię. Iza Kuna zaskakuje swoim podejściem i zachwyca wyglądem!

Dieta bezglutenowa, pudełkowa, unikanie laktozy, rezygnacja z mięsa i innych używek… Czego to nasze gwiazdy nie zrobią, by wyglądać choćby odrobinę lepiej?

Z wyścigu o jak najlepsze ciało i najmodniejszą gwiazdorską dietę, wypisała się Iza Kuna. Aktorka uznała, że to po prostu nie dla niej.

Magda Gessler odpowiada na pytania

W jaki sposób Iza Kuna dba o wygląd?

51-latka ma na koncie kilka ciekawych kreacji aktorskich, ale do serc telewidzów na dobre trafił dzięki roli Marysi w serialu „Barwy szczęścia”. Od premiery tej telenoweli TVP 2, minęło już ładnych kilkanaście lat. Przez cały ten czas Iza Kuna nie schodzi z czołówek gazet i serwisów internetowych.

Latka lecą, ale Kuna wciąż zachwyca zgrabną sylwetką i nieprzemijająca urodą. Jaki jest przepis na sukces? Czy może chodzi tutaj o specjalną dietę? Nic z tych rzeczy. Pani Iza od lat pozostaje przy zdaniu, że wszelkiego rodzaju diety, posty i programy odchudzające, to nie jej bajka:

- Nie jem, kiedy mam dużo pracy i po prostu o tym zapominam. Nie dla mnie diety bezglutenowe, bezlaktozowe i wszystkie inne. Palę papierosy, piję wino. Lubię. I już - powiedziała w jednym z wywiadów.

Iza Kuna nie lubi ćwiczyć

Ponadto, Kuna wcale nie wstydzi się tego, że ma wiele swoich małych słabości. Lampka wina, mały papieros – aktorka uważa, że wszystko jest dla ludzi. A co ze stosunkiem serialowej Marysi do ćwiczeń fizycznych? Tutaj też stanowisko gwiazdy odbiega znacznie od celebryckiej normy.

W przeciwieństwie do Małgorzaty Rozenek czy innych głośnych nazwisk polskiego show-biznesu, Iza Kuna po prostu nie znosi ćwiczeń fizycznych.

Aktorka ze szczerością przyznała, że dobrze jest fajnie wyglądać, ale czasem brakuje jej cierpliwość do obowiązkowej, codziennej aktywności fizycznej.

- Czasem zrobię parę kółek na Skrze. Biegam, ale cały czas myślę o jedzeniu. Co zrobię na kolację, na obiad. Dzięki tym rozmyślaniom parę okrążeń udaje mi się przebiec. Próbowałam wszystkiego - jogi, fitnessu, pływania. Wiem, że trzeba się ruszać, ale jakoś nie wyobrażam sobie siebie podskakującej pod okiem trenera. Ja się do tego nie nadaję, wolę nie jeść przez trzy dni, niż wyciskać na siłowni - zwierzała się aktorka.

Zobacz także
Ania Wróbel ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” schudła na diecie 11 kg. Teraz walczy z efektem jo-jo

Ania Wróbel ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” schudła na diecie 11 kg. Teraz walczy z efektem jo-jo

Łukasz Nowicki w krótkim czasie schudł 20 kilogramów. Zrezygnował z 2 rzeczy

Łukasz Nowicki w krótkim czasie schudł 20 kg. 48-latkowi pomogło wykluczenie z diety kilku produktów

Czy Iza Kuna zmusza się do ćwiczeń na siłowni?

W jednym z wywiadów Kuna powiedziała nawet, że woli nie jeść przez 3 dni, niż wyciskać ciężary na siłowni. To zdanie mówi samo za siebie! Oczywiście, nie jest też tak, że gwiazda kina i szklanego ekranu, zupełnie odrzuca fizyczną aktywność.

Wraz z lecącymi nieubłaganie latami, aktorka coraz więcej czasu spędza podnosząc hantle i robiąc brzuszki. Jazda na hulajnodze, rozciąganie, ćwiczenia z piłką gimnastyczną czy z ciężarkami – taką aktywnością chwaliła się ostatnio w relacjach na swoim Instagramie. Idzie nowe?

Źródło: plotek.pl

Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” schudła już 13 kg. Zrobiła to dla świeżo upieczonego męża
Instagram
Newsy
Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” schudła już 13 kg. To zasługa bardzo popularnej diety
To dopiero poświęcenie! Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” zdecydowała się zrzucić zbędne kilogramy także dla dobra swojego małżeństwa.

Program telewizji TVN „Ślub od pierwszego wejrzenia” od początku wywołuje ogromne kontrowersje. Widzowie, oglądając kolejne już edycje show, przecierają oczy ze zdumienia, widząc związki małżeńskie zawierane niemalże na chybił trafił. Los jednak bywa przewrotny. Wiele związków zawartych przed kamerami rozpada się błyskawicznie, innym zajmuje to nieco więcej czasu – tak było choćby w przypadku Oliwii i Łukasza, którzy doczekali się dziecka, by potem się rozstać. Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” odchudza się dla męża Inaczej było za to u Izy i Kamila z ostatniej edycji programu. Para „wytrzymała” ze sobą już ładnych kilka miesięcy i nie zanosi się, na to by ich związek powstały w tych niecodziennych okolicznościach miał się rozstać. Para podkreślała, że różnice ich charakterów są dość znaczne, ale czego nie robi się dla miłości? Dużo o tym mogłaby opowiedzieć Iza. 35-latka przyznała w jednym z wywiadów, że jej dieta, na której schudła  8 kilogramów w 2 miesiące była przeprowadzona specjalnie dla 5 lat młodszego męża. – Podjęłam decyzję o zrzuceniu kilogramów dla lepszego samopoczucia i zdrowia. Chciałam też być lepszą wersją siebie i bardziej podobać się mężowi – powiedziała Juszczak w wywiadzie dla Dzień Dobry TVN. Jak schudła Iza Juszczak ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia”? Uczestniczka show „Ślub od pierwszego wejrzenia” dodała zaraz także, że pozbycie się  13 kg pomogło jej także odciążyć kręgosłup . To było dla niej szczególnie ważne, bo Iza jest fryzjerką. Kobieta skarżyła się również na problemy z kolanem. Wobec tego odpadały forsowne ćwiczenia fizyczne. W jaki sposób udało się jej więc zgubić aż tyle zbędnych kilogramów? 35-latka...

Iza Macudzińska z „Królowych życia” tłumaczy się ze swoich pełnych kształtów: „Kiedyś byłam za chuda”
Instagram
Newsy
Iza Macudzińska z „Królowych życia” tłumaczy się ze swych pełnych kształtów: „Kiedyś byłam za chuda”
Czujni fani zauważyli wyraźną zmianę w sylwetce gwiazdy telewizji TTV. Macudzińska musiała się gęsto tłumaczyć...

Iza Macudzińska podbiła serca widzów telewizji TTV występując w reality-show „Królowe życia”. Iza to jedna z gwiazd wielu edycji programu zaraz obok Sylwii Peretti czy Dagmary Kaźmierskiej. Z tą ostatnią łączy ją jeden fakt – obydwie w ostatnim czasie odrobinę przytyły. W przypadku Dagmary problemy z dodatkowymi kilogramami owocują natychmiastowymi kłopotami zdrowotnymi. Kaźmierska w jednym z odcinków „Królowych życia” skarżyła się, że przez to, że je za dużo ciast i lodów , ma problemy z wchodzeniem po schodach… Jakie zmiany fani zauważyli w sylwetce Izy Macudzińskiej? Iza Macudzińska to już inna para kaloszy. Okrąglejsze kształty celebrytki zostały wyłapane przez jej fanów i obserwujących na Instagramie. „Dowody” przytycia czujni obserwatorzy znaleźli na jej zdjęciach z wakacyjnego wypadu do ciepłych krajów.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Izabela Macudzinska-Borowiak (@justuniquebyisabel) Szczególną uwagę obserwujących przykuła… pupa Macudzińskiej, która według jej fanów miała się w ostatnim czasie znacznie powiększyć! Komentujący fotografie „Królowej życia” sugerowali, że może być to skutek interwencji chirurgów plastycznych. Co na to Iza? Gwiazda reality-show emitowanego w stacji TTV stanowczo podkreśla, że jej bardziej obfite kształty tu i ówdzie są w stu procentach naturalne: – Kiedyś ważyłam 10 kilogramów mniej. Jednym wchodzi tu, innym gdzie indziej. Ja od dziecka miałam...

Hanka Bielicka
Michał Florek/ons.pl
Gwiazdy
"Żadnej diety nigdy nie stosowałam, po prostu instynktownie niewiele jadłam". Pamiętacie wspaniałą Hankę Bielicką?
Już kilkanaście lat minęło od odejścia tej wielkiej gwiazdy polskiej estrady. Hanka Bielicka czarowała urokiem, zachrypniętym głosem i pogodą ducha. A co artystka mówiła o swoim odżywianiu?

Czas płynie dla nas wszystkich nieubłaganie szybko. Kto by pomyślał, że w marcu przyszłego roku minie już 15 lat od śmierci niezapomnianej Hanki Bielickiej. Bawiła nas swoimi piosenkami, przyciągała uwagę efektownymi kapeluszami. Jej wizerunek odbiegał znacznie od ogólnie przyjętej mody siermiężnego PRL-u. A w jaki sposób gwiazda dbała o swoją formę?  Sekrety pani Hani W jednym z wywiadów dla Gazety Pomorskiej Bielicka przyznała, że uwielbiała letnie wypoczynki w Ciechocinku albo w Szczawnicy. Do stolicy polskich sanatoriów pani Hanka jeździła przez 35 lat. Rok w rok! Dla Bielickiej takie wczasy były formą naładowania akumulatorów na długi, całoroczny okres pracy w teatrach i kabaretach. A jak słynna aktorka dbała o swój wygląd? Tutaj niektórzy z nas mogą być zaskoczeni. Okazuje się bowiem, że pani Hanka stawiała przede wszystkim na swój wrodzony instynkt. Oto wypowiedź Bielickiej na temat swojego odżywiania: – Wieczorami nigdy się nie objadałam. Co najwyżej szklanka gorącego lub zsiadłego mleka. Nigdy nie stosowałam żadnego rodzaju diety, po prostu instynktownie niewiele jadłam – tak mówiła Bielicka Gazecie Pomorskiej tuż przed swoją śmiercią, choć zaraz potem dodała, że całe życie była ponoć „całkiem tłusta” i stroniła od uprawiania sportów. Ulubione danie gwiazdy dawnej polskiej estrady? – Zawsze najbardziej smakowały mi kluski – bez zastanowienia odpowiedziała Bielicka.  O jaki rodzaj kluseczek chodziło pani Hani? Tego się już niestety nie dowiemy... Pozostają nam wyłącznie strzępy wspomnień zachowane w starych wywiadach, artykułach i różnego rodzaju wydawnictwach. Z nich czerpiemy wiedzę o tym, czym kierowali się w swoim życiu nasi dawni sceniczni idole.  Róbmy swoje Jak...

sonia bohosiewicz schudła
ONS
Newsy
Sonia Bohosiewicz schudła dzięki popularnej diecie. Pochwaliła się płaskim brzuchem już po 4 dniach
To właśnie tej lubianej wśród w diecie Sonia Bohosiewicz zawdzięcza genialną figurę. Sprawdźcie, co stosuje!

Znana polska aktorka dosłownie niknie w oczach! Sonia Bohosiewicz udowadnia, że po czterdziestce można wyglądać na dwadzieścia lat mniej i zachwycać fenomenalną sylwetką. Jak ona to zrobiła, że udało jej się tak spektakularnie schudnąć? Gwiazda uchyliła rąbka tajemnicy i zdradziła, jakiej diecie zawdzięcza swoją niesamowitą przemianę. W jaki sposób odchudzają się gwiazdy? Już od kilku lat aktorce udaje się utrzymać zgrabną figurę. W 2017 roku przyznała, że po powrocie z wakacji postanowiła zadbać o siebie. Sonia chciała nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie i oczyścić organizm, by po prostu lepiej się czuć. Wybrała lubianą przez gwiazdy dietę zwaną postem dr Dąbrowskiej. To właśnie na tej diecie Karolina Szostak schudła kilkadziesiąt kilogramów! Na czym ta dieta polega? Dieta dr Dąbrowskiej to tak naprawdę rodzaj postu, który polega na jedzeniu surowych warzyw i owoców. Trwa on 6 tygodni, a spożywane codziennie posiłki nie powinny łącznie przekraczać 600-800 kalorii. To bardzo mało, dlatego dieta jest nazywana właśnie postem i zaleca się stosować ją pod nadzorem lekarza. Post dr Ewy Dąbrowskiej Na tej diecie oczyszczającej dozwolone są poniższe warzywa: Warzywa korzeniowe: marchew, pietruszka, buraki; Kapustne: kalafior i brokuł; Liściaste: sałaty i zioła; Cebulowe: por i cebula; Dyniowate: cukinie i ogórki; Psiankowate: wszystkie z wyłączeniem ziemniaków. Lista dozwolonych owoców jest o wiele krótsza. Na poście Dąbrowskiej można jeść jedynie: Cytryny Jagody Jabłka Grejpfruty Co ważne, warzywa mogą być spożywane tylko pieczone lub gotowane na parze, a najlepiej surowe. Nie wolno stosować żadnych przypraw poza ziołami. Przemiana Soni Bohosiewicz To właśnie dzięki zastosowaniu powyższej...