Herbata to napój, po który sięga się zarówno na co dzień, jak i w celu złagodzenia nieprzyjemnych objawów chorobowych. Jej różne odmiany mają wiele prozdrowotnych właściwości:

  • Herbata zielona pobudza, przyspiesza trawienie i oczyszcza organizm z toksyn,
  • Herbata czerwona wspomaga utratę kilogramów, reguluje ciśnienie krwi i działa przeciwzapalnie,
  • Herbata biała zmniejsza poziom cholesterolu i pozytywnie wpływa na układ krwionośny,
  • Herbaty ziołowe regulują pracę układu trawiennego, uspokajają i wspomagają sen.

Niewiele osób jednak wie, jak wiele właściwości korzystnych dla zdrowia ma herbata z dodatkiem… oregano!

Jakie zalety ma herbata z oregano?

Tego typu napój to hit wśród fanów medycyny alternatywnej, którzy stale szukają naturalnych rozwiązań na popularne dolegliwości – bez konieczności stosowania tabletek czy syropów.

Oregano to zioło, które działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz łagodząco. Doskonale poradzi sobie z częstymi infekcjami przeziębieniowymi, z objawami grypy czy zapaleniem zatok. Złagodzi także kaszel i ból gardła, a przy tym zniweluje podrażnienie i bolesny stan zapalny dróg oddechowych. 

Zobacz także:

To jednak nie wszystko! Herbata z dodatkiem oregano polecana jest także w celu złagodzenia problemów z trawieniem takich jak wzdęcia, zgaga, ból żołądka czy wątroby oraz gazy. Można ją stosować również jako kojący tonik do przemywania podrażnionej czy lekko skaleczonej skóry.

Jak przygotować herbatę z oregano?

Ten gorący, leczniczy napar można przygotować w zaledwie kilka minut!  Ziele oregano w formie sypanej wystarczy zalać 500 ml wrzątku, a następnie pozostawić na 15 minut pod przykryciem. 
Kiedy najlepiej pić napar z oregano? Jeśli chcemy złagodzić problemy żołądkowe, należy spożywać ją na około pół godziny przed posiłkiem. Napoju tego nie powinno się jednak pić wieczorami z racji na swoje działanie wykrztuśne, co jest istotne przy zwalczaniu przeziębienia. Nie wolno także przekraczać dawki 3-4 filiżanek dziennie. 

Czytaj też: