Herbata z oregano na poprawę trawienia i ból gardła. Zapamiętajcie ten przepis
Adobe Stock
Newsy

Herbata z oregano na poprawę trawienia i ból gardła. Zapamiętajcie ten przepis

Różnego rodzaju herbaty często stosowane są w celach leczniczych – głównie na złagodzenie dolegliwości trawiennych czy na objawy przeziębienia. Tego patentu jednak jeszcze nie znacie!
Aleksandra Zaborowska
kwiecień 13, 2021

Herbata to napój, po który sięga się zarówno na co dzień, jak i w celu złagodzenia nieprzyjemnych objawów chorobowych. Jej różne odmiany mają wiele prozdrowotnych właściwości:

  • Herbata zielona pobudza, przyspiesza trawienie i oczyszcza organizm z toksyn,
  • Herbata czerwona wspomaga utratę kilogramów, reguluje ciśnienie krwi i działa przeciwzapalnie,
  • Herbata biała zmniejsza poziom cholesterolu i pozytywnie wpływa na układ krwionośny,
  • Herbaty ziołowe regulują pracę układu trawiennego, uspokajają i wspomagają sen.

Niewiele osób jednak wie, jak wiele właściwości korzystnych dla zdrowia ma herbata z dodatkiem… oregano!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jakie zalety ma herbata z oregano?

Tego typu napój to hit wśród fanów medycyny alternatywnej, którzy stale szukają naturalnych rozwiązań na popularne dolegliwości – bez konieczności stosowania tabletek czy syropów.

Zobacz także

Oregano to zioło, które działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz łagodząco. Doskonale poradzi sobie z częstymi infekcjami przeziębieniowymi, z objawami grypy czy zapaleniem zatok. Złagodzi także kaszel i ból gardła, a przy tym zniweluje podrażnienie i bolesny stan zapalny dróg oddechowych. 

To jednak nie wszystko! Herbata z dodatkiem oregano polecana jest także w celu złagodzenia problemów z trawieniem takich jak wzdęcia, zgaga, ból żołądka czy wątroby oraz gazy. Można ją stosować również jako kojący tonik do przemywania podrażnionej czy lekko skaleczonej skóry.

Jak przygotować herbatę z oregano?

Ten gorący, leczniczy napar można przygotować w zaledwie kilka minut!  Ziele oregano w formie sypanej wystarczy zalać 500 ml wrzątku, a następnie pozostawić na 15 minut pod przykryciem. 
Kiedy najlepiej pić napar z oregano? Jeśli chcemy złagodzić problemy żołądkowe, należy spożywać ją na około pół godziny przed posiłkiem. Napoju tego nie powinno się jednak pić wieczorami z racji na swoje działanie wykrztuśne, co jest istotne przy zwalczaniu przeziębienia. Nie wolno także przekraczać dawki 3-4 filiżanek dziennie. 

Czytaj też:

Komentarze