„Gwiazda „M jak miłość” Joanna Koroniewska zachwyca szczupłym ciałem. Schudła dzięki 1 prostej zasadzie
Instagram/Joanna Koroniewska
Newsy

Joanna Koroniewska zachwyca szczupłym ciałem. „Gwiazda „M jak miłość” schudła dzięki 1 prostej zasadzie

43-letnia aktorka wygląda smuklej niż kiedykolwiek. Co robi, żeby utrzymać taką formę?

Joanna Koroniewska może się pochwalić smukłym i wyćwiczonym ciałem. Jak jej się udaje utrzymać taką znakomitą formę?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Joanna Koroniewska?

Joanna Koroniewska urodziła się w 1978 roku w Toruniu. Największą sławę przyniosła jej rola roli Małgorzaty Mostowiak w serialu TVP2 „M jak miłość". Koroniewska współpracowała też z warszawskimi teatrami: Bajka i Komedia oraz nagrała polską wersję audiobooka „Pięćdziesiąt twarzy Greya" (2015 r).

Jest też aktorką dubbingową; podkładała swój głos m.in. Maggie Peyton w polskiej wersji językowej filmu „Garbi: super bryka" (2005) oraz Daisy w filmie „Krowy na wypasie" (2006), Prywatnie jest szczęśliwą żoną prezentera telewizyjnego Macieja Dowbora, z którym ma dwie córki: Janinę (ur. w 2009 r.) i Helenę (ur. w 2018 r.).

Zobacz także
Zakatarzony Dowbor testuje 100 sposobów na katar. Wybrał ten 1. Pomoże?

Zakatarzony Dowbor testuje 100 sposobów na katar. Wybrał ten 1. Pomoże?

Maciej Dowbor gotuje i pokazuje swoje dzieło. Wchodzicie w to? Pyta o gastro kurs dla amatorów jak on

Maciej Dowbor zaczął gotować. Tak podsumował polską kuchnię: „Ma być szybko, dużo, sycąco, tanio”

Sekret smukłej figury Joanny Koroniewskiej

Joanna Koroniewska może się poszczycić smukłym, wręcz pozbawionym jakiegokolwiek nadmiernego tłuszczyku ciałem. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę? Aktorka przyznała, że nie stosuje żadnych restrykcyjnych diet. 43-latka twierdzi, że sporo je i uważa, że „człowiek zaczyna chudnąć wtedy, kiedy przestaje się odchudzać: 

- Dlaczego?! Bo nie myśli wciąż o jedzeniu. Przynajmniej tak było w moim wypadku - powiedziała.

Gwiazda „M jak miłość" stawia sobie za cel spożywanie tylko i wyłącznie zdrowych i pełnowartościowych posiłków i nie wkłada do ust byle czego. Twierdzi też, że nie żyje po to, żeby jeść, ale je po to, żeby żyć.

- Czyli nie zaczynamy zdrowo jeść i więcej posiłków, ograniczając produkty mniej zdrowe TYLKO generalnie żeby być zdrowszymi jemy wtedy kiedy jesteśmy głodni i produkty, które są zdrowsze, mniej przetworzone, ograniczając wiele tych nie do końca dobrych dla nas – powiedziała dodając, że zupełnie inaczej podchodzi do tej kwestii jej mąż Maciej, który wprost uwielbia jeść i jest to jeden z największych sensów jego życia.

Jak wam się podoba obecna figura Joasi?

Źródło: plotek.pl

48-letnia Agata Konarska zachwyca figurą. „Nie stosuję specjalnej diety”. Ale ma pewną słabość
ONS.pl
Newsy
48-letnia Agata Konarska zachwyca figurą. „Nie stosuję specjalnej diety”. Dziennikarka ma pewną słabość
Dobijająca powoli do 50-tki gwiazda TVP jest w doskonałej formie. Jak ona to robi? Dziennikarka podzieliła się swoim sekretem.

Mimo upływu lat, Agata Konarska zachwyca świetną formą i smukłym ciałem. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą sylwetkę? Kim jest Agata Konarska? Agata Konarska urodziła się w 1973 roku w Warszawie. To polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, która od 1995 roku jest związana w Telewizją Polską. Widzowie kojarzą ją z takich programów jak „Kawa czy herbata?", „Racja stanu", „Polonia 24" oraz z magazynu ekonomicznego „Plus Minus". Aktualnie prezenterka prowadzi program informacyjny „Okiem wiary", emitowany w TVP Info. W minioną niedzielę Konarska poprowadziła koncert zorganizowany przez TVP pod hasłem „Murem za polskim mundurem", który odbył się na terenie 23. Bazy Lotnictwa Taktycznego w Mińsku Mazowieckim. Na scenie pojawiła się w eleganckiej sukni i upiętych włosach. Jak jej się udaje utrzymać tak świetną formę i ciało?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Agata Konarska (@agatakonarskaofficial) Sekret figury Agaty Konarskiej Mimo upływu lat, Agata Konarska może się pochwalić szczupłym i zgrabnym ciałem. Jak ona to robi? Czy jest na jakiejś specjalnej diecie? Prezenterka przyznaje, że odżywia się zdrowo i bardzo uważa na porcje spożywanych posiłków: - Staram się zdrowo odżywiać, w czym pomaga fakt, że bardzo lubię owoce i jarzyny, ale nie stosuję specjalnej diety. Jadam wszystko, lecz zwracam uwagę, by nie przesadzić z ilością. Jedynym „grzechem” są często zbyt późne kolacje, ale to wynika z charakteru mojej pracy - zdradziła....

73-letnia Alicja Majewska zdradza sekret swojej diety. „Bardziej smakuje mi sałata niż tort”
ONS.pl
Newsy
73-letnia Alicja Majewska zdradza sekret swojej diety. „Bardziej smakuje mi sałata niż tort”
Alicja Majewska to artystka, dla której czas jakby się zatrzymał. „Noszę ten sam rozmiar spodni co trzydzieści lat temu" - przyznała w jednym z wywiadów.

Alicja Majewska jest już po siedemdziesiątce, ale wygląda na co najmniej 20 lat mniej. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę? Kim jest Alicja Majewska? Alicja Majewska urodziła się w 1948 roku we Wrocławiu. To jedna z największych gwiazd polskiej estrady. Majewska zadebiutowała w 1968 na IV Festiwalu Piosenki Radzieckiej w Zielonej Górze. Mimo iż od jej scenicznego debiutu minęło już ładnych kilkadziesiąt lat, artystka wciąż występuje na scenie a jej utwory „Odkryjemy miłość nieznaną” i „Być kobietą”, nucą kolejne pokolenia Polaków. Jakiś czas temu mogliśmy oglądać piosenkarkę na ekranach naszych telewizorów w show TVP „The Voice Senior”. Mimo iż gwiazda skończyła już 73 lata, wciąż zachwyca znakomitą forma i szczupłym ciałem. Jak ona to robi?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Alicja Majewska (@alicja.majewska.official) Sekret znakomitej figury Alicji Majewskiej W jednym z wywiadów, artystka przyznała, że sekretem jej znakomitej formy są m.in. dobre geny: -  Nie mogę narzekać, bo natura zawsze była dla mnie łaskawa. Niewątpliwie wpływ na moją sylwetkę mają geny. Noszę ten sam rozmiar spodni co trzydzieści lat temu. Dodatkowo od lat mam ten sam bałagan na głowie. A co robię, żeby się dobrze trzymać? To raczej sprawy osobowościowe. Zawsze staram się podchodzić do życia z uśmiechem na ustach, choć przecież dzieje się różnie. Rzeczywiście mam w sobie taki rodzaj energii, który sprawia, że postrzegana jestem jako osoba radosna - powiedziała gwiazda w...

Bożena z „Sanatorium miłości" o swojej diecie: „Dzięki niej zmieściłam się w sukienkę sprzed 20 lat”
ONS.pl
Newsy
Bożena z „Sanatorium miłości" o swojej diecie: „Dzięki niej zmieściłam się w sukienkę sprzed 20 lat”
Mimo 72 lat, Bożena z „Sanatorium miłości" zachwyca młodzieńczą urodą i smukłym ciałem. Jak ona to robi?

Bożena Baraniak z Chicago była jedną z najpopularniejszych bohaterek drugiej edycji programu „Sanatorium miłości" . Mimo iż nie udało jej się odnaleźć drugiej połówki w show, została wybrana królową całego turnusu. Baraniak zachwyciła męską część publiczności swoim zmysłowym wizerunkiem. Zawsze nienagannie ubrana i umalowana, z tlenionymi blond włosami, robiła piorunujące wrażenie na mężczyznach. Jak udaje jej się utrzymać tak znakomitą formę i szczupłe ciało? Okazuje się, że 72-latka od lat jest na specjalnej diecie. Przyjechała do programu z Chicago Mimo tego, że Bożena Baraniak urodziła się w Koninie, od ponad 30 lat mieszka wraz z córką w niewielkiej miejscowości pod Chicago. Kobieta jest od dziesięciu lat rozwiedziona, ale nie straciła wiary w to, że odnajdzie jeszcze prawdziwą miłość. Do programu zgłosiła ją jej córka, która wysłała za nią ankietę dla chętnych do udziału w show. Jak na to zareagowała? Nic nie miałam do stracenia. Była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam w życiu. Dzięki temu programowi poznałam nowych ludzi i nawiązałam wspaniałe przyjaźnie – powiedziała „Super Expressowi". Córka seniorki, Justyna jest przekonana, że jej mama wreszcie odnajdzie miłość. W końcu ma naprawdę wiele zalet. Uważamy, że zasługuje na prawdziwą miłość. I wierzymy, że ją znajdzie. Jest pogodna, uśmiechnięta, a figury nie jedna młodsza pani mogłaby jej pozazdrościć – powiedziała kobieta. W czym tkwi sekret jej wspaniałej formy? Zapytana przez tabloid o sekret swojej niezwykłej formy odpowiedziała, że od lat nie je mięsa i nie pije alkoholu . W jej codziennym menu znajdziemy za to mnóstwo świeżych owoców i warzyw. Nie jem mięsa, chleba i słodyczy, nie piję też...

Instagram/FitOldboy
Newsy
67-letni „Fit Oldboy” to nowy uczestnik „Tańca z gwiazdami”. Kim jest? Jak udało mu się schudnąć?
Takiego uczestnika jeszcze w „Tańcu z gwiazdami” nie było. Będziecie oglądać go w akcji na parkiecie?

W najnowszej, 12. edycji „Tańca z gwiazdami", zobaczymy bardzo nietypowego uczestnika. Dlaczego nietypowego? Ponieważ nie jest on tak rozpoznawalny, jak chociażby Iza Małysz , Radek Liszewski czy Sylwia Bomba , ale nawet pomimo tego zdołał w krótkim czasie stać się prawdziwą gwiazdą internetu. Kim jest 67-letni Fit Oldboy i jak mu się udaje utrzymać tak wspaniałą formę w takim wieku?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Wojciech Węcławowicz (@fit_oldboy) „Fit Oldboy” - nowy uczestnik „Tańca z gwiazdami” Fit Oldboy to uczestnik najnowszej edycji „Tańca z gwiazdami", która wystartuje na początku września w telewizji Polsat. Na parkiecie zobaczymy go w towarzystwie blondwłosej tancerki Pauliny Biernat. 67-letni Wojciech Węcławowicz, znany użytkownikom internetu, jako Fit Oldboy, to prawdziwy gwiazdor sieci. Po przejściu na emeryturę, za namową swojego syna Tomka, który jest trenerem personalnym, postanowił całkowicie zmienić swoje życie – schudnąć, przejść na zdrową dietę i zacząć ćwiczyć. Efekty przyszły szybciej niż się tego spodziewał. Mężczyzna może się dziś pochwalić znakomitą, umięśnioną sylwetką, której z pewnością zazdrości mu wiele znacznie młodszych od niego mężczyzn. Jak mu się to udało?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post...