„Gwiazda „M jak miłość” Joanna Koroniewska zachwyca szczupłym ciałem. Schudła dzięki 1 prostej zasadzie
Instagram/Joanna Koroniewska
Newsy

Joanna Koroniewska zachwyca zgrabną figurą. Gwiazda „M jak miłość” zawdzięcza ją 1 prostej zasadzie

43-letnia aktorka wygląda smuklej niż kiedykolwiek. Co robi, żeby utrzymać taką formę?

Joanna Koroniewska może się pochwalić smukłym i wyćwiczonym ciałem. Jak jej się udaje utrzymać taką znakomitą formę?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Joanna Koroniewska?

Joanna Koroniewska urodziła się w 1978 roku w Toruniu. Największą sławę przyniosła jej rola roli Małgorzaty Mostowiak w serialu TVP2 „M jak miłość". Koroniewska współpracowała też z warszawskimi teatrami: Bajka i Komedia oraz nagrała polską wersję audiobooka „Pięćdziesiąt twarzy Greya" (2015 r).

Jest też aktorką dubbingową; podkładała swój głos m.in. Maggie Peyton w polskiej wersji językowej filmu „Garbi: super bryka" (2005) oraz Daisy w filmie „Krowy na wypasie" (2006), Prywatnie jest szczęśliwą żoną prezentera telewizyjnego Macieja Dowbora, z którym ma dwie córki: Janinę (ur. w 2009 r.) i Helenę (ur. w 2018 r.).

Zobacz także
Zakatarzony Dowbor testuje 100 sposobów na katar. Wybrał ten 1. Pomoże?

Zakatarzony Dowbor testuje 100 sposobów na katar. Wybrał ten 1. Pomoże?

Maciej Dowbor gotuje i pokazuje swoje dzieło. Wchodzicie w to? Pyta o gastro kurs dla amatorów jak on

Maciej Dowbor zaczął gotować. Tak podsumował polską kuchnię: „Ma być szybko, dużo, sycąco, tanio”

Sekret smukłej figury Joanny Koroniewskiej

Joanna Koroniewska może się poszczycić smukłym, wręcz pozbawionym jakiegokolwiek nadmiernego tłuszczyku ciałem. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę? Aktorka przyznała, że nie stosuje żadnych restrykcyjnych diet. 44-latka twierdzi, że sporo je i uważa, że „człowiek zaczyna chudnąć wtedy, kiedy przestaje się odchudzać: 

- Dlaczego?! Bo nie myśli wciąż o jedzeniu. Przynajmniej tak było w moim wypadku - powiedziała.

Gwiazda „M jak miłość" stawia sobie za cel spożywanie tylko i wyłącznie zdrowych i pełnowartościowych posiłków i nie wkłada do ust byle czego. Twierdzi też, że nie żyje po to, żeby jeść, ale je po to, żeby żyć.

- Czyli nie zaczynamy zdrowo jeść i więcej posiłków, ograniczając produkty mniej zdrowe TYLKO generalnie żeby być zdrowszymi jemy wtedy kiedy jesteśmy głodni i produkty, które są zdrowsze, mniej przetworzone, ograniczając wiele tych nie do końca dobrych dla nas – powiedziała dodając, że zupełnie inaczej podchodzi do tej kwestii jej mąż Maciej, który wprost uwielbia jeść i jest to jeden z największych sensów jego życia.

Jak wam się podoba obecna figura Joasi?

Źródło: plotek.pl

Joanna Koroniewska pręży smukłą sylwetkę w Hiszpanii. „Nie obżarta jak w Polsce, więc ok”
ONS.pl
Newsy
Joanna Koroniewska o świętach spędzonych w Hiszpanii: „Nieobżarta jak w Polsce, więc ok”
Joanna Koroniewska spędziła Wielkanoc w Hiszpanii. Jak wyglądały jej święta za granicą? Sprawdźcie.

Joanna Koroniewska i jej mąż Maciej Dowbor spędzili tegoroczną Wielkanoc w Hiszpanii. Gwiazda serialu „M jak miłość” od kilku dni zasypuje swoich fanów na Instagramie, malowniczymi krajobrazami i zdjęciami plaż. Zobaczcie, jak para spędza swój urlop w Hiszpanii. Kim jest Joanna Koroniewska? Joanna Koroniewska urodziła się w 1978 roku w Toruniu. Największą popularność przyniosła jej rola Małgorzaty Mostowiak w serialu TVP2 „M jak miłość". Joanna ma też na swoim koncie współpracę z wieloma warszawskimi teatrami: m.in. Bajka i Komedia oraz nagrała polską wersję audiobooka „Pięćdziesiąt twarzy Greya" (2015). Udziela się także jako aktorka dubbingowa - podkładała swój głos m.in. Maggie Peyton w polskiej wersji językowej filmu „Garbi: super bryka" (2005) oraz Daisy w filmie „Krowy na wypasie" (2006). Prywatnie jest żoną prezentera telewizyjnego Macieja Dowbora, z którym ma dwie córki: Janinę (ur. w 2009) i Helenę (ur. w 2018 roku).         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Joanna Koroniewska - Dowbor (@joannakoroniewska) Święta Joanny Koroniewskiej w Hiszpanii Joanna Koroniewska i Maciej Dowbor, spędzili ostatnie święta Bożego Narodzenia w Hiszpanii. Wielkanoc także postanowili spędzić w tym kraju. Na Instagramach pary aż zaroiło się od zdjęć malowniczych widoków. Zamiast siedzieć przy suto zastawionym stole, Joanna wskoczyła w bikini i spędziła Wielkanoc wygrzewając się na słońcu. Trzeba przyznać, że tegoroczne święta Joanny były raczej...

48-letnia Agata Konarska zachwyca figurą. „Nie stosuję specjalnej diety”. Ale ma pewną słabość
ONS.pl
Newsy
48-letnia Agata Konarska zachwyca figurą. „Nie stosuję specjalnej diety”. Dziennikarka ma pewną słabość
Dobijająca powoli do 50-tki gwiazda TVP jest w doskonałej formie. Jak ona to robi? Dziennikarka podzieliła się swoim sekretem.

Mimo upływu lat, Agata Konarska zachwyca świetną formą i smukłym ciałem. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą sylwetkę? Kim jest Agata Konarska? Agata Konarska urodziła się w 1973 roku w Warszawie. To polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, która od 1995 roku jest związana w Telewizją Polską. Widzowie kojarzą ją z takich programów jak „Kawa czy herbata?", „Racja stanu", „Polonia 24" oraz z magazynu ekonomicznego „Plus Minus". Aktualnie prezenterka prowadzi program informacyjny „Okiem wiary", emitowany w TVP Info. W minioną niedzielę Konarska poprowadziła koncert zorganizowany przez TVP pod hasłem „Murem za polskim mundurem", który odbył się na terenie 23. Bazy Lotnictwa Taktycznego w Mińsku Mazowieckim. Na scenie pojawiła się w eleganckiej sukni i upiętych włosach. Jak jej się udaje utrzymać tak świetną formę i ciało?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Agata Konarska (@agatakonarskaofficial) Sekret figury Agaty Konarskiej Mimo upływu lat, Agata Konarska może się pochwalić szczupłym i zgrabnym ciałem. Jak ona to robi? Czy jest na jakiejś specjalnej diecie? Prezenterka przyznaje, że odżywia się zdrowo i bardzo uważa na porcje spożywanych posiłków: - Staram się zdrowo odżywiać, w czym pomaga fakt, że bardzo lubię owoce i jarzyny, ale nie stosuję specjalnej diety. Jadam wszystko, lecz zwracam uwagę, by nie przesadzić z ilością. Jedynym „grzechem” są często zbyt późne kolacje, ale to wynika z charakteru mojej pracy - zdradziła....

Joanna Przetakiewicz opowiedziała o swojej diecie. „To przynosi fantastyczne efekty”
ONS.pl
Newsy
54-letnia Joanna Przetakiewicz o swojej diecie: „To przynosi fantastyczne efekty”
Założycielka La Manii zachwyca perfekcyjnym ciałem. Właśnie zdradziła sekret swojej diety.

Ma 54 lata, a wygląda na co najmniej 20 lat mniej. Jak Joanna Przetakiewicz utrzymuje tak znakomitą formę? Kim jest Joanna Przetakiewicz? Joanna Przetakiewicz urodziła się w 1967 roku w Warszawie. To znana polska bizneswoman. Mimo iż z wykształcenia jest prawniczką, jej największą miłością jest projektowanie ubrań. Twórczyni marki La Mania, która powstała w 2010 roku przy współpracy Joanny ze światowej sławy projektantem mody Karlem Lagerfeldem, projektuje nie tylko ubrania, ale również akcesoria do domu. Gwiazda jest też właścicielką sieci klinik dentystycznych „Vita-Dent Centrum Stomatologiczne”, które jeszcze będąc na studiach założyła ze swoją bratową. Prywatnie jest mamą trzech dorosłych synów: Aleksandra, Filipa i Jakuba. W 2020 roku wyszła za mąż za producenta telewizyjnego Rinke Rooyensa. Na koncie ma też jeszcze jedno nieudane małżeństwo i długoletni związek ze słynnym miliarderem Janem Kulczykiem.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Joanna Przetakiewicz-Rooijens (@joannaprzetakiewicz) Sekret doskonałej figury Joanny Przetakiewicz Joanna Przetakiewicz nawet w wieku 54 lat, zachwyca młodzieńczą formą i smukłym, zadbanym ciałem. Jej sekret tkwi w pewnej nietypowej diecie. Domyślacie się już o czym mowa? Joanna Przetakiewicz jest bardzo aktywna fizycznie – dużo podróżuje i nie zapomina o codziennych ćwiczeniach. W jej życiu równie ważne jest odżywianie. Gwiazda lubi jeść ryby i mięso i jak sama twierdzi, często sięga po produkty o wysokiej zawartości tłuszczu: - Jem mięso i ryby. Nie jestem...

73-letnia Alicja Majewska zdradza sekret swojej diety. „Bardziej smakuje mi sałata niż tort”
ONS.pl
Newsy
73-letnia Alicja Majewska zdradza sekret swojej diety. „Bardziej smakuje mi sałata niż tort”
Alicja Majewska to artystka, dla której czas jakby się zatrzymał. „Noszę ten sam rozmiar spodni co trzydzieści lat temu" - przyznała w jednym z wywiadów.

Alicja Majewska jest już po siedemdziesiątce, ale wygląda na co najmniej 20 lat mniej. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę? Kim jest Alicja Majewska? Alicja Majewska urodziła się w 1948 roku we Wrocławiu. To jedna z największych gwiazd polskiej estrady. Majewska zadebiutowała w 1968 na IV Festiwalu Piosenki Radzieckiej w Zielonej Górze. Mimo iż od jej scenicznego debiutu minęło już ładnych kilkadziesiąt lat, artystka wciąż występuje na scenie a jej utwory „Odkryjemy miłość nieznaną” i „Być kobietą”, nucą kolejne pokolenia Polaków. Jakiś czas temu mogliśmy oglądać piosenkarkę na ekranach naszych telewizorów w show TVP „The Voice Senior”. Mimo iż gwiazda skończyła już 73 lata, wciąż zachwyca znakomitą forma i szczupłym ciałem. Jak ona to robi?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Alicja Majewska (@alicja.majewska.official) Sekret znakomitej figury Alicji Majewskiej W jednym z wywiadów, artystka przyznała, że sekretem jej znakomitej formy są m.in. dobre geny: -  Nie mogę narzekać, bo natura zawsze była dla mnie łaskawa. Niewątpliwie wpływ na moją sylwetkę mają geny. Noszę ten sam rozmiar spodni co trzydzieści lat temu. Dodatkowo od lat mam ten sam bałagan na głowie. A co robię, żeby się dobrze trzymać? To raczej sprawy osobowościowe. Zawsze staram się podchodzić do życia z uśmiechem na ustach, choć przecież dzieje się różnie. Rzeczywiście mam w sobie taki rodzaj energii, który sprawia, że postrzegana jestem jako osoba radosna - powiedziała gwiazda w...