Może trudno w to uwierzyć, ale Gosia Andrzejewicz jest obecna w polskim show-biznesie już od blisko 20 lat! Często większą uwagę tabloidów przykuwają jednak nie jej piosenki i występy na scenie, ale waga. Piosenkarka bowiem nie ukrywa, że regularnie zmaga się z dodatkowymi kilogramami. W najnowszym wywiadzie przyznała, że dopadł ją efekt jo-jo, czyli ponowne przybranie na wadze po odchudzaniu.
Lockdown i efekt jo-jo
Często efekt jo-jo występuje po stosowaniu bardzo restrykcyjnej diety – osoba ją stosująca po zakończeniu odchudzania wraca do złych nawyków i przez to ponownie przybiera na wadze. Jednak nie to było przyczyną w przypadku Gosi Andrzejewicz. Piosenkarka przyznała, że wszystko przez zamknięcie siłowni w trakcie lockdownu:
Niestety, ale na pewno mnie dopadł efekt jo-jo. Ja oczywiście potrafię się tak ubrać, że tego aż tak bardzo nie widać. Zamknięte były siłownie, a mnie się nie chciało po prostu ćwiczyć w domu bez siłowni, także od przyszłego tygodnia zaczynam na nowo moje treningi. Otworzyli siłownie, zapisałam się już. Bardzo za tym tęskniłam
Recepta Gosi Andrzejewicz na odchudzanie
Piosenkarka zapowiedziała, że w związku z otwarciem siłowni zamierza wrócić do treningów i zgubić przy okazji dodatkowe kilogramy. Jak mówi, to właśnie brak ruchu spowodował, że przybrała na wadze:
Dam receptę wszystkim dziewczynom – jeżeli chcecie schudnąć, to musicie po prostu jeść mniej niż wasze zapotrzebowanie kaloryczne. Ja mogłam jeść cały czas tak samo jak wcześniej, ale przez to, że nie ćwiczyłam moje zapotrzebowanie kaloryczne nie było minusowane przez wysiłek. To już powodowało, że ta sylwetka traciła. Teraz, jak dodam z powrotem mój wysiłek fizyczny i dodatkowo jak dochodzi temperatura, bo dla mnie to jest dosyć istotne, gdyż na zimę zawsze więcej jem. A w lecie nie chce mi się tyle jeść. Są owoce, są warzywa. Automatycznie chudnę. Ja tak mam, przyzwyczaiłam się do tego.
Trzeba przyznać, że w przypadku Gosi w ogóle nie widać, by dopadł ją efekt jo-jo, ponieważ piosenkarka wygląda wspaniale!
