Metamorfoza Gosi Andrzejewicz
Instagram/gosiaand
Newsy

Gosia Andrzejewicz przeszła niesamowitą metamorfozę. W 3 miesiące schudła 12 kg, bo przestała jeść ten produkt

Znana piosenkarka, Gosia Andrzejewicz, przeszła spektakularną metamorfozę. W zaledwie trzy miesiące udało jej się schudnąć aż 12 kilogramów. Wszystko dzięki specjalnej diecie i ćwiczeniom.

Gosia Andrzejewicz należy do grona stosunkowo niskich kobiet. Piosenkarka mierzy tylko 162 centymetry. Jak łatwo się domyślić, przy takim wzroście bardzo dobrze widać każdy nadprogramowy kilogram. Zanim się obejrzycie wyglądacie jak przysłowiowa „kulka”. Toteż gwiazda, choć nigdy nie miała wielkich problemów z wagą, postanowiła zrzucić nieco ciałka. Udało się.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Gosia Andrzejewicz przeszła na specjalną dietę

Po urodzeniu syna piosenkarka postanowiła nieco schudnąć. Zapisała się więc do trenera personalnego, który oprócz ćwiczeń ułożył jej również dietę. Gwiazda musiała zrezygnować z ulubionych produktów. Jak się okazuje jej słabością od zawsze były słodycze i cukier.

Mam wspaniałego trenera, który absolutnie nie odpuszczał mi na żadnym treningu. Trening trwał godzinę, gdzie mój jedyny odpoczynek trwał minutę, a resztę to naprawdę ostre ćwiczenia połączone z podnoszeniem ciężarów, nawet 20, 30 kilogramów (…). Plus dodatkowo oczywiście dieta, którą mi też ułożył…musiałam wykluczyć gluten, laktozę i cukier, który uwielbiałam – zdradziła w jednym z wywiadów.

W ten sposób piosenkarka schudła aż 12 kilogramów w trzy miesiące. Efekty są widoczne gołym okiem.

To nie koniec przemiany Gosi Andrzejewicz

Fani Gosi Andrzejewicz są zachwyceni jej figurą. Pod zamieszczonym w ostatnich dniach na Instagramie zdjęciem nie zabrakło pochlebnych komentarzy, które sugerują, że piosenkarka to ideał kobiety.

„Super laska z ciebie”, „Gosiu jesteś przepiękną kobietą i zawsze zasługujesz na wielki szacunek”, „Bardzo seksowna i zarazem romantyczna”, „Jesteś jedną z najbardziej urodziwych kobiet jakie kiedykolwiek widziałem”, „Kwintesencja kobiecości”, „Gosiu jesteś piękną seksowną i pociągającą kobietą i wyglądasz po prostu cudownie. Każdy facet chciałby mieć taka kobietę”.

Mimo to Gosia Andrzejewicz nie zamierza spocząć na laurach. Chciałaby jeszcze trochę schudnąć i zapowiada, że to nie koniec jej metamorfozy.

Moja metamorfoza jeszcze się nie zakończyła (…). Jeszcze są takie drobne mankamenty, które chciałabym poprawić, ale myślę, że jestem na dobrej drodze. Będę się trzymała tych wszystkich zasad – stwierdziła.

Adele dieta
Instagram/adelesp
Newsy
Odstawcie ten produkt, a schudniecie bez wysiłku. Adele zrzuciła w ten sposób aż 45 kg
W ostatnich latach znana brytyjska piosenkarka i autorka tekstów, Adele, przeszła niesamowitą metamorfozę. Gwiazda schudła aż 45 kilogramów. Ta przemiana to efekt zdrowej diety i regularnego sportu.

Adele znają chyba wszyscy miłośnicy muzyki. W 2006 roku piosenkarka podbiła serca ludzi na całym świecie. Nie ulega wątpliwości, że jej głos jest naprawdę wyjątkowy, mocny i głęboki. Za swoją twórczość gwiazda otrzymała nawet Oscara, po czym zniknęła z mediów społecznościowych, ścianek i wydarzeń muzycznych na kilka lat. Co w tym czasie się zmieniło? Adele przez lata cierpiała na nadwagę Brytyjska piosenkarka przez lata zmagała się z nadwagą. W 2012 roku urodziła syna, co jeszcze bardziej zwiększyło masę jej ciała. Mimo to, kobieta lubiła swój wygląd. Zawsze elegancko ubrana, ładnie umalowana, pewnie kroczyła przez życie. Do całkowitej zmiany stylu życia zmusił ją dopiero strach o własne zdrowie. Kobieta postanowiła schudnąć. Pierwsze efekty jej pracy nad własnym ciałem można było dostrzec już w 2015 roku. To właśnie wtedy pokazała się na scenie 15 kilogramów chudsza. Na tym jednak nie koniec. Niedawno okazało się, że piosenkarka zrzuciła w sumie aż 45 kilogramów! Wiemy, co jej w tym pomogło. Które produkty postanowiła odstawić Adele? Adele przede wszystkim przestała jeść mięso. Swoją dietę oparła głównie na owocach, warzywach, bakaliach i produktach bogatych w węglowodany.  Adele paliła bardzo dużo papierosów. Dla własnego zdrowia postanowiła jednak raz na zawsze zerwać z nałogiem. Pomogła jej w tym hipnoza przeprowadzana przez specjalistów w dziedzinie.  Piosenkarka całkowicie wyeliminowała ze swojej diety wysoko przetworzoną żywność, słodycze oraz gazowane napoje. Sięgała tylko po naprawdę zdrowe produkty, które nie szkodziły jej organizmowi. Jakie posiłki zaczęła jeść Adele, by schudnąć 45 kg? Gwiazda bardzo pilnowała spożywanych przez siebie posiłków. Kiedy nie starczało jej czasu na gotowanie piła pożywny koktajl...

Rozwiedziona Maryla Rodowicz nie musi już martwić się dietą? „Rozwód odmładza”
ONS/Facebook/MarylaRodowicz
Newsy
Rozwiedziona Maryla Rodowicz nie musi już martwić się dietą? „Rozwód odmładza”
Maryla Rodowicz opublikowała na Facebooku plakat zwiastujący jej ostatni koncert w Kielcach. Czyżby grafik przygotowujący poster zbyt mocno zaszalał?

Po pięciu latach sądowej batalii, Maryla Rodowicz wreszcie rozstała się ze swoim mężem Andrzejem Dużyńskim. Gwiazda wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Czyżby rozwód jej służył? Maryla Rodowicz rozwiodła się z mężem Maryla Rodowicz i Andrzej Dużyński byli małżeństwem przez ponad 30 lat. Pięć lat temu para postanowiła się rozwieść. Jedną z przyczyn miał być romans Dużyńskiego z o wiele lat młodszą kobietą. Kością niezgody miał też być fakt, że Maryla gotowała w domu bardzo tłusto u i do wszystkiego dodawała masło . Dużyński bardzo dbał o swoją linię i wielokrotnie miał do Maryli pretensje o to, że tuczy go masłem i ciastkami. Para wreszcie postanowiła rozwieść się i zacząć żyć osobno. Maryla Rodowicz pokazała plakat z koncertu Maryla Rodowicz zamieściła ostatnio w sieci informację o swoim koncercie, który odbył się wczoraj w amfiteatrze Kadzielnia w Kielcach w ramach Wakacyjnej Trasy Dwójki. W niedzielę zaśpiewam dla Was w Amfiteatrze Kadzielnia w Kielcach, na kolejnym przystanku Wakacyjnej Trasy Telewizyjnej Dwójki. Początek transmisji o 20.40. Zapraszam - artystka napisała na Facebooku. Do wpisu dołączyła osobliwą grafikę, na której widzimy ją wyraźnie odmłodzoną o co najmniej kilkanaście lat, co oczywiście nie umknęło uwadze jej fanów. Jeden z nich zapytał ją wprost: Zgodziła się Pani, aby grafik zrobił coś takiego? Co mu odpowiedziała piosenkarka? Zobaczcie sami: Otóż nie, nie było to konsultowane ze mną, ale gdyby mnie ktoś spytał, czy chcę wyprasowania twarzy Photoshopem, to bym powiedziała tak - napisała. Inny obserwator skomentował fotkę słowami: Ojej, jaka młoda. Na co Maryla z typowym dla siebie poczuciem humoru odpowiedziała mu: Tak, rozwód odmładza....

Dorota Szelągowska: "Brak rozmiaru 36 zupełnie mi nie przeszkadza". Nie uwierzycie, czym się objada
ONS.pl
Newsy
Dorota Szelągowska: „Brak rozmiaru 36 zupełnie mi nie przeszkadza". Nie uwierzycie, czym się objada
Zdolna projektantka wnętrz Dorota Szelągowska zachwyca inspiracjami oraz zdrowym podejściem do życia i diet.

Dorota Szelągowska zdecydowanie nie należy do grona gwiazd, które obsesyjnie dbają o swój wygląd. Specjalistka od urządzania wnętrz i gwiazda programów „Dorota was urządzi” czy „Dorota inspiruje” ma duży dystans do wszelkiego rodzaju diet, choć nie ma problemu ze schudnięciem, gdy odczuwa taką potrzebę. Dieta Doroty Szelągowskiej Prezenterka jest mamą dwójki dzieci. Po drugiej ciąży postanowiła zrzucić nadmiarowe kilogramy, żeby lepiej się czuć. Udało się jej schudnąć aż 30 kilogramów! Jak to zrobiła? Mniej jem. Nic specjalnego. To też łatwo zgubić kilogramy, jak się przytyje 30 kilo w ciąży. Przez rok mi prawie nic nie zeszło, a teraz zaczęło schodzić. Nie jem po 18, nie jestem specem od diety i nigdy nie napiszę książki o odchudzaniu i nikomu nie będę doradzać. Jestem na diecie pudełkowej, nie jem po 18 i koniec. Myślę, że każdy kto naprawdę się za siebie weźmie schudnie Chociaż gwiazda stosowała dietę pudełkową, by schudnąć, to na co dzień nie odmawia sobie ulubionych przysmaków. Jedną z restauracji, którą chętnie odwiedzała przed pandemią, jest „Dziurka od klucza”. Lokal serwuje dania kuchni francuskiej i włoskiej, w tym makarony, które Dorota bardzo lubi. Brak rozmiaru 36 to nie problem Z racji występowania w telewizji Szelągowska jest nie tylko uznaną architekt wnętrz, ale i celebrytką. Na Instagramie jej profil obserwuje ponad 800 tysięcy osób, dlatego nie ma się co dziwić, że projektanci chętnie wysyłają jej swoje kreacje, by Dorota pokazała się w nich na swoim profilu. Gwiazda udostępniła zdjęcie w pięknej sukience, którą dostała od projektanta Łukasza Jemioła. Dorota jest zachwycona projektem – pisze, że czuje się w sukience bardzo kobieco i w niczym jej nie przeszkadza fakt, że nie jest to rozmiar 36: Nie...

Gosia Andrzejewicz ma praktyczne podejście do tycia. To radykalna metoda...
ONS.pl / Adobe Stock
Newsy
Gosia Andrzejewicz ma praktyczne podejście do tycia. To dość radykalna metoda...
Znacie jo-jo? To tylko zabawka, ale pięknie pokazuje, jak raz opuszczony ciężarek, wraca do punktu wyjścia. Zupełnie jak szybko zrzucona waga. Koszmar. Zobaczcie, jak radzi sobie z nim znana piosenkarka.

Artystka jeszcze w 2019 roku chwaliła się szczupłą sylwetką, ciężko wypracowaną dietą i ćwiczeniami na siłowni. Tym razem zdradziła w wywiadzie dla Jastrząb Post, że niestety odzyskała wcześniej zgubione kilogramy. Autorka przeboju „Pozwól żyć” o swoje dodatkowe kilogramy wini pandemię koronawirusa. Wpływ pandemii na nadwagę Trzeba przyznać, że wokalistka ma prawo usprawiedliwiać straconą formę lockdownem .Wiele osób w czasie zamknięcia siłowni i klubów fitness, a przez pewien czas nawet parków i lasów, skarżyło się na brak możliwości ruchu. Przypomnijmy - dzieci w tym czasie rozpoczęły zdalną naukę, ich rodzice zamiast chodzić codziennie do pracy, także siedzieli przed komputerami w domu. Wprowadzono ograniczenia poruszania się poza domem, nie mogliśmy wychodzić, biegać, jeździć na rowerach. Lekarze alarmowali, że zamknięcie ludzi w domach odbije się nie tylko na ich kondycji, ale też na wadze, a w konsekwencji na zdrowiu. Gosia Andrzejewicz należy do grupy osób skarżących się na niedobór ruchu z powodu pandemii : Dieta od jutra. Wszystko wraca na dobre tory. Ja mam zawsze w swoim życiu takie okresy, że faktycznie jestem na siłowni, wtedy na 100 proc. trzymam się diety. Ale potem mam takie okresy rozluźnienia. Zresztą, kto nie przytył w pandemii? Większość osób .         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez GOSIA ANDRZEJEWICZ (@gosiaand) Co Gosia Andrzejewicz zrobiła ze swoją wagą? Według piosenkarki pop, która z kolei powołuje się na swojego trenera personalnego,...