Filip Chajzer schudł dzięki kilku twardym zasadom: „Kilka kolacyjek i już 3 kilo do góry”
ONS.pl
Newsy

Filip Chajzer schudł dzięki kilku twardym zasadom: „Kilka kolacyjek i już 3 kilo do góry”

Filip Chajzer wygląda wyraźnie lepiej niż kiedykolwiek. Jak prezenter zadbał o swój wygląd?

Filip Chajzer jest ostatnio w znakomitej formie. Czemu to zawdzięcza? Okazuje się, że znany prezenter bardzo zmienił swoje codzienne nawyki i bardzo od tamtej pory schudł. Utrzymanie nowej wagi kosztuje go jednak sporo wyrzeczeń. „Muszę tego bardzo pilnować” - przyznaje. Co dokładnie miał na myśli?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Filip Chajzer?

Filip Chajzer urodził się w 1984 roku w Warszawie. Swoją przygodę z dziennikarstwem rozpoczął jako redaktor „Super Expressu”, „Życia Warszawy” i „Newsweeka”. Obecnie pracuje w telewizji jako prowadzący program „Dzień dobry TVN", ale ma też na swoim koncie przygodę z radiem – pracował m.in. w Radiu Złote Przeboje, gdzie razem ze swoim ojcem Zygmuntem prowadził konkurs „Chajzer kontra Chajzer". Prowadził też program „Piątek, piąteczek, piątunio" w radiowej Czwórce.

Zobacz także
58-letnia mama Blanki Lipińskiej wygląda, jak bogini. To także świetna kucharka. Jak przygotowuje śliwki w occie?

58-letnia mama Blanki Lipińskiej wygląda jak bogini. Dzięki diecie? Oto jak przygotowuje śliwki w occie

68-letnia Grażyna Szapołowska stosuje 3-dniowe głodówki. To dzięki temu wygląda 30 lat młodziej?

68-letnia Grażyna Szapołowska stosuje 3-dniowe głodówki. To dzięki temu wygląda 30 lat młodziej?

Filip Chajzer wyraźnie schudł

Ostatnio znany prezenter wyraźnie schudł. Czemu to zawdzięcza? Okazuje się, że Filip wdrożył do swojego codziennego życia kilka twardych zasad. Jakich? Dziennikarz nie tylko zmienił swoje nawyki żywieniowe, ale też zaczął regularnie ćwiczyć w siłowni. Efekty przyszły szybciej niż się tego spodziewał. Chajzer doskonale jednak wie, że musi się pilnować i nie może ani na chwilę odpuścić, bo cały jego wysiłek pójdzie na marne.

Na pytanie reporterki Jastrząb Post, jak dba o dobrą formę, odpowiedział:

Porównujemy M do XXL. Bo to jest ta zmiana. To jest coś, co sprawia, że chce ci się żyć, że wychodzisz biegać, robisz 10 kilometrów i ten sport nie jest obowiązkiem a rutyną. Bez niego nie wyobrażasz sobie życia. I ja tak mam.

Filip nie ukrywa, że wciąż musi pilnować tego, co i kiedy znajduje się na jego talerzu.

Ja mam problem z przybieraniem na wadze. To się dzieje u mnie bardzo szybko. Wystarczy, że odpuszczę treningi na tydzień, kilka kolacyjek i już 3 kilo do góry. Więc będąc tego świadomym muszę tego pilnować - przyznaje.

Jak wam się podoba jego obecna, smukła sylwetka?

Źródło: jastrzabpost.pl

Metamorfoza Filipa Chajzera
ONS.pl
Newsy
Filip Chajzer schudł ponad 20 kg. Jak mu się to udało? „Uprzedzam wszystkie pytania o dietę...”
Ależ on się zmienił! Nie możemy uwierzyć w przemianę Filipa Chajzera. Co robi, by tak wyglądać? Sprawdźcie!

Gwiazdor TVN-u jakiś czas temu wziął się za siebie i teraz wygląda jak inny człowiek. Co ciekawe, twierdzi iż nie jest to wcale zasługą diety. Co takiego robi, że tak świetnie wygląda? Przekonajcie się! Choć Filip Chajzer ma 36 lat, a w mediach pracuje już naprawdę długo. Na początku był redaktorem kilku tygodników, a pracę przed kamerą rozpoczął niemal dekadę temu. Wielu z was pewnie pamięta Filipa jako młodego człowieka o sympatycznym uśmiechu i dość zaokrąglonej twarzy i sylwetce. To już przeszłość! Jakiś czas temu prezenter wyznał, że udało mu się zrzucić 20 kilogramów. Dziś prezenter zachwyca muskulaturą i zupełnie nie przypomina pulchnego chłopaka sprzed kilkunastu lat. Jak Filip Chajzer schudł 20 kg? Prezenter jakiś czas temu opublikował na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, a właściwie dwa. Pierwsze przedstawia Filipa w 2008 roku, na początku jego kariery dziennikarskiej. Drugie zdjęcie jest aktualne i jest na nim absolutnie nie do poznania. Znacznie szczuplejszy, z wyraźnie zarysowaną muskulaturą podnosi hantle na siłowni. Podpisał zdjęcie słowami:  Tak. To ten sam człowiek. 2008 VS 2020. Jeśli jest coś czego żałuję w życiu to faktu, że wziąłem się za siebie dopiero po 30stce... Ale lepiej późno, niż za późno. Spodziewając się pytań o stosowaną dietę szybko uprzedził ciekawskich. Napisał, że nie stosuje żadnej konkretnej diety . Zamiast tego bardzo dużo się rusza i ćwiczy na siłowni, by móc bez wyrzutów sumienia zjeść pizzę i inne kaloryczne przekąski. Filip wygląda fenomenalnie, a przede wszystkim bardziej zdrowo. Podoba się wam przemiana Filipa Chajzera?         Wyświetl ten post na Instagramie.            ...

Filip Chajzer choinka
ons
Newsy
Filip Chajzer pokazał swoją świąteczną choinkę. Drzewko zszokowało internautów
Znany dziennikarz, Filip Chajzer, postanowił pochwalić się swoim świątecznym drzewkiem. Zdjęcie dodane na Instagrama zszokowało obserwatorów. Zakupiona przez niego choinka ma 5 metrów wysokości!

5-metrowa choinka w domu Chajzera Nie od dziś wiadomo, że Filip Chajzer nie toleruje w życiu nudy. Zawsze lubił zaskakiwać i szokować . Nawet kupione przez niego świąteczne ozdoby i akcesoria musiały być bardziej imponujące niż w przeciętnym domu. Dziennikarz postanowił bowiem kupić 5-metrową choinkę ! „Znak czasów... Pierwsza w życiu choinka kupowana on-line i dwa spostrzeżenia. Jak zamawiasz na oko "5 metrów" wyobrażając sobie 3, to już wiesz jak wygląda 5 metrów. I drugie... Znalazłem absolutnych pasjonatów choinkarstwa”. Do pomocy zatrudnił znajomych Chajzer zatrudnił do pomocy trzech kolegów, którzy jak sam mówi, zajęli się logistyką, okuciem, transportem i postawieniem kolosa na nogi. W ekipie nie zabrakło też żeńskiej ręki, która nad wszystkim czuwała i zadbała o iście świąteczny klimat. Całe przedsięwzięcie nie mogło się przecież udać bez kultowej piosenki „All I Want For Christmas Is You” w wykonaniu Mariah Carey w tle! Bez drabiny nic by się nie udało Jak się pewnie domyślacie ubranie takiej choinki to nie lada wysiłek. Mimo że Filip Chajzer jest dosyć wysoki, zawieszenie lampek nie byłoby możliwe bez użycia drabiny.  „Ile to się człowiek musi naryzykować dla tej magii świąt. Chwała na wysokości wszystkim domorosłym alpinistom”. Na szczęście efekt jest powalający. Przystrojona choinka z jednej strony zszokowała, z drugiej zachwyciła obserwatorów dziennikarza. „Cudowna magia Świąt”, „Najpiękniejsza Instagramowa choinka”, „Byłam w szoku, że takie są choinki mieszczą się w domu mieszkalnym”, „Robi wrażenie”, „Jestem zachwycona Twoją choinką, wszystkim ją pokazuje”, „Jejku jaka cudowna”.  A wam jak się podoba?...

Agnieszka Kotońska przyznaje bez ogródek: „Czasami muszę zjeść chipsy i popić energetykiem”
Instagram/AgnieszkaKotonska
Newsy
Agnieszka Kotońska o życiu po zrzuceniu 30 kg. „Czasami muszę zjeść chipsy i popić energetykiem”
Agnieszka Kotońska przeszła długą drogę, by zrzucić zbędne kilogramy. Czy obecnie jest na jakiejś diecie?

Agnieszka Kotońska wraz z mężem Arturem i synem Dajanem, od lat występują w popularnym programie TTV - „Googlebox. Przed telewizorem”. Celebrytka zyskała ogromną popularność nie tylko dzięki swojemu udziałowi w show, ale również dzięki swojej charyzmie i pozytywnemu podejściu do życia. Agnieszka Kotońska jest obecnie jedną z najpopularniejszych celebrytek w Polsce. Sympatyczną panią domu z Chodzieży obserwuje na Instagramie ponad 300 tysięcy osób. Jakiś czas temu Agnieszka schudła aż 30 kilogramów . Jak jej się to udało?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Agnieszka Kotońska_official (@agnieszkakotonska) Spektakularna metamorfoza Agnieszki Kotońskiej Agnieszka Kotońska przeszła jakiś czas temu niesamowitą metamorfozę. Przed swoją przemianą gwiazda ważyła aż 104 kilogramy. Dzięki samozaparciu, ćwiczeniom oraz odpowiednio dobranej diecie, Kotońskiej udało się schudnąć aż 30 kilogramów. Celebrytka regularnie chwali się na Instagramie swoim nowym, szczupłym ciałem. Każde jej zdjęcie wzbudza ogromny zachwyt wśród fanów. Podczas wczorajszej sesji Q&A na Instagramie, jedna z fanek zapytała ją, czy ciężko jest jej utrzymać prawidłową wagę po zrzuceniu tylu kilogramów. Agnieszka odpowiedziała jej, że mimo iż wciąż jest na diecie, nie odmawia sobie od czasu do czasu przekąsek.         Wyświetl ten post na Instagramie.              ...

Chajzer o ulubionych potrawach
ONS.pl
Gwiazdy
Zygmunt Chajzer szczerze o swojej diecie: „Niestety, jestem niewolnikiem...”
Na pewno czasem macie ochotę na te dania, ale czy też użylibyście aż tak ostrych słów? Zygmunt Chajzer mówi, że jest ich niewolnikiem…

Polski dziennikarz i prezenter Zygmunt Chajzer jest znany z telewizji i radia. Całe życie związany jest z Warszawą, w której się urodził, studiował, a teraz mieszka i pracuje.  Zygmunt Chajzer był przez wiele lat związany z Polskim Radiem i Radiem Złote Przeboje. Najbardziej zasłynął jednak jako osobowość telewizyjna. Prowadził wiele programów rozrywkowych, ale występował też w niektórych jako uczestnik.  Sportowa kariera Zygmunta Chajzera Zygmunt od wczesnych lat jest związany ze sportem. Ukończył on Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie. Sportem, który ma szczególnie miejsce w jego sercu ,jest siatkówka. Grał on w zespołach uczelnianych, a krótko reprezentował też Polskę w reprezentacji juniorów. Zygmunt Chajzer porzucił jednak karierę sportowca dla kariery dziennikarza. Dzięki aktywnemu stylowi życia od wielu lat cieszy się on jednak nienaganną postawą i sylwetką. Wszystko to mimo wielkiej słabości do dań, których zdecydowanie powinno się unikać, gdy chce się dbać o sylwetkę… Kulinarna słabość Zygmunta Chajzera Zygmunt Chajzer przyznaje, że jest niewolnikiem smażonych potraw! Zwykle trzymamy się bardzo tradycyjnych metod gotowania. Niestety, jestem niewolnikiem smażonych potraw i bardzo lubię mięso i ryby smażone - mówi dziennikarz na łamach jednego z portali Mimo swojej miłości do tych produktów, na co dzień rodzina Chajzerów stara się wybierać zdrowsze sposoby przygotowania potraw.  Za gotowanie w domu u Zygmunta Chajzera jest odpowiedzialna w większości jego żona. Dziennikarz mówi, że mimo iż sam nie jest dobrym kucharzem, chętnie oferuje jej swoją pomoc. Zazwyczaj przygotowują oni dania w tradycyjny sposób. Żona Zygmunta Chajzera stara się jednak wprowadzać zdrowsze nawyki żywieniowe i zamiast...