Filip Chajzer schudł dzięki kilku twardym zasadom: „Kilka kolacyjek i już 3 kilo do góry”
ONS.pl
Newsy

Filip Chajzer schudł dzięki kilku twardym zasadom: „Kilka kolacyjek i już 3 kilo do góry”

Filip Chajzer wygląda wyraźnie lepiej niż kiedykolwiek. Jak prezenter zadbał o swój wygląd?

Filip Chajzer jest ostatnio w znakomitej formie. Czemu to zawdzięcza? Okazuje się, że znany prezenter bardzo zmienił swoje codzienne nawyki i bardzo od tamtej pory schudł. Utrzymanie nowej wagi kosztuje go jednak sporo wyrzeczeń. „Muszę tego bardzo pilnować” - przyznaje. Co dokładnie miał na myśli?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Filip Chajzer?

Filip Chajzer urodził się w 1984 roku w Warszawie. Swoją przygodę z dziennikarstwem rozpoczął jako redaktor „Super Expressu”, „Życia Warszawy” i „Newsweeka”. Obecnie pracuje w telewizji jako prowadzący program „Dzień dobry TVN", ale ma też na swoim koncie przygodę z radiem – pracował m.in. w Radiu Złote Przeboje, gdzie razem ze swoim ojcem Zygmuntem prowadził konkurs „Chajzer kontra Chajzer". Prowadził też program „Piątek, piąteczek, piątunio" w radiowej Czwórce.

Zobacz także
58-letnia mama Blanki Lipińskiej wygląda, jak bogini. To także świetna kucharka. Jak przygotowuje śliwki w occie?

58-letnia mama Blanki Lipińskiej wygląda jak bogini. Dzięki diecie? Oto jak przygotowuje śliwki w occie

68-letnia Grażyna Szapołowska stosuje 3-dniowe głodówki. To dzięki temu wygląda 30 lat młodziej?

68-letnia Grażyna Szapołowska stosuje 3-dniowe głodówki. To dzięki temu wygląda 30 lat młodziej?

Filip Chajzer wyraźnie schudł

Ostatnio znany prezenter wyraźnie schudł. Czemu to zawdzięcza? Okazuje się, że Filip wdrożył do swojego codziennego życia kilka twardych zasad. Jakich? Dziennikarz nie tylko zmienił swoje nawyki żywieniowe, ale też zaczął regularnie ćwiczyć w siłowni. Efekty przyszły szybciej niż się tego spodziewał. Chajzer doskonale jednak wie, że musi się pilnować i nie może ani na chwilę odpuścić, bo cały jego wysiłek pójdzie na marne.

Na pytanie reporterki Jastrząb Post, jak dba o dobrą formę, odpowiedział:

Porównujemy M do XXL. Bo to jest ta zmiana. To jest coś, co sprawia, że chce ci się żyć, że wychodzisz biegać, robisz 10 kilometrów i ten sport nie jest obowiązkiem a rutyną. Bez niego nie wyobrażasz sobie życia. I ja tak mam.

Filip nie ukrywa, że wciąż musi pilnować tego, co i kiedy znajduje się na jego talerzu.

Ja mam problem z przybieraniem na wadze. To się dzieje u mnie bardzo szybko. Wystarczy, że odpuszczę treningi na tydzień, kilka kolacyjek i już 3 kilo do góry. Więc będąc tego świadomym muszę tego pilnować - przyznaje.

Jak wam się podoba jego obecna, smukła sylwetka?

Źródło: jastrzabpost.pl

Filip Chajzer choinka
ons
Newsy
Filip Chajzer pokazał swoją świąteczną choinkę. Drzewko zszokowało internautów
Znany dziennikarz, Filip Chajzer, postanowił pochwalić się swoim świątecznym drzewkiem. Zdjęcie dodane na Instagrama zszokowało obserwatorów. Zakupiona przez niego choinka ma 5 metrów wysokości!

5-metrowa choinka w domu Chajzera Nie od dziś wiadomo, że Filip Chajzer nie toleruje w życiu nudy. Zawsze lubił zaskakiwać i szokować . Nawet kupione przez niego świąteczne ozdoby i akcesoria musiały być bardziej imponujące niż w przeciętnym domu. Dziennikarz postanowił bowiem kupić 5-metrową choinkę ! „Znak czasów... Pierwsza w życiu choinka kupowana on-line i dwa spostrzeżenia. Jak zamawiasz na oko "5 metrów" wyobrażając sobie 3, to już wiesz jak wygląda 5 metrów. I drugie... Znalazłem absolutnych pasjonatów choinkarstwa”. Do pomocy zatrudnił znajomych Chajzer zatrudnił do pomocy trzech kolegów, którzy jak sam mówi, zajęli się logistyką, okuciem, transportem i postawieniem kolosa na nogi. W ekipie nie zabrakło też żeńskiej ręki, która nad wszystkim czuwała i zadbała o iście świąteczny klimat. Całe przedsięwzięcie nie mogło się przecież udać bez kultowej piosenki „All I Want For Christmas Is You” w wykonaniu Mariah Carey w tle! Bez drabiny nic by się nie udało Jak się pewnie domyślacie ubranie takiej choinki to nie lada wysiłek. Mimo że Filip Chajzer jest dosyć wysoki, zawieszenie lampek nie byłoby możliwe bez użycia drabiny.  „Ile to się człowiek musi naryzykować dla tej magii świąt. Chwała na wysokości wszystkim domorosłym alpinistom”. Na szczęście efekt jest powalający. Przystrojona choinka z jednej strony zszokowała, z drugiej zachwyciła obserwatorów dziennikarza. „Cudowna magia Świąt”, „Najpiękniejsza Instagramowa choinka”, „Byłam w szoku, że takie są choinki mieszczą się w domu mieszkalnym”, „Robi wrażenie”, „Jestem zachwycona Twoją choinką, wszystkim ją pokazuje”, „Jejku jaka cudowna”.  A wam jak się podoba?...

Sylwia Bomba
ONS
Newsy
Sylwia Bomba z "Gogglebox" schudła 30 kg. Całkowicie wykluczyła ze swojej diety ...
Diety pod koniec roku to nic dziwnego. Zazwyczaj po świętach przybywa dodatkowych kilogramów. Niektóre gwiazdy myślą o chudnięciu znacznie wcześniej. Efekty diety zaprezentowała na swoim Instagramie również Sylwia Bomba.

Grudzień to najlepszy czas na noworoczne postanowienia. Wraz z końcem roku poszukujecie z pewnością strojów na Sylwestra i pomysłów, jak oczarować sylwetką swoich bliskich. Nowa figura na Nowy Rok? Tak, to możliwe. Być może potrzebujecie wyeliminować z codziennej diety pewne składniki.  Dieta jako postanowienie noworoczne Najpopularniejsze diety dotyczą ograniczenia cukrów i tłuszczy. Słodkości, mimo że karmią podniebienia, nie zostawiają wiele dobrego organizmowi. Po za tym tuczą i wypełniają ciało pustymi kaloriami. Dobrym nawykiem, który pomoże wam zrzucić kilogramy jest włączenie do codzienności dużych ilości wody, warzyw i owoców. Jeśli zależy wam na długotrwałym schudnięciu, włączcie do diety również sport. Sylwia Bomba z "Gogglebox" schudła nie do poznania "Gogglebox. Przed telewizorem" to polski program telewizyjny typu reality show emitowany od 6 września 2014 na antenie TTV. Oparto go na brytyjskim formacie Gogglebox, którego oryginał jest emitowany na antenie Channel 4. W programie rodziny, grupy przyjaciół lub pary komentują wybrane programy telewizyjne. Do najczęściej komentowanych programów należą rozrywka, seriale i paradokumenty. Polska edycja przyniosła pomysłodawcom ogromne zarobki, a bohaterom serii popularność. Formuła sprawdziła się u widzów aż nadto. Sylwia Bomba jest jedną z gwiazd programu "Gogglebox. Przed telewizorem". Celebrytka nie stroni od dzielenia się swoim prywatnym życiem na Instagramie. Obserwatorzy mogą ostatnio podziwiać jej spektakularną metamorfozą. Gwiazda zmalała w oczach! Sylwia Bomba lżejsza o 30 kg Celebrytka wzięła udział w popularnym jakiś czas temu wyzwaniu  #10yearschallenge. Miało ono na celu pokazanie, jak zmienia ludzi 10 lat życia. Sylwia Bomba chciała tym samym...

Kuchnia Ani Starmach
ons
Newsy
Anna Starmach pokazała swoją kuchnię. Wnętrza naprawdę robią wrażenie
Gwiazda "MasterChefa", Ania Starmach, chętnie dzieli się swoim życiem prywatnym w sieci. Z racji, że kobieta niedawno została mamą, większość czasu spędza w domu i to właśnie te wnętrza królują na jej Instagramie. Jasna i minimalistyczna kuchnia zachwyciła obserwatorów gwiazdy!

Gwiazda "MasterChefa" chętnie dzieli się swoim życiem w sieci Sytuacja wywołana pandemią, ale również fakt, że Ania Starmach została w ostatnich latach mamą, a już niedługo zostanie nią po raz kolejny, sprawiła, że kobieta większość czasu spędza w zaciszu domowym. Jednak z racji, że bez gotowania nie wyobraża sobie życia, wciąż pichci coś w swojej kuchni. Starmach, podobnie jak inne gwiazdy, chętnie dzieli się swoją codziennością z obserwatorami. Na jej Instagramie pojawia się więc coraz więcej zdjęć, na których widać, jak pięknie urządziła dom . Jest jasny, przestronny i wypełniony roślinami doniczkowymi. Po prostu marzenie każdej pani domu! Kuchnia Ani Starmach W ostatnim czasie gwiazda "MasterChefa" postanowiła podzielić się również fotografiami z miejsca, które kocha najbardziej – kuchni. Obok Ani Starmach we wnętrzu króluje biel. Wypełniające ścianę aż po sufit, jasne szafki zostały dopełnione złotymi uchwytami. Z kolei pomiędzy odznacza się srebrny, niesamowicie dizajnerski piekarnik.  Czarna płyta indukcyjna, umieszczona na kuchennej wyspie, idealnie kontrastuje z jasnym blatem. Na tym jednak nie koniec. Kuchnia Ani Starmach wydaje się nie mieć końca. Pod trzema dużymi oknami znajduje się kolejny blat ze srebrnym zlewem , a pod nim szafki w zaskakującym, pastelowym, zielonym kolorze . Fani są zachwyceni! „Pani Aniu, piękna kuchnia! Czy może Pani zdradzić, gdzie zamawiała fronty?”, „Z czego wykonane są blaty? Jestem przed wyborem kuchni i ten bardzo mi się podoba”, „A ja mam pytanie, co to za piekarnik? Bardzo ładny design”, „Ale masz piękną kuchnię!”. A wam, jak się podoba?         Wyświetl ten post na Instagramie....

Katarzyna Cichopek
ons
Newsy
Kasia Cichopek piecze pierniki i narzeka na tegoroczne święta: „Mąż zawsze kupował mi biżuterię”
Na Instagramie Kasi Cichopek czuć już świąteczną atmosferę. Gwiazda „M jak Miłość” podzieliła się z obserwatorami fotografią uwieczniającą rodzinne dekorowanie pierniczków. Mimo iż na jej twarzy maluje się szeroki uśmiech, aktorka przyznaje, że w tym roku jednej tradycji nie stanie się zadość.

Cichopek w świątecznym wydaniu Znane polskie gwiazdy od pierwszych dni grudnia dzielą się ze swoimi fanami pomysłami na świąteczny wystrój mieszkania, prezenty, stylizacje, a także wigilijne dania i wypieki.  Kasia Cichopek również wpadła w wir świątecznych przygotowań. Rozpoczęła je tradycyjnie – od upieczenia pierniczków przygotowanych wraz ze swoimi dziećmi - Helenką i Adasiem.  Sezon świąteczny uważam za otwarty. Kochamy wspólnie z dziećmi piec i ozdabiać pierniczki. To nasza rodzinna tradycja – czytamy na Instagramie aktorki. Na dodanym przez gwiazdę zdjęciu, oprócz pięknej dekoracji stołu, uwagę przyciągają również różnokolorowe przysmaki. Wśród nich można znaleźć uśmiechnięte bałwanki i ludziki, ale także serduszka i jednorożce. Fani docenili twórczość Cichopek i kreatywność jej dzieci. „Wyglądają apetycznie”, „Ale piękne pierniczki”, „Mistrzostwo świata”, „Pierniczki wyglądają przepysznie i mam nadzieję, że moje też takie będą. Pozdrawiam całą Twoją rodzinę”, „Ale wspaniale i słodko i pysznie, a dzieci się świetnie bawią”. Problem z prezentami Jednak święta to nie tylko wypieki. Trzeba przecież zadbać również o prezenty dla najbliższych. Aktorka przyznaje, że o ile z upominkami dla dzieci nie będzie żadnego problemu, wybór niespodzianki dla niej i męża sprawi w tym roku niemałą trudność. „W tym roku to jest duży problem. Mój mąż, kiedy wystartowała moja marka biżuteryjna, powiedział, że strzeliłam mu w kolano. Zawsze kupował mi biżuterię, teraz mam własną markę, więc ten segment jest już zagospodarowany” - zdradziła w wywiadzie dla portalu „Jastrząb Post”. Jak się okazuje, gwiazda nie jest zwolenniczką...