Dorota Szelągowska codziennie ćwiczy i pilnuje, żeby jeść dużo tego składnika. Chudnie w oczach
ONS.pl
Newsy

Dorota Szelągowska codziennie ćwiczy i pilnuje, żeby jeść dużo tego składnika. Chudnie w oczach

„Totalna metamorfoza” Szelągowskiej dzieje się na naszych oczach. Celebrytka wyraźnie schudła, a wszystko zawdzięcza treningom i odpowiedniej diecie. Poznajcie szczegóły.

Projektantka-celebrytka Dorota Szelągowska nieczęsto dzieli się z publiką informacjami na temat swojej diety czy ulubionych dań. Skupia się raczej na swojej pracy, dlatego każda wzmianka ze strony Szelągowskiej na temat odchudzania cieszy się dużym zainteresowaniem. Niedawno celebrytka wyjawiła w rozmowie z Plotkiem informacje o swojej metamorfozie i walce z uzależnieniem. 

Dorota Szelągowska walczy z nałogiem 

Gwiazdy i celebryci chwalący się zrzuceniem kilogramów i ogólną zmianą swojego wyglądu najczęściej opowiadają o tym, że największym wyzwaniem było odstawienie ulubionych produktów, na przykład słodyczy czy fast-foodów. Jednym słowem - trudno jest odmówić sobie jedzenia. 

Inaczej jest jednak w przypadku Doroty Szelągowskiej. W rozmowie z Plotkiem, zamiast na jedzeniu, skupiła się raczej na walce z nałogiem, który jest dla niej jednym z celów trwającej metamorfozy.

Niewielu pewnie bowiem wie, że Szelągowska jest uzależniona od papierosów. W jednym z wywiadów przyznała, że pali od 13-14 roku życia i potrafi wypalić nawet dwie paczki papierosów w ciągu jednego dnia. Podobno nałóg pomaga jej skupić się na pracy. 

Możliwe jednak, że już niedługo Szelągowska całkowicie rzuci palenie. Zmotywowały ją do tego regularne treningi:

– To dużo lepsze uzależnienie. Nawet podjęłam taką decyzję, że rzucę palenie do końca do roku, więc naprawdę jest ekstra – powiedziała  w rozmowie z Plotkiem. 

Zobacz także
Dorota Szelągowska: "Brak rozmiaru 36 zupełnie mi nie przeszkadza". Nie uwierzycie, czym się objada

Dorota Szelągowska: „Brak rozmiaru 36 zupełnie mi nie przeszkadza". Nie uwierzycie, czym się objada

Dorota Szelągowska dzieli się przepisem na rosół. Uwagę zwraca jeden nietypowy składnik

Dorota Szelągowska dzieli się przepisem na rosół. Uwagę zwraca jeden nietypowy składnik

Treningi i dieta Doroty Szelągowskiej

Przy okazji rozpoczęcia kolejnego sezonu „Totalnych remontów Szelągowskiej”, projektantka udzieliła wywiadu portalowi Plotek. Reporter zwrócił uwagę na smukłą sylwetkę celebrytki, a ta pochwaliła się, że zawdzięcza ją przede wszystkim intensywnym treningom na siłowni i diecie, prowadzonej pod okiem trenera:

– Rzeczywiście nienawidziłam zawsze ćwiczeń i wszelkiego sportu. Gardziłam tym. I chyba pierwszy raz się za to wzięłam, nie dlatego, żeby coś zmienić, tylko dlatego, żeby o siebie zadbać. I to chyba przynosi efekty. Bo co innego jest w tym, jak się siebie akceptuje. Bardzo często ludzie myślą, że jak się siebie akceptuje, to trzeba siedzieć na kanapie i tyć. Natomiast można siebie akceptować i można chcieć lepiej wyglądać i można chcieć coś dla siebie zrobić z czułością i miłością i jest fajnie – mówi Dorota Szelągowska w rozmowie z Plotkiem. 

Dodaje, że odkąd ćwiczy z trenerem, który dodatkowo pilnuje jej diety, teraz jej głównym zmartwieniem jest to, czy w jej diecie znajduje się odpowiednio dużo białka. I, jak podkreśla, „bardzo jej to odpowiada”. 

Źródło: plotek.pl, pudelek.pl 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Dorota Szelągowska zdradziła swój sposób na szczupłe ciało. Jest dosyć drastyczny, ale działa
ONS.pl
Newsy
Dorota Szelągowska zdradziła swój sposób na szczupłe ciało. Jest dosyć drastyczny, ale działa
Projektantka wnętrz Dorota Szelągowska, zachwyca szczupłą sylwetką! Jak przyznała, nie stosuje specjalnych diet, tylko jeden prosty patent. Jak widać działa i daje świetne efekty!

Szczupła, wysportowana sylwetka to kanon dzisiejszego piękna. Niektórzy dążą do niego mniej lub bardziej, ale każdy chce dobrze czuć się w swoim ciele. Do tego grona zdecydowanie należy Dorota Szelągowska. Projektantka przyznała, że nie nadaje się do stosowania diet. Swoją świetną figurę zawdzięcza jednemu patentowi.  Kariera Szelągowskiej Dorota Szelągowska swoją ścieżkę zawodową rozpoczęła od prowadzenia programu młodzieżowego „Rower Błażeja”, którego w późniejszym czasie była wydawcą. Poza tym publikowała swoje felietony w wielu magazynach, a także pracowała na planach teledysków różnych muzyków. Celebrytka jest jednak znana w głównej mierze z prowadzenia takich programów telewizyjnych jak „Dorota was urządzi”, „Polowanie na kuchnie”, „Weekendowe metamorfozy Doroty” czy „Domowe rewolucje”. Oprócz kariery medialnej, prowadzi również własne biuro projektowe.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Dorota Szelągowska (@dotindotin) Dodatkowe kilogramy projektantki  Celebrytka prywatnie jest mamą 20-letniego Antoniego oraz 3-letniej Wandy. Po urodzeniu drugiego dziecka, przez dłuższy czas zmagała się nadprogramowymi kilogramami, które powodowały złe samopoczucie Szelągowskiej. Gwiazda mimo różnych prób walki z nadmierną masą ciała, zawsze kończyła je w tym samym punkcie. Jak sama przyznała, nie jest osobą, która nadaje się do stosowania diet.  Patent Szelągowskiej na utratę kilogramów Dorota...

Dorota Szelągowska pokazała swoją kuchnię. Fanów zachwycił piękny mebel
ONS.pl
Newsy
Dorota Szelągowska pokazała swoją kuchnię. Fanów zachwycił piękny mebel
Telewizyjna specjalistka od remontowych rewolucji i aranżacji wnętrz pokazała swoją własną kuchnię. Nie sposób zliczyć pozytywnych reakcji i zachwytów jej fanów.

Dorota Szelągowska zakończyła remont swojej kuchni już jakiś czas temu. Zwykłe prace remontowe, które nie są niczym nadzwyczajnym dla innych, skromnych zjadaczy chleba, w przypadku gwiazdy TVN stały się niemalże sprawą publiczną. Nic w tym jednak dziwnego. Kto jak kto, ale gospodyni programu TVN „Totalne remonty Szelągowskiej” zna się na rzeczy. Ogromna ciekawość fanów i telewidzów była wiec czymś naturalnym. W końcu dziennikarka odpowiedziała na liczne prośby i błagania obserwujących jej profil na Instagramie. Jak wygląda kuchnia Doroty Szelągowskiej? Szelągowska postanowiła pokazać swoją kuchnię, by wreszcie zaspokoić zainteresowanie swoich fanów. Gwiazda wrzuciła zdjęcie swojej kuchni do sieci, a w komentarzach wręcz zawrzało. „Jest boska”, „Szał”, „Ale cudowny klimat, chcemy więcej” – takich pozytywnych opinii było bez liku.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Dorota Szelągowska (@dotindotin) Niemal równie dużo zainteresowania wzbudzały poszczególne elementy wyposażenia kuchni. Fani pani Doroty wypytywali 40-latkę, o to, z jakiego sklepu gwiazda wybrała krzesła do kuchni. Inni pytali, gdzie gwiazda kupiła płytki podłogowe. Nie brakowało nawet pytań, w którym miejscu Szelągowska zaopatrzyła się w noże! Jaki mebel kuchenny najbardziej spodobał się fanom Doroty Szelągowskiej? Jak przystało na dyktatorkę mody wnętrz z prawdziwego zdarzenia, projekt kuchni Szelągowskiej należy do tych całkiem odważnych. Z jednej strony ciekawa podłoga jakby z...

Dorota Szelągowska schudła 40 kg
ons
Newsy
Dorota Szelągowska schudła 40 kg. Zdradziła, jaką dietą szybko podkręciła swój metabolizm
Znana projektantka wnętrz, Dorota Szelągowska, w ostatnim czasie schudła aż 40 kilogramów! Za jej metamorfozą o dziwo wcale nie stoją ćwiczenia, a jedynie właściwa dieta. Gwiazda uchyliła rąbka tajemnicy.

Dorota Szelągowska od lat zawodowo zajmuje się projektowaniem wnętrz. Fani znają ją przede wszystkim z programów takich jak „Dorota was urządzi”, „Domowe rewolucje” czy „Polowanie na mieszkanie”. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci – 20-letniego Antoniego i 3-letniej Wandy. Nadprogramowe kilogramy Szelągowskiej Od urodzenia córki gwiazda zmagała się z nadprogramowymi kilogramami, które za nic nie chciały się z nią rozstać. W końcu postanowiła sięgnąć po fachową pomoc. Zwróciła się do Agnieszki Mielczarek - znanej dietetyczki, a prywatnie żony kucharza Pascala Brodnickiego.  Projektantka schudła 40 kilogramów Choć Dorota Szelągowska początkowo nie wypowiadała się w mediach na temat swojej wagi ani metamorfozy, w końcu postanowiła zabrać głos w tej sprawie. Na swoim Instagramie opublikowała zdjęcie posiłku i podziękowała swojej mentorce. Agnieszka Mielczarek - dziękuję Ci za wszystko co dla mnie robisz. Za Twoje wsparcie, cenne rady, przekonanie mnie, że zdrowe może być pyszne i za dostawę @bistrobox_catering pod drzwi co rano, okazjonalne wino z bagietką co przy Tobie nie tuczy. I za te kilogramy co zabrałaś – czytamy w opisie zdjęcia. Choć gwiazda bardzo dobrze maskowała nadprogramowe kilogramy ubierając się w swetry, szerokie bluzki, koszule i spodnie, fani zauważyli, że jest jej mniej. Pod zdjęciem nie zabrakło przychylnych komentarzy. Gratuluje tych „zabranych” kilogramów, Dziś Dorotkę widziałam w realu, wygląda rewelacyjnie, Teraz już rozumiem dlaczego zrobiłaś się taka chudzinka, Gratuluję metamorfozy. Na opublikowanej przez projektantkę fotografii widać kawałek łososia, kilka ćwiartek ziemniaków z wody i plasterków gotowanej marchewki oraz surówkę z kiszonej kapusty. Mimo iż danie zostało...

U Doroty Szelągowskiej się nie przelewało. „Nie wiedziałam, że istnieje coś takiego jak gołąbki z mięsem"
ONS
Newsy
U Doroty Szelągowskiej się nie przelewało. „Nie wiedziałam, że istnieje coś takiego jak gołąbki z mięsem"
Gwiazda, która od lat urządza domy na antenie telewizji, dzisiaj wiedzie zupełnie inne życie niż dawniej… 

Dorota Szelągowska prowadzi aż kilka programów poświęconych architekturze i wystrojowi wnętrz. Chociaż dzisiaj gwiazda może liczyć na imponujące gaże i kontakty reklamowe z wieloma markami, jej dzieciństwo było dość skromne. Projektantka wnętrz prywatnie jest córką poczytnej pisarki Katarzyny Grocholi, jednak zanim autorka osiągnęła sukces, jej rodzina nie należała do najbogatszych. Mimo że w domu jedzono prosto, projektantka z rozrzewnieniem wspomina smakołyki, które wymyślała babcia. Ciężkie życie Doroty Szelągowskiej Gwiazda jakiś czas temu bardzo otwarcie zaczęła opowiadać o swoich ciężkich przeżyciach z przeszłości. Wyznała m.in. że była ofiarą przemocy ze strony ojczyma, a także niestabilnych, często agresywnych relacji ze sławną dziś matką. Traumatyczne doświadczenia doprowadziły do tego, że Szelągowska postanowiła wyprowadzić się z domu w wieku 16 lat. Chociaż dzisiaj jej relacje z Grocholą układają się dobrze, dawniej nie zawsze było między nimi różowo.  Sama pisarka wyznała, że była ofiarą przemocy domowej, a katem był jej były mąż. Chociaż znęcał się on nie tylko nad nią, ale także nad jej córką Dorotą, do dziś ponoć cieszy się nieposzlakowaną opinią i pracuje w telewizji. Ani Grochola, ani Szelągowska nie zdecydowały się jednak ujawnić jego tożsamości. Panie postanowiły pozostawić przeszłość za sobą, jednak trauma z pewnością towarzyszy im także na co dzień i wpływa na ich życie. Pech zdaje się nie opuszczać ulubienicy widzów nawet teraz, pomimo lepszej sytuacji materialnej  - Szelągowska jest również obecnie w trakcie rozwodu. Co w dzieciństwie jadła Szelągowska? Dziś gwiazda telewizji podkreśla, że jedną z najważniejszych kobiet w jej życiu była babcia Lidia, która nauczyła ją, że można być niezwykle szczęśliwym bez dużych ilości...