Donald Tusk na ostrej diecie? Sprawdźcie jaki nietypowy deser kupił były premier
ONS.pl
Newsy

Donald Tusk na ostrej diecie? Sprawdźcie jaki nietypowy deser kupił były premier

Były premier RP został ostatnio przyłapany na codziennych zakupach. Oprócz świeżych warzyw i owoców, nabył również produkt, który może zaskoczyć większość z was.

Odpowiednio zbilansowana dieta składająca się z naturalnych produktów jest kluczem nie tylko do dobrej sylwetki, ale przede wszystkim lepszego samopoczucia i zdrowia. Doskonale zdaje sobie z tego sprawę Donald Tusk, który od lat dba o formę. Jego ostatnie zakupy mogą was nieco zaskoczyć.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Zakupy byłego premiera

Donald Tusk został w ostatnim czasie zauważony przez fotoreporterów podczas codziennych zakupów na bazarze. Były premier udał się na lokalny sopocki targ. Początkowo przyglądał się produktom na stanowisku ogrodniczym, lecz później udał się do sąsiedniego punktu ze świeżymi owocami oraz warzywami.

Pod dłuższym zastanowieniu zdecydował się między innymi za soczysty kawałek arbuza. W drodze powrotnej do domu, wstąpił do jednej z lodziarni. Wyszedł z niej z termoizolacyjnym opakowaniem, w którym znalazły się naturalne lody wegańskie bez glutenu. Taki wybór może być dla wielu zaskoczeniem. 

Zobacz także
tusk zakupy

Donald Tusk wybrał się na zakupy do supermarketu. Szok, co włożył do koszyka. Były premier nie dba o zdrowie?

Mateusz Morawiecki

Mimo kryzysu kancelaria premiera zamówiła prawie 17 ton "luksusowego" mięsa! Życzycie smacznego?

Zmiana diety Tuska

Wybór produktu w lodziarni przez Tuska może być dla wielu zaskoczeniem. Lody bez laktozy i glutenu nie są aż tak popularne, jak zwykłe, tradycyjne smaki. Z tego też powodu nasuwa się kwestia diety polityka. Czyżby zmienił swoje nawyki lub przeszedł na bardziej rygorystyczne odżywianie? Niestety, były premier póki co nie pochwalił się jeszcze zmianą jadłospisu. Można jedynie wnioskować iż próbuje innych opcji bądź wyklucza pewne składniki z codziennej diety. 

Aktywność fizyczna w życiu byłego premiera

Od zawsze, tym co wiązało się naturalnie z Donaldem Tuskiem, była regularna aktywność fizyczna. Polityk jest kojarzony między innymi z zamiłowania do piłki nożnej. Był premier lubi nie tylko oglądać mecze na trybunach czy przed telewizorem. Były przewodniczący Rady Europejskiej od lat "harata" w piłkę na murawie. Tusk z chęcią bierze udział także w meczach charytatywnych czy maratonach. Zdecydowanie nie stroni od sportu, a wręcz nakłania do uprawiania różnych dyscyplin. Donald Tusk jest także aktywnym kibicem trójmiejskiej drużyny, Lechii Gdańsk.

Dieta wegańska

Zakupione lody przez byłego premiera mogą wskazywać na przejście na dietę eliminacyjną bądź wegańską. Wówczas należy z codziennego jadłospisu wykluczyć wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Stawia się wtedy na produkty roślinne. Należy jednak pamiętać, aby nawet taka dieta była odpowiednio zbilansowana. Taki sposób żywienia zdecydowanie pozytywnie wpływa na organizm. Wśród pozytywnych aspektów wyróżnia się:

  • obniżenie ciśnienia tętniczego,
  • zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób serca,
  • obniżenie poziomu złego cholesterolu,
  • zmniejszenie poziomu stresu,
  • zapobieganie powstawaniu miażdżycy.
     

Czytaj także:

tusk zakupy
ONS, Pixabay
Newsy
Donald Tusk wybrał się na zakupy do supermarketu. Szok, co włożył do koszyka. Były premier nie dba o zdrowie?
Politycy stali się ostatnio ofiarami internautów, którzy analizują zawartości ich siatek z zakupami. Sprawdźcie, co kupił były premier.

Paparazzi nie oszczędzają nikogo – nawet byłego premiera! Fotografom udało się przyłapać Donalda Tuska na robieniu zakupów w rodzinnym Sopocie. Zresztą nie jest on pierwszym politykiem, któremu robi się zdjęcia w sklepie! Zakupy polskich polityków Zaledwie kilka dni temu, internet obiegły zdjęcia prezydenta Andrzeja Dudy, który robił zakupy w supermarkecie. Wyraźnie nie był z tego faktu zadowolony, co widać po jego nietęgiej minie uchwyconej na zdjęciach. Niektórzy żartują, że prezydent chciał się ukryć przed fotografami, kucając w jednej z alejek za zgrzewkami wody. Spokoju nie można zaznać nawet na zakupach – Agrounia skrytykowała prezydenta Andrzeja Dudę za to, że odwiedza francuskie supermarkety zamiast w polskich, a na dodatek kupuje cypryjskie ziemniaki, a nie polskie. A co kupił Donald Tusk? Powrót w rodzinne strony Były wicepremier jest już szczęśliwym dziadkiem, dlatego często odwiedza rodzinny Sopot, gdzie spędza czas z wnukami i pomaga w codziennych sprawach. Donald Tusk od 2014 roku pełnił urząd przewodniczącego Rady Europejskiej, który zakończył 29 listopada 2020 roku. Nie jest to jednak koniec kariery byłego premiera w Unii Europejskiej – 20 listopada 2019 roku wybrano go na przewodniczącego Europejskiej Partii Ludowej. Choć Tusk ma wiele obowiązków, prywatnie wciąż zajmuje się swoim hobby, czyli piłką nożną, oraz życiem rodzinnym – zwłaszcza odkąd urodziły mu się wnuki. Zakupy byłego premiera Gdy tylko Donald Tusk został przyłapany na zakupach, internauci natychmiast zaczęli analizować zawartość toreb, które zanosił ze sklepu do samochodu. Zwrócili uwagę na to, że były premier kupił Coca-Colę, która nie jest zbyt dobrym wyborem, jeśli dba się o zdrowy tryb życia. Trzeba jednak oddać Tuskowi, że zakupy zrobił w polskich delikatesach w...

banany
Adobe Stock
Newsy
Dieta bananowa to nawet 3 kg mniej w 3 dni. To najszybszy sposób na płaski brzuch?
Lubicie banany? To ta dieta jest dla Was idealna! Pyszna, łatwa a przede wszystkim skuteczna. Kilogramy lecą jak szalone, koniecznie sprawdźcie jej zasady!

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią zaczynamy zrzucać warstwy ubrań. To czas, kiedy każdy chciałby zaprezentować ładną, zgrabną sylwetkę. Niestety podczas zimy, większość osób odpuszcza sobie regularne zdrowe żywienie i aktywność fizyczną na rzecz słodkich przekąsek, fast foodów oraz spędzania czasu na kanapie przed telewizorem. Kilka wieczorów upojnego, bezkarnego leniuchowania przekłada się na wygląd.  Cenne właściwości bananów Banany zawierają szereg witamin i mikroelementów, które pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Wśród dobrych działań można wyróżnić, takie jak: obniżenie poziomu cholesterolu, obniżenie ciśnienia tętniczego, łagodzenie napięcia w żyłach oraz tętnicach, zmniejszenie dolegliwości w okolicach oczu, poprawienie tolerancji na glukozę, poprawienie samopoczucia. Te owoce są bogate w potas, magnez, fosfor, wapń oraz takie witaminy jak A, C, E, K oraz witaminy z grupy B. Dzięki szerokiej gamie odpowiednich właściwości mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie organizmu.  Zasady diety bananowej - na czym polega? Podstawą diety są oczywiście banany. Może być stosowana w trzech różnych wariantach czasowych, wybór odpowiedniego jest kwestią indywidualną. Każda z nich może różnić się również jadłospisem. Wersja trzydniowa - najkrótsza opcja diety. Podczas jej trwania należy zjadać trzy banany dziennie, wypijać trzy szklanki mleka oraz 2 litry wody. Taka kuracja pozwala schudnąć nawet do trzech kilo w podanym okresie! Wersja siedmiodniowa - ta opcja jest mniej rygorystyczna. Zakłada jedzenie trzech posiłków dziennie, z czego każdy z nich powinien składać się z bananów, płatków owsianych. Można dodać również odrobinę jogurtu naturalnego...

Monika Honory dieta zupowa
Instagram.pl/niezla_zupa
Newsy
Dzięki "diecie zupowej" schudła aż 40 kilogramów. Sama ją opracowała. Teraz dzieli się nią z innymi kobietami
Schudnąć to tak łatwo powiedzieć, jednak trudniej zrobić. Doskonale wie o tym Monika Honory, która postanowiła zrzucić zbędne kilogramy na własnych zasadach. Opracowała autorską dietę i dziś dzieli się nią z innymi potrzebującymi!

Dobrze zbilansowana dieta, aktywność fizyczna i suplementacja witamin - to niestety dla niektórych zbyt wąskie kryterium do zrzucenia kilogramów. Szczególnie w momencie, gdy ktoś ma większą wagę. Diety proponowane przez specjalistów nie zawsze zdają egzamin, a niestety najczęściej kończą się efektem jo-jo. Idealnym przykładem takiego sposobu odchudzania jest Monika Honory, która przez wiele lat toczyła walkę z nadmierną masą ciała. Poszukiwanie idealnej diety Kobieta przez całe życie mierzyła się z nadwyżką kilogramów. Zmagała się z ponad 30-kilogramową nadwagą. Głodówki, wyszukane jadłospisy w internecie czy współpraca ze specjalistami dietetyki, kończyły się podobnie w tym samym punkcie, czyli efektem jo-jo, który dopadał wcześniej lub później. Ciągłe zmiany wagi, nie wpływały pozytywnie na zdrowie ani fizyczne, ani psychiczne pani Moniki, która była już przytłoczona całą tą sytuacją.  Skuteczna utrata wagi Zniechęcona ciągłymi próbami, Monika Honory postanowiła podjąć walkę z otyłością na własnych zasadach. Wówczas przeszła na dietę opierającą się jedynie na zupach przyrządzanych samodzielnie w domu. Po niedługim czasie okazało się, że ten sposób sprawdza się idealnie, a kilogramy naprawdę lecą w dół. Stosując się do autorskiego jadłospisu, kobiecie udało się zrzucić w ciągu pierwszych czterech miesięcy aż 20 kilogramów! To spektakularny wynik, tym bardziej, że jest to trwała zmiana bez efektu jo-jo. Pani Monika schudła łącznie 40 kilogramów, jedząc tylko i wyłącznie zupy. Dziś może pochwalić się świetną figurą oraz znakomitym zdrowiem.          Wyświetl ten post na Instagramie.    ...

ONS.pl
Newsy
Justyna Steczkowska całkowicie wyeliminowała z diety 1 produkt. „To dlatego nie puchnę”
Przepiękny głos, niezwykła uroda i nienaganna sylwetka - to właśnie Justyna Steczkowska, która od lat zachwyca publiczność. Artystka przyznała, że wyeliminowała ze swojej diety jeden produkt, który powodował u niej złe samopoczucie.

Aktywność fizyczna oraz dobrze zbilansowana dieta, to klucz do zgrabnej sylwetki oraz dobrego zdrowia. Jednak czasami organizm nie zawsze toleruje wszystkie składniki, co objawia się różnymi konsekwencjami. Doskonale wie o tym Justyna Steczkowska, która z powodu złego samopoczucia, musiała z codziennego jadłospisu wykluczyć jeden produkt. Nienaganna figura Justyny Steczkowskiej Artystka od początku swojej muzycznej działalności, zachwyca publiczność doskonałą sylwetką. Jak sama przyznaje, lubi jeść i nigdy nie rezygnuje ze skosztowania nowych potraw. Nie potrafi odmawiać szczególnie, gdy gotowanie przejmuje męska część rodziny. Wówczas celebruje spędzanie czasu z bliskimi. Swoją świetną figurę zawdzięcza w głównej mierze zdroworozsądkowemu podejściu do diety, a także regularnym ćwiczeniom na siłowni.          Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Justyna Steczkowska (@justynasteczkowska) Co Justyna Steczkowska wyeliminowała ze swojej diety? Justyna Steczkowska przyznaje, że nie odmawia sobie jedzenia, jednak nie wszystko jej służy. Z tego też powodu musiała z codziennej diety wyeliminować przykładowo alkohol. Napoje wysokoprocentowe niekorzystnie wpływały nie tylko na samopoczucie, ale i na wygląd artystki. Steczkowska nawet po najmniejszej ilości tego produktu puchła, przez co czuła się niekomfortowo oraz źle w swoim ciele. Aby pozbyć się tego uczucia, postanowiła na stałe zrezygnować ze spożywania alkoholu, który zdecydowanie jej nie służył.        ...