Wrzody żołądka to nie żarty! Ta choroba objawia się wieloma przykrymi dolegliwościami i wymaga odpowiedniego leczenia. Ale leczenie to nie wszystko, ponieważ by zapobiec nawrotom choroby i zaostrzeniom, trzeba przestrzegać odpowiedniej diety. Wszystkiego dowiecie się z poniższego artykułu!
Czym są wrzody żołądka?
Choroba wrzodowa żołądka polega na pojawieniu się ubytków w błonie śluzowej żołądka, które objawiają się silnym bólem. Główne objawy wrzodów to:
- Palący lub piekący ból żołądka, umiejscowiony w okolicach mostka (przez to bywa mylony z zawałem serca)
- Silne mdłości i wymioty
- Zgaga
- Odbijanie
Dawniej sądzono, że powodem pojawiania się wrzodów jest stres, nieregularne pory posiłków i prowadzenie niezdrowego trybu życia. Dziś jednak wiadomo już, że wrzody powoduje bakteria Helicobacter pylori. Występuje ona aż u 90 procent osób dorosłych, ale za wywołanie choroby wrzodowej odpowiada tylko kilka szczepów tej bakterii. To właśnie dlatego wrzody pojawiają się nawet u osób, które odżywiają się prawidłowo i nie narzekają na nadmiar stresu w życiu.
Kapusta na wrzody
Osoby, u których rozpoznano chorobę wrzodową, muszą przestrzegać ścisłej, lekkostrawnej diety. Gdy objawy nieco ustąpią i wrzody się zaleczą, można stopniowo wprowadzać inne pokarmy, jednak nadal trzeba zwracać baczną uwagę na to, co się je.
Zobacz także:
Jeśli cierpicie na wrzody i czasami wam dokuczają, warto przygotować sobie szybki sok z kapusty, który złagodzi nieco przykre dolegliwości. W zielonej kapuście znajduje się glutamina – aminokwas, który odpowiada za regenerację komórek chroniących żołądek. Wiedziano już o tym w starożytności i przepisywano sok z kapusty wszystkim ludziom uskarżającym się na bóle brzucha!
Jak pić sok z kapusty?
Do przygotowania soku potrzebna będzie jedna główka kapusty lub więcej i wyciskarka do owoców lub sokowirówka. Sok należy pić 2 razy dziennie po jednej szklance. Taka kuracja powinna szybko złagodzić ból żołądka. Pamiętajcie o tym, że sok można pić maksymalnie przez miesiąc i należy trzymać go w lodówce.
By nieco urozmaicić smak soku, możecie do kapusty dodać:
- Kawałek selera
- Sok z cytryny
- Sok pomidorowy
- Ananasa