Wasze nogi puchną? Przyczyna takiego stanu rzeczy może być różna, ale lekarze zwykle wymieniają następujące powody:
- Nagromadzenie płynów w organizmie (obrzęk). Gdy tkanki lub naczynia krwionośne w nogach zgromadzą więcej płynu niż powinny, mogą spuchnąć. Dzieje się tak, gdy np. spędzacie cały dzień na nogach lub siedzicie zbyt długo w jednym miejscu z nogą założoną na nogę. To także częsta dolegliwość osób, które mają nadwagę, nie uprawiają żadnego sportu lub chorują na niektóre schorzenia.
- Zapalenie. Gdy tkanki nóg są podrażnione, dochodzi do opuchlizny. Jest to naturalna reakcja w przypadku złamania kości lub zerwania ścięgna lub więzadła, ale może to również być oznaką poważniejszej choroby zapalnej, takiej jak np. zapalenie stawów.
Do gromadzenia się płynów i opuchlizny, może doprowadzić:
- zastoinowa niewydolność serca - gdy serce jest zbyt słabe, aby pompować całą krew, której potrzebuje ciało, dochodzi do gromadzenia się płynów, zwłaszcza w nogach.
- problemy z żyłami, takie jak np. zakrzepica żył głębokich i zakrzepowe zapalenie żył.
- żylaki i przewlekła niewydolność żylna - przypadłości te występują, gdy zastawki w żyłach nóg nie utrzymują przepływu krwi w kierunku serca. Krew cofa się i gromadzi w żyłach, powodując niebieskawe skupiska żylaków na skórze. Może temu towarzyszyć puchnięcie nóg.
- problemy z nerkami - gdy nerki nie pracują tak, jak powinny, w organizmie gromadzi się płyn, który powoduje obrzęk rąk i nóg.
Jak zaradzić, gdy puchną nogi?
Jeżeli puchną wam nogi, koniecznie skonsultujcie ten stan z lekarzem. Dopiero po ustaleniu przyczyny, możecie wdrożyć do codziennego życia niezbędne leki i inne konieczne środki, takie jak np. zmiana diety i ruch.
By wspomóc efekty leczenia, a także by ulżyć opuchliźnie w pierwszym etapie, warto też przygotować specjalną domową kurację na bazie oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron, soku z cytryny oraz kurkumy.
Zobacz także:
Przepis na płyn na opuchliznę
Składniki:
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka oleju z pestek winogron
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka sproszkowanej kurkumy
Sposób przygotowania:
- Do szklanego naczynia wlejcie oliwę z oliwek, olej z pestek winogron, sok z cytryny i dodajcie kurkumę.
- Całość wymieszajcie i odstawcie.
- Tak otrzymaną miksturę wcierajcie wieczorem w opuchnięte miejsca.
Źródło: sprawdzone.pl
