Wiele osób nie potrafi sobie odmówić porannego rytuału picia kawy. Na pewno zauważyliście, że pijąc rano kawę, bardzo szybko może was ogarnąć potrzeba pilnego skorzystania z toalety. Jest to coś zupełnie naturalnego.
Dlaczego po kawie chce nam się siku?
Jednym z niezaprzeczalnych faktów jest to, że trawimy płyny szybciej niż pokarmy stałe. Dotyczy to również kawy. Zwłaszcza, jeśli pijemy ją na pusty żołądek, tuż po przebudzeniu.
Gdy pijecie z samego rana kawę, wasz organizm natychmiast zaczyna pracować nad strawieniem jej, wysyłając ją przez jelita, nerki aż do pęcherza. Jeśli wasza kawa zawiera kofeinę, ten i tak szybki już proces, będzie przebiegał jeszcze szybciej.
- Jelito cienkie wykorzystuje osmozę do wchłaniania płynu, wykorzystując energię do wchłaniania sodu i innych elektrolitów, dzięki czemu płyn podąża za tymi cząsteczkami – powiedziała portalowi HuffPost Lisa Anderson, profesor biologii integracyjnej i fizjologii na University of Minnesota.
- W przypadku kawy zawierającej kofeinę, kofeina, polifenole i inne cząsteczki kawy są rozpuszczalne w tłuszczach, co oznacza, że łatwo przechodzą przez wyściółkę przewodu pokarmowego – dodała.
Kofeina podrażnia pęcherz moczowy
Jak zaznacza doktor Rena Malik, urolog i chirurg oraz dyrektor ds. kobiecej medycyny miednicy i chirurgii rekonstrukcyjnej na University of Maryland School of Medicine, kofeina powoduje również podrażnienie pęcherza moczowego, co także sprzyja nagłej potrzebie oddania moczu:
Zobacz także:
- Kofeina powoduje podrażnienie pęcherza moczowego, a kiedy pęcherz jest podrażniony, zaczyna się kurczyć – doktor Rena Malik powiedziała portalowi HuffPost.
- Ten skurcz daje poczucie tego, co my, urologowie, nazywamy „pilnością”, czyli nagłą chęcią pójścia do łazienki, której nie można opóźnić – dodała.
Na czym polega moczopędne działanie kawy?
Ponadto, kofeina jest środkiem moczopędnym. Oznacza to, że oddając mocz po wypiciu kawy, pozbywamy się nie tylko kawy, ale także innych płynów z nerek niż te, które znajdowały się w naszej porannej filiżance.
Zawarta w kawie kofeina ma silne działanie moczopędne, co powoduje wzrost częstotliwości oddawania moczu. Może też zwiększyć chęć oddawania moczu, jeśli jest spożywana w nadmiernych ilościach.
Badania wykazały, że kofeina ma bezpośredni wpływ na mięśnie gładkie w pęcherzu moczowym. To z kolei, może podrażniać tkanki pęcherza i spowodować jego mimowolne skurcze. To zaś może przyczynić się do pilnej potrzeby oddania moczu.
Źródło: HuffPost
