halina mlynkova dieta
ONS.pl
Newsy

Dlaczego Halinka Mlynkova jest taka szczupła? Gwiazda twierdzi, że to zasługa 1 rzeczy

Piosenkarka Halina Mlynkova znana jest ze swojego wyjątkowego głosu i szczupłej figury. Jak ona to robi?

W czasach największej popularności zespołu Brathanki (czyli 20 lat temu), Halina Mlynkova dopiero zdobywała sławę w Polsce. Wspaniały głos i piękna uroda szybko sprawiły, że wszyscy zaczęli mówić o piosenkarce.

Po tym, jak odeszła z zespołu, na jakiś czas zrobiło się o niej cicho. Mlynkova w końcu postanowiła jednak wrócić do show biznesu i rozpoczęła karierę solową. Jej pierwsze występy były szeroko komentowane głównie z jednego powodu – gwiazda była niesamowicie szczupła! Do tego stopnia, że fani zaczęli się martwić o jej zdrowie i posądzać o anoreksję. Jak było naprawdę?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Obsesja na punkcie wagi

Przyjaciele Mlynkovej twierdzą, że wpływ na jej bardzo szczupłą sylwetkę miał jej ówczesny mąż, Łukasz Nowicki. Oboje dbali wtedy o idealną figurę i pilnowali swojej wagi, co według ludzi z ich otoczenia zaczęło przypominać obsesję. Jeden ze znajomych pary tak skomentował to w jednym z tygodników:

Nawzajem napędzają się w liczeniu kalorii. Obiad w ich towarzystwie to żadna przyjemność. Halinka z Łukaszem jedzą jak ptaszki. A gdy któreś z nich pofolguje zachciankom, zaczynają to komentować. Że niezdrowo, że za tłusto.

Dieta Haliny Mlynkovej

A jak jest dziś? Gwiazda ma 43 lata i zachwyca doskonałą figurą i płaskim brzuchem. Zarzeka się jednak, że wszystko jest kwestią genów i nie stosuje żadnej diety. Podobno próbowała się odchudzać z pomocą diety kilka razy, ale szybko rezygnowała, ponieważ praktycznie mdlała z głodu, o czym mówi w rozmowie z portalem internetowym:

To są przede wszystkim geny – ja nic szczególnego ze sobą nie robię. Jak się ustabilizuje moje życie zawodowe, to chciałabym wrócić do jogi. Nie umiem trzymać żadnej diety. Kończyłam po 3-4 godzinach, kiedy mdlałam już oczywiście z głodu. U mnie takie diety nie działają, muszę jeść normalnie.

Dziś Halina Mlynkova dba o zdrowie swoje i syna Piotra. Stawia na racjonalne odżywianie i zbilansowane posiłki zamiast restrykcyjnych diet. Ma rację?

Newsy
Małgorzata Rozenek dostała tortem w twarz! Ktoś jej bardzo nie lubi?
Małgorzata Rozenek dostała od pewnej osoby w twarz – i to tortem! Ktoś chciał zrobić jej na złość? Nic z tego!

Małgorzata Rozenek świętowała wczoraj swoje 43. urodziny, które spędziła na rodzinnych wakacjach z synkami i mężem. Gwiazda miała jednak jedno nietypowe urodzinowe marzenie… Urodziny Małgorzaty Rozenek Jak przyznała Rozenek, uderzenie tortem w twarz, jak na komediach, było jej wielkim marzeniem! Nie od dziś wiadomo, że Perfekcyjna Pani Domu należy do osób, które lubią śmiać się same z siebie – entuzjastycznie reaguje na wszystkie zabawne memy ze swoim udziałem, potrafi także krytycznie skomentować swój wygląd. Z okazji urodzin, Małgorzata i Radosław „postanowili zaszaleć” i zaczęli… bić się wielkim tortem po twarzach. Jubilatka zaczęła pierwsza, a największą porcję tortu otrzymał jej mąż, który jednak nie został jej dłużny na długo. Na filmie  opublikowanym na Instagramie widać, ze para doskonale się bawi.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) „Obiecaliśmy sobie, że kiedyś to zrobimy i dzisiaj przyszedł ten dzień” – napisała pod filmem Rozenek. Post od razu skomentował jej mąż: „I właśnie to kocham w Tobie”. W komentarzach posypały się również życzenia od fanów i gwiazd, do których dołączyli się m.in. Tamara Arciuch, Maffashion, Zofia Zborowska, Leszek Stanek czy Joanna Przetakiewicz.  Pomimo wielkiej porcji śmietanowego tortu, Perfekcyjna Pani Domu nadal zachwyca piękną sylwetką. Niedawno Małgorzata Rozenek zdradziła, co najlepiej działa na jej sylwetkę . Małgorzata Rozenek marnuje jedzeine?...

Beata Kozidrak przyznała się, że gotowała mężowi "w samym fartuszku". Dlaczego? Nie zgadniecie
ONS.pl
Newsy
Beata Kozidrak przyznała się, że gotowała mężowi „w samym fartuszku”. Dlaczego? Nie zgadniecie
Kto by się spodziewał, że Beata Kozidrak zaskoczy aż tak pikantnym wyzwaniem ze swojego życia prywatnego. Piosenkarka przyznała, że pomiędzy nią a jej mężem naprawdę iskrzyło. I to w kuchni!

Beata Kozidrak to symbol polskiej estrady. Lata sukcesów na scenie z zespołem Bajm, a także w trakcie kariery solowej, sprawiły, że publiczność do dziś po prostu szaleje na punkcie 61-letniej gwiazdy. Dla fanów Kozidrak mamy dobrą wiadomość. Piosenkarka postanowiła spisać niezmiernie ciekawą historię swojego życia. Dlaczego Beata Kozidrak gotowała obiady mężowi w „samym fartuszku”? „Beata. Gorąca krew” – taki oto właśnie zadziorny tytuł nosi nowa książka Beaty Kozidrak. W autobiografii wokalistki zespołu Bajm nie zabrakło naprawdę pikantnych szczegółów. W jednym z rozdziałów artystka zdradziła, jak to kiedyś gotowała obiady swojemu mężowi w półnegliżu... – Najważniejsze były salon i sypialnia. No i kuchnia oczywiście, gdzie mogłam się spełniać jako kuchareczka, gotując mojemu mężowi w samym fartuszku w biało-czerwoną kratkę – napisała w swojej nowej książce.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Beata Kozidrak (@beatakozidrak) Zastanawiacie się zapewne, co takiego sprawiło, że piosenkarka, przygotowując posiłki dla męża, była ubrana jedynie w kuchenny fartuch. Odpowiedź na to pytanie zaskoczy pewnie wielu z was: – Tą skąpą stylizacją starałam się odwrócić jego uwagę od moich kulinarnych mankamentów – przyznała z rozbrajającą szczerością wokalistka zespołu Bajm. Jak wygląda kuchnia Beaty Kozidrak? Niestety nie udało nam się ustalić, jak wyglądała kuchnia sprzed lat Beaty Kozidrak i jej męża Andrzeja Pietrasa. Wiemy za to, jak...

Marta Wierzbicka była kiedyś lekko przy kości. Schudła dzięki 1 prostej rzeczy
ONS
Newsy
Marta Wierzbicka była kiedyś lekko przy kości. Gwiazda „Na Wspólnej" schudła 11 kg dzięki 1 prostej rzeczy
Marta Wierzbicka ma za sobą spektakularną wprost metamorfozę. Jak jej się udało tak schudnąć?

Marta Wierzbicka znana jest szerszej publiczności jako odtwórczyni jednej z głównych ról w serialu „Na Wspólnej". Jakiś czas temu aktorka sporo schudła, czym wzbudziła niemałą sensację wśród swoich fanów. Jak jej się udaje utrzymać tak smukłe ciało? Kim jest Marta Wierzbicka? Marta Wierzbicka urodziła się w 1991 roku w Warszawie, gdzie ukończyła Akademię Sztuk Pięknych. Największą popularność przyniosła jej rola roli Oli Zimińskiej w serialu telewizyjnym „Na Wspólnej". Wierzbicka gra też w warszawskim teatrze Capitol i udziela się dubbingowo – m.in. podłożyła głos pod tytułową postać w filmie „Alicja w Krainie Czarów". Jakiś czas temu głośno było o spektakularnej metamorfozie aktorki. Wierzbicka wzięła się za siebie i naprawdę sporo schudła. Jak jej się to udało?          Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Marta Wierzbicka (@mtttttm) Jak schudła Marta Wierzbicka? Marta Wierzbicka wygląda obecnie szczuplej niż kiedykolwiek. W czym tkwi sekret jej diety? Czy aktorka uprawia jakiś sport? W rozmowie z portalem Jastrząb Post gwiazda zdradziła, na jaką aktywność fizyczną stawiała w dobie pandemii: - Dużo ludzi o siebie zadbało. U mnie początek pandemii to były non stop spacery. Ja robiłam po 10 kilometrów dziennie. Cały czas na dworze, miałam też możliwość, że chodziłam do lasu, więc gdzieś tam cały czas się ruszałam - powiedziała. Aktorka dodała, że gdy była pandemia i miała dużo czasu dla siebie, zaczęła bardzo zdrowo gotować. Do spożywania...

Izabela Janachowska zachwyca figurą. Przestała jeść 1 rzecz
ONS.pl
Newsy
Izabela Janachowska zachwyca figurą. Przestała jeść 1 rzecz
Gwiazda TVN Style może się pochwalić zgrabną sylwetką. Sprawdźcie, jak udaje się jej utrzymać formę.

Powrót do dawnej sylwetki sprzed ciąży dla wielu kobiet może być wyzwaniem. Dziś presja społeczeństwa na szybkie odchudzanie się po urodzeniu dziecka, jest na szczęście coraz mniejsza. Jednak celebrytki wciąż starają się jak najprędzej wrócić do poprzedniej figury. Nie inaczej było w przypadku Izabeli Janachowskiej, która po porodzie bardzo szybko wróciła do pracy. Nieco ponad dwa tygodnie po urodzeniu synka pojawiła się z mężem Krzysztofem Jabłońskim na gali Nagród Polskiej Rady Biznesu, a kilka miesięcy później pozowała na plaży w bikini. Jak udało jej się tak szybko wrócić do formy? Gwiazda TVN Style olśniewa idealną sylwetką Izabela Janachowska, dawniej znana jako profesjonalna tancerka, dziś jest prezenterką telewizyjną i ekspertką od ślubów. Od 6 lat prowadzi programy dotyczące tematyki ślubnej, gdzie doradza pannom młodym w kwestii doboru kreacji i fryzury. Teraz Janachowska jest gwiazdą programu "Pary Młode Ponad Miarę", gdzie pomaga wybrać stylizację na ślub nie tylko pannom młodym, ale także ich partnerom.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Izabela Janachowska (@izabelajanachowska) Dieta Izabeli Janachowskiej Co Izabela Janachowska zmieniła w swojej diecie, by zrzucić kilogramy po ciąży? Okazało się, że celebrytka zdecydowała się przejść na bardzo restrykcyjną dietę, którą chwali sobie Karolina Szostak , również znana z nienagannej figury. Mowa o poście dr Dąbrowskiej, czyli ostrej diecie, na której podobno można bardzo szybko schudnąć – choć trzeba to robić z głową....