Dietetyczka ostro o diecie Blanki Lipińskiej: „To jest dieta głodówkowa”
ONS
Newsy

Dietetyczka ostro o diecie Blanki Lipińskiej: „To jest dieta głodówkowa”

Blanka Lipińska jest na diecie, na której spożywa mniej niż 1000 kalorii dziennie. „To jest zdecydowanie za mało dla wszystkich, nawet dla siedmioletniego dziecka" - grzmi dietetyczka.

Blanka Lipińska ma niesamowicie szczupłe i zgrabne ciało. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę? Okazuje się, że autorka powieści „365 dni" jest na specjalnej diecie. Zdaniem dietetyczki, dieta ta jest wyjątkowo restrykcyjna – wręcz głodówkowa. Czy to znaczy, że lepiej jej nie naśladować?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Blanka Lipińska?

Blanka Lipińska urodziła się w 1985 roku w Puławach. Mimo iż z zawodu jest wizażystką, w swoim życiu próbowała szczęścia w różnych branżach - była m.in. specjalistką i menedżerką w działach sprzedaży i marketingu firm z branży hotelarskiej oraz pracowała jako rekruterka hostess do KSW i menedżerka znanych nadmorskich klubów. Największą sławę przyniosła jej jednak napisana przez siebie powieść „365 dni".

Książka Lipińskiej w mig stała się bestsellerem sprzedając się w ponad 500 tysiącach egzemplarzy. Doczekała się nawet ekranizacji filmowej. Obraz o nazwie „365 dni" został obejrzany przez ponad 1,5 miliona osób i był najchętniej oglądanym polskim filmem w 2020 roku. Produkcja Lipińskiej była też najchętniej oglądanym filmem na Netfliksie.

Po wypuszczeniu książki i nakręceniu filmu, Blanka Lipińska zyskała ogromną popularność. Tylko na Instagramie obserwuje ją prawie 800 tysięcy osób. Celebrytka każdego dnia relacjonuje w sieci swoje prywatne życie – dzieli się zdjęciami ze swoich podróży oraz opowiada o swoim prywatnym życiu. Spore emocje budzi jej smukła i zgrabna sylwetka. Czemu Blanka ją zawdzięcza?

Dieta Blanki Lipińskiej

Jakiś czas temu Blanka Lipińska przyznała, że na diecie jest od jakichś 13-14 lat. Jak sama jednak przyznaje, nie jest to zbyt zdrowa dieta. Celebrytka ważyła kiedyś 84 kilogramy przy 160 centymetrach wzrostu. Pewnego dnia postanowiła wziąć się za siebie i schudnąć.

W świetle tego, czego uczy dietetyka, ja nie odżywiam się dobrze. Ale mój organizm po prostu tak lubi. Ja jestem na diecie 13, 14 lat… Po prostu źle się czuję, kiedy na niej nie jestem. Ja słucham swojego organizmu. Wszystkiego nauczyłam się sama. Przykładowo: kolacja. Wy jecie pewnie jakieś kanapki. Zazdroszczę. Ja jem sok pomidorowy, podgrzany, który udaje zupę pomidorową. Szczerze… Nie wiem czy przypadkiem wy nie macie lepiej, jeśli jecie kanapki - opowiada o swojej diecie Lipińska.

Blanka przyrządza śniadanie dopiero około godziny 14 lub 15 i zazwyczaj jest to coś lekkiego. Celebrytka uważa, że będąc na tej diecie czuje się bardzo dobrze.

Zobacz także
Andrzej Duda lubi najbardziej  jeść pierogi, a czym zajada się jego żona Agata Duda?

Andrzej Duda najbardziej lubi jeść pierogi, a czym zajada się jego żona Agata Duda?

Beata Tyszkiewicz

Dzięki tym 2 produktom Beata Tyszkiewicz zachowuje wigor! Proste składniki, które działają

Co sądzi na ten temat dietetyczka?

Blanka Lipińska jest na bardzo ostrej diecie, na której spożywa niemal ledwie 1000 kalorii dziennie. Dietetyczka Paulina Korol zdecydowanie nie poleca takiego odżywiania i przestrzega przed naśladowaniem Lipińskiej.

Ostatnio Blanka opublikowała na Instagramie nagranie, w którym odniosła się do kaloryczności tortilli śniadaniowej z boczkiem i plackiem ziemniaczanym.

Wyobraźcie sobie, że ta jedna tortilla wielkości mojej dłoni ma prawie dwa tysiące kalorii! Ja spożywam dziennie niecały tysiąc, czyli taki jeden placek to są moje dwa dni jedzenia. Zaraz mnie zapytacie: Tysiąc kalorii? Jak ty żyjesz?. No tak, tylko, że ja sobie sprawdziłam, jaki mam wydatek energetyczny i ja nie spałam więcej niż tysiąc, bo albo wożę du*ę samochodem, prawie nigdzie nie chodzę, albo leżę - powiedziała Lipińska na nagraniu.

Na jej słowa postanowiła zareagować dietetyczka Paulina Korol:

Muszę to skomentować. Pani Blanka nie uwzględniła czegoś takiego, że istnieje podstawowa przemiana materii i to nie jest wydatek energetyczny, tylko to jest to, ile spalamy na funkcje życiowe - oddychanie, myślenie, trawienie jedzenia... To na pewno nie jest tysiąc kalorii, więc na taką posturę, jaką ma pani Blanka Lipińska - bo to jest szczupła i dość niska kobieta - to i tak podstawowa przemiana materii to jest około 1500 kalorii. Jeżeli ona dodatkowo spala jeszcze tysiąc kalorii, to jej dzienny wydatek energetyczny wynosi około 2500 kalorii, więc tysiąc kalorii z pożywienia to jest zdecydowanie za mało - wyjaśnia na TikToku.

Korol jest oburzona słowami Lipińskiej i obawia się, że celebrytka może dawać zły przykład swoim fanom.

Ona trafia do ponad 800 tysięcy ludzi i potem dziewczyny w wieku 12, 13 lat będą jadły tysiąc kalorii, bo powiedziała tak pani Blanka Lipińska. To jest zdecydowanie za mało! - mówi.

Korol nie jest do końca przekonana, że Blanka jest szczera, jeżeli chodzi o jej dietę.

Mam nadzieję, że ona dojada po prostu w jakiś inny sposób, je troszeczkę więcej niż ten tysiąc kalorii, bo to jest dieta głodówkowa i ona by chudła cały czas mocno i byłoby to widać, a z tego co kojarzę, od jakiegoś czasu wygląda bardzo podobnie. Nie jedzcie tysiąca kalorii dziennie - to jest zdecydowanie za mało dla wszystkich, nawet dla siedmioletniego dziecka - radzi dietetyczka. 

Źródło: Instagram

Blanka Lipińska o swojej diecie: „Nie jest ani zdrowa, ani dobra. Nie polecam"
ONS
Newsy
Blanka Lipińska o swojej diecie: „Nie jest ani zdrowa, ani dobra. Nie polecam"
Blanka Lipińska stwierdziła jakiś czas temu, że „woli wyglądać niż być najedzona". Jej dieta może wiele osób zszokować.

Blanka Lipińska sporo w ostatnim czasie schudła a wszystko to dzięki restrykcyjnej diecie, na której celebrytka spożywa tylko niecały tysiąc kalorii dziennie. Do tematu postanowiła się ostatnio odnieść dietetyczka, która uznała, że taki sposób odżywiania to nic innego, jak głodówka: Muszę to skomentować. Pani Blanka nie uwzględniła czegoś takiego, że istnieje podstawowa przemiana materii i to nie jest wydatek energetyczny, tylko to jest to, ile spalamy na funkcje życiowe - oddychanie, myślenie, trawienie jedzenia... To na pewno nie jest tysiąc kalorii, więc na taką posturę, jaką ma pani Blanka Lipińska - bo to jest szczupła i dość niska kobieta - to i tak podstawowa przemiana materii to jest około 1500 kalorii. Jeżeli ona dodatkowo spala jeszcze tysiąc kalorii, to jej dzienny wydatek energetyczny wynosi około 2500 kalorii, więc tysiąc kalorii z pożywienia to jest zdecydowanie za mało - powiedziała dietetyczka Paulina Korol, która jest wyraźnie zaniepokojona tym, że sposób odżywiania Blanki mogą naśladować jej młodzi fani.         View this post on Instagram                       Post udostępniony przez Blanka Lipinska (@blanka_lipinska) Ona trafia do ponad 800 tysięcy ludzi i potem dziewczyny w wieku 12, 13 lat będą jadły tysiąc kalorii, bo powiedziała tak pani Blanka Lipińska. To jest zdecydowanie za mało! - dodała Korol. Co o swojej diecie sądzi Blanka Lipińska? Okazuje się, że Lipińska doskonale wie, że jej dieta jest niezdrowa i nikomu jej nie poleca. Blanka, która zasłynęła powiedzeniem, że „woli wyglądać niż być najedzona" powiedziała wprost, że...

Dieta Blanki Lipińskiej
ONS.pl
Newsy
Blanka Lipińska schudła kilkadziesiąt kilogramów. Z jej menu bezpowrotnie zniknęły 3 rzeczy. Zgadniecie jakie?
Gwiazda dosłownie zachwyca sylwetką! Domyślacie się już czego nie je?

Blanka Lipińska może pochwalić się dziesiątkami tysięcy sprzedanych egzemplarzy swojej książki, ale równie dumna jest ze swojej nienagannej sylwetki! Sprawdźcie czemu ją zawdzięcza. Celebrytka i autorka Blanka Lipińska to autorka bestsellerowej książki „365 dni”, na podstawie której został nakręcony film o tym samym tytule. Napisała ją ona w 2014 roku, wydała w 2018 i do tej pory sprzedało się ponad pół miliona egzemplarzy! Blanka Lipińska regularnie publikuje także posty na swoim Instagramie, gdzie śledzi ją obecnie ponad 700 tysięcy osób.  Drakońska dieta Celebrytka zdecydowała się niedawno opowiedzieć, czemu zawdzięcza tak imponująco szczupłą sylwetkę. 36-latka nie je bowiem produktów, które każdy z nas spożywa na co dzień… Wyeliminowała ze swojej diety produkty wysokowęglowodanowe. Nie je wcale słodyczy, chleba, ciast i innych podobnych składników.  Eliminacja tych produktów z diety na pewno nie jest łatwa, Blanka ma jednak swoje sposoby, aby jej nie kusiły. Przede wszystkim, nie dopuszcza do tego, aby zakazane jedzenie pojawiało się w jej mieszkaniu. Dieta musi być skuteczna, bo 36-latka dosłownie zachwyca swoją figurą…         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Blanka Lipinska (@blanka_lipinska) Zachwyt nad jej ciałem pod tym zdjęciem wyraziła między innymi Doda. Blanka nie raz mówiła też o tym, że jej dieta jest bardzo skrajna. Jada tylko, kiedy jest faktycznie głodna, ale nigdy nie najada się do syta. Zazwyczaj pierwszy posiłek zjada więc dopiero koło godziny 14 lub 15 i...

"Ja jestem na diecie 13-14 lat". Blanka Lipińska szczerze o swoim odżywianiu
ONS.pl
Newsy
„Ja jestem na diecie 13-14 lat”. Blanka Lipińska szczerze o swoim odżywianiu
Blanka Lipińska ma niesamowicie szczupłe ciało – ale, jak przyznaje, kosztuje ją to wiele wysiłku.

Książka „365 dni” przyniosła Blance Lipińskiej ogromną sławę. Autorka często pojawia się na galach i różnych wydarzeniach, gdzie przykuwa wzrok nienaganną figurą. Okazuje się, że wcale nie jest to zasługa genów, a stosowania restrykcyjnej diety od kilkunastu lat. Dieta Blanki Lipińskiej Okazuje się, że sposób odżywiania się autorki „365 dni” wcale nie należy do najzdrowszych, do czego sama się przyznała. Podkreśla również, że nikogo nie zachęca do takiej diety , a sama ją stosuje, ponieważ w jej przypadku jest ona skuteczna. W świetle tego, czego uczy dietetyka, ja nie odżywiam się dobrze. Ale mój organizm po prostu tak lubi. Ja jestem na diecie 13, 14 lat… Po prostu źle się czuję, kiedy na niej nie jestem. Ja słucham swojego organizmu. Wszystkiego nauczyłam się sama. Przykładowo: kolacja. Wy jecie pewnie jakieś kanapki. Zazdroszczę. Ja jem sok pomidorowy, podgrzany, który udaje zupę pomidorową. Szczerze… Nie wiem czy przypadkiem wy nie macie lepiej, jeśli jecie kanapki         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Blanka Lipinska (@blanka_lipinska) Celebrytka przyznała się również do tego, w jaki sposób się odżywia – wie, że nie jest to zbyt zdrowie, ale taki sposób odżywiania jej służy: (…) Ale to ja – nie każdy jest mną, więc się nie sugerujcie! Blanka przyrządza bowiem śniadanie dopiero około godziny 14 lub 15 i zwykle jest to bardzo lekki posiłek . Twierdzi jednak, że odżywiając się w ten sposób bardzo dobrze się czuje....

Blanka Lipińska wygląda na 80 kg? "Nie muszę być ładna. Wystarczy, że jestem mądra".
ONS.pl
Newsy
Blanka Lipińska wygląda na 80 kg? „Nie muszę być ładna. Wystarczy, że jestem mądra”
Celebryci z reguły retuszują swojej zdjęcia, żeby wyglądać atrakcyjniej i szczuplej. 37-latka pokazała się fanom bez filtrów, chcąc udowodnić, że nie przybyło jej kilogramów.

Autorka bestsellera „365 dni”, z dużym niepokojem myślała o premierze ekranizacji drugiej części swojej powieści pt. „Ten dzień”. Przy okazji przygotowań do premiery pokazała w swoich mediach społecznościowych filmik z uroczystości. Fanki zobaczyły za dużo? Jak powstawało „365 dni”, pierwsza powieść Blanki Lipińskiej? Skandalizująca powieść pt. „365 dni” została napisana w 2014 roku. Autorka zdradziła, że historia miała być remedium na niezadowalający pod względem erotycznym związek, w którym wówczas była. Książkę w pierwszej kolejności przeczytały przyjaciółki Lipińskiej i dopiero gdy one entuzjastycznie ją oceniły, 37-latka zdecydowała się na publikację. W ten oto trochę przypadkowy sposób, z debiutu narodził się bestseller. Powieść została wydana w 2018 r. i od razu wywołała wiele kontrowersji. Powodem były zarówno śmiałe opisy scen erotycznych, jak i sposób promocji. Autorka promowała swoją debiutancką powieść w rozbieranej sesji zdjęciowej dla miesięcznika CKM. Książka odniosła wielki sukces i została sprzedana w ponad 500 tys. egzemplarzy. Jeszcze w tym samym roku Blanka Lipińska napisała drugą część pt. „Ten dzień”. Tryptyk uwieńczył trzeci tom pt. „Kolejne 365 dni” wydany w 2019 roku. Ekranizacja pierwszej powieści weszła do kin w 2020. W ostatnich dniach autorka świętowała premierę drugiej części. Z tej okazji podzieliła się z fanami filmikiem z uroczystości promocyjnej i to właśnie wtedy usłyszała ponoć od kogoś, że przytyła. Celebrytka obok takich komentarzy nie może przejść obojętnie. Nie po tym gdy, jak wyznała w innej relacji na Instagramie, żeby utrzymać idealną figurę, zjada niespełna 1000 kalorii dziennie. 80 kg? „To był jakiś ciężki wypadek przy pracy” Po opublikowaniu...