Danuta Stenka bije na głowę młodsze koleżanki z branży. Jej dieta kosztuje aż...

Danuta Stenka w październiku tego roku ukończy 60 lat. Ten wiek sprawia, że aktorka musi przywiązywać szczególną wagę do swojego zdrowia. Pomaga jej w tym dieta za 2000 złotych!

Weronika Kępa

styczeń 05, 2021

Mimo wieku, Danuta Stenka wciąż zachwyca swoim nienagannym wyglądem i figurą. Tej mogłaby jej pozazdrościć niejedna 20-latka. Wydawać by się mogło, że sekretem szczupłej sylwetki jest po prostu genetyka. Nic bardziej mylnego!

Kasia gotuje z Polki.pl - Ciasto marchewkowe z orzechowym kremem

Danuta Stenka na diecie za 2 tysiące

Jak donoszą polskie portale, aktorka znana ze świata teatru, filmu i radia, żywi się za… 2 tysiące złotych miesięcznie. To więcej niż wynosi pensja przeciętnej osoby pracującej w naszym kraju. Jednak, według Danuty Stenki, na zdrowiu nie powinno się oszczędzać.

W utrzymaniu młodego wyglądu i pięknego ciała, pomaga jej specjalnie wyselekcjonowana… dieta pudełkowa! To rozwiązanie staje się bowiem coraz popularniejsze w świecie showbiznesu. Nic dziwnego, bowiem zalet ma naprawdę bez liku.

Na czym polega dieta pudełkowa?

Zamawiający dietę pudełkową klient przede wszystkim nie musi martwić się o to, co zje i czy na pewno będzie to zdrowy posiłek. Kolejną sprawą jest fakt, że nie trzeba marnować czasu na stanie w kuchni i gotowanie, co w przypadku bardzo zapracowanych osób wydaje się zbawienne.

Dieta pudełkowa swoją nazwę wzięła oczywiście od pudełek, w których jest serwowana. Codziennie rano zamawiający otrzymuje torbę z 5 plastikowymi pudełkami odpowiadającymi 5 posiłkom – śniadanie, obiad, kolacja i dwie przekąski. Te powinny być spożywane w równych odstępach czasowych, co ok. 3 godziny.

Co jada Danuta Stenka?

Jak się okazuje, jadłospis znanej aktorki nie należy do skomplikowanych. Gwiazda postawiła przede wszystkim na zdrowie, regularność i oszczędność czasu. W przeciwieństwie do innych, Stenka nie jest ani wegetarianką, ani weganką i toleruje gluten. A to w dzisiejszych czasach rzadkość!

Menu artystki jest idealnie zbilansowane. W jej posiłkach nie brakuje chudego mięsa, warzyw i owoców. W jej przykładowym jadłospisie znajduje się sałatka owocowa na śniadanie, roladki drobiowe na drugie śniadanie, indyk na obiad, ciasteczka owsiane na podwieczorek, z kolei na kolację zapiekanka warzywna.

A wy wydalibyście tyle pieniędzy na taką dietę?

Skomentuj

Komentarze

ONS

Newsy Anna Guzik spektakularnie schudła. Dieta aktorki jest łatwa do wykonania i niezwykle skuteczna

Wbrew pozorom sposoby na schudnięcie wcale nie muszą być bardzo skomplikowane ani kosztowne! Aktorka Anna Guzik zdradziła jak to robi, że ma tak fantastyczną figurę.

Katarzyna Wyborska

styczeń 02, 2021

Gwiazdy nieustannie motywują do działania! Zachęta do pracy nad sobą przyda się szczególnie teraz, gdy po świętach i Sylwestrze na pewno wielu z was przybyło kilka dodatkowych kilogramów! Gdy już dojecie wszystkie ciasta i przekąski, warto wrócić do zdrowego żywienia – dla dobra własnego zdrowia. Świąteczne jedzenie jest pyszne, ale niestety odżywianie się w ten sposób na co dzień nie jest dobre dla organizmu! Aktorka Anna Guzik poczuła się bardzo zmotywowana do zmiany i udało jej się schudnąć dzięki bardzo prostej diecie. Dieta Anny Guzik Aktorka nie poszła na łatwiznę i nie skorzystała z popularnej wśród gwiazd diety pudełkowej, która polega na jedzeniu przygotowanych wcześniej przez firmę cateringową posiłków. Anna sama sobie gotuje trzymając się jasnych i prostych zasad. Dzięki temu bardzo szybko wróciła do formy po ciąży! Aktorka zdradziła, że przede wszystkim stawia na ruch fizyczny. Wcześniej bardzo długo nie ćwiczyła, dlatego powrót do aktywności sprawił, że było jej dużo łatwiej schudnąć. Ponadto nauczyła się, by nie jeść w pośpiechu. Jedzenie w ten sposób wbrew pozorom sprawia, że można naprawdę sporo przytyć! Gdy je się w biegu, nie da się przypilnować czy jedzenie jest zdrowe. Wówczas zjada się sporo pustych kalorii! W dodatku taki sposób odżywiania się, jest bardzo zły dla układu trawiennego i może prowadzić do problemów ze zdrowiem, np. wrzodów żołądka. Anna Guzik pilnuje także, by się wysypiać. Sen to najlepszy sposób na piękną cerę i smukłą sylwetkę! Aktorka dobrze wie, że gdy człowiek jest wyspany to ma o wiele więcej energii do działania i lepszy humor oraz mniejszy apetyt. Z kolei niewysypianie się prowadzi do wilczych napadów głodu i sprzyja dodatkowym kilogramom. ...

Przeczytaj