Wizerunek pulchnego, pucułowatego i po prostu otyłego Cezarego Żaka z okresu gry w „Miodowych latach” poszedł w niepamięć już wiele lat temu. Aktor zdążył mocno schudnąć już choćby do roli wójta i plebana z serialu „Ranczo”.
Od tamtej pory Żak utrzymuje stałą wagę. Do wytrwania w tym stale nie potrzebna jest mu żadna specjalnie wyszukana dieta. Podobno kluczem do sukcesu w przypadku serialowego Karola Krawczyka jest po prostu racjonalne odżywianie.
Jak schudł Cezary Żak?
Dodatkowo 60-latek wiele lat temu wycofał ze swojego jadłospisu tuczące produkty, takie jak choćby białe pieczywo. Żak zrezygnował na przykład z ziemniaków, które jednak wbrew obiegowej opinii wcale nie tuczą tak, jak mogłoby się wydawać.
Oprócz tego aktor znany także z występów na deskach warszawskiego teatru „Ateneum” stara się ograniczyć przekąski i skupić się na tym, by dziennie jeść maksymalnie trzy posiłki. Efekty? Z 120 kg Cezaremu Żakowi udało się zejść poniżej 90 kg. Przy tej wadze pamiętajmy jednak o dość słusznym wzroście aktora – to w końcu ponad 180 cm.
Zobacz także:
Żak przyznał w wywiadzie dla „Faktu", że nie przepada za uprawianiem sportu, a swoją przemianę zawdzięcza przede wszystkim diecie.
Gdy ileś lat temu przestałem jeść w dużych ilościach, schudłem. To nie przez sport. Nie jestem miłośnikiem aktywności fizycznej. Po prostu rozsądek w jedzeniu spowodował, że przez 3 lata zrzuciłem 30 kg – powiedział..
Jak teraz wygląda Cezary Żak?
Tak wyglądały przeboje Żaka związane z walką o schudnięcie przed laty. Teraz te problemy to dla aktora tylko wspomnienie. 60-latek znów jednak zaszokował opinię publiczną swoim wyglądem. O co chodzi? Spójrzcie tylko na tę efektowną brodę, którą wyhodował:
Taką właśnie fotkę w Instagramie zamieściła żona aktora, Katarzyna Żak, która niejednokrotnie towarzyszyła swojemu mężowi na aktorskim planie. Razem stanowią szczęśliwe małżeństwo już od ponad 35 lat.
Fani aktorskiej pary od razu podłapali kolejną wizerunkową metamorfozę uwielbianego aktora. Niektórzy dopatrzyli się nawet podobieństwa do greckiego piosenkarza Demisa Roussosa. Chyba coś jest na rzeczy!
Poznalibyście teraz Cezarego Żaka w ulicznym tłumie? Z ręką na sercu przyznajemy, że dla nas mogłoby to okazać się zdecydowanie za trudne.
Źródło: Fakt, Jastrzabpost.pl
