Cleo
ONS
Newsy

Cleo sporo ostatnio schudła. Wykreśliła z diety 3 produkty. To wystarczyło, by kilogramy poleciały w dół

Znana piosenkarka, Cleo, w ostatnim czasie znacznie odchudziła swoją figurę. Zdradziła, że wyeliminowała ze swojej diety 3 produkty - między innymi chleb. Fani są zachwyceni.

37-letnia Cleo od momentu, w którym po raz pierwszy pojawiła się na scenie, zachwyca swoich fanów niesamowitą, słowiańską urodą oraz nienaganną figurą. Mimo iż zawsze była szczupła, w ostatnim czasie udało jej się zrzucić kilka dodatkowych kilogramów i wyrzeźbić swoje ciało.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Fani są zachwyceni niesamowitą przemianą Cleo

W ostatnim czasie Cleo wrzuciła na swój profil na Instagramie zdjęcie w sportowym stroju, który odsłonił jej niesamowity brzuch. W tle widać, że piosenkarka wypoczywa nad morzem, nie zapominając jednocześnie o dbaniu o siebie.

Fanów zachwycił kształtny biust oraz płaski i wyrzeźbiony brzuch piosenkarki. W komentarzach nie zabrakło pytań o stosowaną dietę i ćwiczenia.

„Masz przepiękną figurę!”, „Ciało sztosik”, „Świetnie wyglądasz”, No no, fajny wyrzeźbiony brzuszek”, „Ale jesteś szczuplutka!!! WOW!!!”, „Bardzo piękna kobieta”, „Jejku... Jak Pani schudła i jaki piękny brzuch i talia.... Jakie ćwiczenia i dietę Pani stosowała?”.

Co Cleo wyeliminowała ze swojej diety?

Piosenkarka postanowiła zdradzić swoim obserwatorom, w jaki sposób udało jej się przejść tak spektakularną metamorfozę. Okazuje się, że Cleo nie tylko przykłada ogromną wagę do regularnych ćwiczeń, ale również stosuje specjalną dietę.

Faktycznie schudłam. A wynika to z tego, że przestałam jeść kluski, makarony i chleb, który kocham. Stwierdziłam, że po prostu trzeba się oduczyć pewnych nawyków żywieniowych i muszę przyznać, że lepiej teraz się czuję i mam więcej energii – zdradziła Cleo w rozmowie z Faktem.

Nie wszystkim spodobała się sylwetka Cleo

Oczywiście, znaleźli się również tacy, którzy nie omieszkali skrytykować fotografii. Stwierdzili, że figura Cleo to dzieło photoshopa i lekarskiego skalpela. 

„Nie wygląda to zdrowo niestety... Schudłaś a biust dalej taki sam, ciekawe... Fajnie wyglądałaś dopóki nie zaczęłaś ingerować w swój wygląd (sztuczne usta, biust, nadmierne odchudzanie, doczepy)”, „No piękny umięśniony ten brzuch, nawet barierki po obu stronach się powyginały też się odchudziły”.

A wy co o tym myślicie?

Kasia Cichopek pokazała kaloryfer na brzuchu. Zdrowa dieta i treningi z Anną Lewandowską czynią cuda
ONS.pl
Newsy
Kasia Cichopek pokazała kaloryfer na brzuchu. Zdrowa dieta i treningi z Anną Lewandowską czynią cuda
Kasia Cichopek ma za sobą wprost niewiarygodną metamorfozę wyglądu. Jak jej się udało osiągnąć tak imponujące rezultaty?

Kasia Cichopek zyskała ogromną popularność grając w serialu „M jak miłość", w którym występuje już od ponad 21 lat. Produkcja jest jednym z najchętniej oglądanych seriali w Polsce – każdy odcinek śledzą ponad 4 miliony Polaków. Rola Kingi Zduńskiej przyniosła Kasi ogromną rozpoznawalność i sporą rzeszę fanów. Tylko na Instagramie obserwuje ją obecnie prawie pół miliona osób a liczba ta stale rośnie. Męska część publiczności pokochała Kasię za jej zmysłowe, kobiece kształty, które stały się jej znakiem rozpoznawczym. W ostatnim czasie aktorki zrobiło się jednak jakby nieco mniej. Czyżby była na jakiejś specjalnej diecie?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Katarzyna Cichopek (@katarzynacichopek) Sekret szczupłej figury Kasi Cichopek Kasia Cichopek jest przez wielu uznawana za polską Salmę Hayek. Wystarczy spojrzeć na jej obfity biust, zaokrąglone biodra i szczupłą talię. Czemu aktorka zawdzięcza swoją imponującą formę? Okazuje się, że Kasia zrezygnowała jakiś czas temu ze śmieciowego jedzenia i bardzo poważnie wzięła się za regularne ćwiczenia. Dzień zaczynam od śniadania, które składa się z naturalnego jogurtu z muesli i owocami. Na drugie śniadanie jem zupę warzywną, np. z dyni. Na obiad albo kurczaka, albo rybę, do wyboru ryż lub kasza. No i oczywiście dużo warzyw. Uwielbiam podwieczorek. Wtedy mogę zjeść galaretkę, kisiel lub budyń. A na kolację jem dwie małe kanapeczki z ciemnego pieczywa, pasty z makreli lub jajek i warzywa – poinformowała Kasia Cichopek przyznając, że od ponad...

Dieta Edyty Pazury
ONS.pl
Newsy
Edyta Pazura ma piękną figurę pomimo niedoczynności tarczycy. Wyznała, że to dzięki tej taniej diecie
33-letnia Edyta Pazura urodziła trójkę dzieci i wciąż ma figurę modelki. Zdradziła, w czym tkwi sekret jej oszałamiającego wyglądu.

Żona znanego aktora, Edyta Pazura, na co dzień wychowuje trójkę małych dzieci. Mimo przebytych porodów jej ciało wygląda naprawdę olśniewająco – zgrabne nogi, płaski brzuch, umięśnione ręce. Kobieta postanowiła zdradzić, jak dba o swój wygląd i szczupłą sylwetkę. Jak Edyta Pazura dba o swoje ciało? 33-latka bardzo chętnie dzieli się swoim życiem prywatnym na Instagramie. To właśnie za jego pośrednictwem obserwatorzy mieli szansę dowiedzieć się, jak kobieta dba o swój wygląd. Okazuje się, że przede wszystkim uprawia bardzo dużo sportu. Nad całością czuwa trener personalny. Na tym jednak nie koniec. Edyta Pazura przykłada również ogromną wagę do spożywanych posiłków. Przede wszystkim nie je mięsa. Na przestrzeni lat odstawiła także gluten i wysokobiałkowe produkty. Dzięki temu jej ciało wygląda naprawdę oszałamiająco. Problemy zdrowotne Edyty Pazury Żona sławnego aktora przyznaje jednak, że choć jej ciało wygląda na idealne, w rzeczywistości takie nie jest. Kobieta od lat zmaga się z przebarwieniami skóry twarzy i choruje na zapalenie tarczycy zwane Hashimoto. W pewnym momencie zaczęło szwankować również jej zdrowie psychiczne. Edyta Pazura walczyła z depresją. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. Fani są zachwyceni figurą Edyty Pazury Aktualnie Edyta Pazura wraz z mężem przebywa na wakacjach w ciepłych krajach. Zdjęcie kobiety w stroju kąpielowym wzbudziło niemałe emocje wśród obserwatorów. Widać na nim przepiękne nogi, wyrzeźbiony brzuch oraz promienny uśmiech. Fani są zachwyceni. „Proszę Pani, brzuch można ewentualnie oszukać, bo na wdechu, ale nóg nie oszukasz. Zarówno brzuch jak i nogi są perfekcyjne!!! Kaloryfer widać, łydki zgrabne, szczupłe, uda smukłe, nie ma do czego się przyczepić. Ja szczerze zazdroszczę figury i...

Sylwia Bomba chudnie w oczach tańcząc w „Tańcu z gwiazdami”. Pochwaliła się nowymi wymiarami
Instagram/Sylwia Bomba
Newsy
Sylwia Bomba chudnie tańcząc w „Tańcu z gwiazdami” i chwali się nowymi wymiarami: „-5 cm w biuście”
Sylwia Bomba z dnia na dzień robi się coraz szczuplejsza. Ile już schudła trenując do „Tańca z gwiazdami”? To kolejny przykład na to, że sama dieta nie pozwoli na skuteczne odchudzanie!

Sylwia Bomba przeszła długą drogę, aby dojść do swojej obecnej sylwetki. Wszystko wskazuje na to, że to jeszcze nie koniec jej zrzucania „zbędnych” kilogramów. Gwiazda „Gogglebox: Przed telewizorem" chudnie ostatnio w oczach. Wszystko zawdzięcza morderczym treningom do „Tańca z gwiazdami". Metamorfoza Sylwii Bomby z programu „Gogglebox” Polacy pokochali Sylwię Bombę z programu „Gogglebox: Przed telewizorem” za jej spontaniczność i pozytywne nastawienie do świata. Gwiazda TTV zjednała sobie ich sympatię również dzięki temu, że bardzo otwarcie wypowiada się na temat swoich zmagań z sylwetką . Kiedy Bomba zaczynała pracę nad popularnym show, była kilkadziesiąt kilogramów pulchniejsza. Celebrytka nie ukrywa, że kiedy zobaczyła siebie po raz pierwszy na ekranie, rozpłakała się na widok tego, jak wygląda jej ciało. Mimo iż przeszła na dietę, jej wysiłki okazywały się bezskuteczne. Dopiero dzięki diagnozie lekarzy, którzy wykryli u niej insulinooporność , Bomba przeszła na odpowiednią dietę i zaczęła chudnąć. Dzięki ich poradom Sylwia wiedziała jak powinna się odżywiać, by odchudzanie w jej przypadku było skuteczne. Rady podziałały, ponieważ schudła później aż 25 kilogramów! Ostatnio Bomba została zaproszona do kolejnej edycji „Tańca z gwiazdami". Codziennie, mordercze treningi do show sprawiły, że Sylwia zaczęła chudnąć. Ile udało jej się już zrzucić? Sylwia Bomba chudnie w „Tańcu z gwiazdami" Sylwia Bomba jest jedną z gwiazd najnowszej edycji polsatowskiego show „Taniec z gwiazdami". W programie trenuje pod okiem utalentowanego tancerza Jacka Jeschke. Wielogodzinne treningi do show dodatkowo bardzo odbiły się na sylwetce gwiazdy, która w mig zaczęła się wysmuklać. Ile udało już się Sylwii...

63-letnia Teresa Werner w bikini zachwyca ciałem nastolatki. Sport i dieta? „Wędrówki do lodówki” (gwiazda śląskiego disco polo)
Instagram/teresa_werner_official
Newsy
64-letnia Teresa Werner zachwyca w bikini. Figura nastolatki to zasługa 2 rzeczy 
Teresa Werner podbiła serca Ślązaków już ładnych kilka lat temu. Piosenki artystki już od dłuższego czasu królują na śląskich listach szlagierów, podczas gdy w pozostałej części kraju twórczość Werner jest wciąż jeszcze dla niektórych nieodkrytą kartą. Do czasu?

Większość kariery, bo aż przez ponad 32 lata, Teresa Werner związana była z Zespołem Pieśni i Tańca „Śląsk”. Dopiero odejście ze słynnej formacji otworzyło jej solową ścieżkę kariery. Na sukcesy długo nie trzeba było czekać. Werner z  miejsca stała się niekoronowaną królową Górnego Śląska Być może w niedługim czasie o talencie i żywotności gwiazdy śląskiego szlagieru przekona się już cała Polska. Pani Teresa mimo 64 lat na karku wciąż wie jak zwrócić na siebie uwagę. Swego czasu udało się to jej dzięki zamieszczeniu w serwisie Instagram całej serii pikantnych zdjęć. Piosenkarka wdzięcznie prężyła się do obiektywu aparatu w bikini.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Teresa Werner (@teresa_werner_official) Jak dba o siebie Teresa Werner? Patrząc na smukłe ciało 64-latki nie można ulec wrażeniu, że w kompleksy popaść mogłyby przy niej niektóre nawet o połowę młodsze panie. Co jest sekretem wyglądu wiecznie młodej śląskiej artystki? – Wolny czas spędzam aktywnie, chodzę na długie spacery do lasu, czasem biegam, jeżdżę na grzyby i ryby. Wiele osób nie zna mnie od tej strony. (śmiech) Mam słabość do słodkości i pysznej kawy, ale staram się zachować umiar. Żyję zdrowo, wysypiam się, trochę ćwiczę. Myślę, że to wszystko ma wpływ na to, jak wyglądam – mówiła Werner w wywiadzie dla Onetu Sytuacja pod względem ćwiczeń uległa nieco zmianie niestety w czasie pandemii. Teresa Werner podobnie jak choćby Katarzyna Skrzynecka przyznała, że okres tzw. zamknięcia wpłynął na jej dietę i stosunek do...