Charyzmatyczny Japończyk wie, jak dożyć 144 lat. Wymyślił specjalną dietę
AdobeStock
Newsy

Ten Japończyk wie, jak dożyć 144 lat. Opracował specjalną dietę „długowieczności”

Chcielibyście poznać sekret długowieczności? Pewien japoński wynalazca opracował dietę, dzięki której chce dożyć 144 lat.

Yoshiro Nakamatsu, znany również jako Dr. NakaMats, jest japońskim wynalazcą, który regularnie pojawia się na japońskich talk-show, demonstrując swoje wynalazki. Mężczyzna twierdzi, że poznał sekret długowieczności, dzięki któremu wierzy, że uda mu się dożyć do 144 lat. W jaki sposób chce to osiągnąć?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Yoshiro Nakamatsu?

Yoshiro Nakamatsu urodził się 26 czerwca 1928 roku w Japonii. Mężczyzna jest uznawany za jednego z największych wynalazców na świecie. Jak sam twierdzi, jest rekordzistą świata w tej dziedzinie, ponieważ jak dotąd udało mu się opracować ponad 3200 „wynalazków”. Nakamatu jest postacią niezwykle kontrowersyjną. Zapytany przez dziennikarzy, jak opracowuje nowe wynalazki odpowiedział o swoim „procesie kreatywności”, który obejmuje słuchanie muzyki i nurkowanie pod wodą.

Nakamatsu twierdzi, że najlepsze pomysły przychodzą mu do głowy, gdy doświadcza braku tlenu w mózgu podczas nurkowania, a najbardziej śmiałe wynalazki pojawiają się w jego głowie na „0,05 sekundy przed śmiercią". Mężczyzna twierdzi też, że odkrył sekret długowieczności. Na czym on dokładnie polega?

Dieta 700 kalorii Nakamatsu

Nakamatsu stosuje na co dzień specjalną dietę, która jest bardzo uboga w kalorie. Każdego dnia Japończyk wypija specjalnie przez siebie opracowany Brain Drink. Jest to napar z kilkunastu ziół, który zagryza batonikami Yummy Nutri Brain Food. Skład przysmaku jest dość zaskakujący - powstał on na bazie suszonych krewetek, liofilizatów jogurtu i sera, węgorza, glonów, mięsa, jaj i kurzych podrobów.

Wynalazca dba, aby dzienna podaż jego kalorii nie przekraczała 700 kalorii. Dzięki temu zachowuje nie tylko zdrowie, ale też bystrość umysłu, która pomaga mu dokonywać nowych odkryć.

Zobacz także
Dieta amerykańska pomaga zrzucić 7 kilogramów w 3 tygodnie. Nie chodzi o to, by jeść hamburgery

Dieta amerykańska pomaga zrzucić 7 kilogramów w 3 tygodnie. Wcale nie chodzi o to, by jeść hamburgery!

Na czym polega dieta mądrych jelit?

Na czym polega dieta mądrych jelit? Szczupła sylwetka i zdrowie w zasięgu ręki

Jakiś czas temu Nakamatsu otrzymał nagrodę Ig-Nobla w dziedzinie żywienia za fotografowanie i rejestrowanie szczegółów każdego dania, które jadł od ponad 35 lat.

Japończyk ogranicza się do jednego posiłku dziennie i czterech godzin snu w nocy. Regularnie też ćwiczy na siłowni. Mężczyzna wierzy, że dzięki temu uda mu się dożyć 144 lat.

Źródło: tech.wpl.pl

111-latek zdradza tajemnicę swojego zdrowia. Chodzi o jeden produkt!
Adobe Stock
Newsy
111-latek zdradza tajemnicę swojego zdrowia. Chodzi o 1 jedzony regularnie produkt!
Najstarszy mężczyzna w Australii zdradził, jaki produkt pozwolił mu zachować zdrowie aż do 111. roku życia.

Dexter Kruger z Australii skończył niedawno 111 lat. Uważany jest za najstarszego człowieka w swoim kraju. Pomimo swojego wieku, mężczyzna jest nadal w pełni sił umysłowych: jest autorem 12 książek i właśnie pisze kolejną. Jak udało mu się dożyć tak sędziwego wieku w tak dobrej kondycji? 111-latek o tajemnicy długowieczności Kruger przebywa obecnie w domu opieki w stanie Queensland. Kierowniczka placówki przyznała, że jak na swój wiek, mężczyzna ma niezwykle dobrą pamięć. Czemu zawdzięcza tak doskonałą formę? „Trzeba robić to, co się lubi, nie można popadać w skrajności. Prowadziłem prosty styl życia, żyłem w zgodzie i bliskości z naturą” – opowiedział Kruger w rozmowie z dziennikarzami.  Przez wiele lat pracował na farmie, którą odziedziczył po rodzicach. To regularny ruch i życie w prostych, pozbawionych smogu, miejskiego pędu i stresu warunkach pozwoliło mu zachować pełną sprawność. Dieta 111-latka Kruger zdradził jednak, że jego sekretem jest także regularne sięganie po jeden przysmak. Przynajmniej raz w tygodniu jada… kurze móżdżki! „Kurczaki mają głowy, a w nich są móżdżki. Są przepyszne i wystarczy tylko jeden kęs, aby się nasycić” – wyjaśnił 111-latek. Chociaż specjał ten nie jest zbyt popularny w Polsce, w Meksyku bardzo często dodaje się go do lokalnych dań takich jak taco i burrito . W Polsce natomiast najczęściej jada się móżdżek wieprzowy . Móżdżki, tyle że małpie, konsumuje się także w Azji – często podawane są one jako przekąska na ulicznych straganach. Potrawa ta pojawia się także w amerykańskim menu w stanie Missouri, gdzie jada się kanapki z móżdżkami cielęcymi . Apparently I am now the 7th oldest living man in the world! pic.twitter.com/btRSW6iJpA — Dexter...

Na ile lat wygląda ten mężczyzna? Ogromnie się zdziwicie. Wiemy jaką dietę stosuje/ Przystojny 25-latek? Nie, ten mężczyzna ma 54 lata! Wiemy, jaką dietę stosuje żeby tak wyglądać
Instagram/@edsonsecrets
Newsy
Na ile lat wygląda ten mężczyzna? Ogromnie się zdziwicie. Wiemy jaką dietę stosuje!
Niewiarygodne! Niektórzy nie wierzą, że to możliwe. A jednak!

Edson Brandon zyskał przydomek "pogromcy wieku". Niderlandczyk, który w rzeczywistości ma 54 lata, wygląda na maksymalnie 25 lat! Ma smukłą sylwetkę, gładką skórę i szeroki uśmiech. Mężczyzna twierdzi, że zawdzięcza to zdrowemu stylowi życia. Mówi, że nigdy nie korzystał z usług medycyny estetycznej. Edson pracuje jako influencer, trener personalny i pisarz. Jest obdarzony bardzo dobrymi genami i młodym wyglądem. Patrząc na jego zdjęcia lub spotykając go na żywo, ludzie nie dają mu więcej niż 20-30 lat. Wiele osób twierdzi, że Edson musiał korzystać z zabiegów medycyny estetycznej. Wypiera się on jednak tego. Owszem, mężczyzna ten bardzo o siebie dba. Stosuje różnorodne kosmetyki, bardzo zwraca uwagę na to co je i dużo ćwiczy. Brandon mówi, że w obecnym wieku czuje się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej! Sekret młodości Niderlandczyka Brandon traktuje swoje ciało jak świątynię. Unika cukru, przetworzonego i smażonego jedzenia, nigdy nie pali i omija szerokim łukiem wszelkie używki. Pije tylko wodę mineralną – dokładnie 2 litry dziennie . Zachęca też do tego swoich obserwatorów. Czuję się tak, jak kiedy miałem 20 lat. Nie ma różnicy. Mam tyle samo energii. Szczerze mówiąc, czuję się obecnie lepiej niż kiedykolwiek wcześniej – komentuje influencer. Ludzie dają mi 25 lat i zawsze są w szoku, kiedy powiem im jaki, jest mój prawdziwy wiek. Wszyscy chcą znać sekret wiecznej młodości. To bardzo inspirujące. Cieszę się, że mogę być dla nich wzorem i inspirować ich do zmiany stylu życia. Dieta Edsona Brandona Mężczyzna nie ukrywa, że dieta odgrywa bardzo dużą rolę w utrzymywaniu dobrej formy. Edson ćwiczy codziennie siłowo, stara się otaczać dobrymi ludźmi i dobrą energią, ale też niezwykle dba o swoje posiłki. Codzienne zjada:...

Ma 50 lat, a wygląda na 20. Oto "najseksowniejsza babcia na świecie"
ginastewartofficial/Instagram
Newsy
Ma 50 lat, a wygląda na 20. Oto "najseksowniejsza babcia na świecie". Wiemy, co je, by tak wyglądać
Czy to w ogóle możliwe, żeby w tym wieku wyglądać tak młodo? Celebrytka z Australii udowadnia, że tak i zdradza szczegóły swojej diety.

Są osoby, które mimo upływu lat wyglądają po prostu świetnie. Wydaje się, że upływ czasu w ogóle ich nie dotyczy! Jednak zwykle w przypadku takich szczęściarzy zgadując ich wiek można się pomylić maksymalnie o 10 lat. W końcu, czy to jest w ogóle możliwe, żeby mając 50 lat wyglądać na… 20? Modelka Gina Stewart udowodniła, że tak! Dowiedzcie się, jak ona to robi. „Najseksowniejsza babcia świata” Gina Stewart jest modelką i celebrytką. Jej profil na Instagramie śledzi aż 300 tysięcy osób! Australijka publikuje regularnie zdjęcia, na których zwykle pozuje w bardzo skąpych strojach. Jej obserwujący nieustannie pytają o sekrety Giny na to, by w jej wieku wyglądać tak młodo i promiennie. Ze względu na wyjątkowo młodzieńczy wygląd kobieta została okrzyknięta nawet przez swoich fanów „najseksowniejszą babcią świata”. Zgadzacie się z nimi?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Maxim Hot 100 Model. W.H.G (@ginastewartofficial) Sekret młodości? Zdjęcia Giny wzbudzają pewne wątpliwości. Albo celebrytka nie mówi całej prawdy i tak naprawdę ma mniej niż 50 lat, albo musiała się zdecydować na zabiegi u chirurga plastycznego, by wyglądać tak młodo. Australijka twierdzi jednak, że poddała się tylko jednej operacji plastycznej – powiększeniu piersi. Utrzymuje, że swój wspaniały wygląd zawdzięcza genom oraz ciężkiej pracy.         Wyświetl ten post na Instagramie.      ...

Marcin Prokop nie lubi gotować. Potrafi przyrządzić tylko 1 potrawę
ONS.pl
Newsy
Marcin Prokop nie lubi gotować. Potrafi przyrządzić tylko 1 potrawę
Słynny dziennikarz opowiedział o swoim stosunku do diet i gotowania. Jesteście ciekawi szczegółów?

Mimo iż Marcin Prokop każdego dnia w porannym programie TVN, ma do czynienia z gotowaniem, sam nie jest wielkim miłośnikiem tej sztuki. Jak wygląda dieta dziennikarza i czy w ogóle jakąś stosuje? A jak sobie radzi w kuchni? Kim jest Marcin Prokop? Marcin Prokop urodził się w 1977 roku w Warszawie. To znany polski dziennikarz, prezenter telewizyjny, felietonista oraz osobowość telewizyjna. Co ciekawe, Prokop wcale nie ma wykształcenia dziennikarskiego. Skończył studia w Wyższej Szkole Ubezpieczeń i Bankowości w Warszawie, na kierunku finanse i bankowość. W banku przepracował jednak tylko trzy miesiące, po czym postanowił pójść w kierunku  dziennikarstwa. Prokop pracował jako dziennikarz w takich magazynach jak: „Przekrój”, „Gazeta Wyborcza”, „Wprost” czy „Glamour”. Był też redaktorem naczelnym „Machiny”, miesięcznika „Film” i tygodnika „Przekrój”.  Jako prezenter telewizyjny zadebiutował w 2001 roku, prowadząc programy MTV Polska. Później był jurorem w programie „Idol". Od 2007 roku współprowadzi program poranny „Dzień dobry TVN" wraz z Dorotą Wellman. Prywatnie jest szczęśliwie żonaty z Marią Prażuch-Prokop, z którą ma 16-letnią córkę Zofię.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Marcin Prokop (@_marcinprokop_) Sekret diety Marcina Prokopa Marcin Prokop to, zdaniem wielu kobiet, jeden z najprzystojniejszych polskich prezenterów. Wysoki, dobrze zbudowany i o sympatycznym uśmiechu....