Anna Popek jest na diecie biblijnej. "Adio pizza i inne pokusy!"
ONS.pl
Newsy

Anna Popek jest na diecie biblijnej. „Adios pizza i inne pokusy!"

Gwiazda TVP rozpoczęła wyzwanie i zamierza stosować restrykcyjną dietę inspirowaną Biblią. Jak jej pójdzie?

Prezenterka Telewizji Polskiej może się pochwalić świetną figurą i nienagannym wyglądem. Chętnie zresztą dzieli się zdjęciami w różnych kreacjach i stylizacjach na swoim profilu na Instagramie. Ostatnio jednak Anna Popek stwierdziła, że chce schudnąć kilka kilogramów i ogłosiła, że przechodzi na dietę. I nie jest to żadna zwykła dieta, a… dieta „biblijna”. Słyszeliście o niej?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Dieta inspirowana Biblią

Niedawno na swoim profilu na Instagramie Anna Popek udostępniła zdjęcie, na którym uśmiechnięta zajada się pizzą w restauracji. Nie jest to jednak zachęta do jedzenia pizzy, a swego rodzaju „pożegnanie” z ulubioną potrawą. Pod zdjęciem Anna napisała bowiem, że przechodzi na dietę i będzie stosować Post Daniela:

No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki.

Zobacz także
Co za przemiana. Nie poznalibyście już Cezarego Żaka. Niewiele zostało po starym Karolu Krawczyku

Cezary Żak diametralnie schudł, gdy zaczął robić 1 rzecz. „To nie przez sport" - tłumaczy

Ewelina Lisowska uważała, że ludzie, którzy ważą ponad 50 kg wyglądają jak słonie! Teraz sama utyła...

Ewelina Lisowska uważała, że ludzie, którzy ważą ponad 50 kg wyglądają jak słonie. Teraz sama utyła 7 kg

Zasady Postu Daniela

Dieta, a właściwie post, który zamierza stosować Anna Popek, to rodzaj diety odchudzającej i oczyszczającej. Skąd wzięła się jej niezwykła nazwa? Jest ona inspirowana biblijnym Danielem, który miał sobie odmawiać mięsa, wina i innych wykwintnych dań, które miał okazję jeść na królewskim dworze, gdzie dorastał. Daniel jadł tylko warzywa i pił wodę – podobno dzięki temu był silny, zdrowy i żył 100 lat.

Jego historia była inspiracją dla twórców Postu Daniela. Dieta trwa 40 dni i jest właściwie głodówką, ponieważ dziennie można zjadać jedynie 600 kalorii. Jeść można jedynie wybrane owoce i warzywa, które mają bardzo mało kalorii, białka i węglowodanów. Dozwolone są na przykład jabłka, buraki, marchew, seler, rzodkiew i cytrusy.

Post Daniela – przeciwskazania

Ponieważ dieta Daniela jest bardzo restrykcyjna, nie wszyscy mogą ją stosować. Zdecydowanym przeciwskazaniem do przejścia na dietę, którą stosuje Anna Popek, jest cukrzyca typu I, nadczynność tarczycy, niewydolność serca, depresja oraz nowotwory. Nie powinny jej też stosować dzieci, matki karmiące i kobiety w ciąży.

Anna Popek stosuje półgłodówki, pozuje w bikini, a na zdjęciach wciąga brzuch. Gwiazda tłumaczy się fanom
ONS.pl
Newsy
Anna Popek je tylko 600 kcal dziennie, a na zdjęciach i tak wciąga brzuch. Fani: „Po co?”
Fani dziennikarki zauważyli jej nietypowe zachowanie na jednym niewinnym zdjęciu wstawionym niedawno do sieci...

Dziennikarka Telewizji Polskiej i Polskiego Radia ostatnio wyjawiła swoim fanom tajemnicę swojej nienagannej formy. Anna Popek zachwyca swoim wyglądam już od lat i mało kto, wpadłby że żurnalistka liczy sobie już 53 lata. Jak dba o formę Anna Popek? Jaka jest więc tajemnica świetnego wyglądu Popek? Ostatnio postanowiła zrzucić kilka kilogramów za pomocą diety nazywanej postem Daniela . Pod tą tajemniczą nazwą kryje się nietypowa półgłodówka. Zgodnie z jej zasadami, Popek dziennie pozwala sobie ledwie na 600 kalorii i je zaledwie pojedyncze, restrykcyjnie wybrane owoce i warzywa. Takie są przynajmniej ogólnie znane zalecenia tak zwanej diety biblijnej, która jest swojego rodzaju oczyszczeniem i jednocześnie kuracją odchudzając ą  dla organizmu. Jakie są skutki takiego oto właśnie podejścia do żywienia? Popek zawsze zachwycała świetną sylwetką, ale ostatnio postanowiła pokazać się swoim fanom w kusym bikini. Dziennikarka co prawda krygowała się ponoć przed wstawieniem odważnego zdjęcia do internetu, ale ostatecznie uległa i jej fani mogli podziwiać ją w pełnej krasie.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Anna Popek (@annapopek_official) Jeden z czujnych fanów zauważył na zdjęciu pewien mały, z pozoru niewidoczny gołym okiem szczegół. Chodzi o… wciągnięty przez dziennikarkę brzuch! Jak Anna Popek skomentowała swój wciągnięty brzuch? 53-latka nie pozostała dłużna swojemu fanowi i odcięła się następującą ripostą na słowa internauty o swoim brzuchu: Chyba lepiej, niż wypięty? –...

19-letnia TikTokerka promuje niezdrową dietę sokową. Dietetycy ostrzegają: „To powoduje zaburzenia odżywiania"
Instagram/MariaJeleniewska
Newsy
19-letnia TikTokerka promuje niezdrową dietę sokową. Dietetycy załamują ręce
Filmik Marii Jeleniewskiej, na którym poleca ona sokowy detoks, wywołał prawdziwą burzę w internecie. „Wstyd promować dietę sokową, gdy oglądają cię dzieci" - czytamy.

Ostatnio głośno jest o pewnej młodej polskiej TikTokerce, która poinformowała swoich fanów, że przechodzi na pewną bardzo drastyczną dietę. Dietetycy nie mają złudzeń – dieta proponowana przez nastolatkę ma negatywny wpływ na zdrowie. O jakiej diecie mowa? 19-letnia TikTokerka Marysia Jeleniewska wprowadza detoks sokowy 19-letnia Maria Jeleniewska zyskała ogromną rzeszę fanów na TikToku. Na profilu tym obserwuje ją aż 13 milionów osób z całego świata, z czego większość stanowią bardzo młodzi ludzie, w tym dzieci. Tym bardziej szokuje fakt, że poleca ona swoim użytkownikom bardzo groźną dietę, która może prowadzić do zaburzeń odżywiania. Mowa o diecie sokowej, którą Jeleniewska zachwala na swoim Instagramie.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Maria Jeleniewska🌻 (@jeleniewska) Czym jest dieta sokowa? Dieta sokowa to dieta, która zyskała ogromną popularność wśród hollywoodzkich celebrytek i jest często postrzegana jako szybki sposób na utratę wagi i wypłukanie ciała z toksyn. Niektóre plany obejmują picie wyłącznie soków, podczas gdy inne dopuszczają jedzenie przekąsek lub jednego posiłku dziennie. W zależności od rodzaju detoksu, zwykle trwa on od trzech dni do trzech tygodni. 19-letnia Marysia Jeleniewska przyznała wczoraj na swoim InstaStory, że chce po „świątecznym obżarstwie" rozpocząć nowy rok „super odżywiona", więc z wielką chęcią przetestuje popularną dietę sokową. Słowa nastolatki wywołały ogromną burzę w sieci. Wiele osób...

sonia bohosiewicz schudła
ONS
Newsy
Sonia Bohosiewicz schudła dzięki popularnej diecie. Pochwaliła się płaskim brzuchem już po 4 dniach
To właśnie tej lubianej wśród w diecie Sonia Bohosiewicz zawdzięcza genialną figurę. Sprawdźcie, co stosuje!

Znana polska aktorka dosłownie niknie w oczach! Sonia Bohosiewicz udowadnia, że po czterdziestce można wyglądać na dwadzieścia lat mniej i zachwycać fenomenalną sylwetką. Jak ona to zrobiła, że udało jej się tak spektakularnie schudnąć? Gwiazda uchyliła rąbka tajemnicy i zdradziła, jakiej diecie zawdzięcza swoją niesamowitą przemianę. W jaki sposób odchudzają się gwiazdy? Już od kilku lat aktorce udaje się utrzymać zgrabną figurę. W 2017 roku przyznała, że po powrocie z wakacji postanowiła zadbać o siebie. Sonia chciała nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie i oczyścić organizm, by po prostu lepiej się czuć. Wybrała lubianą przez gwiazdy dietę zwaną postem dr Dąbrowskiej. To właśnie na tej diecie Karolina Szostak schudła kilkadziesiąt kilogramów! Na czym ta dieta polega? Dieta dr Dąbrowskiej to tak naprawdę rodzaj postu, który polega na jedzeniu surowych warzyw i owoców. Trwa on 6 tygodni, a spożywane codziennie posiłki nie powinny łącznie przekraczać 600-800 kalorii. To bardzo mało, dlatego dieta jest nazywana właśnie postem i zaleca się stosować ją pod nadzorem lekarza. Post dr Ewy Dąbrowskiej Na tej diecie oczyszczającej dozwolone są poniższe warzywa: Warzywa korzeniowe: marchew, pietruszka, buraki; Kapustne: kalafior i brokuł; Liściaste: sałaty i zioła; Cebulowe: por i cebula; Dyniowate: cukinie i ogórki; Psiankowate: wszystkie z wyłączeniem ziemniaków. Lista dozwolonych owoców jest o wiele krótsza. Na poście Dąbrowskiej można jeść jedynie: Cytryny Jagody Jabłka Grejpfruty Co ważne, warzywa mogą być spożywane tylko pieczone lub gotowane na parze, a najlepiej surowe. Nie wolno stosować żadnych przypraw poza ziołami. Przemiana Soni Bohosiewicz To właśnie dzięki zastosowaniu powyższej...

Karolina Szostak regularnie to robi (i nie są to ćwiczenia). To dzięki temu jest taka smukła
ONS.pl
Newsy
Karolina Szostak regularnie to robi (i nie są to ćwiczenia). To dzięki temu jest taka smukła
Jaki jest sposób Karoliny Szostak na zgrabną sylwetkę? Celebrytka zdradziła swój sekret, który pozwala jej utrzymać efekty odchudzania.

Widzowie wiadomości sportowych w Polsacie znali Karolinę Szostak jeszcze przed jej spektakularną metamorfozą. Kilka lat temu usłyszała o niej cała Polska, gdy prezenterka pokazała się po zrzuceniu aż 30 kilogramów! Karolina była po prostu nie do poznania, dlatego trudno się dziwić, że portale i gazety piszące o życiu gwiazd zasypywały kobietę pytaniami o to, jaki jest jej sposób na odchudzanie. Robią to zresztą do dziś, a celebrytka chętnie się dzieli swoimi metodami na utrzymanie szczupłej sylwetki. Sposób Karoliny Szostak na zgrabną figurę Karolina jest tak szczupła, że z pewnością cały czas przestrzega diety i odmawia sobie różnych przyjemności, by nie przytyć i wciąż mieć szczupłe ciało. Zdradziła też, że regularnie przeprowadza post warzywny: Pytacie mnie często, jak trzymam linię. Jak wiecie, regularnie 2 razy w roku robię post warzywno-owocowy, na początku roku robię pełny post, a 4 miesiące później 2 tygodnie przypominajki. Być może właśnie to jest sekretem utrzymania zgrabnej sylwetki? Dieta Karoliny Szostak Prezenterka, by schudnąć, stosowała bardzo rygorystyczną dietę, znaną jako post dr Dąbrowskiej. Szostak powiedziała, że dziennie je zaledwie 1200 kalorii, by schudnąć i czuje się przy tym fantastycznie. Dieta dr Dąbrowskiej Dieta, lub post dr Dąbrowskiej polega na spożywaniu w określonym czasie jedynie surowych warzyw i owoców. Dozwolone jest także jedzenie roślin strączkowych, ziaren i orzechów. Nie można jeść mięsa, pieczywa i nabiału ani pić kawy, alkoholu i czarnej herbaty. Dozwolona jest tylko woda i napary ziołowe. Posiłki w diecie dr Dąbrowskiej w ciągu dnia nie przekraczają łącznie 1000 kalorii, dlatego podczas tej diety możliwe jest wystąpienie takich objawów jak zmęczenie, rozdrażnienie, spadek energii i ból głowy. Z tego powodu nie...