anna mucha schudła
ONS
Newsy

Anna Mucha schudła 13 kg w 4 miesiące. Zrezygnowała z jedzenia 1 produktu. To pomogło jej uzyskać wymarzoną wagę

Imponująca metamorfoza znanej aktorki! Dowiedzcie się, jaki jest sekret Ani Muchy na zgrabną sylwetkę.
Katarzyna Wyborska
styczeń 14, 2021

Znana z pięknego uśmiechu i kobiecej figury aktorka Anna Mucha, schudła aż 14 kilogramów w ciągu zaledwie 4 miesięcy! Co było powodem takiego spadku wagi? Uspokajamy – Ania jest zdrowa, a jej szczuplejsza sylwetka jest zasługą diety i bardzo ciężkiej pracy!

Kasia gotuje z Polki.pl - Ciasto marchewkowe z orzechowym kremem

Silna motywacja

Anna Mucha sprawia wrażenie pewnej siebie osoby, która nie zwraca uwagi na to czy jej ciało pasuje do aktualnych kanonów piękna. Zresztą nigdy nie miała na co narzekać – jej sylwetka jest bardzo kobieca. Jednak z czasem, po urodzeniu dwójki dzieci, aktorce chyba zaczęły przeszkadzać dodatkowe kilogramy. Momentem przełomowym był jej wyjazd do Stanów Zjednoczonych. Tam Ania uczestniczyła w zajęciach w szkole aktorskiej, gdzie poza nią przychodziło sporo modelek. Widok idealnych sylwetek bardzo zmotywował aktorkę do tego, żeby wprowadzić jakieś zmiany w swoim życiu i powalczyć o szczuplejszą figurę.

Zabrała się do tego bardzo poważnie! Skonsultowała się z dietetykiem, który ułożył jej dietę indywidualnie pod potrzeby aktorki. Miała też zajęcia z trenerem personalnym. Już po 4 miesiącach Anna schudła 14 kilogramów!

Specjalna dieta?

Po tym, jak aktorka pochwaliła się spektakularną metamorfozą, niejednokrotnie jest pytana o swój sekret na szczupłą sylwetkę. Z rozbrajającą szczerością przyznała, że nie jest w stanie żyć cały czas na diecie i jej sposobem na utrzymanie zgrabnej figury jest ogromna dawka ruchu oraz zrezygnowanie ze słodyczy. Poza tym stara się przestrzegać zasad zdrowego żywienia. Je pięć niewielkich  i składających się głównie z warzyw posiłków dziennie, pije co najmniej 2 litry wody każdego dnia i zupełnie odstawiła słodkie napoje gazowane. Do tego nie je po godzinie 20.

 

A jak wam się podoba przemiana Ani Muchy?

Komentarze
ile zarabiają księża
AdobeStock
Newsy Wielu Polakom przez pandemię brakuje na zakupy. Tymczasem zarobki księży zwalają z nóg. Ile zarabiają duchowni?
Katarzyna Wyborska
styczeń 14, 2021

Stare przysłowie mówi: „Kto ma księdza w rodzie, tego bieda nie ubodzie”. Lata mijają, a ono wciąż jest aktualne! W trakcie pandemii koronawirusa, przedsiębiorstwa ratując się przed bankructwem, obniżają pracownikom pensję, zwalniają część załogi lub całkowicie się zamykają przez brak przychodów. Najmocniej odczuwa to branża hotelarska i fitness, które przez obostrzenia nie mogą funkcjonować. A wiele wskazuje na to, że przez dłuższy czas ta sytuacja się nie zmieni. Co innego księża! Niezależnie od tego w jakim stanie jest gospodarka kraju, duchowni mogą cały czas liczyć na dobre pensje. Nie muszą też martwić się emeryturami, ponieważ państwo dopłaca 80% ich składki na ZUS. Poznajcie zarobki księży! Ile zarabia ksiądz? Choć ścieżka duchowieństwa polega na służbie Bogu, to każdy wie, że akurat ten pracodawca nie jest w stanie wypłacać pensji. A księża też muszą mieć za co żyć. Większość z nich jednak niechętnie przyznaje się do swoich zarobków, często z jednej prostej przyczyny – wielu księży zarabia całkiem nieźle i być może nie chcą, by ich wierni się o tym dowiedzieli. Zwłaszcza księża w miastach nie mogą narzekać. Średnie zarobki wikarego z miejskiej parafii to 6 tysięcy złotych, a proboszcza aż 10 tysięcy! Kwoty te są następnie opodatkowane przez kościół i państwo, jednak wciąż są to imponujące liczby. Dochodzą do tego koszty różnych usług oferowanych przez kościół, które w teorii nie powinny być odpłatne, ale w rzeczywistości składają się na wynagrodzenia księży i utrzymanie budynków parafii. Część wikarych poza pensją otrzymywaną od kurii, może też liczyć na wypłatę od skarbu państwa z tytułu uczenia religii w szkole. Na czym zarabiają księża? Intencje mszalne – średnio 70 tysięcy złotych rocznie. Chrzty –...

Przeczytaj