Anna Mucha schudła 13 kg w 4 miesiące. Zrezygnowała z jedzenia 1 produktu. To pomogło jej uzyskać wymarzoną wagę
ONS.pl
Newsy

Anna Mucha schudła 13 kg w 4 miesiące. Zrezygnowała z jedzenia 1 produktu. To pomogło jej uzyskać wymarzoną wagę

Imponująca metamorfoza znanej aktorki! Dowiedzcie się, jaki jest sekret Ani Muchy na zgrabną sylwetkę.

Znana z pięknego uśmiechu i kobiecej figury aktorka Anna Mucha, schudła aż 14 kilogramów w ciągu zaledwie 4 miesięcy! Co było powodem takiego spadku wagi? Uspokajamy – Ania jest zdrowa, a jej szczuplejsza sylwetka jest zasługą diety i bardzo ciężkiej pracy!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Silna motywacja Anny Muchy do schudnięcia

Anna Mucha sprawia wrażenie pewnej siebie osoby, która nie zwraca uwagi na to czy jej ciało pasuje do aktualnych kanonów piękna. Zresztą nigdy nie miała na co narzekać – jej sylwetka jest bardzo kobieca. Jednak z czasem, po urodzeniu dwójki dzieci, aktorce chyba zaczęły przeszkadzać dodatkowe kilogramy.

Momentem przełomowym był jej wyjazd do Stanów Zjednoczonych. Tam Ania uczestniczyła w zajęciach w szkole aktorskiej, gdzie poza nią przychodziło sporo modelek. Widok idealnych sylwetek bardzo zmotywował aktorkę do tego, żeby wprowadzić jakieś zmiany w swoim życiu i powalczyć o szczuplejszą figurę.

Zabrała się do tego bardzo poważnie! Skonsultowała się z dietetykiem, który ułożył jej dietę indywidualnie pod potrzeby aktorki. Miała też zajęcia z trenerem personalnym. Już po 4 miesiącach Anna schudła 14 kilogramów!

Zobacz także
Rozenek wybrała się grzybobranie u rodziców. "Chcę tu być zamiast jeździć po świecie"

Małgosia Rozenek wybrała się do rodziców na grzyby. „Żałuję, że jeżdżę po świecie zamiast tu być”

Anna Lewandowska będzie rolniczką? Trenerka zaczyna uprawę ekologicznych ziół i warzyw

Anna Lewandowska będzie rolniczką? Trenerka inwestuje w szklarnie i zaczyna uprawę warzyw i ziół

Specjalna dieta Anny Muchy?

Po tym, jak aktorka pochwaliła się spektakularną metamorfozą, niejednokrotnie jest pytana o swój sekret na szczupłą sylwetkę. Z rozbrajającą szczerością przyznała, że nie jest w stanie żyć cały czas na diecie i jej sposobem na utrzymanie zgrabnej figury jest ogromna dawka ruchu oraz zrezygnowanie ze słodyczy.

Poza tym stara się przestrzegać zasad zdrowego żywienia. Je pięć niewielkich  i składających się głównie z warzyw posiłków dziennie, pije co najmniej 2 litry wody każdego dnia i zupełnie odstawiła słodkie napoje gazowane. Do tego nie je po godzinie 20.

A jak wam się podoba przemiana Ani Muchy?

Źródło: Instagram

Anna Mucha krytykuje małą sałatkę za 52 zł: „Cenicie się w tym Krakowie, mój biust jest większy"
ONS.pl
Newsy
„Wylewa ci się tu i tam". Anna Mucha, gość specjalny „MasterChefa", reaguje na złośliwości internautów
Anna Mucha po raz kolejny pokazuje, jak radzi sobie z hejtem kierowanym w jej stronę. Jeden z internautów złośliwie skomentował figurę aktorki, a ta nie pozostała mu dłużna.

Ani Musze nie można odmówić pewności siebie. Aktorka od lat jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie, jak każda znana osoba, jest nieustannie krytykowana przez różne osoby. Mało kto zniósłby coś takiego na co dzień, jednak Ania Mucha zdaje się w ogóle nie przejmować takimi uwagami. Co więcej - regularnie odpowiada złośliwym komentującym. Ostatnio aktorka musiała kolejny raz zmierzyć się z przykrymi słowami na swój temat. Krytyka dotyczyła sylwetki Anny Muchy - zobaczcie, jak odpowiedziała autorowi tego komentarza.  Tak Anna Mucha radzi sobie z hejtem w sieci  Kilka dni temu Anna Mucha udostępniła na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje ubrana w obcisłą, czerwoną sukienkę. Do tego perfekcyjny makijaż i fryzura, która była jeszcze dopracowywana przez fryzjera (co widać na zdjęciu). Aktorka wygląda fantastycznie, choć nie mogło się obyć bez złośliwości osób komentujących zdjęcie: – Coś brzuszek urósł. – Proszę pokazać się bez makijażu. Z takim make up nawet ja będę wyglądał bosko. Takie uwagi aktorka pozostawiła bez komentarza, choć w jednym przypadku nie mogła się powstrzymać - i trudno jej się dziwić. Pewna osoba postanowiła tak skomentować zdjęcie Anny: – Przytyło ci się, tu i tam się wylewa. Mucha nie pozostała dłużna i odpisała hejterowi „Lepszy tłuszczyk niż jad”, co spotkało się z dużą aprobatą reszty komentujących.          Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Anna Mucha (@taannamucha) Anna Mucha jako ekspertka kulinarna Aktorka jest...

Anna Mucha skrytykowała francuską kawę. „Jak się nazywają ci, którzy nie mają smaku?"
ONS/Pixabay
Newsy
Anna Mucha znów w roli krytyka kulinarnego. Tym razem nie posmakowała jej francuska kawa
Aktorka powoli wyrasta na samozwańczą krytyczkę kulinarną. Powinna zmienić zawód?

Anna Mucha coraz śmielej wypowiada się ostatnio na temat kulinarnych smaków świata. Czyżby znudziła ją rola aktorki i postanowiła zostać samozwańczą krytyczką kulinarną? Afera z ostrygami Anny Muchy Kilka tygodni temu w sieci rozpętała się prawdziwa burza po wypowiedzi Anny Muchy na temat jednej z warszawskich restauracji. Aktorka wybrała się z partnerem na kolację, podczas której para zamówiła owoce morza, m.in. małże świętego Jakuba, okonia morskiego oraz ostrygi. Za cały stół wykwintnych dań gwiazda „M jak miłość zapłaciła" – uwaga – 700 złotych. Potrawy w ogóle jej jednak nie smakowały, co Ania bardzo otwarte przyznała w sieci wywołując wielką medialną burzę. Okazuje się, że Ania nie zawsze jednak raczy się „luksusowymi" daniami. Ostatnio, „przyciśnięta głodem" Mucha, musiała się zadowolić znacznie mniej wykwintnymi parówkami .         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Anna Mucha (@taannamucha) Wyjechała na podbój Francji Aktorka przebywa obecnie we Francji, gdzie – jak się nietrudno domyślić – smakuje lokalnych dań. Kilka dni temu Mucha wybrała się na tournée po francuskich restauracjach i kawiarniach. W jednej z nich zamówiła danie, które było tak pyszne, że doprowadziło ją do łez . Wszystko za sprawą musu z kurczaka z brokułami i kaszą gryczaną. który przypomniał jej wczesne lata dzieciństwa, a konkretnie ukochaną babcię.         Wyświetl ten...

Anna Mucha nie reaguje na zaczepki internautów. "Przywiązuję wielką wagę do tego, co jem"
ONS.pl
Newsy
Anna Mucha nie reaguje na zaczepki internautów: „Przywiązuję wielką wagę do tego, co jem"
Anna Mucha uodporniła się już na złośliwości internautów i celnie odpowiada na krytyczne uwagi na temat swojego wyglądu.

Życie w blasku fleszy ma swoje dobre i złe strony. Celebryci mogą wieść stosunkowo bezproblemowe i przyjemne życie zarabiając przy tym bardzo dobre pieniądze, jednak ma to swoją cenę. Dzielenie się swoim życiem w sieci sprawia, że jest się wystawionym na pastwę hejterów, których w internecie nie brakuje. By sobie z tym poradzić, trzeba mieć naprawdę grubą skórę! Do zaczepek ze strony internautów z pewnością przyzwyczaiła się Anna Mucha, która nie reaguje już na obraźliwe komentarze kierowane w jej stronę. Zobaczcie, z czym ostatnio musiała się zmierzyć. Szczęśliwa Ania Mucha w białym komplecie  Anna Mucha to już nie tylko aktorka, ale prawdziwa internetowa celebrytka. Na Instagramie obserwuje ją prawie milion osób! 42-latka regularnie dzieli się na swoim profilu szczegółami z własnego życia – zarówno zawodowego, jak i prywatnego. Jej najnowszy post to krótki filmik, na którym roześmiana i tryskająca pozytywną energią przechadza się w białym kostiumie po mokrym od deszczu chodniku. Gwiazda podpisała filmik słowami „No i It's raining men! hallelujah! kto się cieszy?”.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Anna Mucha (@taannamucha) Kąśliwa uwaga hejtera w stronę Anny Muchy Choć Ania wygląda fenomenalnie i zebrała za film głównie komplementy, nie mogło zabraknąć osób, które wykorzystały ten post do rzucenia kilku złośliwości w stronę aktorki. Z największym oburzeniem spotkał się komentarz osoby, która stwierdziła, że „komuś się przytyło”. Na taką uwagę Anna Mucha miała tylko jedną odpowiedź:...

wigilijna sukienka Anny Muchy
ons
Newsy
Wigilia tuż tuż. W czym zasiądzie do stołu Anna Mucha? Aktorka pokazała kreację
Do świąt zostały tylko niespełna 2 tygodnie. Szybko upływający czas nie stresuje Anny Muchy. Znana polska aktorka doskonale wie, w jakiej kreacji pokaże się na wigilijnej kolacji. Oczywiście będzie to sukienka, ale jaka! Fani oniemieli z zachwytu!

Anna Mucha znana jest z noszenia bardzo zmysłowych i pięknych kreacji. Mimo skończonych 40 lat aktorka ma nienaganną figurę, którą stale podkreśla obcisłymi sukienkami oraz bluzkami.  Niestety pandemia sprawiła, że eleganckie stroje nosiła nieco rzadziej niż zwykle. Na szczęście święta to doskonała okazja, by w końcu założyć coś stylowego i szykownego. Wigilijna kreacja Anny Muchy Aktorka ma już dosyć chodzenia w dresie. Wigilię spędzi w… przepięknej sukience w kolorze butelkowej zieleni prosto od polskiej marki Pakuten! Ta idealnie pasuje do jej nowych włosów w odcieniu ciemnego blondu.  Wiązaną w pasie i sięgającą łydek kreacją postanowiła pochwalić się na swoim Instagramie.  „Zielono mi... zielony to kolor nadziei, kolor Ogrodnika i przyszłości. A Wy? Macie już wybraną kreację na Wigilię, Sylwestra, na co dzień?”. Fani oniemieli z zachwytu Zdjęcie zrobione w lustrze zachwyciło fanów aktorki. W zaledwie kilka godzin post zyskał ponad 22 tysiące polubień i 180 komentarzy.  „Piękny kolor”, „Kwintesencja kobiecości”, „Super kreacja”, „Pani Aniu, przepięknie! I jakże szlachetnie!”, „Piękna kobieta”, „Zielony to twój kolor Anka!”. A wam jak się podoba?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Anna Mucha (@taannamucha)