Ania Wróbel ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” schudła na diecie 11 kg. Teraz walczy z efektem jo-jo
Facebook
Newsy

Ania Wróbel ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” schudła na diecie 11 kg. Teraz walczy z efektem jo-jo

Każdy kto był na diecie wie, jak ciężko jest stracić zbędne kilogramy i jak łatwo je odzyskać. Przekonała się o tym Ania Wróbel ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia”.

Uczestniczka drugiej edycji „Ślubu od pierwszego wejrzenia" co prawda nie znalazła miłości na ekranie, ale udział w programie zmotywował ją do zrzucenia aż 11 kg. Nie cieszyła się jednak długo ani małżeństwem ani smukłą talią. Wkrótce po zakończeniu reality show, ogłosiła fanom dwie zmiany: bierze rozwód i odzyskała dawne kilogramy.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Dlaczego po diecie następuje efekt jo-jo?

O efekcie jo-jo mówi się wtedy, gdy w ciągu pięć lat od zakończenia odchudzania, waga zwiększa się o 5%. Polega on na ponownym przybraniu na wadze, po stosowaniu diety odchudzającej. Czasem kilogramów po diecie przybywa tak wiele, że waga zwiększa się ponad tą, która motywowała do rozpoczęcia diety. Oznacza to, że nie dosyć, że w rezultacie nie schudliśmy, to jeszcze bardziej przytyliśmy. Zdarza się, że efekt jo-jo występuje wielokrotnie: na przemian chudniemy i tyjemy.

Dietetycy twierdzą, że przyczyną efektu jo-jo jest przede wszystkim brak konsekwencji w stosowaniu diety u osób odchudzających się. I polecają, żeby nie stosować czasowych diet odchudzających, podczas których organizm staje się wygłodzony i po zakończeniu głodówki swoim wzmożonym apetytem podpowiada, że należy zacząć zgromadzić nowe zapasy. A to przynosi efekt odwrotny od zamierzonego. Zamiast tego należy skupić się na zmianie nawyków żywieniowych, które pozwolą wprowadzić trwałą modyfikację sposobu odżywiania się.

Zobacz także
Karolina Szostak zdradziła, ile spożywa kalorii. Wiele osób nie przeżyłoby tak nawet dnia

Karolina Szostak o swojej metamorfozie: "Jojojo i po jojo". Jak utrzymała efekty diety?

54-letnia Alicja Węgorzewska schudła 25 kg i to bez efektu jo-jo! Wystarczyło, że zrobiła 1 rzecz

54-letnia Alicja Węgorzewska schudła 25 kg i to bez efektu jo-jo! Wystarczyło, że zrobiła 1 rzecz

Efekt jo-jo u Ani Wróbel

Dokładnie tego doświadczyła uczestniczka „Ślubu od pierwszego wejrzenia" - Ania Wróbel.

Jak dobrze wiecie, rok temu przeszłam sporą metamorfozę i udało mi się schudnąć 11 kg :) Jednak zima nigdy nie była dla mnie łaskawym okresem.. Brak słońca oraz duży natłok pracy spowodował nieregularność posiłków oraz jedzenie "na szybko". Wszystko to dodało mi ponownie kilka kilogramów i spowodowało również problemy zdrowotne - powiedziała celebrytka.

Dziewczyna nie porzuciła jednak marzeń o idealnej sylwetce i nadal stara się ją odzyskać, próbując kolejnych diet.

 

Dopiero tydzień jestem na diecie, a już widać efekty 😀 I pamiętajcie, dieta nie oznacza, że je się mniej. Jem zdecydowanie więcej! 😁😁 Posiłki są bardzo proste do przygotowania i pyszne 😍 Co jakiś czas będę wrzucać przepisy na story, abyście też mogli skorzystać :) - napisała.

Poszukując najlepszego sposobu odżywiania się, Ania stara się jeść zdrowo i dzieli się z fankami pomysłami na posiłki. A pomimo rozwodu wziętego zaraz po programie, znalazła właśnie nową miłość.

Źródło: Instagram/Ania Wróbel, Facebook / Ania Wróbel, Party, Medonet

Iza ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" zachwyca metamorfozą. Jak schudła 8 kg w 2 miesiące?
iziiij85/Instagram
Newsy
Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” zachwyca metamorfozą. Jak schudła 8 kg w 2 miesiące?
Jedna z uczestniczek Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” jest nie do poznania. Jak to zrobiła?

Program „Ślub od pierwszego wejrzenia” szybko zdobył sporą popularność wśród Polaków. Uczestnicy biorący udział w każdej edycji rozmawiają z ekspertami i psychologami na temat swoich oczekiwań względem partnera, a następnie przydziela im się osobę, która najbardziej odpowiada tym wymaganiom. Wybrańcy spotykają się po raz pierwszy dopiero przy ołtarzu, gdy biorą ślub! Następnie widzowie mogą zobaczyć jak młode pary się ze sobą dogadują. Program cieszy się dużym zainteresowaniem i obecnie emitowana jest już piąta edycja „Ślubu od pierwszego wejrzenia”. Jedną z osób biorących w niej udział jest Izabela Juszczak, która wyszła w programie za mąż za Kamila. Przemiana Izy Juszczak Widzowie „Ślubu od pierwszego wejrzenia” niedawno zwrócili uwagę na sporą metamorfozę, jaką przeszła Iza. 36-latka w trakcie kręcenia programu nie mogła narzekać na figurę, jednak teraz wygląda jeszcze szczuplej. W relacji na Instagramie przyznała, że to zasługa diety odchudzającej, którą stosowała: Czytam wasze komentarze i pytacie mnie czy zeszczuplałam. Tak, zeszczuplałam w chwili obecnej o 8 kg. Aczkolwiek jeszcze nie kończę swojej przygody z kilogramami , jeszcze zostało mi trochę do celu. W kolejnych relacjach na Instagramie Izabela opowiedziała ze szczegółami o tym, jak wygląda jej dieta. Nie jest sama w swoich zmaganiach – wraz z Izą odchudza się jej mama, Karina. Obie panie przyznały, że nie stosują żadnej konkretnej diety, a zamiast tego starają się trzymać zasad zdrowego odżywiania oraz nie przekraczać 1500 kalorii dziennie . Iza udostępniła swoje notatki, gdzie zapisała jadłospis z całego dnia: Produkty zabronione w diecie Izy Juszczak Czego absolutnie nie je bohaterka „Ślubu od pierwszego wejrzenia”? Lista jest dość długa, choć...

Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” schudła już 13 kg. Zrobiła to dla świeżo upieczonego męża
Instagram
Newsy
Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” schudła już 13 kg. To zasługa bardzo popularnej diety
To dopiero poświęcenie! Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” zdecydowała się zrzucić zbędne kilogramy także dla dobra swojego małżeństwa.

Program telewizji TVN „Ślub od pierwszego wejrzenia” od początku wywołuje ogromne kontrowersje. Widzowie, oglądając kolejne już edycje show, przecierają oczy ze zdumienia, widząc związki małżeńskie zawierane niemalże na chybił trafił. Los jednak bywa przewrotny. Wiele związków zawartych przed kamerami rozpada się błyskawicznie, innym zajmuje to nieco więcej czasu – tak było choćby w przypadku Oliwii i Łukasza, którzy doczekali się dziecka, by potem się rozstać. Iza ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” odchudza się dla męża Inaczej było za to u Izy i Kamila z ostatniej edycji programu. Para „wytrzymała” ze sobą już ładnych kilka miesięcy i nie zanosi się, na to by ich związek powstały w tych niecodziennych okolicznościach miał się rozstać. Para podkreślała, że różnice ich charakterów są dość znaczne, ale czego nie robi się dla miłości? Dużo o tym mogłaby opowiedzieć Iza. 35-latka przyznała w jednym z wywiadów, że jej dieta, na której schudła  8 kilogramów w 2 miesiące była przeprowadzona specjalnie dla 5 lat młodszego męża. – Podjęłam decyzję o zrzuceniu kilogramów dla lepszego samopoczucia i zdrowia. Chciałam też być lepszą wersją siebie i bardziej podobać się mężowi – powiedziała Juszczak w wywiadzie dla Dzień Dobry TVN. Jak schudła Iza Juszczak ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia”? Uczestniczka show „Ślub od pierwszego wejrzenia” dodała zaraz także, że pozbycie się  13 kg pomogło jej także odciążyć kręgosłup . To było dla niej szczególnie ważne, bo Iza jest fryzjerką. Kobieta skarżyła się również na problemy z kolanem. Wobec tego odpadały forsowne ćwiczenia fizyczne. W jaki sposób udało się jej więc zgubić aż tyle zbędnych kilogramów? 35-latka...

Pamiętacie Anię z programu „Rolnik szuka żony". Tak schudła, że byście jej nie poznali
Instagram/AnnaBardowska
Newsy
Pamiętacie Anię z programu „Rolnik szuka żony"? Tak schudła, że byście jej nie poznali
Ania Bardowska sporo w ostatnim czasie schudła. Wiemy, w czym tkwi jej największy sekret.

Anna Bardowska zyskała ogromną popularność jako uczestniczka drugiej edycji programu „Rolnik szuka żony”. Na planie show Ania poznała Grzegorza Bardowskiego i zakochała się w nim bez opamiętania. Ania od samego oczątku była wielką faworytką Grzegorza. W 2016 roku Bardowscy wzięli ślub i dziś wspólnie wychowują dwójkę dzieci: pięcioletniego Janka oraz dwuletnią Liwię. Jak schudła Anna Bardowska? Wchodząc do show, Ania była wyraźnie krąglejsza niż dziś. Od tamtego czasu sporo schudła, zmieniła fryzurę i styl ubierania. Dziś Bardowska wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Czemu zawdzięcza swoją spektakularną przemianę? Ci, którzy obserwują Anię doskonale wiedzą, że jedną z jej największych pasji jest gotowanie. Bardowska spędza w kuchni naprawdę mnóstwo czasu dzieląc się ze swoimi fanami różnymi ciekawymi przepisami. Jej kulinarne popisy możecie oglądać m.in. w serwisie YouTube. Możecie też polubić jej profil na Instagramie, który obecnie obserwuje już ponad 125 tys. subskrybentów. Pytanie, jak ona to robi, że tak dużo gotuje i nie tyje? Czyżby Ania nawet nie próbowała swoich potraw?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Ania Bardowska (@ania.bardowska) Bardowscy przeszli na dietę ketogeniczną Jakiś czas temu Ania zdradziła, że przeszła razem z mężem na dietę ketogeniczną a jej celem jest waga poniżej 50 kilogramów przy wzroście 157 cm. Chcemy schudnąć, chcemy się lepiej czuć w swoim ciele. Dieta opiera się na tłuszczach. Je się jak najwięcej tłuszczy, a jak...

„Pierwszy mąż jest jak pierwszy naleśnik”. Oliwia ze „Ślubu od pierwszego…” rozkwita po rozwodzie
Instagram/Adobe Stock
Newsy
„Pierwszy mąż jest jak pierwszy naleśnik”? Oliwia ze „Ślubu od pierwszego…” rozkwita po rozwodzie
Ludowe mądrości i porzekadła niekiedy wprost porażają swoją siłą i przenikliwością. Wygląda na to, że przeznaczeniu nie zdołała oprzeć się także Oliwia Ciesiółka, uczestniczka show „Ślub od pierwszego wejrzenia”, która rozprawiała publicznie o kwestii pierwszego męża...

„Ślub od pierwszego wejrzenia” emitowany na antenie TVN i TVN7, stał się wielkim przebojem. Fenomen reality show polegał na ukazaniu widzom nietypowego eksperymentu. Wyselekcjonowani uczestnicy programu o tym, kogo poślubią dowiadują się niemalże dopiero na ślubnym kobiercu. Po zawarciu tak nietypowego małżeństwa, para spędza ze sobą pewien okres, po którym dopiero podejmuje decyzję, czy zamierza zostać ze sobą na dłużej, czy  też rozejść się na zasadzie rozwodu. Jedną z uczestniczek „Ślubu od pierwszego wejrzenia” w zeszłym roku była Oliwia Ciesiółka. Pierwszy mąż jest jak pierwszy naleśnik? 26-letniej już dziś Gdańszczance „los” zesłał 29-letniego wówczas Łukasza. Zgodnie z założeniami programu para pobrała się, po czym nastąpił dalszy ciąg akcji. Małżeństwo po zakończeniu programu chwaliło się na Instagramie swoim zgodnym pożyciem. Owocem związku Oliwii i Łukasza stało się dziecko. Para zdążyła pokazać kilka zdjęć swojej pociechy w internecie, a świeżo upieczona mama nie mogła wprost opisać swojego szczęścia, czyli tego jak dobrze dogaduje się ze swoim mężem: – Kiedyś usłyszałam, że pierwszy mąż jest jak pierwszy naleśnik... Gadanie! Wystarczy porządnie rozgrzać patelnię zachować umiar i odpowiednie proporcje i dołożyć do tego sporo cierpliwości. I włala! Pierwszy „naleśnik”, a wyszedł za…isty. I tym kulinarnym akcentem chciałabym podsumować swój udział w eksperymencie oraz podziękować ludziom, którzy umożliwili mi poznanie mojego Męża (pisownia oryginalna – przyp. red.) – zachwycała się swoim mężem Oliwia ledwie ponad rok temu.         Wyświetl ten post na Instagramie.    ...