Ania Dąbrowska przeszła ogromną metamorfozę. Co jadła, że tak schudła?
ONS/ONS
Newsy

Ania Dąbrowska przeszła ogromną metamorfozę. Co jadła, że tak schudła?

Ania Dąbrowska wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Jak ona to robi?

Ania Dąbrowska zmieniła się ostatnio nie do poznania. Piosenkarka pojawiła się na festiwalu w Opolu w totalnie odmienionym wydaniu – wyraźnie smuklejsza i w nowej, świetnie dobranej fryzurze. Co stoi za jej spektakularną metamorfozą?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Ania Dąbrowska?

Ania Dąbrowska urodziła się w 1981 roku w Chełmie. Swoją przygodę ze śpiewaniem rozpoczęła jako wokalistka zespołu 4 Pory RoQ. Później zgłosiła się do programu muzycznego „Idol", w którym zajęła 8. miejsce. Mimo niezbyt udanego występu w polsatowskim show, Ania się nie zraziła do śpiewania i dalej próbowała swoich sił na muzycznej scenie. Jej wysiłki opłaciły się, bo wkrótce nawiązała współpracę z Andrzejem Smolikiem oraz Krzysztofem Krawczykiem, nagrywając chórki do ośmiu piosenek na płytę „...Bo marzę i śnię".

Na początku 2004 r. Dąbrowska wydała debiutancki album studyjny zatytułowany „Samotność po zmierzchu". Później wydała jeszcze 5 kolejnych płyt. Jej ostatni album z 2017 roku nosi tytuł „The Best of" i zawiera największe przeboje w dorobku artystki.

Ostatnio Ania pojawiła się na festiwalu muzycznym w Opolu, gdzie zaśpiewała przebój Beaty Kozidrak. Artystka zachwyciła widzów swoim nowym, odmienionym wyglądem.

Zobacz także
Karolina Szostak schudła nie do poznania. Czyżby przesadziła z dietą? „Jezuuu, ale wiór”- grzmi fanka

Karolina Szostak schudła nie do poznania. Czyżby przesadziła z dietą? „Jezuuu, ale wiór”- grzmi fanka

Po aferze z jazdą pod wpływem alkoholu Beata Kozidrak straciła kontakt z Coca-Colą. Straci też kolejne?

Po rajdzie pod wpływem alkoholu Beata K. bez szans na nowy kontrakt z Coca-Colą. Straci też pozostałe?

Ania Dąbrowska przeszła spektakularną metamorfozę

Ania Dąbrowska pojawiła się w Opolu w totalnie odmienionym wydaniu. Sporo schudła i zmieniła fryzurę. Artystka pojawiła się na scenie w niebieskiej sukience à la kimono, która podkreśliła jej wyraźnie szczuplejszą talię. Sporą uwagę przykuwały również jej włosy – wyprostowane i w rozświetlającym twarz blond kolorze. Jak jej się udało tak spektakularnie schudnąć?

Ania Dąbrowska była kiedyś lekko przy kości. W wywiadzie dla „Twojego Stylu" piosenkarka przyznała, że bardzo przytyła, gdy rozstała się ze swoim partnerem Pawłem Jóźwickim, z którym ma dwoje dzieci: syna Stanisława i córkę Melanię. W pewnym momencie postanowiła jednak się za sobie wziąć i schudnąć.

Kiedy posypał się mój związek, zupełnie straciłam pewność siebie jako kobieta. Wszystko zwalałam na swój wygląd. No więc w końcu zaczęłam się odchudzać. W dwa tygodnie potrafiłam schudnąć pięć kilo tylko po to, żeby w następne dwa tygodnie odrobić je z nawiązką. Teraz już wiem, że organizmu nie da się oszukać – powiedziała Ania.

Artystka dodała, że nadal bardzo lubi jeść, ale dobiera posiłki mądrzej niż kiedyś:

Pocieszałam się jedzeniem, choć niekoniecznie słodyczami, raczej smakołykami kuchni tajskiej, hinduskiej, japońskiej. W momentach kryzysowych dużo myślałam o jedzeniu. W pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że jedzenie musi odgrywać u mnie jakąś ważną rolę. Zrozumiałam, że zadręczam się fizycznie i psychicznie więc zaczęłam inwestować w inne strony życia. Przestałam walczyć ze swoją wagą, przejmować się nią i w naturalny sposób zaczęłam chudnąć – powiedziała.

Prawda, że wygląda świetnie?

Źródło: jastrzabpost.pl

Maryla Rodowicz
ONS
Newsy
75-letnia Maryla Rodowicz w... czerwonej mini. Jej figura to zasługa specjalnej diety
Maryla Rodowicz to czołowa polska piosenkarka. Całe życie na scenie przyniosło jej sympatię i popularność. Mimo scenicznego stażu, artystka potrafi nadal szokować swoich fanów.

Maryla Rodowicz to nie tylko artystka, ale także była polska lekkoatletka, która karierę sportową zaczęła już w okresie nastoletnim. Uwielbiana przez Polaków za wspaniałe przeboje (kto z was choć raz nie nucił „Małgośki"?), Rodowicz jest też znana ze swoich niesamowitych kreacji scenicznych. Trzeba też przyznać, że pomimo wieku, nasza diwa nadal prezentuje się wspaniale! Maryla Rodowicz w miniówie na Instagramie Era mediów społecznościowych spowodowała, żeby macie coraz lepszy „dostęp" do gwiazd. Prowadzone przez nich konta sprawiają wrażenie iluzji, jak byśmy znali ich od podszewki. Myślenie tego typu to zasługa zdjęć i relacji, które gwiazdy udostępniają na swoich prywatnych profilach w sieci. Czasami dzielą się przepisami , innym razem wrzucają zdjęcia swoich bliskich, a jeszcze kiedy indziej prezentują najnowsze stylizacje. Na profilach można wchodzić z nimi w interakcje. Do dyskusji pod swoim  postem zachęciła sama Maryla Rodowicz. Artystkę możecie zobaczyć w... czerwonej mini.  Mimo iż Maryla Rodowicz kojarzy się z ekstrawagancją i oryginalnym stylem, niektórzy komentatorzy zwrócili uwagę na odważny wygląd gwiazdy. Nie ma bowiem powodu, żeby pomimo upływających lat wokalistka miała rezygnować z nieszablonowych stylizacji. Jej figura zamuruje większość z was! Specjalna dieta Maryli Rodowicz Artystka miała  na swoim koncie starania o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Sekret jej odżywiania to  dieta Dukana . Dieta ma kilka faz, ale opiera się przede wszystkim o jedzenie białka. W pierwszej fazie je się wyłącznie białko pod postacią ryb, wołowiny czy chudego nabiału. Druga faza dotyczy naprzemiennego łączenia białka z warzywami. W fazie wyjściowej, do poprzednich produktów dołączają inne produkty żywnościowe, np....

Córka Ewy Kasprzyk drastycznie schudła, gdy wprowadziła w życie 2 zasady. Imponująca przemiana?
ONS/Instagram/Carmell
Newsy
Córka Ewy Kasprzyk drastycznie schudła, gdy wprowadziła w życie 2 zasady. Imponująca przemiana?
Małgorzata Bernatowicz jest piosenkarką, znaną m.in. z występów w „The Voice of Poland". Zobaczcie jej niewiarygodną metamorfozę.

Córka Ewy Kasprzyk – Małgorzata Bernatowicz ma na swoim koncie spektakularną przemianę. Jak jej się udało tak dużo schudnąć? Kim jest Małgorzata Bernatowicz? Małgorzata Bernatowicz znana jest szerszej publiczności dzięki udziałowi w programie muzycznym „The Voice of Poland". Na co dzień śpiewa i zajmuje się komponowaniem własnych utworów. Przed kilkoma laty, Małgorzata odniosła spory sukces muzyczny. Wraz z zespołem MashMish doszła do finału 2. edycji show „Must be the music". Prywatnie Małgosia jest córką aktorki Ewy Kasprzyk-Bernatowicz. W 1985 roku jej mama zadebiutowała rolą Kwiryny w filmie „Dziewczęta z Nowolipek" w reżyserii Barbary Sass. Widzowie dobrze znają ją z ról w takich serialach i filmach jak: „Złotopolscy", „Kariera Nikosia Dyzmy", „Magda M" czy „Kogel_mogel".          Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Carmell (@carmell_official) Córka Ewy Kasprzyk spektakularnie schudła Małgorzata Bernatowicz jakiś czas temu spektakularnie schudła. Jak jej się to udało? Córka Ewy Kasprzyk była kiedyś o wiele bardziej krągła. Piosenkarka w pewnym momencie swojego życia drastycznie schudła. Małgorzata, która nosi pseudonim artystyczny Carmell, zdradziła na swoim Instagramie, jak jej się udało zrzucić tak dużo kilogramów. Okazuje się, że wystarczyło zrobić dwie rzeczy. Piosenkarka drastycznie zmieniła swoje nawyki żywieniowe i zaczęła praktykować jogę. Efekty przyszły szybciej niż się tego...

Stanisława Celińska dba o linię po 70-tce. Pomogły badania: „Rzeczy, które jadłam, od lat mnie truły”
ONS.pl
Newsy
Stanisława Celińska zadbała o linię po 70-tce. Pomogły badania: „Rzeczy, które jadłam, od lat mnie truły”
Na ekranie zawsze uśmiechnięta, doskonała w rolach komediowych. W prywatnym życiu bardzo doświadczona i „po przejściach”. Stanisława Celińska z troską podchodzi do zdrowia, zmieniła tryb życia.

Stanisława Celińska to polska aktorka teatralna i filmowa. Znana m.in. z filmu „Pieniądze to nie wszystko” i serialu „Barwy szczęścia”. W 2019 roku odebrała statuetkę „Fryderyka” w kategorii Album roku - muzyka poetycka, a w 2020 r nagrodę publiczności w konkursie Premier Festiwalu w Opolu za wykonanie piosenki „Niech minie złość”. Kilka lat temu przyszedł taki czas, że odmówiła zagrania w kontynuacji filmu „Kogel-mogel”, z przerwami uczestniczyła w planie filmowych serialu „Barwy szczęścia”, a recitale dawała na siedząco. Wszystko z powodu pogarszającego się zdrowia. Stanisława Celińska zmieniła dietę ze względu na alergię W wywiadzie udzielonym magazynowi Wysokie Obcasy aktorka w tym czasie mówiła: - Wszystko mi zaczęło nawalać. Stawy, kolana, nogi Choć w młodości była szczupłą dziewczyną, z wiekiem bardzo przytyła. Swoją nadwagę przypisywała stresowi i nadwrażliwości. Tak opowiadała o przyczynach nadmiernych kilogramów Dariuszowi Zaborkowi z Wysokich Obcasów, który pytał, czy jest tęga, bo za dużo jadła: - Raz za dużo, raz za mało, nieregularnie i nieodpowiednio. Ale w przypadku ludzi nadwrażliwych, to kwestia psychiki. Ja też jestem nadwrażliwa, może tego nie widać, ale byłam dzieckiem bardzo wrażliwym, zaniedbanym, źle odżywianym. Łatwo mnie było pyknąć i już się przewracałam. - Do pewnego momentu miałam cienką skórę i łatwo mnie było zranić. I może podświadomie chciałam stać się większa, bo niewysoka jestem. Dzięki rozmowie z przyjaciółką, aktorką Bożeną Tracz, 74-latka postanowiła zadbać o swoje zdrowie. Zgłosiła się do kliniki na badania, które wykazały alergię pokarmową. To dlatego później aktorka mówiła: - Dowiedziałam się, co...

Irena Santor od lat zachwyca doskonałą figurą. Nie uwierzycie, co je..
ONS.pl
Newsy
Irena Santor od lat zachwyca wigorem. 87-latka wyznała, że je na co ma ochotę. Ma tylko 1 słabość 
Irena Santor całe życie spędziła na scenie. Do dziś można ją podziwiać nie tylko ze względu na talent. Artystka świetnie wygląda. Jesteście ciekawi, jak o siebie dba?

Szczególne miejsce w życiu popularnej artystki zajmuje Warszawa, do której po raz pierwszy przyjechała w 1951 roku. Wizyta zaowocowała nagraniem szeregu utworów o stolicy, które do dziś słyszymy w radioodbiornikach i w telewizji. Irena Santor współpracowała z Orkiestrą Polskiego Radia i Telewizji pod dyrekcją Stefana Rachonia, gdzie jak sama przyznała w wywiadzie pt. Gwiazdy festiwalu opolskiego, współpraca układała się „nader udanie”, a orkiestra „potrafiła grać w każdej sytuacji”. Tak oto rozpoczęła się ogólnopolska kariera artystki. Życiorys Ireny Santor W 1966, półtora tygodnia przed rozpoczęciem KFPP w Opolu, Piotr Figiel zaproponował Irenie Santor wykonanie swojej piosenki „Powrócisz tu”. Artystka uważała, że jest ona dla niej „zbyt ostra”, ale po pierwszym występie z orkiestrą „połknęła bakcyla”.  Dzięki piosence zwyciężyła w koncercie Premier na festiwalu opolskim. W latach 60. wykonywała też "Cyganerię", polską wersję greckiej piosenki "Oi mortez", nagrodzonej na Międzynarodowym Festiwalu Piosenki w Sopocie w 1966 r. Santor obdarzona jest mezzosopranem koloraturowym o szerokiej rozpiętości skali. Jej głos porównywany jest do najlepszych skrzypiec Stradivariusa. Posiada nieskazitelną technikę wokalną, która pozwala jej na perfekcyjne operowanie głosem w każdym jego zakresie. Jak Irena Santor dba o formę? Artystka zdradziła jednemu z portali internetowych, że je wszystko to, co lubi i na co ma ochotę.  Słowem - to nie diety są przyczyną jej świetnej od lat formy. Słynna piosenkarka przyznała jednak, że ma jedną słabość związaną z dietą i dbaniem o siebie. Santor uważa, że brakuje jej samodyscypliny i prawdziwą zmorą jest dla niej wypicie 2,5 litra wody dziennie, co wskazane jest każdemu seniorowi. Sekret swojej witalności Irena...