Aneta Zając to znana polska aktorka, którą wiele osób uwielbia za naturalność i przepiękny, szczery uśmiech. Prawie 39-letnia celebrytka dała się poznać polskim widzom głównie dzięki obecności w wielu serialach. Grała między innymi w "Na dobre i na złe", przez dwa lata występowała w serialu "Plebania", a już od 16 lat gra też główną postać w serialu "Pierwsza Miłość". Występuje tam jako Marysia Radosz i to z tą rolą najczęściej jest kojarzona.
Wielką pasja Anety Zając jest też taniec i muzyka. Ukończyła ona szkołę muzyczną, a talent chętnie zaprezentowała wszystkim na ekranach telewizorów, biorąc udział w kilku programach, pokazując się też jako doskonała piosenkarka i tancerka.
Anetę Zając śledzi regularnie wiele osób. Na swoim profilu na Instagramie, zgromadziła ona już ponad 250 tysięcy fanów! Aktorka dzieli się tam chętnie urywkami ze swojego życia i przemyśleniami.
Sukces Anety Zając
Ostatnio podzieliła się ona z osobami ją śledzącymi małym sukcesem, z którego jest bardzo dumna. Poinformowała, że skutecznie rzuciła palenie! Po papierosy nie sięga już od czterech lat. Jak sama mówi, jest sobie za to ogromnie wdzięczna.
Zobacz także:
Wady palenia papierosów
Palenie papierosów to naprawdę okropny nałóg. Palenie ma wiele konsekwencji zdrowotnych.
- Zwiększa ryzyko nowotworów płuc
- Pogarsza wygląd skóry i powoduje szybsze starzenie się i powstawanie zmarszczek
- Długofalowo palenie przyczynia się do pogorszenia sylwetki
- Zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów innych typów
- Przyczynia się do powstawania chorób serca
- Pogarsza odporność organizmu
Jeśli was też dotyczy problem palenia, pójdźcie w ślady Anety Zając i pozbądźcie się tego nałogu! Każdy o jeden mniej wypalony papieros to też mniejsza szansa na poważne konsekwencje zdrowotne.
Jak radzić sobie z rzucaniem palenia?
Częstym efektem rzucenia palenia, jest duże przybranie na wadze. Jeśli chcecie rzucić palenie, nie możecie przerzucać się na inną niezdrową czynność, jaką jest podjadanie! Sięganie po niezdrowe przekąski zamiast po papierosa, nie odbije się dobrze na waszej sylwetce ani na zdrowiu. Jeśli macie zachcianki przy rzucaniu palenia, ratujcie się, jedząc świeże warzywa. Pokrójcie w słupki marchewkę, seler naciowy, ogórka czy paprykę. Jedząc takie przekąski, odwrócicie uwagę od chęci sięgnięcia po papierosa.
