Aneta Zając
ONS.pl
Newsy

Aneta Zając przyznała się do pokonania pewnego nałogu. Niszczy sylwetkę i rujnuje zdrowie. „Sama sobie jestem za to wdzięczna” 

Aktorka jest bardzo dumna ze swojego sukcesu. Sprawdźcie, o czym mowa.
Anna Urbańska
marzec 06, 2021

Aneta Zając to znana polska aktorka, którą wiele osób uwielbia za naturalność i przepiękny, szczery uśmiech. Prawie 39-letnia celebrytka dała się poznać polskim widzom głównie dzięki obecności w wielu serialach. Grała między innymi w "Na dobre i na złe", przez dwa lata występowała w serialu "Plebania", a już od 16 lat gra też główną postać w serialu "Pierwsza Miłość". Występuje tam jako Marysia Radosz i to z tą rolą najczęściej jest kojarzona.

Wielką pasja Anety Zając jest też taniec i muzyka. Ukończyła ona szkołę muzyczną, a talent chętnie zaprezentowała wszystkim na ekranach telewizorów, biorąc udział w kilku programach, pokazując się też jako doskonała piosenkarka i tancerka.

Anetę Zając śledzi regularnie wiele osób. Na swoim profilu na Instagramie, zgromadziła ona już ponad 250 tysięcy fanów! Aktorka dzieli się tam chętnie urywkami ze swojego życia i przemyśleniami. 

Magda Gessler odpowiada na pytania

Sukces Anety Zając

Ostatnio podzieliła się ona z osobami ją śledzącymi małym sukcesem, z którego jest bardzo dumna. Poinformowała, że skutecznie rzuciła palenie! Po papierosy nie sięga już od czterech lat. Jak sama mówi, jest sobie za to ogromnie wdzięczna.

 

Wady palenia papierosów

Palenie papierosów to naprawdę okropny nałóg. Palenie ma wiele konsekwencji zdrowotnych.

  • Zwiększa ryzyko nowotworów płuc
  • Pogarsza wygląd skóry i powoduje szybsze starzenie się i powstawanie zmarszczek
  • Długofalowo palenie przyczynia się do pogorszenia sylwetki
  • Zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów innych typów
  • Przyczynia się do powstawania chorób serca
  • Pogarsza odporność organizmu

Jeśli was też dotyczy problem palenia, pójdźcie w ślady Anety Zając i pozbądźcie się tego nałogu! Każdy o jeden mniej wypalony papieros to też mniejsza szansa na poważne konsekwencje zdrowotne. 

Jak radzić sobie z rzucaniem palenia?

Częstym efektem rzucenia palenia, jest duże przybranie na wadze. Jeśli chcecie rzucić palenie, nie możecie przerzucać się na inną niezdrową czynność, jaką jest podjadanie! Sięganie po niezdrowe przekąski zamiast po papierosa, nie odbije się dobrze na waszej sylwetce ani na zdrowiu. Jeśli macie zachcianki przy rzucaniu palenia, ratujcie się, jedząc świeże warzywa. Pokrójcie w słupki marchewkę, seler naciowy, ogórka czy paprykę. Jedząc takie przekąski, odwrócicie uwagę od chęci sięgnięcia po papierosa.

 

Komentarze
ostałowska
ONS
Newsy Dramatyczna sytuacja gwiazdy „M jak miłość”.  Przez pandemię ledwo wiąże koniec z końcem
Przez pandemię koronawirusa wielu artystów znalazło się w trudnej sytuacji. Gwiazda serialu wyznaje, że jest jej naprawdę ciężko.
Katarzyna Wyborska
listopad 25, 2020

Pandemia koronawirusa bardzo poważnie uderzyła we wszystkie sfery naszego życia. Pogarsza się nasze zdrowie psychiczne, martwimy się o siebie i bliskich, a na domiar złego sytuacja na rynku pracy jest bardzo trudna. Ludzie tracą premie, dodatki do pensji lub w ogóle zostają pozbawiani zatrudnienia, a firmy wstrzymują przyjęcia nowych pracowników. Jak w tej sytuacji odnajdują się artyści? Ciężki żywot artysty Trudna sytuacja gospodarcza nie oszczędza nikogo – także artystów. Znana z grania w serialu „M jak miłość” Dominika Ostałowska jest na skraju załamania. Przez pandemię zdjęcia do serialu zostały wstrzymane, podobnie jak przedstawienia teatralne, w których aktorka występowała przed nałożeniem obostrzeń na teatry. Teraz Ostałowska ma duże problemy finansowe i z trudem może utrzymać siebie i swojego syna. Dużo energii kosztuje mnie, żeby utrzymać się psychicznie "ponad poziomem wody". Staram się robić rzeczy, które sprawiają nam jakąś drobną przyjemność, tak żeby nie stracić już resztek optymizmu – wyznaje aktorka w gazecie „Dobry Tydzień”. Aktorzy w trakcie pandemii Ostałowska podobnie jak większość polskich aktorów zarabia na życie grając w telewizyjnych produkcjach oraz na deskach teatru. Myśląc o aktorach mamy przed sobą twarze znanych hollywoodzkich gwiazd, które prowadzą luksusowe życie w swoich wartych wiele milionów willach. Jednak polska rzeczywistość jest zupełnie inna – przeciętna pensja aktora nie różni się wiele od wynagrodzenia pracownika korporacji. W trudnej sytuacji są tacy artyści, jak Ostałowska, którzy skupiają się na swojej pracy i nie są tak obecni w życiu publicznym, jak inni aktorzy o statusie celebrytów, którzy mogą dodatkowo zarobić na występowaniu w reklamach. Myślicie, że sytuacja się...

Przeczytaj
kinga preis schudła
ONS
Newsy Kinga Preis schudła 15kg, bo pozbyła się jednego niezdrowego nawyku
Znana aktorka zachwyca przemianą! Dowiedzcie się, co zrobiła by uzyskać takie efekty.
Katarzyna Wyborska
grudzień 21, 2020

Kinga Preis to prawdziwa gwiazda polskiego filmu! Wielokrotnie nagradzana ma na swoim koncie same sukcesy. Bardzo poważnie podchodzi do swojego życia zawodowego, z czym wiąże się również praca nad samą sobą. Aktorka schudła aż 15 kilogramów, co w dużej mierze zawdzięcza jednej zmianie w swoim życiu. Dowiedzcie się, jak to zrobiła! Absolwentka prestiżowej szkoły aktorskiej należy do grona najczęściej nagradzanych polskich aktorów. Aż pięć razy zdobyła nagrodę Orła za występy w filmach, a 10 razy została nominowana do tej nagrody. To czyni z niej rekordzistkę, ponieważ żaden aktor ani aktorka nie dostali nigdy tylu nominacji! Może się także pochwalić aż pięcioma odznaczeniami, w tym Krzyżem Zasługi i Medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”. Kinga traktuje swoją pracę niezwykle poważnie i jest prawdziwą profesjonalistką, co udowadnia nie tylko na ekranie, ale i poza nim. Niesamowita metamorfoza Kingi Preis W jednym z często udzielanych wywiadów Preis poruszyła temat pewnej sensacji, jaką wywołują aktorki gdy schudną lub przytyją. Zauważyła, że publika bardzo skupia się na tej informacji i zaczyna analizować co takiego stało się w życiu kobiety, która zeszczuplała lub wręcz przeciwnie – gdy przybyło jej kilka kilogramów. Z kolei mężczyzn to zjawisko w ogóle nie dotyczy. Ludzie po prostu zakładają, że aktor przygotowuje się do roli, która wymaga pełniejszej lub szczupłej sylwetki. Być może aktorkę zirytował szum wokół własnej osoby wówczas, gdy sama schudła aż 15 kilogramów. Okazuje się, że zawdzięcza to… rzuceniu papierosów! Przez lata Kinga Preis była palaczką, ale w końcu postanowiła zerwać z niezdrowym nałogiem. Choć większość palaczy tyje po odstawieniu papierosów, to Preis poza rzuceniem palenia przeprowadziła rewolucję w całym...

Przeczytaj
Anna Mucha
ONS
Newsy Anna Mucha nie wyobraża sobie świąt bez tej jednej potrawy - już zabrała się za jej przygotowanie
Gwiazdy dzielą się w mediach społecznościowych przygotowaniami do świąt. Anna Mucha zdradziła, którą z 12 potraw lubi najbardziej.
Aleksandra Jaworska
grudzień 22, 2020

Przygotowania do świąt idą na całego. Niektórzy mają już w lodówkach produkty na świąteczne potrawy. Inni, dopiero w ciągu nadchodzących dwóch dni uzupełnią zapasy spożywcze na wigilijną kolację. Ta Anna Mucha Aktorka od lat prowadzi samodzielnie swoje media społecznościowe. Na Instagramie obserwuje ją blisko 830 tysięcy użytkowników. Anna Mucha bardzo często pyta swoich obserwatorów o różne rzeczy. Tym razem pytanie dotyczyło świąt i faworytów wśród świątecznych potraw. W czym grała Anna Mucha? Anna Mucha po raz pierwszy przez kamerą zagrała w filmie Andrzeja Wajdy. Pierwszą główną rolę zagrała w Przeklętej Ameryce Krzysztofa Tchórzewskiego, a w Dankę Dresner wcieliła się w filmie Lista Schindlera Stevena Spielberga. Następnie przyszedł czas na polskie komedie, m.in. Chłopaki nie płaczą i Młode wilki . Aktorka pochodzi z Warszawy i zdobywała doświadczenie zawodowe również jako prezenterka. Podczas pobytu w Nowym Jorku uczęszczała na zajęcia z aktorstwa w szkole Lee Strasberga. Zagrała w kilku spektaklach Teatru Telewizji. Od 2003 gra Magdę Budzyńską z d. Marszałek w serialu TVP2 M jak miłość. Pozostała działalność Anny Muchy Celebrytka wystąpiła w teledysku do piosenki Kayah i Krzysztofa Kiljańskiego „Prócz ciebie nic” oraz pracowała w Radiu Bis oraz rozgłośni radiowej Radiostacja. W ramach współpracy ze stacją telewizyjną TVN była reporterką programu Dzień dobry TVN w cyklu podróżniczym Mucha nie siada . Była uczestniczką programu rozrywkowego Jak oni śpiewają i zwyciężyła w finale dziesiątej edycji programu Taniec z gwiazdami. Nagrodę Kryształowej Kuli przekazała na rzecz Fundacji TVN „Nie jesteś sam”. W 2006 współprowadziła 31. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych...

Przeczytaj
Marzena Kipiel-Sztuka
ONS
Newsy Marzena Kipiel-Sztuka odzyskała spokój w święta. Niewiarygodne, kto pomógł jej wyjść na prostą
Los uśmiechnął się do serialowej Halinki! Po kilku trudnych miesiącach aktorka ma nadzieję odzyskać stabilną sytuację finansową.
Katarzyna Wyborska
grudzień 26, 2020

Kilkukrotnie opisywaliśmy już smutną sytuację Marzeny Kipiel-Sztuki. Aktorka znana głównie z grania roli Halinki w serialu „Świat Według Kiepskich” zdradziła w mediach, że jest w teraz bardzo ciężkiej sytuacji finansowej. Przez zawieszenie zdjęć do serialu nie ma stałych dochodów i żyje z oszczędności. Oprócz „Świata Według Kiepskich” zajmowała się także graniem w teatrze, jednak z powodu pandemii wszystkie spektakle są odwołane. Trudne czasy Aktorka jest więc od miesięcy pozbawiona środków do życia i żyje oszczędnie z tego, co sobie odłożyła na "czarną godzinę". Jednak i te pieniądze zaczęły się jej kończyć. Już ponad miesiąc temu wydała dramatyczny apel w którym zdradziła, że nie ma z czego żyć i ostatnie oszczędności wyda na karmę dla swojego psa. Niestety, w Polsce aktorzy nie dostają wielomilionowych wynagrodzeń za grę w serialu lub filmie, tak jak ci w Stanach Zjednoczonych. Wielu z nich jest dokładnie w takiej samej sytuacji jak zwykli Polacy, którzy przez pandemię koronawirusa stracili pracę. Pomoc dla aktorki Na szczęście znaleźli się ludzie dobrej woli, którzy postanowili pomóc aktorce. Niedawno pisaliśmy o kobiecie, która bezinteresownie podzieliła się z Marzeną Kipiel-Sztuką zapasami jedzenia i obiecała przynieść jej jeszcze wigilijne potrawy, by aktorka mogła godnie spędzić Wigilię. Teraz z pomocą przyszedł Związek Artystów Scen Polskich. Przekazał kobiecie pieniądze, dzięki którym będzie mogła opłacić rachunki i mieć za co kupić jedzenie. W dodatku wiele wskazuje też na to, że już w styczniu ponownie ruszą zdjęcia do „Świata Według Kiepskich”! Marzena wróci więc na plan i przynajmniej przez jakiś czas nie będzie się musiała martwić o pieniądze.

Przeczytaj