Aneta Kręglicka od lat utrzymuje piękną sylwetkę. Zawsze omija ten posiłek. „Naprawdę nie jem mało”
ONS.pl
Newsy

Aneta Kręglicka od lat utrzymuje piękną sylwetkę. Zawsze omija ten posiłek. „Naprawdę nie jem mało”

Okazuje się, że Aneta Kręglicka bardzo lubi pizzę i sery. Znana modelka ma inne sposoby na szczupłą sylwetkę.

Aneta Kręglicka to bardzo znana polska modelka, która zdobyła tytuł Miss Świata w 1989 roku. Od lat niezmiennie zachwyca swoją urodą i szczupłą sylwetką. Okazuje się, że Aneta Kręglicka nigdy nie była na restrykcyjnej diecie. Ma dokładnie opracowaną rutynę żywieniową, która pozwala jej jeść wiele produktów spożywczych, które większość z was uznałaby za tuczące.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kariera Anety Kręglickiej

Aneta Kręglicka urodziła się w 1965 roku i pochodzi ze Szczecina. Jest jedynaczką. Gdy miała 12 lat przeprowadziła się wraz z rodzicami do Gdańska. Aneta Kręglicka już od wczesnych lat podróżowała za granicę. Przed matura wyjechała na kilka miesięcy do Londynu, później mieszkała też we Florencji, gdzie pracowała w hotelu i uczyła się języka włoskiego.

W lipcu 1989 roku Aneta Kręglicka zdobyła tytuł Miss Polonia, a w listopadzie tego samego roku została okrzykniętą Miss Świata na gali w Hongkongu. Aneta Kręglicka otrzymała wtedy nawet propozycję reprezentowania Polski na konkursie Eurowizji, ale nie skorzystała z tj oferty.

Aneta Kręglicka spełnia się także w biznesie. Założyła swoją fundację Kręglicka Foundation, która propagowała zdrowy tryb życia. Modelka ma na koncie także prowadzenie agencji reklamowej PR oraz współtworzenie filmów.

Zobacz także
Ewa Farna lubi pizzę i nie wstydzi się swojego ciała. "Nie mam rozmiaru 36 i mam rozstępy"

Ewa Farna lubi pizzę i nie wstydzi się swojego ciała. „Nie mam rozmiaru 36 i mam rozstępy"

Justyna Steczkowska ma 48 lat i figurę nastolatki. Oto jej sposób na idealną sylwetkę

Justyna Steczkowska ma 50 lat i figurę nastolatki. Je wszystko, ale 1 rzecz ogranicza, by nie puchnąć

Sekret diety Anety Kręglickiej

Modelka ma już 56 lat, a w dalszym ciągu dosłownie zachwyca swoja urodą. Co jakiś czas pokazuje się na Instagramie i za każdym razem zbiera wiele komplementów.

Aneta Kręglicka zaznacza, że nigdy nie miała problemów z utrzymaniem wagi. Nie ogranicza ona wcale rygorystycznie swoich posiłków.

Nigdy nie miałam problemów z wagą, a naprawdę nie jem mało – odpowiedziała Aneta jednej z fanek dopytujących się o jej sekrety

Modelka i celebrytka utrzymuje piękną sylwetkę także dzięki ćwiczeniom. Jej treningi mają miejsce średnio 4 razy w tygodniu. Aneta Kręglicka bardzo dba jednak o to, żeby jej styl życia był zdrowy.

Dieta Anety Kręglickiej

Znamy też kilka szczegółów dotyczących diety Anety Kręglickiej. Znana modelka zaczyna często dzień od ciepłej wody z cytryną i imbirem.

Na śniadanie modelka jada zazwyczaj dużą miskę płatków owsianych z owocami i przyprawami. Aneta wzbogaca owsiankę o orzechy, suszone śliwki i jogurt naturalny. Często w jej menu pojawiają się jaja i sery. Burrata, czyli typ mozzarelli jest jej ulubionym przysmakiem.

Na obiad gwiazda jada najczęściej warzywa w różnej formie, zdrowe ziarna i ryby.

Unikam mięsa i makaronów, ale uwielbiam pizzę, burratę i sushi. Kolacji nie jadam, czasami pieczone jabłko lub owoc, nie za późno. Popijam czerwone wino - lampkę. To z grubsza moje menu – podsumowuje modelka

 

Aneta Kręglicka mimo 56 lat ma figurę 30-latki. Unika 1 produktu, a ten spożywa codziennie
ONS.pl
Newsy
Aneta Kręglicka mimo 57 lat ma figurę 30-latki. Unika 1 produktu, a ten spożywa codziennie
57-latka wciąż zachwyca urodą, wdziękiem i nieprzemijającym pięknem. Miss Polski i Świata Anno Domini 1989 opowiedziała co nieco o swoich żywieniowych przyzwyczajeniach.

Aneta Kręglicka postanowiła uchylić rąbka tajemnicy w kwestii swojej diety, po tym, jak została o nią zapytana przez jedną ze swoich fanek na Instagramie. Cała interakcja między modelką a jej fanką miała miejsce po tym, jak Kręglicka po raz kolejny wstawiła do sieci zdjęcie prezentujące jej idealną sylwetkę.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Aneta Kręglicka (@anetakreglicka_official) Na wstępie pani Aneta zaznaczyła, że nigdy nie miała specjalnych kłopotów z utrzymaniem właściwej wagi, mimo tego, że jak zapewnia, wcale nie je mało. Co jest zasługą świetnej figury Anety Kręglickiej? Czy jej figura to zasługa tylko i wyłącznie dobrych genów? Nic z tych rzeczy. Gwiazda prowadzi zdrowy, aktywny tryb życia. Kręglicka lubi bieganie, a oprócz tego odbywa regularne treningi – aż 4 razy w tygodniu. I tak przez cały rok! Aneta Kręglicka dla zachowania dobrego zdrowia i perfekcyjnej formy ma także kilka zdrowych przyzwyczajeń i nawyków. Takim jest chociażby picie codziennie rano po przebudzeniu szklanki ciepłej wody z wyciśniętym sokiem z cytryny – zimą gwiazda dodaje do tego także świeży imbir . Jak wygląda dieta Anety Kręglickiej? Słynna modelka na śniadanie często wybiera owsiankę gotowaną na wodzie z dodatkiem gęstego jogurtu naturalnego. Do codziennego śniadania gwiazda dodaje także jabłko, cynamon, goździki, suszone owoce i różnego rodzaju orzechy. Nie unika jedzenia nabiału. Lubi jeść jajka, sery – zwłaszcza burratę, czyli włoski ser z mozzarell i śmietany. Co Aneta Kręglicka je na obiad? Gwiazda przyznaje, że unika...

Aneta Kręglicka tłumaczy się ze swojej szczupłej figury: „Jest miejsce dla szczupłych i otyłych”
ONS.pl
Newsy
Aneta Kręglicka tłumaczy się ze swojej szczupłej figury: „Jest miejsce dla szczupłych i otyłych”
Fani Anety Kręglickiej przejęli się bardzo szczupłą sylwetką modelki. Czy słusznie? 56-latka postanowiła wyjaśnić wszelkie niedopowiedzenia.

W ostatnim czasie w polskim show-biznesie nie ustaje dyskusja wokół jednego tematu. Chodzi o kwestię samoakceptacji swojej wagi, sylwetki przez kobiety. Pisaliśmy na naszym portalu m.in. o przypadkach Ewy Farnej . Jak przebiega dyskusja o „ciałopozytywność” w polskim show-biznesie? Piosenkarka głośno wystąpiła przeciwko szykanowaniu kogokolwiek za jego wygląd. Artystka wyznała wprost: „piękno i zdrowie nie musi mieć rozmiaru 34”. Inna sprawa, że sama wcześniej nieraz chwaliła się rezultatami swojej diety w serwisach społecznościowych. Po drugiej stronie barykady znalazła się za to aktorka Agnieszka Kaczorowska. Serialowa Bożenka z „Klanu” rozgrzała pół Polski mocnym i dosadnym wpisem o panującej obecnie „modzie na brzydocie”. Spór o to, czy trzeba chudnąć za wszelką cenę, czy też akceptować swoją wagę niezależnie od wszelkich czynników nie ominęła także Anety Kręglickiej. Jedna z najsłynniejszych polskich modelek uchodzi w Polsce za ideał piękna – dodatkowo waga 56-latki ani drgnie już od lat. Co Aneta Kręglicka sądzi o dietach i odchudzaniu się? Miss Polski i Świata Anno Domini 1989 wstawiła ostatnio do sieci kilka zdjęć z zagranicznych wczasów. Kręglicka zapozowała do fotografii w bardziej skąpym stroju, co od razu zwróciło uwagę nie tylko męskiej części publiki. Poszło o niezwykle szczupłą figurę naszej gwiazdy wybiegów.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Aneta Kręglicka (@anetakreglicka_official) Komentarze obserwujących nie umknęły Kręglickiej....

Aneta Zając
ONS
Newsy
Aneta Zając schudła 10 kg w bardzo krótkim czasie. Wszystko dzięki banalnie łatwej diecie
Marysia z „Pierwszej miłości” postanowiła popracować nieco nad swoją sylwetką. Sprawdźcie jak Aneta Zając prezentowała się przed i po wprowadzeniu pewnej diety.

Ciężka praca, wyrzeczenia, zmiana nastawienia psychicznego – wszystko to są nieodłączne elementy udanej diety. Na taką zdecydowała się swego czasu popularna aktorka serialowa, Aneta Zając . Gwiazdka „Pierwszej miłości” emitowanej od lat w Polsacie zachwyca figurą. Wdzięku Zając nie brakowało nigdy. Aktorka postanowiła jednak popracować nad sylwetką. Za krągłymi kształtami nie ma już śladu. Dieta Anety Zając Filigranowa 38-latka nie przestaje zachwycać. Wydaje się, że dla Anety czas się zatrzymał. A może to właśnie zasługa diety?  W jaki sposób Zając podeszła do pracy nad swoją figurą? Aktorce udało się w poprzednim roku schudnąć aż 10 kg! Wybór diety przez aktorkę nie był podyktowany tylko względami estetycznymi. Aneta Zając musiała przejść na dietę bogatą w błonnik z powodów zdrowotnych. Metamorfoza i sylwetka Anety Zając Jadłospis obfity w błonnik dodatkowo bardzo korzystnie działa dla osób, które marzą o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Wszystko to jest zasługą efektu nasycenia, najedzenia dzięki posiłkom bez dużej ilości kalorii. Dodatkowo dieta błonnikowa pomaga w regulacji trawienia i stanu hormonów w organizmie. W przypadku Anety Zając możemy śmiało stwierdzić, że wybór diety był bezbłędny. Spójrzcie tylko na tę figurę!         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Aneta Zajac (@aneta_zajac_official) A teraz zobaczcie, jak serialowa Marysia wyglądała przed swoją metamorfozą. Przyznajcie, efekty widać gołym okiem!    ...

Aneta Zając
ONS.pl
Newsy
Aneta Zając zrezygnowała z jedzenia 3 rzeczy. Aktorka przeszła ogromną przemianę i zachwyca szczupłym ciałem
Ulubiona bohaterka fanów serialu „Pierwsza miłość” zachwyca figurą. Oto sekrety jej wspaniałego wyglądu.

Widzowie pokochali serialową Marysię Radosz od samego początku emisji serialu „Pierwsza miłość” w telewizji Polsat. Właśnie z tą rolą kojarzona najmocniej jest Aneta Zając. Dzięki serialowej popularności, aktorka dostąpiła zaszczytu występu w programie „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami”. Na samym występie się nie skończyło. Aneta w parze ze Stefano Terazzino, podbiła serca telewidzów i w cuglach wygrała cały taneczny turniej gwiazd. Przemiana Anety Zając Od tych wydarzeń minęło już ponad 6 lat. Przez cały ten okres serialowa Marysia, nie narzekała ani na brak zainteresowania fanów, ani na kłopoty z wagą. Filigranowa blondynka zawsze podobała się męskiej części publiczności i nie tylko. Mimo tego, postanowiła popracować nad sobą jeszcze mocniej. Zając zgubiła kilka „ponadprogramowych” kilogramów. Już wcześniej prezentowała się naprawdę dobrze, a teraz po prostu zachwyca swoim szczupłym ciałem. Zmiany w menu Aktorka przeszła ogromną przemianę, którą można zaobserwować gołym okiem. Co takiego zmieniła 38-latka w swoim podejściu do odżywiania?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Aneta Zajac (@aneta_zajac_official) Gwiazda „Pierwszej miłości” postanowiła zrezygnować z kilku ważnych do tej pory pozycji w jej jadłospisie. Chodzi tu o tuczące słodycze, pełen pustych kalorii makaron i tłuste mięso, które nie sprzyja zachowaniu w pełni zdrowej sylwetki. Nie tylko dieta Na efekty takich zmian nie trzeba było długo czekać. Do tego Aneta...