Agnieszka Kaczorowska ma sposoby na schudnięcie po porodzie. Nie rezygnuje nawet z deserów
ONS.pl
Newsy

Agnieszka Kaczorowska ma sposoby na schudnięcie po porodzie. Nie rezygnuje nawet z deserów

Druga ciąża Agnieszki Kaczorowskiej to drugie podejście aktorki do kwestii błyskawicznego powrotu do optymalnej formy fizycznej. Jaka jest jej tajemnica sukcesu?

Gwiazda serialu „Klan” czeka na narodziny swojego drugiego dziecka. Tą wielką radością Kaczorowska postanowiła podzielić się z całym światem. W jaki sposób? Kanałem komunikacji między młodą mamą, a jej fanami jest portal społecznościowy Instagram.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Czy Agnieszka Kaczorowska potrafi gotować?

To właśnie na nim 29-latka zamieszcza raz po raz coraz to nowe zdjęcia z przygotowań do przyjścia na świat swojego malca. Aktorka i tancerka wstawia do sieci zdjęcia nowego wózka, różnych akcesoriów, a nawet dań, które pichci jej w trakcie ciąży mąż — Maciej.

Tajemnicą poliszynela jest fakt, że Kaczorowska nie ma zbyt wiele pojęcia o sztuce kulinariów. Poniekąd przyznała się do tego, kiedy opublikowała w Instagramie zdjęcie przygotowanego przez jej męża curry. Gwiazda z racji swoich braków w wiedzy kulinarnej odpowiedzialna była jedynie za ugotowanie ryżu.

To wszystko nie może jednak przesłonić tego, że zapracowana Kaczorowska wciąż znajduje czas, by pilnować swojej nienagannej figury. Już po poprzednim porodzie aktorka udowodniła, że wie jak tego dokonać.

Zobacz także
Agnieszka Włodarczyk pije po porodzie piwo. Specjalny napój ma jej pomóc w laktacji

Agnieszka Włodarczyk pije po porodzie piwo i walczy o pokarm. Z powodzeniem?

Agnieszka Włodarczyk pokazała zdjęcie obiadu, który dostała po porodzie w szpitalu. To może być szok

Agnieszka Włodarczyk pokazała zdjęcie obiadu, który dostała po porodzie w szpitalu. To może być szok

W jaki sposób Agnieszka Kaczorowska wróciła do formy po porodzie?

Kluczem do sukcesu w przypadku Kaczorowskiej były dwa czynniki. Pierwszym z nich był codzienny, intensywny ruch. Serialowa „Bożenka” prowadzi aktywny tryb życia, a jej przyzwyczajenia z tanecznego parkietu nie pozwalają siedzieć na miejscu nawet w trudnym okresie poporodowym.

To jednak nie wszystko. Kolejną sprawą  ważną dla odzyskania pełni formy po ciąży było według 29-latki odpowiednie nastawienie psychiczne. Kaczorowska przezwyciężyła trudne emocje i zaakceptowała swoje chwilowe niedoskonałości.

Oprócz tego aktorka sprawiła, że jedzenie nie stało się dla niej czymś w rodzaju terapii ani ucieczką od rzeczywistości. Podjadanie nie było dla nią formą relaksu od codziennych stresów i zmartwień. W normalnej zbilansowanej diecie było nawet miejsce na deser, bez żadnych wyrzutów sumienia.

Pozostaje wyłącznie pogratulować takiego nastawienie gwieździe „Klanu”. Miejmy nadzieję, że także i narodziny drugiego dziecka, a także powrót do optymalnej sylwetki znów nie przysporzą pani Agnieszce żadnych problemów.

Źródło: gala.pl

Agnieszka Kaczorowska urodziła! Jaką dietę stosowała w ciąży?
agakaczor/Instagram
Newsy
Agnieszka Kaczorowska urodziła! Jaką dietę stosowała w ciąży?
Aktorka urodziła drugie dziecko. Bardzo mocno się do tego przygotowywała!

Znana z „Klanu” i „Dancing With The Stars: Taniec z gwiazdami” Agnieszka Kaczorowska po urodzeniu pierwszego dziecka odłożyła karierę aktorską na dalszy plan i skupiła się na macierzyństwie. Stało się ono jednym z jej głównych zainteresowań i trudno się dziwić – każda młoda mama szaleje na punkcie swojego dziecka! Kaczorowska postanowiła to wykorzystać i na swoim kanale na YouTube publikuje rozmowy ze specjalistami na temat ciąży, porodu i opiekowania się dzieckiem. Teraz, gdy urodziła drugie dziecko, ma znów szansę wykorzystać wszystkie te porady w praktyce. A jak dbała o siebie w trakcie ciąży? Odpowiednia dieta w ciąży Agnieszki Kaczorowskiej Agnieszka Kaczorowska podeszła do tematu ciąży bardzo poważnie. Interesowała się przede wszystkim tym, jak powinna się odżywiać przyszła mama – w końcu odpowiednia dieta w trakcie ciąży ma bardzo duży wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Sposób odżywiania wpływa na stan odżywienia mamy i jej zdrowie. Wpływa też na to, jak kształtuje się organizm dziecka w trakcie ciąży, ale ma też wpływ na programowanie metabolizmu dziecka – czyli to, jak będzie funkcjonował jego organizm w późniejszych latach – mówi w rozmowie z Kaczorowską na jej kanale na YouTube Małgorzata Jackowska, dietetyk i specjalista żywienia. Dietetyk podkreśla także to, jaki jest wpływ diety przyszłej mamy na prawdopodobieństwo wystąpienia różnych chorób u dziecka: Ma to wpływ na rozwój dziecka w trakcie ciąży, na jego wzrastanie po porodzie i na całe zdrowie później. Pomoc w gotowaniu W kwestii przyrządzania odpowiednich posiłków Kaczorowska nie jest na szczęście sama! W roli kucharza doskonale sprawdza się jej mąż , który spędza w kuchni dużo czasu i przygotowuje jedzenie dla całej rodziny....

Agnieszka Włodarczyk pokazała zdjęcie obiadu, który dostała po porodzie w szpitalu. To może być szok
ONS.pl
Newsy
Agnieszka Włodarczyk pokazała zdjęcie obiadu, który dostała po porodzie w szpitalu. To może być szok
Agnieszka Włodarczyk urodziła! Gwiazda podzieliła się zdjęciem posiłku, jaki zaserwowano jej w szpitalu. Zaskoczeni?

Nie od dziś wiadomo, że jakość posiłków w polskich szpitalach to loteria. Część placówek oferuje bardzo smaczne i zbilansowane posiłki, podczas gdy w niektórych wciąż króluje mortadela, parówki i suchy chleb. Przekonały się o tym boleśnie kobiety leżące na oddziale patologii ciąży, które dostawały do jedzenia głównie wysoko przetworzone mięso . Zdjęciem ze szpitala podzieliła się Agnieszka Włodarczyk, która niedawno urodziła. Pokazała swój posiłek, który może być dla niektórych zaskoczeniem! Poród w publicznym szpitalu W przeciwieństwie do wielu celebrytek, Agnieszka Włodarczyk zdecydowała się urodzić swoje dziecko w publicznym szpitalu. Wybrała Instytut Matki i Dziecka w Warszawie, który cieszy się bardzo dobrymi opiniami. Aktorka również nie kryła zachwytu, o czym informowała na swoim profilu na Instagramie: Cicho, czyściutko, jest utrzymany porządek. Warunki są bardzo luksusowe. Jest mega opieka lekarska, "wołacz" przy łóżku, jakby coś się działo Podzieliła się również zdjęciem posiłku, jaki dostała w szpitalu. Zdecydowanie nie były to kotlety z mortadeli! Agnieszka wybrała wegetariańską wersję obiadu i przyniesiono jej bardzo smacznie wyglądającą kaszę z warzywami i twarogiem oraz gotowaną marchewką. Wygląda na to, że istnieją w Polsce publiczne szpitale, w których przyszła mama może liczyć na zdrowy posiłek! Bez presji po porodzie Wśród gwiazd można zauważyć presję , jaką wywiera się na młode matki. Starają się jak najszybciej po porodzie wrócić do formy, jednak Włodarczyk kompletnie się tym nie przejmuje. Przyznała, że w trakcie ciąży przybyło jej 20 kg na wadze, a już tydzień po porodzie postanowiła, w ramach „eksperymentu”, sprawdzić ile...

Tak gotował Agnieszce Kaczorowskiej w ciąży jej mąż. Czy serialowej Bożence zmieniły się smaki?
ONS.pl/Flickr
Newsy
Tak gotuje Agnieszce Kaczorowskiej w ciąży jej mąż. Czy serialowa Bożenka może to jeść?
Wszystkie mamy wiedzą, że będąc w ciąży, powinny wystrzegać się np. jedzenia surowych ryb. A co z indyjskim curry? Ciężarna Agnieszka Kaczorowska za nim nie przepada, ale nie odmówiła sobie zjedzenie takiego dania swojego męża.

Dieta kobiet w ciąży to temat rzeka. O tym dlaczego panie w stanie błogosławionym powinny jeść takie, a nie inne produkty, unikać niektórych dań jak ognia napisano już liczne opasłe tomiszcza pełne mądrych rad i wskazówek. Nic w tym dziwnego – dla każdej młodej matki kwestia dobra jej dziecka jest sprawą absolutnie priorytetową. W dyskusji o tym, jak powinien wyglądać jadłospis kobiet w ciąży, jest także miejsce na pogląd, który mówi o tym, że z niewielkimi wyjątkami nie powinny one zmieniać specjalnie swoich przyzwyczajeń żywieniowych. Co jadła Agnieszka Kaczorowska w trakcie ciąży? Wygląda na to, że ku takiej właśnie opcji skłania się Agnieszka Kaczorowska. Aktorka znana i lubiana za sprawą wieloletniej roli Bożenki w serialu „Klan” dzieli się radością z oczekiwanych narodzin dziecka ze swoimi fanami na Instagramie. 29-latka, która ma na koncie także sukcesy w polsatowskim show „Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami”, zamieściła na swoim oficjalnym profilu w serwisie Instagram fotografię z domowego obiadu. Być może niektóre młode matki będą poważnie zaskoczone, tym co Kaczorowska serwuje sobie i pośrednio swojemu maluszkowi. Celebrytka zapozowała bowiem z ugotowanym przez jej męża indyjskim curry. Kaczorowska szczerze przyznała przy okazji, że o gotowaniu takich potraw ma dość mgliste pojęcie – była odpowiedzialna tylko za ugotowanie ryżu. Jakie przyprawy dodaje się do curry? Czym jest curry ? Zgodnie z encyklopedycznym opisem, to nic innego jak tylko sposób przygotowywania dań na hinduską modłę. W uproszczeniu w ten sposób nazywa się jednak zwykle aromatyczne sosy na bazie mleka kokosowego, jogurtu z mięsem, warzywami lub z innymi dodatkami z obowiązkowymi przyprawami. Na mieszankę curry, zwaną w Indiach masalą, składają się zwykle takie...

Zosia Zborowska pokazała zdjęcia „przed” i „po”. Jak schudła? „Zero diety” - przyznaje
ONS.pl
Newsy
Zofia Zborowska pokazała zdjęcia „przed” i „po”. Jak schudła? „Zero diety” - przyznaje
Zosia Zborowska sporo ostatnio schudła. Jak jej się to udało? Przeczytajcie.

W sierpniu ubiegłego roku Zofia Zborowska została po raz pierwszy mamą. Popularna aktorka i jej mąż, znany polski siatkarz Andrzej Wrona, powitali na świecie córkę, która otrzymała imię po babci Zosi - Nadzieja. Tuż po porodzie aktorka niemal od razu wzięła się za odchudzanie. Podchodziła jednak do niego z głową, bez katorżniczych diet. Zborowska pokazała na swoim Instagramie zdjęcia „przed" i „po", na których widzimy, jak bardzo jej sylwetka zmieniła się w ciągu zaledwie 21 dni. Jak jej się to udało?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Żonka Wronka 👹 (@zborowskazofia) Kim jest Zofia Zborowska? Zofia Zborowska urodziła się w 1987 roku w Warszawie. W 2010 roku ukończyła studia na tamtejszej Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza. Zosia studiowała też w Stanach Zjednoczonych, w słynnym Instytucie Lee Strasberga w Los Angeles. W telewizji debiutowała w 1998 roku w komedii wojennej „Złoto dezerterów". Mogliśmy ją też zobaczyć m.in. w serialu „Przystań", komedii romantycznej „Miłość na wybiegu" oraz spektaklu Teatru Telewizji - „Przygoda". Zborowska jest też aktorką dubbingową - użyczyła swojego głosu animacji „Ralph Demolka" oraz grze komputerowej „Wiedźmin 3: Dziki Gon". Zosia jest córką znanej aktorskiej pary - Wiktora Zborowskiego i Marii Winiarskiej.         Wyświetl ten post na Instagramie          ...