agnieszka dygant dieta
ONS.pl
Newsy

Agnieszka Dygant zachwyca figurą, chociaż mówi, że „łatwiej ją ubrać niż żywić”. Co robi, że tak świetnie wygląda?

Aktorka Agnieszka Dygant od lat może się pochwalić zgrabną sylwetką. Dowiedzcie się, jaki jest jej sposób na szczupłą figurę!
Katarzyna Wyborska
marzec 17, 2021

Fani Agnieszki Dygant doskonale pamiętają aktorkę z serialu „Niania”, w którym fantastycznie wcieliła się w rolę zabawnej niani Frani. Dygant nie tylko zachwycała swoim talentem komediowym, ale i świetną figurą! W serialu zawsze występowała w strojach, które podkreślały jej szczupłą sylwetkę. Mimo upływu lat aktorka wciąż wygląda fenomenalnie. Pozostaje sobie zadać pytanie – jak ona to robi? Agnieszka Dygant uchyliła rąbka tajemnicy i zdradziła, jaki jest jej sposób na zgrabną figurę.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Geny czy dieta?

W rozmowie z portalem internetowym Agnieszka opowiedziała o swojej diecie i dbaniu o sylwetkę. Zapytana o swój sposób na szczupłą figurę odpowiedziała całkiem szczerze, że to głównie kwestia genów:

Niespecjalnie coś robię, to tak po prostu jest, że im jestem starsza, tym bardziej jestem chuda. Takie geny.

Jednak nie tylko genom Agnieszka zawdzięcza zgrabną sylwetkę! Przyznała się do tego, że zwraca baczną uwagę na jedzenie, które ląduje na jej talerzu. Zdecydowanie aktorka nie je byle czego!

Dieta Agnieszki Dygant

Przede wszystkim Dygant dba o to, by w jej diecie znalazły się produkty ekologiczne, które pochodzą ze sprawdzonego źródła. Moda na bycie eko jest bardzo powszechna wśród gwiazd! Nic dziwnego, ponieważ żywienie się w ten sposób przynosi same korzyści dla zdrowia. Produkty „bio” dostępne w sklepach są wolne od trujących pestycydów i konserwantów. Ekologiczne warzywa i owoce tak naprawdę niczym się nie różnią od tego, co można sobie samodzielnie wyhodować na działce.

Choć Agnieszka nie przestrzega zasad diety wegetariańskiej, to patrząc na jej jadłospis nietrudno zauważyć, że mięso nie należy do jej ulubionych przysmaków i jeśli musi, to wybierze delikatne mięso drobiowe. Uwielbia za to owoce morza, ryby i jajka.

Co ciekawe, bardzo szczupła Dygant ma słabość do… deserów! Lubi zjeść od czasu do czasu słodkie co nieco, ale koniecznie bez śmietany. Być może aktorka jest uczulona na laktozę i dlatego wyklucza ze swojej diety produkty mleczne.

 

grażyna torbicka dieta
ONS
Newsy Grażyna Torbicka zdradziła sekret szczupłej figury. Powiedziała bardzo ważną rzecz o swoich posiłkach
Jaki jest sekret Grażyny Torbickiej na zgrabną sylwetkę? Warto wziąć z niej przykład!
Katarzyna Wyborska
grudzień 28, 2020

Praca w telewizji wymaga dbałości o nienaganną sylwetkę! Kamery są bezlitosne i dodają sporo kilogramów. Dlatego osoby pracujące jako prezenterzy czy aktorzy bardzo dbają o swoją figurę. Taka ścieżka kariery wymaga wielu wyrzeczeń! Jednak przykład Grażyny Torbickiej pokazuje, że nie zawsze musi to tak wyglądać. Sławna dziennikarka od lat zachwyca cudowną urodą i zgrabną sylwetką, ale według niej samej nie jest to wcale zasługa katowania się drakońskimi dietami czy spędzania wielu godzin na siłowni. Jak ona to robi, że tak świetnie wygląda?   Dziennikarka od wielu lat może się poszczycić zachwycającą figurą. Okazuje się jednak, że niekoniecznie jest to efekt wielu wyrzeczeń! W wywiadzie dla gazety Grażyna Torbicka zdradziła jaki jest jej sekret na szczupłą sylwetkę i promienną cerę. Dobre geny Gwiazda zapytana o swoje sposoby na zgrabne ciało szybko przyznała, że nie stosuje żadnych specjalnych trików. Powiedziała, że szczupłą figurę zawdzięcza najprawdopodobniej swojemu tacie, który sam nigdy nie miał problemów z nadwagą. To wytłumaczenie wydaje się być bardzo wiarygodne, ponieważ dziennikarka podobno nie stosuje żadnych specjalnych diet ani nie trenuje na siłowni. Co więcej, przyznała się, że nie przepada za ćwiczeniami i nigdy nie trenowała. Jedyna lubiana przez nią forma aktywności fizycznej to długie spacery z ukochanym psem. Również jej gładka cera nie jest wynikiem działania drogich kremów i luksusowych kosmetyków! Torbicka od wielu lat jest wierna tym samym produktom, które się jej sprawdziły. Sposób na zgrabną sylwetkę? Torbicka zdradziła jednak, czemu najprawdopodobniej zawdzięcza szczupłą figurę. Dziennikarka bowiem powiedziała w wywiadzie, że nie lubi się przejadać – dlatego je dość oszczędnie i nie zjada wszystkiego, co dostanie na talerzu. Na przykład...

Przeczytaj
skrzynecka dieta
ONS
Newsy Katarzyna Skrzynecka schudła aż 10 kilo w 5 tygodni. Wyeliminowała całkowicie ze swojej diety 1 produkt
Szczupła sylwetka po czterdziestce to wyzwanie! Wie o tym Kasia Skrzynecka, która przeszła na ścisłą dietę - efekty są fenomenalne!
Katarzyna Wyborska
grudzień 22, 2020

Znana aktorka i piosenkarka Katarzyna Skrzynecka zachwyca figurą! Gwiazda przeszła na ścisłą dietę i wygląda naprawdę fenomenalnie. Jej poświęcenie jest naprawdę godne podziwu, ponieważ dla szczupłej sylwetki zrezygnowała z jednego produktu, który naprawdę uwielbia i przyznaje, że trudno jest jej bez niego żyć. Ale czego się nie robi dla zdrowia!   Skrzynecka jest utalentowaną artystką, która już w trakcie studiów w Akademii Teatralnej w Warszawie zdobyła pierwsze role w filmach telewizyjnych i kinowych. W 1993 była laureatką nagrody dla młodych aktorów im. Zbyszka Cybulskiego. Poza grą w teatrze i na ekranie Skrzynecka dała się poznać widzom jako doskonała wokalistka – wydała aż sześć płyt i zdobyła kilka nagród. Znana z ciepłego, serdecznego uśmiechu i zawsze tryskająca optymizmem Kasia, uwielbiana jest przez Polaków, którzy ostatnio najczęściej mają okazję oglądać ją w roli jurorki w programach telewizyjnych. Drakońska dieta Zawód aktora wymaga wielu wyrzeczeń – także w kwestii diety! Różne role wymagają od nich, by mieli określoną sylwetkę. Niektórzy są odrzucani już na etapie castingu ze względu na zbyt szczupłą lub pełną figurę i warunkiem znalezienia się w obsadzie jest praca nad własnym ciałem. Kasia Skrzynecka zdaje się nie przejmować takimi utrudnieniami – sama doszła do wniosku, że czas wziąć się za siebie! Stwierdziła, że z roku na rok ubrania robią się coraz bardziej ciasne i to już pora, by przejść na dietę i zgubić nadprogramowe kilogramy. Wiązało się to z wieloma wyrzeczeniami. Skrzynecka bowiem uwielbia mięso, a to właśnie jest główny produkt na długiej liście jedzenia, które jest w jej diecie zakazane! Na swoim profilu na Instagramie pisze: Detoks wegański bardzo skuteczny i wyprowadza z różnych...

Przeczytaj
Agnieszka Fitkau-Perepeczko
ONS
Gwiazdy Agnieszka Fitkau-Perepeczko od lat zachwyca figurą! Na taką dietę decydują się tylko nieliczni
Ma 78 lat i wygląda zjawiskowo! Jak Agnieszka Fitkau-Perepeczko to robi, że w tym wieku ma tak świetną figurę?
Katarzyna Wyborska
listopad 20, 2020

Pamiętacie Agnieszkę Fitkau-Perepeczko? Wdowa po Marku Perepeczko, gwieździe „Janosika”, zawsze zachwycała figurą i wyjątkową osobowością. Pomimo upływu lat wciąż wygląda fantastycznie, czuje się świetnie i nie zamierza zwalniać tempa. Jak ona to robi? Kariera Fitkau-Perepeczko 78-latka jest aktorką, choć jej sława nieco przycichła. Jej ostatnie występy to drugoplanowa rola w serialu „M jak Miłość” i od tego czasu Agnieszka zajmuje się raczej wydawaniem autorskich książek i bywaniu na branżowych imprezach. Brak ról jednak absolutnie jej nie zniechęca – gwiazda nadal tryska optymizmem i daje znać producentom, że jest chętna zagrać w filmie! Świetna figura gwiazdy Wiele osób pyta Agnieszkę jak ona to robi, że w wieku prawie 80 lat wygląda tak promiennie i ma wciąż figurę jak 30-latka! Aktorka wyznała, że od lat pilnuje diety opartej głównie na warzywach . Unika nabiału i mięsa, za to codziennie pije sok z buraków i gotuje warzywa na parze. Choć zdradziła, że od czasu do czasu pozwoli sobie na małe szaleństwo i zje cięższy, mięsny obiad i wypije kieliszek czerwonego wina. Czyżby to był sekret wiecznej młodości i nienagannej sylwetki?

Przeczytaj
Izabela Trojanowska
ons
Gwiazdy Izabela Trojanowska też jest na diecie pudełkowej! Wiemy, ile już na niej schudła!
Znana polska aktorka i piosenkarka idzie z duchem czasu. W trosce o swoje zdrowie i figurę postanowiła przejść na… dietę pudełkową!
Weronika Kępa
listopad 16, 2020

Diety pudełkowe w ostatnim czasie zyskały ogromną popularność w Polsce. Zapracowane kobiety i nieumiejący gotować mężczyźni to główny, ale nie jedyny powód, dla którego pokochało je tak wiele osób. Fenomen diety pudełkowej Sama nazwa „dieta pudełkowa” wzięła się oczywiście od pudełek, w których dostarczane są posiłki. Każdy z nich jest spakowany osobno i dokładnie opisany. W ich wnętrzu znajdziemy wszystko, czego dusza zapragnie, między innymi owoce, warzywa, mięso, ryby oraz nabiał. W zależności od wyznaczonego celu - schudnięcie, przytycie lub utrzymanie wagi – możesz dowolnie modyfikować swoje jedzenie. Każdy cel cechuje inna liczba dostarczanych kalorii, a nawet posiłków. Niektórzy więc mogą jeść ich aż 5, a inni 3. Dieta pudełkowa daje również możliwość wyeliminowania produktów, których nie lubimy, bądź nie możemy jeść. I tak jeśli jesteś wegetarianką możesz uwzględnić ten fakt w swojej diecie. Z kolei jeśli kochasz mięso, a nie lubisz ryb, również warto to zasygnalizować. W ten sposób eksperci dobierają idealnie zbilansowane i zdrowe posiłki, które codziennie zostają dostarczone prosto pod twoje drzwi. Dzięki takiej diecie nie musisz więc codziennie martwić się o to, co zjesz i czy będzie to zdrowe. Nie musisz też spędzać czasu na gotowaniu. Warto jednak zaznaczyć, że tego typu dieta to opcja dla bogaczy. Miesiąc takiego jedzenia to koszt ok. 1500-1800 złotych za osobę! Trojanowska na diecie Ten fakt nie przeraził jednak znanej aktorki i piosenkarki, Izabeli Trojanowskiej. Zabiegana 65-latka postanowiła zadbać o siebie bardziej niż kiedykolwiek i oddać swoje zdrowie w ręce ekspertów. W jej pudełkowym jadłospisie nie brakuje pełnowartościowych produktów takich jak chociażby ciecierzyca. Gwiazda „Klanu”...

Przeczytaj