Agata Rubik z domu Paskudzka, od 14 lat jest żoną muzyka Piotra Rubika. I choć jest pomiędzy nimi duża różnica wieku - 19 lat, oboje zgodnie twierdzą, że to dla nich żaden problem. Zanim Agata Rubik związała się z muzykiem, zajmowała się modelingiem, a gdy w 2005 roku startowała w konkursie Miss Polonia, poznała swojego przyszłego męża, który zasiadał w jury. Ostatecznie modelka została II wicemiss i wkrótce potem żoną jurora.
Dzięki sławnemu mężowi i wzięciu udziału w show telewizyjnym „Power Couple” Agata Rubik staje się coraz bardziej rozpoznawalna. Fotografuje się z mężem na ściankach prasowych, magazyny dla kobiet chcą wiedzieć, jakie skończyła studia czy co gotuje mężowi na kolacje.
Zgromadziła całkiem pokaźną grupę 150 tys. własnych fanów w serwisie Instagram, którzy chętnie komentują jej życie rodzinne, a w ostatnich miesiącach obserwują jej metamorfozę. A zmiana była duża. Na początku influencerka zaprezentowała zdjęcie, na którym widać, ze nie może dopiąć spodni:
- Przyszła wiosna, a ja jestem z siebie dumna. Pomalutku realizuję sobie to, co zaplanowałam wraz z nadejściem nowego roku. Codziennie uczę się angielskiego i czytam. No i schudłam 8 kg, nadal jedząc tylko to, co mi smakuje. W wielu sprawach odpuściłam. Przestałam przejmować się rzeczami bez znaczenia i tymi, na które nie mam wpływu oraz zabiegać o to, co nie jest tego warte. Wszystko inne niezmiennie doceniam.
Przemiana rozpoczęła się pod koniec stycznia 2022 roku i nie ograniczała się jedynie do diety. Agata Rubik w czasie całej metamorfozy, prezentowała obserwatorom zdjęcia przedstawiające ją podczas ćwiczeń.
W ostatnich dniach modelka zorganizowała na swoim Instagramie sesję pytań i odpowiedzi, w której czasie odpowiadała na pytania fanów. Pytania dotyczyły między innymi zrzuconych kilogramów:
- Z tą wagą czuję się znacznie lepiej. Chciałabym zejść poniżej 60 kg, ale i tak jest super. Jestem z siebie mega dumna, że osiągnęłam ten spadek wagi zmianą podejścia, a nie jak zazwyczaj – dzięki dietom pudełkowym.
Podczas sesji pochwaliła się, że najlepsze w jej diecie jest to, że nadal jada to co lubi. Pokazała też co jada na kolację:
- Kanapka na keto chlebku z awokado, rukolą, pomidorem, sadzonym jajkiem i rzeżuchą.
Źródło: Instagram/Agata Rubik, jastrząbpost.pl. stylefm.pl
Agata Rubik, zanim została żoną znanego kompozytora, Piotra Rubika, zajmowała się modelingiem. W jednej z edycji konkursu Miss Polonia została drugą wicemiss, a po konkursie, kompozytor zasiadający wówczas w jury, szybko został jej mężem. Dziś para wychowuje razem dwie córki. I to z jedną z nich – Helenką, modelka upiekła sernik wg przepisu cioci Mirki. Proste rozwiązanie — sernik na gotowych biszkoptach Sernik na biszkoptach to ciasto, które w wielu domach króluje na niedzielnym stole. Ponieważ nie przygotowuje się osobno spodu, tylko wykorzystuje gotowe ciastka, pieczenie trwa krócej, jest łatwiejsze i daje sprawdzone rezultaty. Agata Rubik też piecze sernik na gotowych biszkoptach. Do tego robi to z córką, co też jest częstym zwyczajem w polskich domach. Wiemy to z ogólnopolskiego panelu badawczego „Ariadna” przeprowadzonego dla firmy „Delekta” - 88% respondentów odpowiedziało, że wspólne pieczenie łączy pokolenia. - Na dworze pada, więc w ramach rozrywki pozaszkolnej, upiekłyśmy z Heleną najlepszy na świecie sernik na biszkoptach z przepisu mojej cioci Mirki. Przepis na sernik to rodzinna receptura Rubików. Modelka nie jest co prawda pewna, czy publikując go nie zdradza rodzinnego sekretu. Ma jednak na to radę: - Zostawiam wam przepis poniżej, mam nadzieję, że ciocia nie będzie zła. Pomyślcie o niej ciepło oblizując widelczyk. Smacznego. Przepis na sernik cioci Mirki Składniki: 3/4 kostki masła extra 1/2 małego masła roślinnego (125 g) 12 jaj 1 cukier waniliowy 1 kg sera naturalnego na sernik 400 g sera o smaku waniliowym 2 opakowanie budyniu waniliowego/śmietankowego 1,5 szklanki cukru 1 duże opakowanie biszkoptów ...
Mateusz Borkowski stał się znany jako Big Boy, gdy uczestniczył w telewizyjnym show „Googlebox. Przed telewizorem”. Podczas programu przeszedł spektakularną przemianę i zrzucił 170 kg. Działo się to 5 lat temu. Pomimo upływu lat nadal waży jedynie około 80 kg, czyli 3 razy mniej niż gdy rozpoczynał przemianę. Dla Dzień Dobry TVN mówił o problemach, które powodowała nadwaga. A był ogromna, bowiem Mateusz Borkowski ważył 240 kg: Już wtedy, kiedy osiągnąłem taki pułap otyłości, zaczęły się problemy ze zdrowiem — bóle kręgosłupa, problemy z chodzeniem. Moje życie nie było już tak mobilne, jak teraz jest. 5 lat po metamorfozie Big Boy nadal inspiruje Uczestnikowi reality show dzięki ogromnej determinacji i przy wsparciu lekarzy udało się zrzucić 170 kg. Już tak wielka przemiana była inspiracją dla jego fanów, czyli osób, które podobnie jak on zmagają się z nadwagą. Celebryta nie tylko pokazał, że pozbycie się ogromnej nadwagi jest możliwe. Wciąż utrzymuje prawidłową wagę, w lipcu tego roku obchodził 5. rocznicę swojej metamorfozy. Z kolei dziś celebruje pogrzeb swojego dawnego życia. Znów zwraca się do fanów, tłumacząc, że warto podjąć wysiłek, odzyskać życie, zdrowie i sprawność. Pokazuje też archiwalne zdjęcie, na którym dokładnie widać jak wyglądał przed laty: Jeśli nadal myślisz, że się nie da, że nie warto lub co najgorsze "po co", to na jednym zdjęciu masz odpowiedzi na wszystkie twoje wątpliwości. Spoczywaj w pokoju smutny, spocony, lekko pijany WIEPRZKU. Jedyna zaleta ciebie teraz to wielka wyżerka, którą mają robaki od 6 lat zamieszkujące dół, w którym sobie leżysz Wyświetl ten post na Instagramie ...
Agata Rubik wypoczywa obecnie z mężem Piotrem i dwiema córeczkami, na Hawajach. W jej przypadku trudno jednak mówić o wypoczynku. Żona słynnego muzyka zatruła się jedzeniem i całe święta spędziła w łóżku. Co dokładnie się stało? Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Agata Rubik (@agata_rubik) Agata Rubik zatruła się w luksusowej restauracji na Hawajach Agata i Piotr Rubikowie są małżeństwem od ponad 10 lat. Para uwielbia egzotyczne podróże. Agata i Piotr regularnie odwiedzają odległe kraje, dokąd zabierają również swoje dwie córeczki: 12-letnią Helenę i 8-letnią Alicję. Tegoroczne święta wielkanocne Agata i Piotr postanowili spędzić z dziećmi na Hawajach. Niestety, w jednej z tamtejszych restauracji, Agata zatruła się jedzeniem, przez co musiała spędzić całe święta w łóżku. Celebrytka opowiedziała o całej sytuacji na swoim Instagramie: Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Agata Rubik (@agata_rubik) - Kolejny dzień na rajskich Hawajach spędzony na razie w łóżku. Jest przepiękna pogoda, Piotr z dziewczynkami w basenie, a ja walczę o życie. Dawno się tak nie strułam i wygląda na to, że coś mi zaszkodziło w jednej z najbardziej wyjątkowych restauracji na świecie - powiedziała na InstaStory Agata wyjaśniając, że doznała silnego...
Kto nie słyszał tych poruszających słów, które w pierwszych dniach po inwazji Rosji na Ukraine obiegły media? - Dzisiaj nie będę płakać i panikować. Będę spokojna i pewna siebie. Patrzą na mnie moje dzieci. Będę obok nich. I obok mojego męża. Kocham was! Kocham Ukrainę! To mądre słowa ukraińskiej Pierwszej Damy, Ołeny Zełenskiej. Czym zajmowała się przed wojną i jak daje oparcie Ukraińcom dziś? Kim jest Ołena Zełenska? Ołena Zełenska, z domu Kijaszko, od 19 lat jest żoną prezydenta Ukrainy, Wołodymyra Zełenskiego. Para poznała się jeszcze w gimnazjum, do którego chodzili razem w Krzywym Rogu na południu Ukrainy. W czasach studenckich gdy ona studiowała architekturę, a on prawo, współpracowali w jednym zespole artystycznym. On był komikiem, ona pisała teksty i skecze. Dziś tworzą rodzinę i wychowują dwoje dzieci. Przed wybuchem wojny 44-latka aktywnie pełniła rolę pierwszej damy. Jeszcze w styczniu tego roku na swoim Instagramie omawiała wyniki badania prowadzonego wspólnie z UNICEF na temat nawyków żywieniowych Ukrainek i Ukraińców i martwiła się tym, że są dalekie od zdrowych oraz ogłaszała start kampanii mającej je powoli zmieniać: - Nawyki żywieniowe odzwierciedlają nasz styl życia, nasze zainteresowania i wartości. Tak więc zmieniając je na zdrowsze, stwarzamy sobie nowe możliwości! W zależności od tego, jak zapełnimy nasz koszyk/lodówkę/talerz, wybieramy tym, czym wypełniamy nasze życie. Tak więc hasłem naszej kampanii jest „Najważniejsze jest w środku!” Wyświetl ten post na Instagramie Post...
