zakupy za 50 zl
AdobeStock
Newsy

8 jajek za 5 zł. Chleb za 4 zł. Pierś z kurczaka za 10 zł. Jak przeżyć tydzień za 50 zł? Sprawdźcie

Czy da się przeżyć za 50 złotych tygodniowo? Sprawdźcie, jakie potrawy można wyczarować z tanich produktów!

Coraz wyższe ceny w sklepach zmuszają Polaków do zaciskania pasa. Choć żywność drożeje, to pensje nie są wcale o wiele wyższe. Czy da się przeżyć tydzień wydając na zakupy zaledwie 50 złotych? Przekonajcie się!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Dlaczego jedzenie jest coraz droższe?

Kto regularnie robi zakupy spożywcze, na pewno zwrócił uwagę na to, że trzeba płacić coraz więcej za podstawowe produkty. Dlaczego tak się dzieje? Powodem są wyższe opłaty oraz podatki, które siłą rzeczy wpływają na ostateczne ceny produktów znajdujących się na półkach.

Drożeje prąd, którym trzeba oświetlić sklep i zasilić lodówki oraz zamrażarki. Zaczyna drożeć paliwo, którym napędzane są ciężarówki dostarczające towary do sklepu. Nie bez znaczenia pozostaje też fakt, że podwyższona została płaca minimalna – sklepy, by móc wypłacać pracownikom wyższe pensje, podnoszą ceny sprzedawanych towarów. A do tego wszystkiego doszła pandemia koronawirusa, która bardzo mocno uderzyła w gospodarkę i już się mówi o planach kolejnych podatków.

Czy da się przeżyć tydzień za 50 złotych?

Ponieważ wszystko drożeje, wiele osób wraca do ścisłego planowania swojego budżetu oraz domowych posiłków tak, by nic się nie zmarnowało. Sprawdźcie, co możecie przygotować z podstawowych produktów spożywczych, które wcale nie kosztują dużo!

Chleb – 4 zł

Koszt jednego bochenka to około 4 złote. Wystarczy wam na 2-3 dni i możecie go wykorzystać do tego, by zrobić:

  • Kanapki
  • Tosty
  • Zapiekanki z piekarnika
  • Grzanki do zupy
  • Chleb w jajku

Płatki owsiane – 3 zł za 400 g

Płatki doskonale sprawdzą się jako sycące i pożywne śniadanie! 1 opakowanie spokojnie wystarczy wam na kilka dni. Możecie robić je na mleku, lub oszczędniej (i dietetyczniej) na wodzie. Z płatków zrobicie:

  • Owsiankę
  • Owsiane ciasteczka z piekarnika
  • Placki z płatków owsianych
  • Kluski z dodatkiem twarogu

Możecie też wykorzystać je jako gotową panierkę do kotletów albo ryby.

Jajka – 7 zł za 10 sztuk

Podana wyżej cena dotyczy najtańszych jajek, czyli tych z chowu klatkowego. Za jajka ściółkowe i z wolnego wybiegu, trzeba zapłacić odpowiednio więcej, jednak do tego zestawienia wybraliśmy najtańszą z możliwych opcji. Jajka dostarczają mnóstwo witamin, białka i są bardzo sycące, dlatego koniecznie powinny się znaleźć na liście oszczędnych zakupów. Z jajek zrobicie:

  • Jajecznicę
  • Omlet
  • Jaja na twardo
  • Jaja na miękko
  • Jaja faszerowane
  • Pastę jajeczną
  • Kotlety jajeczne z pieczarkami
  • Zapiekankę jajeczną

Tanie obiady za kilka-kilkanaście złotych

Poza ekonomicznym wykorzystaniem powyższych produktów, warto przemyśleć pomysły na obiad, które są tanie, ale zdrowe i sycące. Doskonale sprawdzą się poniższe dania:

  • Kotlety z piersi z kurczaka z ziemniakami: 12-15 złotych
  • Ryż z warzywami: 7-8 złotych
  • Potrawka z piersią z kurczaka i ryżem - 12-15 złotych
  • Schab na kotlety oraz pieczony (można go później zamrozić i dawać na kanapki zamiast szynki ze sklepu): cena półkilogramowego schabu to ok. 17-18 złotych
  • Placki ziemniaczane: maksymalnie 2 złote za kilogram ziemniaków i do tego olej do smażenia
  • Naleśniki: 5 złotych
  • Kluski śląskie z sosem: 7 złotych

Czytaj także:

biedronka
Adobe Stock
Newsy
Nie Biedronka i nie Lidl. To właśnie w tej sieci zrobicie zakupy najtaniej
Jeszcze nie zrobiliście świątecznych zakupów? W takim razie koniecznie sprawdźcie, w których marketach najbardziej opłaca się kupić wszystko, co potrzebne na święta!

Gdzie można najtaniej zrobić zakupy spożywcze? Wbrew pozorom nie w najpopularniejszych dyskontach! Kto dotychczas tam kupował myśląc, że w ten sposób oszczędza, ten srogo się zawiedzie. Przeprowadzono badanie cen w poszczególnych marketach – wyniki są naprawdę zaskakujące! Popularne sieci dyskontów nieustannie kuszą klientów promocjami. Wydawać by się mogło, że mają one najtańsze oferty i kupując tam zaoszczędzi się sporo pieniędzy w portfelu. W dodatku w głowach konsumentów utarło się już, że niektóre sieci po prostu mają niższe ceny i Polacy robią tam zakupy nie sprawdzając nawet, czy w innych sklepach można kupić dane produkty taniej. A to duży błąd! Z badania przeprowadzonego przez Agencję ASM Sales Force wynika bowiem, że popularne dyskonty wcale nie mają najatrakcyjniejszych cen na rynku. Gdzie wobec tego należy robić zakupy, by nie zmarnować pieniędzy? Dokąd na tanie zakupy? Badanie polegało na sprawdzeniu cen poszczególnych produktów w każdej z sieci marketów spożywczych i porównaniu ich. Przygotowano koszyk zakupów, w którym znajdowały się typowe produkty spożywcze jak chleb, kawa, mleko czy słodycze i chemia domowa. Przyjrzano się nie tylko różnicom w cenie we wszystkich objętych badaniem sklepach, ale także porównano ceny różnych kategorii produktów. Jakie są wyniki badania? Okazuje się, że liderem w kategorii niskich cen jest… Auchan! Tam za przyjęty w badaniu koszyk zakupów trzeba było zapłacić niemal 205 złotych. Zaraz za nim znajduje się Lidl, gdzie cena wyniosła już nieco więcej, bo 211,54 zł. Na trzecim miejscu jest Kaufland, w którym koszyk zakupów kosztuje 216 złotych. Popularna sieć dyskontów Biedronka jest dopiero na szóstym miejscu w badaniu – tam zakupy kosztowały niemal 220 złotych....

Magda Gessler
Adobe Stock/ons
Gwiazdy
Szokująca cena masła w sklepie Magdy Gessler! Na taki przysmak stać tylko nielicznych!
W internetowej spiżarni „Schroniska Smaków Magdy Gessler” nawet najbardziej wymagający fani kulinariów znajdą coś dla siebie. Za najwyższej jakości produkty trzeba jednak niemało zapłacić.

Magda Gessler to ikona polskiej gastronomii. Na kulinariach zna się przecież jak nikt inny. Właścicielka kilkunastu restauracji kojarzona jest przede wszystkim z nieszablonowymi połączeniami smaków i kreatywnym podejściem do tradycyjnych potraw. Swoją miłością do gotowania od lat zaraża wszystkich, których spotka. Zawsze podkreśla, że w kuchni najważniejsza jest jakość produktów, które muszą być przede wszystkim świeże, zdrowe i lokalne. Nic więc dziwnego, że w spiżarni „Schroniska Smaków” nie brakuje produktów najwyższej jakości, przygotowywanych w znanej góralskiej restauracji. W ofercie sklepu znajdują się jednak nie tylko polskie przysmaki. Nie od dziś wiadomo, że Magda Gessler ogromną miłością darzy Włochy. Nie tylko z uwagi na temperament tamtejszej społeczności, ale również na smakowitą kuchnię. Restauratorka dobrze zna nie tylko sam kraj, ale też język, co nieraz dało się zauważyć podczas „Kuchennych Rewolucji”. Do takiego stanu rzeczy bez wątpienia przyczynił się jej ojciec, który miał włoskie korzenie. Magda Gessler postanowiła więc sprzedawać w swoim sklepie również produkty importowane z tego pięknego kraju. Smakowity chlebek Oferta sklepu Magdy Gessler jest bardzo szeroka, a każdy produkt starannie wyselekcjonowany. Można tam kupić, na przykład chleb pieczony bez mąki, drożdży, ulepszaczy czy konserwantów. Chleb bez ziaren dostępny w naszym sklepie jest pieczony codziennie w naszej restauracji. Większość składu to płatki owsiane, słonecznik i siemię lniane. Całość łączymy z olejem słonecznikowym tłoczonym na zimno w naszej restauracji i odrobiną miodu. Do mieszanki trafia jeszcze sezam, łuskana dynia, niełuskane ziarna pszenicy, płatki żytnie i odrobina płatków sojowych, które zapewniają teksturę pieczywa i chronią je przed...