74-letnia Helena Vondrackova zachwyca szczupłą figura. Zdradziła fanom, czego nie je
ONS.pl
Newsy

74-letnia Helena Vondrackova zachwyca szczupłą figura. Zdradziła fanom, czego nie jada

Lata mijają, a Helena Vondrackova jakby zatrzymała się w czasie. W latach 70. zachwyciła pół Europy swoim „Malovanym dzbankiem”. Do dziś czaruje nas swoją urodą i świetną formą.

Helena Vondrackova to prawdziwa diwa Europy Wschodniej. Szaleli za nią wszyscy mężczyźni w krajach demokracji ludowej, zazdrościły jej wszystkie kobiety. Piosenkarka zachwyca formą do dziś. Dla 74-letniej Czeszki czas jakby stanął w miejscu. Klasa, szyk, anielska uroda – z jej wdzięku sprzed lat nic nie ubyło.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak Helena Vondrackova dba o swój wygląd?

Figury ciągle mogą pozazdrościć jej młode dziewczyny nie tylko z Czech, ale i z Polski. Jak dama czeskiej piosenki dba o swoją nienaganną sylwetkę?

Jak powiedziała pani Helena jednej z gazet, sekretem jej zniewalającego wyglądu jest połączenie sportu, pracy i niejedzenia posiłków po godzinie 17.

- To wcale nie jest takie trudne – z rozbrajająca szczerością przyznała Vondrackova.

Artystka uwielbia grać w tenisa. Do tego podobnie jak wiele osób w jej wieku relaksuje się pracując w swoim ogródku na działce. Uwierzycie, że na poniższym zdjęciu pozowała ponad 70-letnia kobieta? Jak tu nie popaść w kompleksy!

Zobacz także
Michał Wiśniewski

Michał Wiśniewski pokonał pandemiczną nadwagę. Pomogły mu dwie rzeczy

Joanna Michalska z 40 kontra 20

Joanna z „40 kontra 20” ma boską figurę, a... zajada się boczkiem. Jak to możliwe?

Helena Vondrackova znów zagrała dla Polaków

Nie ma co ukrywać. Z takim wyglądem legenda czeskiej piosenki może zawrócić w głowie niejednemu młodemu chłopakowi. Helena Vondrackova dwukrotnie wyszła za mąż. Raz za NRD-owskiego basistę, potem w 2003 roku za młodszego o 12 lat czeskiego biznesmena. Zaskoczeni?

Pod koniec ubiegłego roku pani Helena ponownie oczarowała polskich fanów. Czeska piosenkarka zaśpiewała dla polskiej publiczności na Sylwestrze Marzeń z Dwójką. Vondrackova często bywa porównywana z trzy lata starszą Marylą Rodowicz. Którą z pań wolicie?

Źródło: Wikipedia, TVP1

Irena Santor od lat zachwyca doskonałą figurą. Nie uwierzycie, co je..
ONS.pl
Newsy
Irena Santor od lat zachwyca wigorem. 87-latka wyznała, że je na co ma ochotę. Ma tylko 1 słabość 
Irena Santor całe życie spędziła na scenie. Do dziś można ją podziwiać nie tylko ze względu na talent. Artystka świetnie wygląda. Jesteście ciekawi, jak o siebie dba?

Szczególne miejsce w życiu popularnej artystki zajmuje Warszawa, do której po raz pierwszy przyjechała w 1951 roku. Wizyta zaowocowała nagraniem szeregu utworów o stolicy, które do dziś słyszymy w radioodbiornikach i w telewizji. Irena Santor współpracowała z Orkiestrą Polskiego Radia i Telewizji pod dyrekcją Stefana Rachonia, gdzie jak sama przyznała w wywiadzie pt. Gwiazdy festiwalu opolskiego, współpraca układała się „nader udanie”, a orkiestra „potrafiła grać w każdej sytuacji”. Tak oto rozpoczęła się ogólnopolska kariera artystki. Życiorys Ireny Santor W 1966, półtora tygodnia przed rozpoczęciem KFPP w Opolu, Piotr Figiel zaproponował Irenie Santor wykonanie swojej piosenki „Powrócisz tu”. Artystka uważała, że jest ona dla niej „zbyt ostra”, ale po pierwszym występie z orkiestrą „połknęła bakcyla”.  Dzięki piosence zwyciężyła w koncercie Premier na festiwalu opolskim. W latach 60. wykonywała też "Cyganerię", polską wersję greckiej piosenki "Oi mortez", nagrodzonej na Międzynarodowym Festiwalu Piosenki w Sopocie w 1966 r. Santor obdarzona jest mezzosopranem koloraturowym o szerokiej rozpiętości skali. Jej głos porównywany jest do najlepszych skrzypiec Stradivariusa. Posiada nieskazitelną technikę wokalną, która pozwala jej na perfekcyjne operowanie głosem w każdym jego zakresie. Jak Irena Santor dba o formę? Artystka zdradziła jednemu z portali internetowych, że je wszystko to, co lubi i na co ma ochotę.  Słowem - to nie diety są przyczyną jej świetnej od lat formy. Słynna piosenkarka przyznała jednak, że ma jedną słabość związaną z dietą i dbaniem o siebie. Santor uważa, że brakuje jej samodyscypliny i prawdziwą zmorą jest dla niej wypicie 2,5 litra wody dziennie, co wskazane jest każdemu seniorowi. Sekret swojej witalności Irena...

Irena Santor wspomina ulubione danie. Większość z was by go nie tknęła. ”Jezus,  jakie dobre”
ONS.pl
Newsy
Irena Santor wspomina ulubione danie. Większość z was by go nie tknęła. „Jezus, jakie dobre”
Artystka zajadała się czymś, co wzbudza w ludziach wręcz wstręt i obrzydzenie.

Irena Santor to prawdziwa gwiazda polskiej piosenki. Artystka ma już 87 lat. To laureatka wielu międzynarodowych festiwali piosenkarskich. Szeroko szanowana i znana szczególnie przez starszych Polaków. Pani Irena jest pierwszą w Polsce piosenkarką uhonorowaną doktoratem honoris causa, nadawanym szczególnie zasłużonym dla sztuki i kultury. To nieodłączny wzór do naśladowania dla wielu pokoleń. Irena Santor – znana artystka Pani Irena rozpoczęła swoją karierę, występując w zespole ludowym „Mazowsze”. Jej kariera rozwijała się dość szybko. Zyskała wielu fanów w Polsce i za granicą. W latach 1965-1966 została uznana za najpopularniejszą piosenkarkę wśród Polonii zamieszkującej Stany Zjednoczone. Pani Irena ma na swoim koncie występy na całym świecie. Uczestniczyła w festiwalach w Azji, dalekiej Australii i obu Amerykach. Występowała u boku setek znanych polskich artystów. Tworzyła duet z Katarzyną Stankiewicz, Edytą Górniak , Wojciechem Gąssowskim, Anną Marią Jopek i wieloma innymi. Piosenkarka w 1991 roku wycofała się z czynnego życia artystycznego. Zapowiedziała, że nie będzie już grała koncertów na żywo. Postanowiła jednak nadal współpracować z telewizją i radiem. Kulinarne wspomnienia Ireny Santor Pani Irena Santor dzięki swoim licznym podróżom miała okazję zwiedzić różne zakątki świata i Polski. Piosenkarka potrafi docenić polską kuchnię i ją uwielbia. Przez lata stołowała się w najbardziej luksusowych restauracjach i hotelach. Artystka ma wiele wspomnień związanych z potrawami, których próbowała w podróżach. W niedawnym wywiadzie wspominała swoje wizyty w Bydgoszczy. Ze szczególną nostalgią mówi o jednym hotelu w Bydgoszczy. Wspomina też swoje ulubione danie. „Bydgoszcz to dla mnie hotel Pod Orłem i...

Izabela Trojanowska zajada się kluskami leniwymi z tym dodatkiem. Też tak robicie?
ONS.pl/AdobeStock
Newsy
Izabela Trojanowska zajada się kluskami leniwymi z tym dodatkiem. Też tak robicie?
Aktorka wspomina tę potrawę z dzieciństwa. Znacie ten sposób podawania leniwych?

Izabela Trojanowska to znana polska aktorka i piosenkarka rockowa. Izabela rozpoczęła profesjonalną karierę muzyczną w 1971 roku. Otrzymała nagrodę z rąk samego Karola Wojtyły. Została także laureatką konkursu piosenki za debiut na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Po raz pierwszy wystąpiła jako aktorka telewizyjna w serialu "Strachy" jako Teresa Skorzanka. Izabela Trojanowska jest znana polskiej publiczności szeroko ze swojej roli w serialu "Klan", w którym występuje jak Monika Ross-Nawrot. Artystka jest prywatnie szczęśliwą żoną matematyka, Marka Trojanowskiego. Na stałe miększa w Warszawie i Berlinie. Piękna sylwetka Izabeli Trojanowskiej Aktorka ma już 66 lat, a dalej zachwyca formą. Jakiś czas temu informowaliśmy o spektakularnej przemianie aktorki . Udało jej się schudnąć aż 15 kg. Udało jej się to dzięki dokładnie wyliczonej diecie pudełkowej . Pilnuje na niej ilości spożywanych kalorii. Nie traci też czasu na gotowanie, bo posiłki ma dostarczane codziennie pod dom lub miejsce, w którym będzie przebywać. Artystka dba też o swoją figurę za pomocą innych sposobów. Zdecydowała się jakiś czas temu na elektrostymulację. To trening znacznie bardziej efektywny od tradycyjnego ruchu. Ulubione danie Izabeli Trojanowskiej Izabela Trojanowska wspomina ulubione danie z dzieciństwa. To kluski leniwe , które koniecznie jadała z tym dodatkiem. Kluski leniwe musiały być przygotowane przez mamę aktorki. Kluski leniwe przygotowane przez mamę Izabeli były bardzo delikatne. Rozpływały się w ustach. Mama artystki dodawała do nich bardzo dużo twarożku. Pachniały świeżością. Niezbędny dodatek do klusek leniwych Izabela Trojanowska wspomina leniwe swojej mamy jako niezwykły rarytas. Jako dziecko aktorka zawsze mogła liczyć na dodatkową porcję cukru na swoich kluskach. Zawsze podawane były one też z...

Ewa Farna
ons
Newsy
Ewa Farna przekazała smutną wiadomość. Tuż po sylwestrowej kolacji dowiedziała się, że…
Gwiazda polskiej sceny muzycznej, Ewa Farna, tuż po Sylwestrze przekazała smutną wiadomość. Okazuje się, że w przerwach od opieki nad dzieckiem, piosenkarka nie będzie mogła już oddawać się swojej małej przyjemności.

Ewa Farna poświęciła się rodzinie Życie 27-letniej Ewy Farny od półtora roku kręci się głównie wokół jej rodziny. Dni wypełnia gwieździe czas spędzony z jej malutkim synkiem Arturem i mężem - Martinem Chobotem. Aktualnie piosenkarka skupia się przede wszystkim na byciu dobrą matką i żoną. Jej kariera zeszła na dalszy plan. Jasne, że mogłabym więcej koncertować, albo częściej robić piosenki, albo więcej teledysków wydać, ale za czym cały czas biec? Dla mnie najważniejsze jest, żeby mieć porządnie w domu. Mam to szczęście, że mam gdzie mieszkać, mam męża. Wszystko jakoś tak się układało, że nie wiedziałam, czemu miałoby się to odbyć dziesięć lat później – zdradziła Ewa Farna w jednym z wywiadów dla „Dzień Dobry TVN”. Farna postanowiła podzielić się ważną wiadomością Gwiazda aktualnie przebywa w swoim domu w Czechach, gdzie w najlepsze trwa rodzinna sielanka. Takiej atmosferze dodatkowo sprzyjały Święta Bożego Narodzenia i Sylwester.  I choć ostatnimi czasy piosenkarka rzadko udziela się w swoich mediach społecznościowych, kilka dni po Nowym Roku nie wytrzymała i musiała się podzielić ze swoimi fanami smutną informacją…  Początek roku 2021: lockdown. I co się dowiaduję? Zabrali mi z Netlixa "Przyjaciół", nie ma tam "Przyjaciół", ani jednego odcinka. Ja pierniczę, no co za początek roku! Po prostu tragedia! Ja nie wiem, co ja będę robiła, więc postanowiłam zdradzić Netflixa i odpaliłam HBO GO i w ciągu jednego dnia obejrzałam wszystkie odcinki "Undoing" z Nicole Kidman – powiedziała na swoim Instagramie. W Nowym Roku życzymy, aby każdy z was miał tylko takie problemy. W końcu 2020 wystarczająco dał wszystkim w kość, a brak ulubionego serialu na Netflixie nie jest nawet namiastką...