73-letnia Australijka ma twarz i ciało jak u nastolatki. Wyeliminowała z diety 1 składnik i wygląda olśniewająco
Instagram/sweetlifeaus
Newsy

73-letnia Australijka ma twarz i ciało jak u nastolatki. Wyeliminowała z diety 1 składnik i wygląda olśniewająco

Jaki jest sposób na wieczną młodość? Wystarczy przestać jeść jeden, bardzo popularny składnik wielu produktów spożywczych. Domyślacie się który?

Chyba wszyscy marzą o tym, by przez cały życie wyglądać młodo i promiennie! Ludzkość od zawsze szukała sposobu na zachowanie młodzieńczego wyglądu jak najdłużej. Gdy odkryto Amerykę, ludzie opowiadali sobie legendy na temat tego, co znajduje się w Nowym Świecie. Jedną ze sławniejszych opowieści była ta mówiąca o tym, że znajduje się tam tajemnicze Źródło Młodości.

Wielu odkrywców przemierzało kontynent w poszukiwaniu źródełka, ale niestety – nic nie znaleźli. Do dziś ludzie starają się odkryć, co można zrobić, by długo być młodym i pięknym. Przykład tej 73-letniej kobiety z Australii pokazuje, że przy dużej dozie samozaparcia jest to możliwe!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Sposób na młodość 73-letniej Australijki

Oczywiście, nie ma się co oszukiwać – pani Carolyn Hartz nie zatrzymała biegu czasu i z każdym rokiem jest coraz starsza. Ale każdy, kto dowiaduje się, ile ma lat, nie może w to uwierzyć, ponieważ Australijka w ogóle na tyle nie wygląda! Ma 73 lata, a wydaje się, że jest młodsza o 20-30 lat. Jak ona to robi?

Carolyn Hartz zachwyca doskonałą figurą, godną pozazdroszczenia w tym wieku. Przyznała się, że w jej przypadku ogromną rolę w zachowaniu młodzieńczego wyglądu i zgrabnej sylwetki, odgrywa cukier. A raczej jego brak! Kobieta od ponad 30 lat w ogóle nie je cukru. Podkreśla, że stara się zdrowo odżywiać oraz sporo się ruszać. W jej diecie nie znajdziecie słodyczy ani żadnych niezdrowych przekąsek.

Oto przykładowe menu pani Hartz:

Śniadanie

  • Jajka na miękko (lub jajecznica ze szpinakiem)
  • Jogurt z owocami
  • Herbata

Drugie śniadanie

  • Garść orzechów

  • 1 owoc

  • Herbata

Lunch

  • Kurczak z serem feta, awokado i pomidorem

Podwieczorek

  • Ser i kilka chlebków ryżowych

Kolacja

  • Ryba lub kurczak z sałatką

Zgrabna 73-latka zwraca dużą uwagę na to, co je. Stara się, w by w jej posiłkach była zrównoważona ilość białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Zwłaszcza białko jest bardzo ważne – odpowiada ono za uczucie sytości oraz prawidłowy poziom cukru we krwi. Zainspirowała was?

Kinga Rusin
ons.pl
Newsy
Kinga Rusin przytyła? To zdjęcie nie pozostawia złudzeń. Widać na nim zbyt małe...
Znana celebrytka lubi wzbudzać sensację. Rusin wstawiła jedno niewinne zdjęcie z wakacji, a lawina domysłów ruszyła.

Była gospodyni Dzień Dobry TVN od lat nie schodzi z czołówek prasy i portali internetowych. Była żona Tomasza Lisa w sierpniu 2020 roku odeszła z sztandarowego programu TVN, jak i z pracy w stacji w ogóle. Kinga Rusin nie spoczęła jednak na laurach i kontynuuje publiczną działalność na innych polach. Życie po TVN-ie 49-letnia gwiazda wciąż utrzymuje się w świetnej formie. Pierwszy rzut oka na jej sylwetkę wystarczy, by zrozumieć, Kinga musi wylewać siódme poty na siłowni. Oprócz ćwiczeń ważna jest także odpowiednia dieta. Rusin odżywia się niezwykle zdrowo. Od lat nie je mięsa i stara się ograniczać produkty pochodzące od zwierząt. Ciągoty celebrytki do zdrowego trybu życia udało jej się przekuć w komercyjny sukces. Rusin jako instagramowa infuencerka często reklamuje różnego rodzaju produkty. Tak samo było z samoopalaczem jednej firmy. Sęk w tym, że zdjęcie, które ilustrowało efekty działania specyfiku wywołało małą burzę. Spójrzcie sami:         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Kinga Rusin- Official Profile (@kingarusin) Gołym okiem widać, że coś jest nie do końca w porządku. Kinga Rusin nie wybaczyłaby sobie jednak przybrania kilku zbędnych kilogramów. Okazuje się, że całe zamieszanie tkwi w dość nietypowym kroju majtek gwiazdy! Strój kąpielowy Kingi stał się przedmiotem zażartej dyskusji w komentarzach. Celebrytka w końcu sama postanowiła zabrać głos w sprawie. Rusin się tłumaczy Jedni komentujący cmokali z zachwytu nad płaskim brzuchem i wyrzeźbioną figurą Rusin. Inni internauci sugerowali,...

Helena Vondrackova
Paweł Kibitlewski/ons.pl
Newsy
73-letnia Vondrackova zachwyca szczupłą figura. Zdradziła fanom, czego nie je
Lata mijają, a Helena Vondrackova jakby zatrzymała się w czasie. W latach 70. zachwyciła pół Europy swoim „Malovanym dzbankiem”. Do dziś czaruje nas swoją urodą i świetną formą.

Helena Vondrackova to prawdziwa diwa Europy Wschodniej. Szaleli za nią wszyscy mężczyźni w krajach demokracji ludowej, zazdrościły jej wszystkie kobiety. Piosenkarka zachwyca formą do dziś. Dla 73-letniej Czeszki czas jakby stanął w miejscu. Klasa, szyk, anielska uroda – z jej wdzięku sprzed lat nic nie ubyło. Ogródek i tenis Figury ciągle mogą pozazdrościć jej młode dziewczyny nie tylko z Czech, ale i z Polski. Jak dama czeskiej piosenki dba o swoją nienaganną sylwetkę? Jak powiedziała pani Helena jednej z gazet, sekretem jej zniewalającego wyglądu jest połączenie sportu, pracy i niejedzenia posiłków po godzinie 17. To wcale nie jest takie trudne – z rozbrajająca szczerością przyznała Vondrackova. Artystka uwielbia grać w tenisa. Do tego podobnie jak wiele osób w jej wieku relaksuje się pracując w swoim ogródku na działce. Uwierzycie, że na poniższym zdjęciu pozowała ponad 70-letnia kobieta? Jak tu nie popaść w kompleksy! Vondrackova znów zagrała dla Polaków Nie ma co ukrywać. Z takim wyglądem legenda czeskiej piosenki może zawrócić w głowie niejednemu młodemu chłopakowi. Helena Vondrackova dwukrotnie wyszła za mąż. Raz za NRD-owskiego basistę, potem w 2003 roku z młodszym o 12 lat czeskim biznesmenem. Zaskoczeni? Pod koniec ubiegłego roku pani Helena ponownie oczarowała polskich fanów. Czeska piosenkarka zaśpiewała dla polskiej publiczności na Sylwestrze Marzeń z Dwójką. Vondrackova często bywa porównywana z trzy lata starszą Marylą Rodowicz . Którą z pań wolicie? Źródło: wikipedia, TVP1

Jolanta Kwaśniewska
Paweł Kibitlewski/ons.pl
Gwiazdy
Jolanta Kwaśniewska wygląda zachwycająco. Na jaw wyszła rewelacyjna dieta Pierwszej Damy!
Pani prezydentowa weszła już w wiek emerytalny, a dalej zachwyca swoim wyglądem. Jolanta Kwaśniewska uchyliła rąbka tajemnicy i zdradziła sekrety swojego odżywiania.

W rankingach popularności pierwszych dam III Rzeczpospolitej, Jolanta Kwaśniewska deklasuje swoje rywalki. Polacy bardzo lubili także śp. Marię Kaczyńską, ale to żonę prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego  najbardziej pokochaliśmy. Prezydentowa jak z bajki W tym momencie na bok należy odłożyć polityczne sympatie i antypatie. Pani prezydentowa Kwaśniewska nie pchała się w końcu na polityczny afisz. Bez tego potrafiła zjednać sobie mieszkańców Polski. Jak to robiła? Nienaganne maniery, klasa i dostojeństwo godne wysokiej reprezentacyjnej funkcji – oto klucz do zrozumienia fenomenu Kwaśniewskiej. Także uroda pani Joli miała wielkie znaczenie dla zdobycia przez nią sympatii i popularności w oczach obywateli. I tutaj dochodzimy do sedna – odkąd Jolanta Kwaśniewska przestała „pełnić urząd” pierwszej damy, to nie zdążyła się zestarzeć. To prawdziwy fenomen. Pani prezydentowa już od 15 lat jest nieco na uboczu głównego nurtu wydarzeń w kraju, ale nadal utrzymuje fantastyczną formę i wygląda nieziemsko dobrze. Sekretem żony prezydenta Kwaśniewskiego jest jej dieta. Spróbujmy się jej przyjrzeć. Sekret wyglądu Kwaśniewskiej Słynąca z doskonałej prezencji pierwsza dama nie raz przyznawała, że nie stosuje żadnych rygorystycznych diet. Jednym, czego odmawia sobie wraz z mężem, jest mięso. Państwo Kwaśniewscy są więc wegetarianami. Pani Jolanta uważa, że ważne jest racjonalne podejście do odżywiania i jedzenie stosunkowo małych, ale regularnych posiłków. Sieć obiegła również informacja o sympatii byłej pierwszej damy do wina. Jolanta Kwaśniewska miałaby okazjonalnie pijać z mężem po kieliszku wina. Jak się okazuje, to jedyny alkohol, który prezydentowa widzi w swoim domu.  Wybór wina wypada pochwalić.  Czerwone wino  posiada w swoim składzie cenne...

Magda Gessler 25 lat temu
ons
Newsy
Gessler pokazała swoje zdjęcie sprzed 25 lat! Ciężko ją poznać!
Znana restauratorka, Magda Gessler, podzieliła się ze swoimi fanami zdjęciem sprzed 25 lat. Fotografia wywołała niemałe emocje. Gwiazda bardzo się zmieniła!

Magda Gessler znana jest nie tylko z prowadzenia licznych restauracji i ratowania biznesów Polaków, ale również z wywoływania skrajnych emocji. Jedni ją kochają, inni nienawidzą. W istocie jej charakter, styl życia oraz wygląd mogą zaskakiwać. Okazuje się jednak, że internauci wciąż niewiele wiedzą o gwieździe TVN-u. Gessler pokazała swoje zdjęcie sprzed 25 lat! Jedno z ostatnich zdjęć, jakie dodała na swój Instagram Magda Gessler, zszokowało jej obserwatorów. Fotografia liczy sobie aż 25 lat. Restauratorka jest na niej ubrana w jednolity, biały komplet, składający się ze spódnicy i bluzki, a włosy sięgają jej zaledwie do ramion. Uwadze fanów nie umknął również fakt, że Gessler była kiedyś o wiele szczuplejsza niż aktualnie.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Magda Gessler (@magdagessler_official) Pochlebnych komentarzy nie brakowało. „Bardzo ładne kobiece rysy twarzy fajna babka”, „Pani Magdo cudne wspomnienia, nostalgia.. świetnie wyglądacie..”, ” Prosimy o więcej zdjęć z młodych lat”, „A pani Madzia jak zwykle klasa i styl, nieprzerwanie od 25 lat!”. Gessler wciąż dąży do wymarzonej wagi Magda Gessler w modzie zazwyczaj stawia na luźne góry i przyległe doły. Sama wielokrotnie podkreślała, że nogi to jej ogromny atut. Uważa je za bardzo zgrabne. Co do reszty fani mogli tylko snuć domysły. Gwiazda bowiem doskonale wie, jak maskować niedoskonałości pod kolorowymi ubraniami. Jakiś czas temu postanowiła jednak zdradzić, ile aktualnie waży. Okazało się, że...