Oczyszczanie wątroby jest ważną kwestią dla każdego, kto zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Ten organ jest odpowiedzialny m.in. za oczyszczanie krwi, przyspieszenie procesów metabolizmu czy wspomaganie trawienia tłuszczów. Dlatego tak ważne jest, aby o nią dbać.
Stosowanie nieodpowiedniej diety bądź niekorzystne warunki środowiskowe, mogą doprowadzić do pogorszenia stanu wątroby. Dobrze funkcjonujący organ jest w stanie oczyścić organizm ze zbędnych toksyn.
Odpowiednio zbilansowana dieta i koktajle odżywcze są kluczem do zdrowej wątroby. Właściwie dobrane w żywieniu napoje, powinny cechować się właściwościami odtruwającymi i leczniczymi, a przy okazji pomagać w pozbyciu się zbędnej tkanki tłuszczowej.
Zobacz także:
Jakiś czas temu kuracji oczyszczającej wątrobę poddała się Grażyna Szapołowska. Wy również możecie zrobić sobie taką uzdrawiającą kurację, przyrządzając w domu napój z płatków owsianych.
Kuracja oczyszczająca wątrobę Grażyny Szapołowskiej
Kuracja Grażyny Szapołowkiej opiera się na koktajlu z płatków owsianych. Płatki owsiane dostarczają do organizmu sporą ilość potasu, wapnia, magnezu, żelaza oraz cynku. Stanowią również znakomite źródło błonnika, który poprawia między innymi funkcjonowanie układu pokarmowego. Zapewniają również solidną porcję energii.
Składniki na koktajl z płatków owsianych:
- 1 łyżka płatków owsianych (około 30 g)
- 250 ml wody
Sposób przygotowania:
- Płatki owsiane zalejcie wodą i odstawcie na około 7 godzin.
- Po upływie danego czasu, płatki odcedźcie oraz zmiksujcie z jedną szklanką wody.
Taki napój pijcie przynajmniej 3 razy w tygodniu. Jeśli chcecie, aby był słodszy, możecie dodać do niego odrobinę miód. W ciepłe dni możecie dorzucić do niego kilka kostek lodu by powstał orzeźwiający napój.
