63-letnia Teresa Werner w bikini zachwyca ciałem nastolatki. Sport i dieta? „Wędrówki do lodówki” (gwiazda śląskiego disco polo)
Instagram/teresa_werner_official
Newsy

63-letnia Teresa Werner zachwyca w bikini. Figura nastolatki to zasługa 2 rzeczy 

Teresa Werner podbiła serca Ślązaków już ładnych kilka lat temu. Piosenki artystki już od dłuższego czasu królują na śląskich listach szlagierów, podczas gdy w pozostałej części kraju twórczość Werner jest wciąż jeszcze dla niektórych nieodkrytą kartą. Do czasu?

Większość kariery, bo aż przez ponad 32 lata, Teresa Werner związana była z Zespołem Pieśni i Tańca „Śląsk”. Dopiero odejście ze słynnej formacji otworzyło jej solową ścieżkę kariery. Na sukcesy długo nie trzeba było czekać. Werner z  miejsca stała się niekoronowaną królową Górnego Śląska

Być może w niedługim czasie o talencie i żywotności gwiazdy śląskiego szlagieru przekona się już cała Polska. Pani Teresa mimo 63 lat na karku wciąż wie jak zwrócić na siebie uwagę. Ostatnio udało się to jej dzięki zamieszczeniu w serwisie Instagram całej serii pikantnych zdjęć. Piosenkarka wdzięcznie prężyła się do obiektywu aparatu w bikini.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak dba o siebie Teresa Werner?

Patrząc na smukłe ciało 63-latki nie można ulec wrażeniu, że w kompleksy popaść mogłyby przy niej niektóre nawet o połowę młodsze panie. Co jest sekretem wyglądu wiecznie młodej śląskiej artystki?

– Wolny czas spędzam aktywnie, chodzę na długie spacery do lasu, czasem biegam, jeżdżę na grzyby i ryby. Wiele osób nie zna mnie od tej strony. (śmiech) Mam słabość do słodkości i pysznej kawy, ale staram się zachować umiar. Żyję zdrowo, wysypiam się, trochę ćwiczę. Myślę, że to wszystko ma wpływ na to, jak wyglądam – mówiła Werner w wywiadzie dla Onetu

Sytuacja pod względem ćwiczeń uległa nieco zmianie niestety w czasie pandemii. Teresa Werner podobnie jak choćby Katarzyna Skrzynecka przyznała, że okres tzw. zamknięcia wpłynął na jej dietę i stosunek do aktywnego trybu życia:

– Jak na razie to z ćwiczeniami jest słabo. Wędrówki do lodówki, trzeba jak najszybciej zakończyć – zwierzyła się w wywiadzie dla Interii Werner.

Zobacz także
51-letnia letnia Izabella Scorupco zachwyca ciałem w bikini. Wygląda jak nastolatka

51-letnia Izabella Scorupco zachwyca ciałem w bikini. Wygląda jak nastolatka

ilona ostrowska dieta

47-letnia Ilona Ostrowska z „Rancza” wygląda jak 25-latka. Regularnie spożywa 1 produkt

Teresa Werner zawdzięcza swą figurę własnej mamie

Ostatnia sesja zdjęciowa w basenie wskazuje jednak, że słowa Werner to czysta kokieteria. Nie widać  najmniejszych znaków, by nieco bardziej siedzący tryb życia jakkolwiek wpłynął na wciąż niezmiernie piękną sylwetkę piosenkarki.

Teresa Werner koniec końców przyznała w kilku wywiadach, że największy wpływ na jej piękny wygląd w wieku emerytalnym mają oczywiście bardzo dobre geny i kwestia dbania o siebie:

- Moja mamusia, mimo upływającego czasu, zawsze miała piękne ciało. Na pewno odziedziczyłam po niej dobre geny. Zawsze dbałam i nadal dbam o siebie. Używam najlepszych kosmetyków – odpowiedziała Werner na pytanie co jest sekretem jej wyglądu.

Źródło: Instagram, interia.pl, onet.pl

Marta Manowska
Paweł Kibitlewski/ons.pl
Newsy
Marta Manowska ma ciało jak bogini. Mało kto wie, że prezenterka od 6 lat odmawia sobie jednej rzeczy
Gospodyni show TVP 1 „Rolnik szuka żony” oczarowała Polaków. Nie tylko tych starszych! Jak Marta Manowska dba o linię?

Najpierw był program  „Rolnik szuka żony”. To tam nieznana dziennikarka zaskarbiła sobie sympatię widzów. Na początku pani Marta ujęła fanów programu swoim ciepłym nastawieniem wobec uczestników show. Miła, bezpośrednia, szczera posiadaczka niezwykle ciepłego głosu – a  do tego jeszcze zawsze uśmiechnięta i pogodna… Jakby tego było mało, Manowska to obyta, wykształcona kobieta. 36-latka ukończyła dziennikarstwo w Katowicach. Studiowała także historię sztuki w Hiszpanii. Na koncie ma nawet napisane 3 książki, w tym jedną o historii Hiszpanii. Aż chciałoby się powiedzieć – czego chcieć więcej? Tymczasem lata spędzone na planie „Rolnika…”, a także „Sanatorium miłości” i „The Voice Senior”, odmieniły Martę jeszcze bardziej na plus. Tym razem wizualnie. Kiedy zapracowana Marta Manowska ma czas na ćwiczenia? Chodzi oczywiście o jej nienaganną figurę. Choć Manowskiej niczego nie brakowało, postanowiła jeszcze bardziej zadbać o siebie. Jak opowiedziała gospodyni „Rolnika…” w jednym z wywiadów, sekretem jej wspaniałej figury jest aktywny, sportowy tryb życia – ćwiczenia w stylu Ewy Chodakowskiej , pilates, spacery itd. Manowska przyznała co prawda, że jest nieustannie zabiegana i wciąż ma mnóstwo roboty. Przez to na ćwiczenia fizyczne ma czas co najwyżej w pracy.   Oprócz tego Marta Manowska ma jeszcze jedną tajemnicę swojego fenomenalnego ciała. Jest nią odpowiednia dieta. Tajemnica idealnej figury Marty Manowskiej Dziennikarka zdradziła, że zamiast chleba je sporo ryżu , unika glutenu w innych potrawach, a także przede wszystkim od 6 lat nie je mięsa ! Jak podkreśla Manowska, jej troska o linię wynika między innymi z jej niewysokiego wzrostu. Pani Marta ma świadomość, że...

Grażyna Torbicka
ONS.pl
Newsy
62-letnia Grażyna Torbicka zachwyca sylwetką. To zasługa 1 ważnego nawyku 
Grażyna Torbicka przyznaje, że smukłą sylwetkę zawdzięcza najprawdopodobniej genom. Od lat stosuje pewien trik, który sprawia, że nie przybiera na wadze. 

Praca w telewizji wymaga dbałości o nienaganną sylwetkę! Kamery są bezlitosne i dodają sporo kilogramów. Dlatego osoby pracujące jako prezenterzy czy aktorzy bardzo dbają o figurę. Taka ścieżka kariery wymaga wielu wyrzeczeń. Jednak przykład Grażyny Torbickiej pokazuje, że nie zawsze musi to tak wyglądać. Sławna dziennikarka od lat zachwyca cudowną urodą i zgrabną sylwetką, ale według niej samej nie jest to wcale zasługa katowania się drakońskimi dietami czy spędzania wielu godzin na siłowni. Jak ona to robi, że tak świetnie wygląda? Sposób Grażyny Torbickiej na zgrabną sylwetkę Gwiazda zapytana o swoje sposoby na zgrabne ciało szybko przyznała, że nie stosuje żadnych specjalnych trików. Powiedziała, że szczupłą figurę zawdzięcza najprawdopodobniej swojemu tacie, który sam nigdy nie miał problemów z nadwagą. To wytłumaczenie wydaje się być bardzo wiarygodne, ponieważ dziennikarka podobno nie stosuje żadnych specjalnych diet ani nie trenuje na siłowni. Co więcej, przyznała się, że nie przepada za ćwiczeniami i nigdy nie trenowała. Jedyna lubiana przez nią forma aktywności fizycznej to długie spacery z ukochanym psem. Również jej gładka cera nie jest wynikiem działania drogich kremów i luksusowych kosmetyków. Torbicka od wielu lat jest wierna tym samym produktom, które się jej sprawdziły. Grażyna Torbicka nie lubi się przejadać Torbicka zdradziła jednak, czemu najprawdopodobniej zawdzięcza szczupłą figurę. Dziennikarka bowiem powiedziała w wywiadzie, że nie lubi się przejadać – dlatego je dość oszczędnie i nie zjada wszystkiego, co dostanie na talerzu. Na przykład gdy czuje się już najedzona, to odmawia deseru lub je tylko połowę. Czyżby to był sposób na idealną sylwetkę?        ...

Smutna pani w autobusie
Flickr/Martin Cooper
Gwiazdy
Mąż ją zdradzał, bo była gruba. Schudła 50 kg, by się na nim zemścić. Teraz wygląda fenomenalnie!
Poznajcie historię Amerykanki, która z zemsty na byłym mężu schudła 50 kilogramów!

Zemsta jest słodka – tak bardzo, że warto odmawiać sobie słodyczy i innych zachcianek, by w efekcie schudnąć kilkadziesiąt kilo. Tak, jak zrobiła to pewna Amerykanka w odwecie gdy dowiedziała się, że mąż ją zdradza! Niewierny mąż Betsy Ayala z Teksasu wiodła spokojne życie do momentu, w którym dowiedziała się, że jej mąż ma romans z inną kobietą. To wydarzenie tak nią wstrząsnęło, że postanowiła natychmiast zmienić coś w swoim życiu. Jej największym kompleksem była waga – Amerykanka cierpiała na otyłość, dlatego zdrada zmotywowała ją do podjęcia działań w walce o swoje zdrowie. Jak wiemy, wściekłość dodaje energii, dlatego Betsy zamiast na niewiernym mężu, zaczęła wyżywać się na siłowni!         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Betsy Ayala 👑🐝 (@queen_b_b) Intensywne treningi Wcześniej jej ulubionym zajęciem było leżenie na kanapie i oglądanie seriali. Teraz Amerykanka ćwiczy na siłowni aż 6 razy w tygodniu! Dużo biega, dźwiga ciężary i pilnuje diety rozpisanej przez specjalistę. Wyznaje, że jej dawne niezdrowe nawyki były po części winą jej męża. Zniechęcał ją do dbania o siebie i podsuwał śmieciowe jedzenie i przekąski. Betsy jest przekonana, że robił to specjalnie, aby ją od siebie uzależnić. Dziś jednak przyznaje, że zdrada to najlepsze, co jej były mąż mógł dla niej zrobić! Dzięki temu wydarzeniu zaczęła dbać o swoje ciało i uwierzyła w siebie. Teraz jest znacznie zdrowsza i wygląda fenomenalnie!         Wyświetl ten post na...

Kasia Cichopek
ons
Gwiazdy
Kasia Cichopek pokazała swoją kuchnię. Wow! Co za styl!
Na Instagramie aktorki i tancerki, Kasi Cichopek, pojawił się wpis na temat domu triumfatorki jednej z edycji "Tańca z gwiazdami". Gwiazda pokazała w nim kawałek swojej kuchni. Fani oniemieli z zachwytu!

Kuchnia to serce każdego domu i królestwo większości kobiet. Nic więc dziwnego, że do jej wyglądu i funkcjonalności przywiązujemy tak dużą wagę. Najlepiej, żeby była przestronna, komfortowa i piękna. Nie może w niej zabraknąć również dodatków. Często jednak nie wiemy, co najlepiej sprawdzi się w tym pomieszczeniu. Jakie meble i materiały wybrać, jak dopasować do siebie kolory. Kuchnia musi być przecież wytrzymała na wysokie temperatury oraz łatwa w czyszczeniu. W końcu nie chcielibyśmy wymieniać blatu po każdym kontakcie z intensywną czerwienią buraków. Wnętrza znanych osób nierzadko stanowią inspirację w tej kwestii. Jednak niektóre gwiazdy nie lubią ich pokazywać, chcąc zachować oryginalne połączenia dla siebie. Inne wręcz przeciwnie, z radością dzielą się ze swoimi fanami pomysłami na domowe aranżacje. I choć w przypadku Kasi Cichopek stało się to niemal przypadkiem, jej kuchnia pozytywnie zaskoczyła wielu obserwatorów: -  „Pani Kasiu śliczna kuchnia i Pani też”.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Katarzyna Cichopek (@katarzynacichopek) Dużo bieli w kuchni Kasi Cichopek Aktorka postawiła na klasykę. W jej kulinarnym królestwie nie zabrakło bowiem bieli. Ta pokryła zarówno dolne jak i górne szafki. Dodatkowo, dzięki wpadającemu do domu światłu, można zobaczyć, jak meble pięknie połyskują. Na podobny materiał zdecydowała się na ścianie nad blatem. To właśnie w tym miejscu kuchnia najbardziej się brudzi. Kiedy miksujemy ciasto nie ma szansy, by choć trochę nie wylądowało...