64-letnia Teresa Werner uwielbia słodycze, ale wygląda jak 25-latka. Jej figura to zasługa 2 rzeczy 
Instagram/teresa_werner_official
Newsy

64-letnia Teresa Werner uwielbia słodycze, a wygląda jak 25-latka. Jej figura to zasługa 2 rzeczy 

Teresa Werner podbiła serca Ślązaków już ładnych kilka lat temu. Piosenki artystki już od dłuższego czasu królują na śląskich listach szlagierów, podczas gdy w pozostałej części kraju twórczość Werner jest wciąż jeszcze dla niektórych nieodkrytą kartą. Do czasu?

Większość kariery, bo aż przez ponad 32 lata, Teresa Werner związana była z Zespołem Pieśni i Tańca „Śląsk”. Dopiero odejście ze słynnej formacji otworzyło jej solową ścieżkę kariery. Na sukcesy długo nie trzeba było czekać. Werner z  miejsca stała się niekoronowaną królową Górnego Śląska

Być może w niedługim czasie o talencie i żywotności gwiazdy śląskiego szlagieru przekona się już cała Polska. Pani Teresa mimo 64 lat na karku wciąż wie jak zwrócić na siebie uwagę. Swego czasu udało się to jej dzięki zamieszczeniu w serwisie Instagram całej serii pikantnych zdjęć. Piosenkarka wdzięcznie prężyła się do obiektywu aparatu w bikini.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak dba o siebie Teresa Werner?

Patrząc na smukłe ciało 64-latki nie można ulec wrażeniu, że w kompleksy popaść mogłyby przy niej niektóre nawet o połowę młodsze panie. Co jest sekretem wyglądu wiecznie młodej śląskiej artystki?

– Wolny czas spędzam aktywnie, chodzę na długie spacery do lasu, czasem biegam, jeżdżę na grzyby i ryby. Wiele osób nie zna mnie od tej strony. (śmiech) Mam słabość do słodkości i pysznej kawy, ale staram się zachować umiar. Żyję zdrowo, wysypiam się, trochę ćwiczę. Myślę, że to wszystko ma wpływ na to, jak wyglądam – mówiła Werner w wywiadzie dla Onetu.

Sytuacja pod względem ćwiczeń uległa nieco zmianie niestety w czasie pandemii. Teresa Werner podobnie jak choćby Katarzyna Skrzynecka przyznała, że okres tzw. zamknięcia wpłynął na jej dietę i stosunek do aktywnego trybu życia:

– Jak na razie to z ćwiczeniami jest słabo. Wędrówki do lodówki, trzeba jak najszybciej zakończyć – zwierzyła się w wywiadzie dla Interii Werner.

Zobacz także
51-letnia letnia Izabella Scorupco zachwyca ciałem w bikini. Wygląda jak nastolatka

51-letnia Izabella Scorupco zachwyca ciałem w bikini. Wygląda jak nastolatka

ilona ostrowska dieta

48-letnia Ilona Ostrowska z „Rancza” wygląda jak 25-latka. Regularnie spożywa 1 produkt

Teresa Werner zawdzięcza swą figurę własnej mamie

Ostatnia sesja zdjęciowa w basenie wskazuje jednak, że słowa Werner to czysta kokieteria. Nie widać  najmniejszych znaków, by nieco bardziej siedzący tryb życia jakkolwiek wpłynął na wciąż niezmiernie piękną sylwetkę piosenkarki.

Teresa Werner koniec końców przyznała w kilku wywiadach, że największy wpływ na jej piękny wygląd w wieku emerytalnym mają oczywiście bardzo dobre geny i kwestia dbania o siebie:

- Moja mamusia, mimo upływającego czasu, zawsze miała piękne ciało. Na pewno odziedziczyłam po niej dobre geny. Zawsze dbałam i nadal dbam o siebie. Używam najlepszych kosmetyków – odpowiedziała Werner na pytanie co jest sekretem jej wyglądu.

Źródło: Instagram, interia.pl, onet.pl

63-letnia Teresa Werner: „Na słodkości mam zawsze ochotę”. Jak ona to robi, że nie tyje?
Instagram/teresa_werner_official
Newsy
64-letnia Teresa Werner: „Na słodkości mam zawsze ochotę”. Jak ona to robi, że nie tyje?
Znana i lubiana śląska wokalistka chętnie piecze domowe ciasta i nie ukrywa swojej słabości do łakoci. To po sześćdziesiątce można tak jeść i trzymać linię?

Wiele pań po 50. roku życia zmaga się ze znaczącym przyrostem wagi na skutek zmian, jakie zachodzą w tym wieku w kobiecym organizmie. Z tego też powodu wiele kobiet musi rezygnować z jedzenia większej ilości ciast i innych słodkości. Jak z tym fantem radzi sobie piosenkarka Teresa Werner, która nieustannie zachwyca swoim nienagannym wyglądem? Kim jest Teresa Werner? Teresa Werner zadebiutowała w Zespole Pieśni i Tańca „Śląsk”, w którym występowała przez ponad 32 lata, będąc najdłużej śpiewającą artystką. Jako solistka objechała z zespołem pół świata. Występowała w Carnegie Hall i na Broadwayu w Stanach Zjednoczonych, w Chinach, Japonii i Republice Południowej Afryki. W 2011 roku wokalistka rozpoczęła karierę solową. Jest artystką znaną lokalnie, związaną ze Śląskiem. Obecnie prowadzi koncert życzeń dla jednej ze stacji telewizyjnych. Szczupła sylwetka po 60. roku życia to zaleta diety i genów W wywiadzie dla Onetu Werner zdradziła, z czego wynika jej młodzieńczy wygląd i smukła sylwetka. - Mam słabość do słodkości i pysznej kawy, ale staram się zachować umiar. Żyję zdrowo, wysypiam się, trochę ćwiczę. Myślę, że to wszystko ma wpływ na to, jak wyglądam. Wygląd artystki to faktycznie dowód na to, że kilka kęsów ciasta nie przeszkadza w utrzymaniu idealnej sylwetki. Jak powiedziała: we wszystkim należy zachować umiar. A to oznacza też, że nie trzeba od razu rezygnować z przyjemności, pod warunkiem zachowania wyczucia i rozwagi.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Teresa Werner (@teresa_werner_official)...

73-letnia Alicja Majewska zdradza sekret swojej diety. „Bardziej smakuje mi sałata niż tort”
ONS.pl
Newsy
73-letnia Alicja Majewska zdradza sekret swojej diety. „Bardziej smakuje mi sałata niż tort”
Alicja Majewska to artystka, dla której czas jakby się zatrzymał. „Noszę ten sam rozmiar spodni co trzydzieści lat temu" - przyznała w jednym z wywiadów.

Alicja Majewska jest już po siedemdziesiątce, ale wygląda na co najmniej 20 lat mniej. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę? Kim jest Alicja Majewska? Alicja Majewska urodziła się w 1948 roku we Wrocławiu. To jedna z największych gwiazd polskiej estrady. Majewska zadebiutowała w 1968 na IV Festiwalu Piosenki Radzieckiej w Zielonej Górze. Mimo iż od jej scenicznego debiutu minęło już ładnych kilkadziesiąt lat, artystka wciąż występuje na scenie a jej utwory „Odkryjemy miłość nieznaną” i „Być kobietą”, nucą kolejne pokolenia Polaków. Jakiś czas temu mogliśmy oglądać piosenkarkę na ekranach naszych telewizorów w show TVP „The Voice Senior”. Mimo iż gwiazda skończyła już 73 lata, wciąż zachwyca znakomitą forma i szczupłym ciałem. Jak ona to robi?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Alicja Majewska (@alicja.majewska.official) Sekret znakomitej figury Alicji Majewskiej W jednym z wywiadów, artystka przyznała, że sekretem jej znakomitej formy są m.in. dobre geny: -  Nie mogę narzekać, bo natura zawsze była dla mnie łaskawa. Niewątpliwie wpływ na moją sylwetkę mają geny. Noszę ten sam rozmiar spodni co trzydzieści lat temu. Dodatkowo od lat mam ten sam bałagan na głowie. A co robię, żeby się dobrze trzymać? To raczej sprawy osobowościowe. Zawsze staram się podchodzić do życia z uśmiechem na ustach, choć przecież dzieje się różnie. Rzeczywiście mam w sobie taki rodzaj energii, który sprawia, że postrzegana jestem jako osoba radosna - powiedziała gwiazda w...

87-letnia Helena Norowicz zachwyca wyglądem: "na scenę wychodzę lekko głodna"
ONS.pl
Newsy
88-letnia Helena Norowicz zdradza sekret młodego wyglądu: „Zawsze mało jadłam, nie kupuję ciastek”
Jak podchodzić do życia, żeby było długie i szczęśliwe? Jak się odżywiać, by pięknie wyglądać do późnego wieku i czy aktywność fizyczna jest ważna dla zachowania sprawności? Oto sposoby na życie Heleny Norowicz.

Aktorka zdradza sekret pięknego wyglądu nawet po osiemdziesiątce. Podpowiada jak to robi, że pomimo wieku jest aktywna zawodowo, fizycznie i wygląda lepiej niż wiele znacznie młodszych kobiet. Najważniejsze dla niej są te 2 rzeczy: - Podstawą jest umiar w jedzeniu i brak używek. Tajemnice wiecznej młodości Heleny Norowicz Helena Norowicz urodziła się w 1934 roku. Jest aktorką związaną z warszawskimi teatrami, ostatnio Teatrem Studio, modelką, pracująca z polską marką Bohoboco oraz aktorką filmową. Seriale, w których mogliście ją zobaczyć to „Na Wspólnej”, „Na dobre i na złe” oraz „Barwy szczęścia”. Zagrała też w filmie Jana Komasy „Boże ciało”.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Helena Norowicz (@helenanorowicz) Pomimo wieku, nadal jest aktywna zawodowo. Bierze udział w pokazach mody, gra w filmach. W ostatnich latach udzieliła wielu wywiadów dla magazynów dla kobiet. Główne pytania, na które odpowiadała związane były z jej wyglądem. Każdy chce wiedzieć co robić, żeby w zaawansowanym wieku wyglądać tak atrakcyjnie jak ona. W programie „Demakijaż” opowiadała o swojej zasadzie życia w zgodzie z naturą. W takim stylu życia nie mieści się korzystanie z używek: - Trzeba żyć w zgodzie ze sobą i z naturą. Nie rozpieszczać siebie za bardzo, nie przejadać się, nie palić papierosów, nie nadużywać alkoholu. Z kolei w wywiadzie dla magazynu „Viva” mówiła: - Zawsze mało jadłam. Lubię warzywa, owoce, nie przepadam za słodyczami. Nigdy sama nie kupię sobie ciastka czy...

Joanna Przetakiewicz kocha jeść lody, mimo to ma szczupłe ciało. W czym tkwi jej sekret? Nie zgadniecie
ONS.pl
Newsy
Joanna Przetakiewicz kocha jeść frytki i lody, mimo to ma szczupłe ciało. W czym tkwi jej sekret? Nie zgadniecie
Kocha lody, lubi frytki, a mimo tego w wieku 53 lat, wygląda bardziej jak 20-latka. Joanna Przetakiewicz zdradza tajemnicę swojej idealnej figury.

Sama o sobie opowiada w ten sposób: - Kobieta nowej ery. W ten sposób gwiazda, nazywana przez portale plotkarskie „ambasadorką luksusu",  reklamuje swoją mentorską działalność na rzecz kobiet. Oprócz skupiania się na sferze mentalnej,  53-letnia celebrytka lubi opowiadać dużo o sobie w mediach społecznościowych. Niedawno zdradziła, że uwielbia jeść lody. Mimo zamiłowania do chłodnych słodkości, Przetakiewicz wciąż popisuje się kolejnymi zdjęciami swojej nienagannej sylwetki.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Joanna Przetakiewicz (@joannaprzetakiewicz) Co jest sekretem wyglądu Joanny Przetakiewicz? Pani Joanna już od dłuższego czasu nie może zaliczyć się do grona młodzieniaszków, ale w kwestii urody nie powinna mieć żadnych kompleksów. Figury pozazdrościć jej mogą znacznie młodsze kobiety i dziewczyny. Jak ona to robi? Co jest sekretem wyglądu Joanny Przetakiewicz? Złośliwcy zapewne odpowiedzieliby, że za jej wyglądem stoi fortuna, którą 53-letnia celebrytka dorobiła się m.in. na sieci gabinetów dentystycznych. Potem Przetakiewicz podbiła polski rynek modowy, współpracując ze słynnym Karlem Lagerfeldem. Z jego pomocą udało jej się wylansować w Polsce markę „La Mania”. Po drodze był jeszcze długoletni związek z niegdysiejszym najbogatszym Polakiem, rekinem biznesu Janem Kulczykiem. Na fali zainteresowania mediów swoją osobą, Przetakiewicz wzmocniła swoją markę występami w show na antenie TVN-u. Tym sposobem celebrytce udało się zebrać blisko...