40-letnia Roma Gąsiorowska bardzo schudła. Aktorka nie tyka 1 produktu
ONS.pl
Newsy

40-letnia Roma Gąsiorowska bardzo schudła. Aktorka nie je 1 produktu

Roma Gąsiorowska zachwyca doskonałą formą i zgrabnym, smukłym ciałem. W czym tkwi sekret jej świetnej sylwetki?

Roma Gąsiorowska to jedna z najzdolniejszych polskich aktorek młodego pokolenia. Jesteście ciekawi, jak gwiazda dba o swoją formę?

Magda Gessler odpowiada na pytania

Kim jest Roma Gąsiorowska?

Roma Gąsiorowska urodziła się w 1981 roku w Bydgoszczy. To utalentowana aktorka teatralna, filmowa i telewizyjna, a także reżyserka i projektantka mody.

W 2005 roku Roma ukończyła PWST w Krakowie.  Już będąc na studiach rozpoczęła współpracę z teatrem TR Warszawa, będąc tym samym jedną z dwóch aktorek, którym teatr ten zaproponował stały etat.

Na wielkim ekranie Gąsiorowska zadebiutowała podczas studiów grając drugoplanową rolę w filmie Jerzego Stuhra - „Pogoda na jutro". Po udziale w tej produkcji, propozycje kolejnych ról posypały się jej, jak z rękawa.

Talent aktorski 40-latki mogliśmy jak dotąd podziwiać w takich filmach jak: Jana Komasy („Oda do radości", „Sala samobójców"), Andrzeja Wajdy („Tatarak"), Xawerego Żuławskiego („Wojna polsko-ruska"), Barbary Sass („W imieniu diabła") czy Kingi Dębskiej („Plan B").

Prywatnie Roma jest szczęśliwą żoną aktora Michała Żurawskiego, z którym wychowuje 10-letniego syna Klemensa i 8-letnią córkę Jadwigę.

Sekret doskonałej figury Romy Gąsiorowskiej

Mimo iż Roma Gąsiorowska skończyła już 40 lat, wciąż jest w znakomitej, młodzieńczej formie. Aktorka wygląda też o wiele młodziej niż wskazuje na to jej metryka. Jak ona to robi?

Okazuje się, że Roma jest zagorzałą wegetarianką i od lat nie je mięsa. Zapytana przez dziennikarza „Faktu", czego nigdy by nie zrobiła dla roli, wskazała właśnie na mięso:

- Na pewno nikt mnie nie przekona do zjedzenia mięsa na ekranie. Jakbym miała zagrać w scenie, gdzie jem mięso to musiałabym mieć przed sobą jakiś substytut mięsa. Mam też problem z futrami. Generalnie gdybym miała zagrać w naturalnym futrze, to miałabym problem z przyjęciem tej roli. To są dwie rzeczy, których na pewno nie zrobię - przyznała.

Ważną rolę w jej życiu odgrywa również sport i aktywność fizyczna:

- Rano chodzę na jogę, dzięki której odpoczywam. Zamiast leniuchować i zyskiwać kolejne kilogramy po ciąży, wolę się ruszyć - powiedziała.

W jednym ze swoich filmów Roma wcielała się w gwiazdę fitness. Przygotowując się do tej roli trenowała pod okiem specjalistów z Centrum Sportu i Dietetyki Anny Lewandowskiej - Healthy Center by Ann. Trzeba przyznać, że aktorka wygląda wprost imponująco.

Źródło: fakt.pl

58-letnia Ewa Skibińska ma ciało 30-latki i sukcesy na koncie. Kiedyś pożyczała na jedzenie od córki
ONS
Newsy
58-letnia Ewa Skibińska ma ciało 30-latki i sukcesy na koncie. Kiedyś pożyczała na jedzenie od córki
Ewa Skibińska gra obecnie w największych produkcjach filmowych w kraju. Kiedyś nie powodziło jej się jednak tak dobrze i musiała pożyczać od córki na jedzenie.

Ewa Skibińska urodziła się w 1963 roku we Wrocławiu. W 1986 roku ukończyła Wydział Aktorski wrocławskiej filii Państwowej Wyższej Szkole Teatralnej im. Ludwika Solskiego w Krakowie. Aktorka zadebiutowała na dużym ekranie w 1986 roku wcielając się w rolę Ewy Borecznej, żony Janusza, którego grał Jerzy Zelnik w melodramacie Romana Załuskiego „Głód serca". Skibińska zagrała jak dotąd w wielu znanych produkcjach, ale największą popularność przyniosła jej rola w takich serialach jak „Na dobre i na złe" oraz „Pierwsza miłość". Obecnie Skibińska jest związana z Teatrem Powszechnym w Warszawie. W ostatnim czasie mogliśmy ją oglądać w hitowych produkcjach takich jak "Ślepnąc od świateł" czy w pierwszym polskim horrorze "W głębi lasu", w którym wystąpiła u boku Julii Wieniawy. Kariera aktorka Skibińskiej nie zawsze jednak była usłana różami...         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Ewa Skibińska (@e_skibinska) Pożyczała od córki na jedzenie Mimo iż Skibińska nie może dziś narzekać na brak propozycji zawodowych, w przeszłości niejednokrotnie czekała na telefon z ofertą pracy w filmie czy serialu. Ten niestety milczał. Doszło nawet do tego, że aktorka musiała pożyczać od swojej córki na jedzenie. W dzieciństwie, by wyrobić w niej odruch oszczędzania, dostawała ode mnie świnkę-skarbonkę. Bywało, że przychodziłam po nią do szkoły ze świnką w torebce i prosiłam, by ją rozwaliła, bo potrzebujemy pieniędzy na życie – zdradza. Aktorka...

Ewa Gawryluk
ONS.pl
Newsy
Ewa Gawryluk ma 54 lata, a wygląda na 35. Zdradziła jakich produktów nie je, by tak wyglądać
Czas biegnie nieubłaganie, co odznacza się również na cerze. Jednak w przypadku Ewy Gawryluk zegar chyba stanął w miejscu. Aktorka zachwyca nie tylko promiennym wyglądem, ale i piękną sylwetką. Ostatnio zdradziła, co robi by być w idealnej formie!

Świat blasku fleszy i show-biznesu rządzi się swoimi prawami. To wiadomo nie od dziś. Mimo braku z góry nakreślonego kanonu urody i wyglądu, jasne jest, że dla gwiazd ważne jest, by ich sylwetka była zgrabna. Swoją świetną formą od wielu lat może pochwalić się 54-letnia aktorka Ewa Gawryluk. Droga do aktorstwa Ewy Gawryluk Aktorka po zdaniu egzaminu dojrzałości w Liceum Ogólnokształcącym im. Adama Mickiewicza w swoim rodzinnym Miastku, udała się do Łodzi, aby tam kontynuować edukację na wyższym szczeblu. W 1991 roku ukończyła Państwową Wyższą Szkołę Filmową, Telewizyjną i Teatralną im. Leona Schillera. Jeszcze w trakcie trwania studiów zadebiutowała na wielkim ekranie w filmie „Wiatraki z Ranley”, zaś pierwsze kroki na deskach teatru postawiła w 1992 roku w sztuce Michaela Frayna „Czego nie widać”. Ewa Gawryluk ma na swoim koncie wiele ról serialowych, filmowych jak i teatralnych. Szerszej publiczności znana jest ze swojej roli Ewy Nowak-Hoffer w serialu „Na Wspólnej”. Można ją również zobaczyć w takich produkcjach jak „Dom”  „Słaba płeć?”, „Podatek od miłości”, „Król Przedmieścia” czy „Sztos”.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Ewa Gawryluk (@ewa_gawryluk) Jak Ewa Gawryluk dba o swoją sylwetkę? Zawód aktora wiąże się z różnymi konsekwencjami. Jest to działalność wymagająca bardzo dużo zaangażowania, czasu i odpowiednich predyspozycji, nie tylko związanych z radzeniem sobie ze stresem czy odpowiednim wykonywaniem swojego zadania. W pracy aktora bardzo...

Tomasz Kot schudł 10 lat temu 17 kilogramów. Wciąż trzyma wagę dzięki wykluczeniu 2 rzeczy
ONS
Newsy
Tomasz Kot schudł 10 lat temu 17 kilogramów. Wciąż trzyma wagę dzięki wykluczeniu 3 rzeczy
Tomasz Kot schudł dzięki kilku prostym zasadom. Co robi, że tak znakomicie wygląda?

Tomasz Kot ma na swoim koncie naprawdę spektakularną przemianę. Ponad dekadę temu aktor wziął się za siebie i sporo schudł. Jak mu się to udało? Kim jest Tomasz Kot? Tomasz Kot urodził się w 1977 roku w Legnicy. Tuż po maturze wyjechał do Krakowa, żeby studiować na tamtejszej PWST, którą ukończył w 2001 roku. W 1995 zadebiutował w sztuce „Narkotyki" Witkacego w reżyserii Pawła Kamzy na deskach Teatru Dramatycznego w Legnicy. Największą popularność przyniósł mu jednak udział w dwóch sitcomach TVN: „Niania" (2005–2009 r.), w której wcielił się w bogatego producenta telewizyjnego Maksymiliana „Maks” Skalskiego i „Hela w opałach". Kot zagrał też w takich serialach jak „Na dobre i na złe", „Całkiem nowe lata miodowe" i „Camera Cafe". Po zakończeniu pracy na planie „Niani", aktor postanowił pożegnać się na dobre w graniem w serialach i spróbować swoich sił na dużym ekranie. Jego najsłynniejszą rolą była bez wątpienia rola Zbigniewa Religi w filmie „Bogowie" (2014 r.), za którą otrzymał Orła w kategorii najlepsza główna rola męska a także był nominowany do Europejskiej Nagrody Filmowej dla najlepszego aktora.         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Tomasz Kot (@tomasz_kot.official) Kot był też dwukrotnie nominowany do Orłów za rolę w filmie: „Skazany na bluesa" (2005 r), w którym wcielił się w Ryszarda Riedla. Do roli w filmie „Yuma" aktor schudł aż 17 kilogramów! W...

Marta Wierzbicka była kiedyś lekko przy kości. Schudła dzięki 1 prostej rzeczy
ONS
Newsy
Marta Wierzbicka była kiedyś lekko przy kości. Gwiazda „Na Wspólnej" schudła 11 kg dzięki 1 prostej rzeczy
Marta Wierzbicka ma za sobą spektakularną wprost metamorfozę. Jak jej się udało tak schudnąć?

Marta Wierzbicka znana jest szerszej publiczności jako odtwórczyni jednej z głównych ról w serialu „Na Wspólnej". Jakiś czas temu aktorka sporo schudła, czym wzbudziła niemałą sensację wśród swoich fanów. Jak jej się udaje utrzymać tak smukłe ciało? Kim jest Marta Wierzbicka? Marta Wierzbicka urodziła się w 1991 roku w Warszawie, gdzie ukończyła Akademię Sztuk Pięknych. Największą popularność przyniosła jej rola roli Oli Zimińskiej w serialu telewizyjnym „Na Wspólnej". Wierzbicka gra też w warszawskim teatrze Capitol i udziela się dubbingowo – m.in. podłożyła głos pod tytułową postać w filmie „Alicja w Krainie Czarów". Jakiś czas temu głośno było o spektakularnej metamorfozie aktorki. Wierzbicka wzięła się za siebie i naprawdę sporo schudła. Jak jej się to udało?          Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Marta Wierzbicka (@mtttttm) Jak schudła Marta Wierzbicka? Marta Wierzbicka wygląda obecnie szczuplej niż kiedykolwiek. W czym tkwi sekret jej diety? Czy aktorka uprawia jakiś sport? W rozmowie z portalem Jastrząb Post gwiazda zdradziła, na jaką aktywność fizyczną stawiała w dobie pandemii: - Dużo ludzi o siebie zadbało. U mnie początek pandemii to były non stop spacery. Ja robiłam po 10 kilometrów dziennie. Cały czas na dworze, miałam też możliwość, że chodziłam do lasu, więc gdzieś tam cały czas się ruszałam - powiedziała. Aktorka dodała, że gdy była pandemia i miała dużo czasu dla siebie, zaczęła bardzo zdrowo gotować. Do spożywania...