111-latek zdradza tajemnicę swojego zdrowia. Chodzi o jeden produkt!
Adobe Stock
Newsy

111-latek zdradza tajemnicę swojego zdrowia. Chodzi o 1 jedzony regularnie produkt!

Najstarszy mężczyzna w Australii zdradził, jaki produkt pozwolił mu zachować zdrowie aż do 111. roku życia.

Dexter Kruger z Australii skończył niedawno 111 lat. Uważany jest za najstarszego człowieka w swoim kraju. Pomimo swojego wieku, mężczyzna jest nadal w pełni sił umysłowych: jest autorem 12 książek i właśnie pisze kolejną. Jak udało mu się dożyć tak sędziwego wieku w tak dobrej kondycji?

Magda Gessler odpowiada na pytania

111-latek o tajemnicy długowieczności

Kruger przebywa obecnie w domu opieki w stanie Queensland. Kierowniczka placówki przyznała, że jak na swój wiek, mężczyzna ma niezwykle dobrą pamięć. Czemu zawdzięcza tak doskonałą formę?

„Trzeba robić to, co się lubi, nie można popadać w skrajności. Prowadziłem prosty styl życia, żyłem w zgodzie i bliskości z naturą” – opowiedział Kruger w rozmowie z dziennikarzami. 

Przez wiele lat pracował na farmie, którą odziedziczył po rodzicach. To regularny ruch i życie w prostych, pozbawionych smogu, miejskiego pędu i stresu warunkach pozwoliło mu zachować pełną sprawność.

Dieta 111-latka

Kruger zdradził jednak, że jego sekretem jest także regularne sięganie po jeden przysmak. Przynajmniej raz w tygodniu jada… kurze móżdżki!

„Kurczaki mają głowy, a w nich są móżdżki. Są przepyszne i wystarczy tylko jeden kęs, aby się nasycić” – wyjaśnił 111-latek.

Zobacz także
Jedzenie marchwi zapobiega starzeniu skóry i chroni mózg

Jedzenie marchwi zapobiega starzeniu skóry i chroni mózg

Lody z maślanki mogą opóźniać starzenie się i obniżać cholesterol. Smaczny i zdrowy deser

Lody z maślanki mogą opóźniać starzenie się i obniżać cholesterol. Smaczny i zdrowy deser

Chociaż specjał ten nie jest zbyt popularny w Polsce, w Meksyku bardzo często dodaje się go do lokalnych dań takich jak taco i burrito. W Polsce natomiast najczęściej jada się móżdżek wieprzowy.

Móżdżki, tyle że małpie, konsumuje się także w Azji – często podawane są one jako przekąska na ulicznych straganach. Potrawa ta pojawia się także w amerykańskim menu w stanie Missouri, gdzie jada się kanapki z móżdżkami cielęcymi.

Źródło: Wprost, Twitter

Czytaj też:

Otworzył kanapkę z McDonald’s i zobaczył, coś okropnego. „Rozważam przejście na weganizm”
AdobeStock
Newsy
Otworzył kanapkę z McDonald’s i zobaczył, coś okropnego. „Rozważam przejście na weganizm”
27-letni Simon Robinson z Wielkiej Brytanii na zawsze zapamięta swój ostatni wypad do McDonald'sa. Zobaczcie, co znalazł w swojej kanapce.

Pewien Brytyjczyk przez wiele lat był wielkim miłośnikiem jedzenia z McDonald's . Do czasu, gdy znalazł w swojej kanapce coś, co przypominało sutek świni. Odkrycie to tak bardzo go zniesmaczyło, że mężczyzna rozważa teraz przejście na weganizm . Znalazł w kanapce niezidentyfikowaną część świni 27-letni Simon Robinson z Wielkiej Brytanii bardzo często chodził do McDonald'sa. Pewnego dnia jak zwykle zamówił swoją ulubioną kanapkę z bekonem , jednak coś poszło nie tak. Kiedy mężczyzna zajrzał do wnętrza kanapki zobaczył w niej kawałek bekonu z... sutkiem świni. Odkrycie to tak bardzo go obrzydziło, że zastanawia się nad przejściem na weganizm. Zawsze otwieram kanapkę i sprawdzam, co jest w środku, bo cierpię na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne. Tym razem wydaje mi się, że zrobiłem to słusznie - wyjaśnia w rozmowie z „The Sun". Otworzyłem kanapkę i odkryłem, że zawiera coś ohydnego. To całkowicie mnie odrzuciło - dodał mężczyzna. Nie miałem odwagi tego zjeść, ale zjadłem resztę bułki - przyznał. Czy to był świński sutek? Zniechęcony do jedzenia z McDonald's Robinson twierdzi, że znaleziony przez niego dziwny kawałek mięsa to prawdopodobnie sutek świni. Mężczyzna nie ma jednak pewności, że tak jest, ponieważ odmówił wysłania plastra bekonu do badań laboratoryjnych. Wiem, że można takie coś znaleźć na boczku wieprzowym, ale nie poprosiłem o boczek wieprzowy. Poprosiłem o kanapkę z bekonem - wyjaśnia Robinson. Skontaktowałem się z przedstawicielem McDonald's, który powiedział mi, że muszę wysłać ten kawałek  mięsa do nich, aby mogli przesłać go do laboratorium - mówi Simon. Mężczyzna nie chciał tego jednak zrobić. Gdybym to zrobił, mogliby się tego po prostu pozbyć - mówi 27-latek, który...

Mężczyzna celowo podpalił market. „Obserwował akcję gaśniczą i nagrywał jej przebieg”
Facebook/PanoramaKutna.pl
Newsy
Mężczyzna celowo podpalił sklep spożywczy. „Obserwował akcję gaśniczą i nagrywał jej przebieg”
Szokujące doniesienia z Kutna. 30-letni mężczyzna celowo podpalił sklep spożywczy a następnie jak gdyby nigdy nic nagrywał wszystko na wideo.

W Kutnie doszło ostatnio do bulwersującego zdarzenia. 30-letni mężczyzna celowo podpalił jeden z tamtejszych supermarketów , a następnie przyglądał się całej akcji i nagrywał ją na wideo. Sprawca zdarzenia został aresztowany i już wkrótce odpowie za swoje czyny przed sądem. Podpalił supermarket Pewien 30-latek z Kutna odpowie już wkrótce przed sądem na zarzut „sprowadzenia pożaru, który zagrażał mieniu w wielkich rozmiarach". Mężczyzna celowo podpalił jeden z tamtejszych supermarketów, a następnie obserwował jak strażacy gaszą pożar. To jednak nie koniec tupetu podpalacza. Mężczyzna postanowił opublikować swoje filmiki internecie. Do zdarzenia doszło w nocy z soboty na niedzielę w markecie przy ul. Łęczyckiej w Kutnie. Jak wynika z ustaleń policji, sprawca zdarzenia w Kutnie był tylko przejazdem i zatrzymał się na noc w jednym z tamtejszych hoteli. Jak ustalono, mężczyzna był obecny w miejscu pożaru, obserwował akcję gaśniczą i nagrywał jej przebieg. Następnie udostępniał nagrania w sieci. Oferował także pomoc w ustaleniu sprawców, początkowo wskazując na innych mężczyzn - powiedział rzecznik Prokuratury Okręgowej w Łodzi Krzysztof Kopania. W wyniku pożaru spłonął towar i całe wyposażenie obiektu. Straty oszacowano na około 3 miliony złotych. W trakcie pożaru, spaleniu uległ podwieszany sufit w markecie, który spadł na półki i wyposażenie lokalu. Wiadomo, że na szczęście nikt nie został poszkodowany i nie ma osób rannych – powiedział portalowi PanoramaKutna.pl, mł. asp. Radosław Topólniak z PSP w Kutnie. Właściciele sklepu podziękowali policji za tak szybkie namierzenie sprawcy. Okazało się, że padliśmy ofiarą podpalacza, który celowo zaprószył ogień i prawdopodobnie nie był to jego...

Postanowił, że będzie jeść tylko Nutellę. Co się stało po tygodniu?
Pixabay
Newsy
Postanowił, że będzie jeść tylko Nutellę. Co się stało po tygodniu?
David Allegretti to prawdziwy fanatyk Nutelli. Jak dotąd zaczynał każdy dzień od łyżki czekoladowego przysmaku. Pewnego dnia jednak postanowił, że będzie jadł… wyłącznie to!

Nutella to ukochany przysmak wielu dzieci, ale także i dorosłych. Niestety, nie należy ona do najzdrowszych produktów. Tak naprawdę bogata jest w cukry proste i niezdrowe tłuszcze. Nie zawiera także zbyt wielu korzystnych dla zdrowia składników odżywczych. Co znajduje się w Nutelli? Nutella produkowana jest przez koncern Ferrero. W składzie kremu orzechowo-czekoladowego znajdziemy: cukier  olej palmowy orzechy laskowe (13%)  mleko odtłuszczone w proszku (8,7%) kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu (7,4%) emulgatory: lecytyny i wanilinę. Makroelementy, które znajdziemy w tym czekoladowym kremie, nie przedstawiają się wyjątkowo korzystnie: Węglowodany – 57,5 g Tłuszcz – 30,9 g Białko – 6,3 g Sól – 0,107 g Co się stanie, jeśli będziemy jedli tylko Nutellę? David Allegretti szybko zauważył niekorzystne efekty przejścia na „czekoladową dietę”. Już pierwszego dnia po jedzeniu wyłącznie Nutelli miał zgagę i wymiotował.  Drugiego dnia męczył go ból głowy, a do objawów doszła biegunka i zmęczenie. Ponadto, pomimo bardzo wysokiej kaloryczności Nutelli, czuł się głodny.  Trzeciego dnia zauważył wyostrzenie węchu, ale nie opuszczała go także biegunka i nieprzyjemne zmęczenie. Po każdym zjedzeniu Nutelli czuł przypływ energii, który trwał bardzo krótko. Już czwartego dnia mężczyzna nie mógł patrzeć na ulubiony produkt. Próbował więc oszukiwać mozg i rozpuszczał Nutellę w kawie lub jadł ją w formie zamrożonej, jak lody. Piąty, szósty i siódmy dzień były dosyć podobne – Davida męczyło nieustanne zmęczenie. Efekty eksperymentu były jednak zaskakujące: mężczyzna schudł 3 kilogramy. Nie było to jednak warte wyrzeczeń, ponieważ...

Ma 50 lat, a wygląda na 20. Oto "najseksowniejsza babcia na świecie"
ginastewartofficial/Instagram
Newsy
Ma 50 lat, a wygląda na 20. Oto "najseksowniejsza babcia na świecie". Wiemy, co je, by tak wyglądać
Czy to w ogóle możliwe, żeby w tym wieku wyglądać tak młodo? Celebrytka z Australii udowadnia, że tak i zdradza szczegóły swojej diety.

Są osoby, które mimo upływu lat wyglądają po prostu świetnie. Wydaje się, że upływ czasu w ogóle ich nie dotyczy! Jednak zwykle w przypadku takich szczęściarzy zgadując ich wiek można się pomylić maksymalnie o 10 lat. W końcu, czy to jest w ogóle możliwe, żeby mając 50 lat wyglądać na… 20? Modelka Gina Stewart udowodniła, że tak! Dowiedzcie się, jak ona to robi. „Najseksowniejsza babcia świata” Gina Stewart jest modelką i celebrytką. Jej profil na Instagramie śledzi aż 300 tysięcy osób! Australijka publikuje regularnie zdjęcia, na których zwykle pozuje w bardzo skąpych strojach. Jej obserwujący nieustannie pytają o sekrety Giny na to, by w jej wieku wyglądać tak młodo i promiennie. Ze względu na wyjątkowo młodzieńczy wygląd kobieta została okrzyknięta nawet przez swoich fanów „najseksowniejszą babcią świata”. Zgadzacie się z nimi?         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Maxim Hot 100 Model. W.H.G (@ginastewartofficial) Sekret młodości? Zdjęcia Giny wzbudzają pewne wątpliwości. Albo celebrytka nie mówi całej prawdy i tak naprawdę ma mniej niż 50 lat, albo musiała się zdecydować na zabiegi u chirurga plastycznego, by wyglądać tak młodo. Australijka twierdzi jednak, że poddała się tylko jednej operacji plastycznej – powiększeniu piersi. Utrzymuje, że swój wspaniały wygląd zawdzięcza genom oraz ciężkiej pracy.         Wyświetl ten post na Instagramie.      ...