Smutna pani w autobusie
Flickr/Martin Cooper
Gwiazdy

Mąż ją zdradzał, bo była gruba. Schudła 50 kg, by się na nim zemścić. Teraz wygląda fenomenalnie!

Poznajcie historię Amerykanki, która z zemsty na byłym mężu schudła 50 kilogramów!

Zemsta jest słodka – tak bardzo, że warto odmawiać sobie słodyczy i innych zachcianek, by w efekcie schudnąć kilkadziesiąt kilo. Tak, jak zrobiła to pewna Amerykanka w odwecie gdy dowiedziała się, że mąż ją zdradza!

Magda Gessler odpowiada na pytania

Niewierny mąż

Betsy Ayala z Teksasu wiodła spokojne życie do momentu, w którym dowiedziała się, że jej mąż ma romans z inną kobietą. To wydarzenie tak nią wstrząsnęło, że postanowiła natychmiast zmienić coś w swoim życiu. Jej największym kompleksem była waga – Amerykanka cierpiała na otyłość, dlatego zdrada zmotywowała ją do podjęcia działań w walce o swoje zdrowie. Jak wiemy, wściekłość dodaje energii, dlatego Betsy zamiast na niewiernym mężu, zaczęła wyżywać się na siłowni!

Zobacz także
54-letnia Alicja Węgorzewska schudła 25 kg i to bez efektu jo-jo! Wystarczyło, że zrobiła 1 rzecz

54-letnia Alicja Węgorzewska schudła 25 kg i to bez efektu jo-jo! Wystarczyło, że zrobiła 1 rzecz

dieta Tomasza Sekielskiego

To właśnie tym zajadał się Tomasz Sekielski, który schudł aż 100 kg. Mamy przepis na to proste danie

Intensywne treningi

Wcześniej jej ulubionym zajęciem było leżenie na kanapie i oglądanie seriali. Teraz Amerykanka ćwiczy na siłowni aż 6 razy w tygodniu! Dużo biega, dźwiga ciężary i pilnuje diety rozpisanej przez specjalistę. Wyznaje, że jej dawne niezdrowe nawyki były po części winą jej męża. Zniechęcał ją do dbania o siebie i podsuwał śmieciowe jedzenie i przekąski. Betsy jest przekonana, że robił to specjalnie, aby ją od siebie uzależnić. Dziś jednak przyznaje, że zdrada to najlepsze, co jej były mąż mógł dla niej zrobić! Dzięki temu wydarzeniu zaczęła dbać o swoje ciało i uwierzyła w siebie. Teraz jest znacznie zdrowsza i wygląda fenomenalnie!

Kamil z programu „Kanapowcy” schudł ponad 20 kilogramów. Trzymał dietę nawet w święta
Instagram/Kamil_kanapowcy_3_ttv
Newsy
Kamil z programu „Kanapowcy” schudł ponad 20 kilogramów. Trzymał dietę nawet w święta
Zrzucenie dużej ilości kilogramów to zawsze wyzwanie, a dla wielu często katorga. Dobrze wiedzą o tym uczestnicy programu „Kanapowcy”, którzy podejmują wyzwanie walki o sylwetkę i zdrowie.

W trzecim sezonie programu „Kanapowcy” swoje zmagania pokazują Kuba, Piotr, Sebastian, Patryk i Kamil. Każdy z uczestników utrzymuje regularną aktywność fizyczną, a także dietę. Ich zmagania rejestrowane są przez kamery, które wytykają ich najmniejsze potknięcie, ale całe przedsięwzięcie nadzorują eksperci od fitnessu i dietetyki. Czy to skuteczne? Jak się okazuje – tak! Kamil z „Kanapowców” i jego żona schudli 40 kg Uczestnik popularnego show przyznaje, że od dawna chciał zmienić swój styl życia. Ogólnie chciałem zmienić styl życia, bo to było tak, że ja rzeczywiście wracałem z pracy, kładłem się na kanapę i było tylko obżarstwo, a praca siedząca. Wracał człowiek do domu i był zmęczony siedzeniem, więc musiał pójść siedzieć. Jak zobaczyłem tylko pierwszy odcinek pierwszego sezonu, to mówię - program dla mnie – powiedział w DDTVN Kamil Fijałkiewicz. Przed przyjściem do programu, Kamil potrafił ważyć 115 kg. Tuż przed rozpoczęciem nagrywania ważył już 105 kg. Po powrocie z obozu odchudzającego zaczęła wspierać go także żona, której samej udało się schudnąć 14 kg. Małżeństwo wspólnie odstawiło słodycze i utrzymywało zdrowy styl odżywiania. Jak się okazuje, wsparcie małżonki było dla Kamila nieocenione. Tak naprawdę, gdyby nie Justyna, to pewnie bym sam nie dał rady. Jednak w kupie siła – wyznał uczestnik.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Kamil - Kanapowcy 3 TTV (@kamil_kanapowcy_3_ttv) Trzymali dietę nawet w święta Jak...

Newsy
Małgorzata Rozenek dostała tortem w twarz! Ktoś jej bardzo nie lubi?
Małgorzata Rozenek dostała od pewnej osoby w twarz – i to tortem! Ktoś chciał zrobić jej na złość? Nic z tego!

Małgorzata Rozenek świętowała wczoraj swoje 43. urodziny, które spędziła na rodzinnych wakacjach z synkami i mężem. Gwiazda miała jednak jedno nietypowe urodzinowe marzenie… Urodziny Małgorzaty Rozenek Jak przyznała Rozenek, uderzenie tortem w twarz, jak na komediach, było jej wielkim marzeniem! Nie od dziś wiadomo, że Perfekcyjna Pani Domu należy do osób, które lubią śmiać się same z siebie – entuzjastycznie reaguje na wszystkie zabawne memy ze swoim udziałem, potrafi także krytycznie skomentować swój wygląd. Z okazji urodzin, Małgorzata i Radosław „postanowili zaszaleć” i zaczęli… bić się wielkim tortem po twarzach. Jubilatka zaczęła pierwsza, a największą porcję tortu otrzymał jej mąż, który jednak nie został jej dłużny na długo. Na filmie  opublikowanym na Instagramie widać, ze para doskonale się bawi.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) „Obiecaliśmy sobie, że kiedyś to zrobimy i dzisiaj przyszedł ten dzień” – napisała pod filmem Rozenek. Post od razu skomentował jej mąż: „I właśnie to kocham w Tobie”. W komentarzach posypały się również życzenia od fanów i gwiazd, do których dołączyli się m.in. Tamara Arciuch, Maffashion, Zofia Zborowska, Leszek Stanek czy Joanna Przetakiewicz.  Pomimo wielkiej porcji śmietanowego tortu, Perfekcyjna Pani Domu nadal zachwyca piękną sylwetką. Niedawno Małgorzata Rozenek zdradziła, co najlepiej działa na jej sylwetkę . Małgorzata Rozenek marnuje jedzeine?...

Modelka „plus size” schudła prawie 90 kg i straciła fanów. Wystarczyła tylko 1 zmiana w diecie
Instagram/Jillian Rogue
Newsy
Modelka „plus size” schudła prawie 90 kg i straciła fanów. Wystarczyła tylko 1 zmiana w diecie
Jillian Rogue była kiedyś modelką „plus size". Dziś jej waga wskazuje prawie 90 kilogramów mniej. Jak jej się udało tak spektakularnie schudnąć?

Jillian Rogue ma na swoim koncie niewiarygodną przemianę. Kiedyś była popularną modelką „plus size". Dziś jest szczuplejsza o prawie 90 kilogramów. Zyskała nie tylko smuklejszy wygląd, ale i zdrowie. Niestety, w tym samym czasie straciła też sporą część swoich fanów. Kim jest Jillian Rogue? Jillian Rogue była jedną z najbardziej rozpoznawalnych modelek „plus size" na świecie. Z nadwagą zmagała się już od dzieciństwa. Już jako dziecko była otyła i gdy tylko miała jakieś problemy, od raz sięgała po jedzenie – najczęściej to wysokokaloryczne. Nic dziwnego, że w pewnym momencie jej życia jej waga wskazywała dużo ponad 100 kilogramów. Jak jej się udało tak spektakularnie schudnąć?         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Jillian Rogue (@jillian.rogue) Jak schudła Jillian Rogue? Jillian Rogue od zawsze była otyła. W pewnym momencie swojego życia postanowiła jednak to zmienić i się za siebie wziąć. Mimo iż Jullian zyskała ogromną popularność w social mediach pokazując swoje krągłe ciało, pewnego dnia powiedziała dość i wzięła się za odchudzanie. Jak to się stało, że tak niewiarygodnie schudła? - Modelką plus size zostałam po to, by zawalczyć o lepszą samoocenę. Kiedy w końcu zaczęłam siebie doceniać, odeszła mi ochota na ciągłe przejadanie się wszystkim, co popadnie. Właśnie tak zaczęłam chudnąć - opowiada Jillian. Rogue wsiadła pewnego dnia na rower i postanowiła zmniejszyć porcje przyjmowanych posiłków. Kiedy zauważyła, że kilogramy stopniowo lecą w...

Sylwia Bomba wciąż chudnie i chwali się figurą. Fani pieją z zachwytu: „Jak ty to robisz?”
ONS.pl
Newsy
Sylwia Bomba zachwyca szczupłą sylwetką. Schudła 30 kg w ciągu 2 lat dzięki prostej diecie
Gwiazda programu Gogglebox zdradziła co zrobiła, by schudnąć aż 30 kilogramów! Nie obyło się bez pomocy lekarzy - wszystko to przez pewne schorzenie Sylwii.

Odchudzanie bywa bardzo trudne. Szczególnie wtedy, gdy cierpi się na nadwagę lub otyłość od dzieciństwa! Doskonale wie o tym Sylwia Bomba, gwiazda programu Gogglebox. Celebrytka opowiedziała o tym co zrobiła, by schudnąć aż 30 kilogramów! Problemy z wagą Sylwii Bomby Sylwia przyznała, że z nadwagą walczy od czasów szkolnych. Już jako nastolatka próbowała się odchudzać, ale niestety bez efektu. Czuła się gruba i nieatrakcyjna. Jej największym kompleksem były zawsze nogi i niechętnie zakładała ubrania odsłaniające uda. Z czasem jednak zaakceptowała swój wygląd i nie miała większych problemów ze swoim ciałem do momentu, gdy wygrała casting do programu Gogglebox w 2014 roku. Kiedy zobaczyła siebie samą na ekranie, to doszła do wniosku, że zdecydowanie nadszedł czas na zmiany. W jaki sposób odchudzała się Sylwia Bomba? Na szczęście Sylwia podeszła do sprawy rozsądnie. Stwierdziła, że nie należy odchudzać się zbyt szybko i rozłożyła sobie cały proces na dwa lata. To bardzo mądre podejście – dzięki temu zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia efektu jo-jo. Skorzystała też z porady lekarza, który wykrył u niej insulinoodporność. Dzięki temu dowiedziała się dlaczego poprzednie diety nic nie dawały, a od chodzenia na siłownię zamiast schudnąć, to nabierała więcej masy. Teraz Bomba poleca wszystkim osobom, które chcą zrzucić wagę, by najpierw się zbadały, a później przeszły na dietę. Jak wygląda dieta Sylwii Bomby? Sposób odżywiania celebrytki nie jest szczególnie zaskakujący. Sylwia je po prostu zdrowe produkty, całkowicie wykluczyła z diety słodycze oraz fast-foody i je 5 posiłków dziennie. Przestrzega zaleceń od lekarza endokrynologa i jak przyznaje to właśnie stała opieka lekarska i konsultacje sprawiły, że była w stanie schudnąć. Z...