Błyskawiczna szarlotka na cieście francuskim według przepisu Kasi Dowbor. Potrzebujecie  tylko 4 składników

Katarzyna Dowbor lubi dzielić się ze swoimi fanami na Instagramie tym, co nieraz przygotuje sobie do jedzenia. Czasem są to ciasta takie jak szarlotka, innym razem proste śniadania, od których dziennikarka lubi zacząć dzień. Co Katarzyna Dowbor jada na śniadania? 62-letnia gospodyni programu „Nasz nowy dom” emitowanego na antenie Polsatu pochwaliła się ostatnio jajecznicą z natką pietruszki i pomidorkami koktajlowymi. Proste danie zrobiło na jej fanach duże wrażenie. Dlaczego? Chyba chodziło o piękne niebieskie naczynia. Zobaczcie zresztą sami:         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Katarzyna Dowbor (@katarzyna_dowbor_official) Pożywne jajka smażone na niewielkiej ilości masła, świeże i pełne zdrowia i korzystnych składników odżywczych pomidory – tak powinno wyglądać zdrowe i pyszne śniadanie każdego z nas. Całość śniadania pani Kasi dopełnia kubek kawy z mlekiem. Któż więc nie chciałby takiego zestawu na dobry początek dnia? Czujni fani zauważyli na zdjęciu jednak brak pewnego ważnego składnika i dodatku… Chodzi oczywiście o pieczywo. Ani bułki, ani kromki chleba pszennego czy razowego – taki obrazek w przypadku Katarzyny Dowbor jest zrozumiały. Prezenterka nie ukrywała w przeszłości, że walczyła o zrzucenie ponadprogramowych kilogramów. Czym jeszcze Katarzyna Dowbor chwaliła się na Instagramie? Katarzyna Dowbor już jakiś czas temu podzieliła się ze swoimi fanami na Instagramie przepisem na zdrowy syrop z mniszka lekarskiego na ból gardła i inne dolegliwości. Wykorzystajcie go...

Cierpicie na dolegliwości związane z trawieniem? Tabletki, drogie preparaty i inne medykamenty wypisane w receptach przez lekarzy nie pomagają? To pora, by zwrócić się w stronę medycyny naturalnej. Tak jak czyni chociażby Katarzyna Dowbor. To sekret na zdrowie znanej dziennikarki. Eliksir Kasi Dowbor 61-latka podzieliła się specjalnym przepisem na syrop z mniszka lekarskiego. Jak sama nazwa tej rośliny wskazuje, mniszek ma fantastyczne właściwości. Oprócz tego eliksir z mniszka świetnie działa na problemy z infekcjami górnych dróg oddechowych. Przepis do notesu Jeśli nie macie w swojej spiżarce butelek z syropem z mniszka, nie pozostaje nic innego jak zanotować poniższy przepis od Kasi Dowbor.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Katarzyna Dowbor (@katarzyna_dowbor_official) Na realizację receptury przyjdzie czas w maju, kiedy ta roślina zacznie kwitnąć na dobre. Przygotowany syrop będzie przydatny do spożycia nawet kilka lat. Wystarczy go zapasteryzować. Przepis na syrop z mniszka Składniki: 400 dobrze rozwiniętych kwiatów (same główki) 1 cytryna 1 litr wody 1 kg cukru Przygotowanie: Zebrane kwiaty rozłóżcie na płaskiej powierzchni, by pozbyć się niechcianych gości – czyli owadów. Po godzinie podsuszania, wrzućcie kwiaty do garnka i zalejcie wrzącą wodą. Lekko przyduście kwiaty, by zredukowały objętość. Gotujcie na wolnym ogniu przez ok. 15 min. Wyszorujcie, wyczyśćcie i wyparzcie cytrynę. Pokrojoną cytrynę wrzućcie do garnka pod koniec gotowania....

Gospodyni programu Nasz Nowy Dom uwielbiana jest przez widzów za ciepły uśmiech i serdeczność. Kasia Dowbor ma świetne relacje nie tylko z rodzinami, którym pomaga ekipa programu – prezenterka dba także o fanów śledzących ją w mediach społecznościowych i regularnie dzieli się z nimi kawałkami ze swojego życia. Zobaczcie, o czym ostatnio napisała na swoim profilu! Miłośniczka kulinariów Przeglądając profil Kasi Dowbor na popularnym portalu społecznościowym można szybko zauważyć, że gwiazda programu Nasz Nowy Dom bardzo lubi naturę i gotowanie! Najczęściej udostępnia zdjęcia przyrządzonych przez siebie potraw, a także tego jak spędza wolny czas na świeżym powietrzu, np. jeżdżąc konno lub tuląc swojego kota i psy. Nie brakuje też wspominków i zdjęć młodej Kasi oraz jej rodziny. Z całego profilu bije ogromne ciepło, za które wszyscy ją uwielbiamy! Ulubiona zupa Kasi Dowbor? Prezenterka stara się być w stałym kontakcie z osobami, które obserwują jej profil. Często udostępnia posty, w których pyta ich o zdanie na różne tematy. W najnowszym filmiku Kasia zajada się zupą kalafiorową – zdradziła, że to jedna z jej ulubionych i zawsze, jak tylko robi się zimno, to zaczyna gotować zupy. Nic dziwnego, w końcu co rozgrzewa lepiej niż zupa ze świeżych jarzyn! Do tego jest bardzo zdrowa i pozwala zachować zgrabną sylwetkę - a kto jak kto, ale Katarzyna Dowbor wygląda świetnie! Zapytała też swoich fanów o to, jakie zupy lubią oni najbardziej jeść. Wśród komentarzy często przewija się rosół, zupa fasolowa i żurek, czyli najpopularniejsze polskie zupy.   A wy jakie zupy lubicie najbardziej jeść?         Wyświetl ten post na Instagramie.      ...

Prezenterka od lat zmaga się z chorobami tarczycy . Efektem ubocznych zmagań o podłożu tarczycowym są najczęściej silne wahania wagi. Dbałość o utrzymanie zdrowego poziomu kilogramów nie zawsze w starciu z tarczycą jest możliwa. Regularność i dobór produktów są pewną podpowiedzią. Dieta pudełkowa Katarzyny Dowbor Tarczyca nie lubi w szczególności produktów zmniejszających przyswajalność jodu. Takimi produktami są m.in. brukselka, czy kapusta. Niełatwo upilnować wszystkich produktów wykluczonych z diety. Sprawę doboru w znaczący sposób ułatwiają diety pudełkowe. Zamówienie można bowiem indywidualizować. Na tego typu rozwiązanie czasowo zdecydowała się prowadząca „Nasz nowy dom", Katarzyna Dowbor.   „Kochani, uwielbiam jeść, ale nie zawsze mam czas, by gotować. A poza tym często jestem w trasie i w pracy na planie programu. Natomiast zjeść trzeba i najlepiej, by to jedzenie było smaczne, zdrowe i by nie miało zbyt wielu kalorii. Mnie się udaje! Zamawiam dietę 1200 kalorii na dzień. Jestem najedzona i nie podjadam” - napisała w swoich mediach społecznościowych Dowbor. Dieta prezenterki to koszt 1400 zł miesięcznie. Katarzyna Dowbor w kuchni Fani Katarzyny Dowbor doskonale wiedzą jednak, że gwiazda Polsatu sama nie tylko potrafi, ale i lubi gotować pyszne i zdrowe dania. Na swoim instagramowym profilu chętnie dzieli się zdjęciami swoich kulinarnych osiągnięć. Ostatnio zajadała się klasycznym chłodnikiem :         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Katarzyna Dowbor...