66-letnia Jolanta Kwaśniewska zachwyca formą. Zrezygnowała z jedzenia tego 1 produktu
ONS.pl
Gwiazdy

66-letnia Jolanta Kwaśniewska zachwyca formą. Zrezygnowała z jedzenia tego 1 produktu

Pani prezydentowa niezmiennie zachwyca swoim wyglądem. Jolanta Kwaśniewska uchyliła rąbka tajemnicy i zdradziła sekrety swojego odżywiania.

W rankingach popularności pierwszych dam III Rzeczpospolitej, Jolanta Kwaśniewska deklasuje swoje rywalki. Polacy bardzo lubili także śp. Marię Kaczyńską, ale to żonę prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego najbardziej pokochaliśmy.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Prezydentowa jak z bajki

W tym momencie na bok należy odłożyć polityczne sympatie i antypatie. Pani prezydentowa Kwaśniewska nie pchała się w końcu na polityczny afisz. Bez tego potrafiła zjednać sobie mieszkańców Polski. Jak to robiła?

Nienaganne maniery, klasa i dostojeństwo godne wysokiej reprezentacyjnej funkcji – oto klucz do zrozumienia fenomenu Kwaśniewskiej.

Także uroda pani Joli miała wielkie znaczenie dla zdobycia przez nią sympatii i popularności w oczach obywateli. I tutaj dochodzimy do sedna – odkąd Jolanta Kwaśniewska przestała „pełnić urząd” pierwszej damy, to nie zdążyła się zestarzeć.

To prawdziwy fenomen. Pani prezydentowa już od 15 lat jest nieco na uboczu głównego nurtu wydarzeń w kraju, ale nadal utrzymuje fantastyczną formę i wygląda nieziemsko dobrze. Sekretem żony prezydenta Kwaśniewskiego jest jej dieta. Spróbujmy się jej przyjrzeć.

Zobacz także
Jolanta Kwaśniewska przyłapana na zakupach w Lidlu. Wiemy, co włożyła do koszyka

Jolanta Kwaśniewska przyłapana na zakupach w Lidlu. Wiemy, co włożyła do koszyka

dieta Jolanty Kwaśniewskiej

Jaka jest ulubiona świąteczna potrawa Jolanty Kwaśniewskiej? Nie zgadniesz

Sekret wyglądu Kwaśniewskiej

Słynąca z doskonałej prezencji pierwsza dama nie raz przyznawała, że nie stosuje żadnych rygorystycznych diet. Jednym, czego odmawia sobie wraz z mężem, jest mięso.  Pani Jolanta uważa, że ważne jest racjonalne podejście do odżywiania i jedzenie stosunkowo małych, ale regularnych posiłków.

Sieć obiegła również informacja o sympatii byłej pierwszej damy do wina. Jolanta Kwaśniewska miałaby okazjonalnie pijać z mężem po kieliszku wina. Jak się okazuje, to jedyny alkohol, który prezydentowa widzi w swoim domu. 

Wybór wina wypada pochwalić. Czerwone wino posiada w swoim składzie cenne dla zdrowia flawonoidy. Wykazujące silne, ale korzystne działanie w obrębie serca i układu krwionośnego.

Co oprócz tego? Oczywiście sport. Była pierwsza dama przyznaje, że prowadzi niezwykle aktywny, higieniczny tryb życia – trenuje niezależnie od pogody za oknem.

Efekty takiego stylu życia widzimy na własne oczy – dowodem nienaganny wygląd Jolanty Kwaśniewskiej.

Źródło: jastrzabpost.pl

Jolanta Kwaśniewska przyłapana na zakupach w Lidlu. Wiemy, co włożyła do koszyka
Adobe Stock/ONS.pl
Newsy
Jolanta Kwaśniewska przyłapana na zakupach w Lidlu. Wiemy, co włożyła do koszyka
Jolanta Kwaśniewska z torebką za krocie zadała szyku w popularnym dyskoncie spożywczym. Była pierwsza dama wybrała się na codzienne zakupy spożywcze. Będziecie zdziwieni, co znalazło się w jej koszyku.

Była pierwsza dama, Jolanta Kwaśniewska, to prawdziwa ikona elegancji i szyku. Za każdym razem zachwyca swoim perfekcyjnym wyglądem. Na codziennych zakupach spożywczych nie może być inaczej. Ostatnio Kwaśniewska została przyłapana w jednym ze sieci sklepów Lidl. Elegancja podczas zakupów spożywczych  Żona byłego prezydenta Polski Aleksandra Kwaśniewskiego w każdym momencie stara się zachować swój elegancki styl. Nawet wybierając się na zakupy w dyskoncie spożywczym, ze starannością dobiera swój ubiór. Szczególne zainteresowanie pracowników sklepu, jak i innych klientów, zwróciła sporej wielkości torebka marki Louis Vuitton. Jej cena jest zatrważająca, gdyż koszt takiego luksusowego dodatku to około siedmiu tysięcy złotych.  Zawartość koszyka zakupowego Kwaśniewskiej  Mimo iż Jolanta Kwaśniewska podczas zakupów spożywczych prezentuje elegancję najwyższej klasy, to wśród wybranych przez nią towarów próżno szukać luksusu. Do koszyka byłej pierwszej damy trafiły takie produkty jak puszki z pomidorami, owoce, warzywa, konserwy rybne, a także świeże mięso oraz ryby. Żona Aleksandra Kwaśniewskiego ewidentnie stawia na proste, zdrowe artykuły spożywcze.  Kariera Kwaśniewskiej przed prezydenturą Jolanta Kwaśniewska w 1979 roku ukończyła studia na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Gdańskiego. Od 1984 roku pracowała zawodowo w szwedzko-polskiej firmie polonijnej PAAT, produkującej sztuczną biżuterię. Na początku lat 90. otworzyła swoją działalność gospodarczą o nazwie „Royal Wilanów”, która była agencją nieruchomości. Podczas okresu prezydentury jej męża, firma została przekazana w zarząd powierniczy. Pierwsza dama Wraz z objęciem stanowiska prezydenta Polski przez jej męża, Jolanta Kwaśniewska...

dieta Jolanty Kwaśniewskiej
ons
Newsy
Jaka jest ulubiona świąteczna potrawa Jolanty Kwaśniewskiej? Nie zgadniesz
Była pierwsza dama Polski, Jolanta Kwaśniewska, zdradziła nazwę swojej ukochanej świątecznej potrawy. Przepis na nią zawarła nawet w książce „Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie”. O dziwo, nie jest to ryba!

Mimo wieku, żona Aleksandra Kwaśniewskiego , wciąż zachwyca figurą i nienagannym wyglądem. Jej wierni obserwatorzy zawsze byli ciekawi, co na co dzień jada ta znana polska prawniczka. Okazuje się, że dieta kobiety nie należy do skomplikowanych, ani wymyślnych . Wraz z mężem, po prostu stara się dbać o zdrowie. Co na co dzień je Jolanta Kwaśniewska? Jolanta Kwaśniewska nie ukrywa, że od wielu lat stosuje dietę wegetariańską, czyli pozbawioną mięs, ryb i owoców morza. Poza tym niczego sobie nie odmawia, a jedynie stara się racjonalizować spożywane produkty.  W rozmowie z popularnym portalem przyznaje, że od czasu do czasu lubi wypić lampkę wina, jednak na co dzień stara się unikać alkoholu, który przecież nie służy zdrowiu, a tym bardziej urodzie. Jak się okazuje, była pierwsza dama uwielbia również słodycze. Mimo to cukier nie ma czasu odkładać się w jej organizmie, ponieważ prowadzi bardzo aktywny tryb życia. W wolnym czasie nie stroni od sportu. Można powiedzieć, że Jolanta Kwaśniewska jest idealnym przykładem na to, jak powinno się jeść. Bardzo pilnuje regularności swoich posiłków. Spożywa je często i w małych ilościach , dzięki czemu się nie przejada, a uczucie sytości stale jej towarzyszy.  Ulubiona świąteczna potrawa byłej pierwszej damy Codzienne, nieskomplikowane żywienie Jolanty Kwaśniewskiej przekłada się również na potrawy świąteczne. Kobieta jest zakochana w tradycyjnej polskiej kuchni. Jak sama przyznaje, jej ulubionym wigilijnym daniem jest… barszcz czerwony z uszkami, bez którego nie wyobraża sobie Bożego Narodzenia.  Przepis na tę przepyszną potrawę umieściła nawet w swojej książce „Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie”. Wydana 5 lat temu, zawiera kilkadziesiąt tradycyjnych przepisów zarówno jej autorstwa, jak...

Olena Zaleńska - żona prezydenta, która działa. W czasie pokoju promuje zdrowe odżywianie, w czasie wojny wspiera naród.
Instagram/olenazelenska, Adobe Stock
Newsy
Ołena Zełenska w czasie pokoju promuje zdrowe odżywianie, w czasie wojny wspiera ukraiński naród
Wojna to wielka tragedia, szczególnie dla kobiet i dzieci. Matki chronią dzieci, które mają jeszcze na rękach, i niepokoją się o te dorosłe, które walczą z wrogiem. Ona wie jak wzmacniać ducha narodu i przemawiać do innych matek.

Kto nie słyszał tych poruszających słów, które w pierwszych dniach po inwazji Rosji na Ukraine obiegły media? - Dzisiaj nie będę płakać i panikować. Będę spokojna i pewna siebie. Patrzą na mnie moje dzieci. Będę obok nich. I obok mojego męża. Kocham was! Kocham Ukrainę! To mądre słowa ukraińskiej Pierwszej Damy, Ołeny Zełenskiej. Czym zajmowała się przed wojną i jak daje oparcie Ukraińcom dziś? Kim jest Ołena Zełenska? Ołena Zełenska, z domu Kijaszko, od 19 lat jest żoną prezydenta Ukrainy, Wołodymyra Zełenskiego. Para poznała się jeszcze w gimnazjum, do którego chodzili razem w Krzywym Rogu na południu Ukrainy. W czasach studenckich gdy ona studiowała architekturę, a on prawo, współpracowali w jednym zespole artystycznym. On był komikiem, ona pisała teksty i skecze. Dziś tworzą rodzinę i wychowują dwoje dzieci. Przed wybuchem wojny 44-latka aktywnie pełniła rolę pierwszej damy. Jeszcze w styczniu tego roku na swoim Instagramie omawiała wyniki badania prowadzonego wspólnie z UNICEF na temat nawyków żywieniowych Ukrainek i Ukraińców i martwiła się tym, że są dalekie od zdrowych oraz ogłaszała start kampanii mającej je powoli zmieniać: - Nawyki żywieniowe odzwierciedlają nasz styl życia, nasze zainteresowania i wartości. Tak więc zmieniając je na zdrowsze, stwarzamy sobie nowe możliwości! W zależności od tego, jak zapełnimy nasz koszyk/lodówkę/talerz, wybieramy tym, czym wypełniamy nasze życie. Tak więc hasłem naszej kampanii jest „Najważniejsze jest w środku!”         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post...

32-letnia Maja Bohosiewicz zachwyca smukłą sylwetką. Zrezygnowała z jedzenia 1 rzeczy
ONS.pl
Newsy
31-letnia Maja Bohosiewicz zachwyca smukłą sylwetką. Zrezygnowała z jedzenia 1 rzeczy
Maja Bohosiewicz nawet po 30-stce ma figurę nastolatki. Jak jej się udaje utrzymać tak znakomitą formę?

Szczupły brzuch, smukłe nogi, praktycznie zero grama tłuszczu. Maja Bohosiewicz od lat zachwyca doskonałą formą i szczupłym, idealnie wyrzeźbionym ciałem. W rozmowie z fanami na Instagramie, aktorka opowiedziała co nieco o swojej diecie. Jak ona to robi, że tak świetnie wygląda? Kim jest Maja Bohosiewicz? Maja Bohosiewicz urodziła się w 1990 roku w Żorach w rodzinie polskich Ormian. Ma trójkę rodzeństwa. Jej siostrą jest inna znana aktorka - Sonia Bohosiewicz. Po ukończeniu liceum aktorskiego w Krakowie, Maja dostała się na studia reżyserskie w Warszawskiej Szkole Filmowej. Zadebiutowała na scenie występując na deskach Teatru im. Juliusza Słowackiego w Krakowie. W latach 2018-2019 grała główną rolę w serialu TVP2 - „Za marzenia". Jej talent aktorski mogliśmy też podziwiać w takich produkcjach jak: „Barwy szczęścia", „Na dobre i na złe", „W rytmie serca", „Rodzinka.pl", „M jak miłość" czy „Londyńczycy".         Wyświetl ten post na Instagramie                       Post udostępniony przez Maja Bohosiewicz - Kwaśniewska (@majabohosiewicz) Prywatnie Maja jest żoną Tomasza Kwaśniewskiego, z którym wychowuje dwójkę dzieci: 5-letniego syna Zacharego i 4-letnią córkę Leonię. Sekret smukłej sylwetki Mai Bohosiewicz Mimo iż Maja Bohosiewicz skończyła już 30 lat i ma za sobą dwie ciąże, jej ciało nadal może wzbudzać podziw i zazdrość. Aktorka jest niezwykle szczupła i zaskakuje młodzieńczym wyglądem. W czym tkwi jej największy sekret? Podczas ostatniej sesji Q&A na InstaStory,  jeden z...