Izabela Trojanowska też jest na diecie pudełkowej! Wiemy, ile już na niej schudła
ONS
Gwiazdy

66-letnia Izabela Trojanowska schudła 15 kg dzięki popularnej diecie. Gwiazda płaci krocie za jedzenie

Znana polska aktorka i piosenkarka idzie z duchem czasu. W trosce o swoje zdrowie i figurę postanowiła przejść na… dietę pudełkową!

Diety pudełkowe w ostatnim czasie zyskały ogromną popularność w Polsce. Zapracowane kobiety i nieumiejący gotować mężczyźni to główny, ale nie jedyny powód, dla którego pokochało je tak wiele osób.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Fenomen diety pudełkowej

Sama nazwa „dieta pudełkowa” wzięła się oczywiście od pudełek, w których dostarczane są posiłki. Każdy z nich jest spakowany osobno i dokładnie opisany. W ich wnętrzu znajdziemy wszystko, czego dusza zapragnie, między innymi owoce, warzywa, mięso, ryby oraz nabiał.

W zależności od wyznaczonego celu - schudnięcie, przytycie lub utrzymanie wagi – możecie dowolnie modyfikować swoje jedzenie. Każdy cel cechuje inna liczba dostarczanych kalorii, a nawet posiłków. Niektórzy więc mogą jeść ich aż 5, a inni 3.

Zobacz także
Piotr Rubik je 3 posiłki dziennie i pije tę wodę. Co jeszcze robi żeby tak wyglądać?

Piotr Rubik je 3 posiłki dziennie i pije pewien napój. Co jeszcze robi, żeby tak wyglądać?

Agnieszka Fitkau-Perepeczko nie wygląda na prawie 80 lat. Usunęła z diety ten 1 przysmak

79-letnia Agnieszka Fitkau-Perepeczko wygląda 30 lat młodziej. Zrezygnowała z 2 przysmaków 

Izabela Trojanowska też jest na diecie pudełkowej! Wiemy, ile już na niej schudła
ONS

Dieta pudełkowa daje również możliwość wyeliminowania produktów, których nie lubimy, bądź nie możemy jeść. I tak jeśli jesteśmy wegetarianami, możemy uwzględnić ten fakt w swojej diecie. Z kolei, jeśli kochamy mięso, a nie lubimy ryb, również warto to zasygnalizować. W ten sposób eksperci dobierają idealnie zbilansowane i zdrowe posiłki, które codziennie zostają dostarczone prosto pod nasze drzwi.

Dzięki takiej diecie nie musimy więc codziennie martwić się o to, co zjemy i czy będzie to zdrowe. Nie musimy też spędzać czasu na gotowaniu. Warto jednak zaznaczyć, że tego typu dieta to opcja raczej dla bogaczy. Miesiąc takiego jedzenia to koszt ok. 1500-1800 złotych za osobę!

Izabela Trojanowska na diecie pudełkowej

Ten fakt nie przeraził jednak znanej aktorki i piosenkarki, Izabeli Trojanowskiej. Zabiegana 66-latka postanowiła zadbać o siebie bardziej niż kiedykolwiek i oddać swoje zdrowie w ręce ekspertów. W jej pudełkowym jadłospisie nie brakuje pełnowartościowych produktów takich jak chociażby ciecierzyca. Gwiazda „Klanu” ze smakiem pałaszuje również kotlety warzywne z pieczarkami, morszczuka i budyń jaglano-truskawkowy.

Dzięki diecie pudełkowej Izabela Trojanowska schudła już 15 kilogramów! Mimo że zdrowe jedzenie zdecydowanie pomogło osiągnąć jej ten cel, gwiazda nie ukrywa również, że wiele dały jej ćwiczenia na siłowni. Regularnie poddawała się również elektrostymulacji mięśni.

Super rzecz! Na miejscu otrzymuję mokre ubranie, które na siebie wkładam, jestem podpinana do elektroidów i ćwiczę. 20 minut ruchu, a efekty są kilkukrotnie lepsze.

Metamorfoza Trojanowskiej jest oszałamiająca!

Źródło: Fakt, jastrzabpost.pl

Izabela Trojanowska zajada się kluskami leniwymi z tym dodatkiem. Też tak robicie?
ONS.pl/AdobeStock
Newsy
Izabela Trojanowska zajada się kluskami leniwymi z tym dodatkiem. Też tak robicie?
Aktorka wspomina tę potrawę z dzieciństwa. Znacie ten sposób podawania leniwych?

Izabela Trojanowska to znana polska aktorka i piosenkarka rockowa. Izabela rozpoczęła profesjonalną karierę muzyczną w 1971 roku. Otrzymała nagrodę z rąk samego Karola Wojtyły. Została także laureatką konkursu piosenki za debiut na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Po raz pierwszy wystąpiła jako aktorka telewizyjna w serialu "Strachy" jako Teresa Skorzanka. Izabela Trojanowska jest znana polskiej publiczności szeroko ze swojej roli w serialu "Klan", w którym występuje jak Monika Ross-Nawrot. Artystka jest prywatnie szczęśliwą żoną matematyka, Marka Trojanowskiego. Na stałe miększa w Warszawie i Berlinie. Piękna sylwetka Izabeli Trojanowskiej Aktorka ma już 66 lat, a dalej zachwyca formą. Jakiś czas temu informowaliśmy o spektakularnej przemianie aktorki . Udało jej się schudnąć aż 15 kg. Udało jej się to dzięki dokładnie wyliczonej diecie pudełkowej . Pilnuje na niej ilości spożywanych kalorii. Nie traci też czasu na gotowanie, bo posiłki ma dostarczane codziennie pod dom lub miejsce, w którym będzie przebywać. Artystka dba też o swoją figurę za pomocą innych sposobów. Zdecydowała się jakiś czas temu na elektrostymulację. To trening znacznie bardziej efektywny od tradycyjnego ruchu. Ulubione danie Izabeli Trojanowskiej Izabela Trojanowska wspomina ulubione danie z dzieciństwa. To kluski leniwe , które koniecznie jadała z tym dodatkiem. Kluski leniwe musiały być przygotowane przez mamę aktorki. Kluski leniwe przygotowane przez mamę Izabeli były bardzo delikatne. Rozpływały się w ustach. Mama artystki dodawała do nich bardzo dużo twarożku. Pachniały świeżością. Niezbędny dodatek do klusek leniwych Izabela Trojanowska wspomina leniwe swojej mamy jako niezwykły rarytas. Jako dziecko aktorka zawsze mogła liczyć na dodatkową porcję cukru na swoich kluskach. Zawsze podawane były one też z...

Izabela Trojanowska
ONS.pl
Newsy
Izabela Trojanowska schudła aż 15 kilogramów. Jak jej się to udało? Wystarczyło, że zaczęła robić 2 rzeczy
Izabela Trojanowska nie przestaje zachwycać! Wciąż aktywna zawodowa celebrytka zgubiła nadprogramowe kilogramy i imponuje świetną sylwetką. Do takiej zmiany wystarczyły dosłownie dwa kroki!

Z wiekiem coraz trudniej dbać o zgrabną sylwetkę. Metabolizm zaczyna spowalniać, a motywacja też jest mniejsza. Wszystko to składa się na spadek formy. Bycie na świeczniku jednak zobowiązuje do przykładnej sylwetki. W ostatnim czasie o swój wygląd oraz dobre samopoczucie, postanowiła zadbać Izabela Trojanowska. Celebrytka dzięki dwóm rzeczom schudła aż 15 kilogramów i wygląda wręcz rewelacyjnie! Kariera Izabeli Trojanowskiej Izabela Trojanowska swoją muzyczną karierę rozpoczęła już w 1971 roku, kiedy wystąpiła na Festiwalu Pieśni Sakralnej Sacrosong w Chorzowie, który zresztą wygrała. Od tego momentu brała udział w wielu konkursach i wystąpieniach. Dobra passa została przerwana przez nieprzychylną piosenkarce recenzję jednego z krytyków. Wówczas Trojanowska porzuciła muzykę na rzecz aktorstwa. Podczas jednego z występów została dostrzeżona przez reżysera Andrzeja Wajdę. To była kluczowa chwila, gdy piosenkarka postanowiła poszerzyć swoje umiejętności oraz zaczęła brać udział w castingach do różnych produkcji. Z czasem Izabela Trojanowska powróciła na scenę. Kontynuowała obie pasje jednocześnie, doskonale godząc oba zajęcia. Osiągnięcia Trojanowskiej Izabela Trojanowska należy do wszechstronnych artystek, które jednocześnie tańczą, śpiewają i grają na scenie. Nie ma dla niej rzeczy niemożliwych, toteż z powodzeniem kontynuowała obie profesje. Dzięki temu, na swoim koncie ma wiele wspaniałych osiągnięć zarówno na płaszczyźnie aktorskiej, jak również teatralnej. W ciągu swojej kariery wydała siedem albumów studyjnych, kilkanaście singli, a także wystąpiła w wielu serialach czy filmach. Znana jest z takich produkcji jak „Klan”, „Juliusz” czy „Strachy”. Obecnie bierze udział w programie muzycznym „The Voice Senior”, gdzie...

Natalia Kukulska ma ciało 20-latki. Piosenkarka zszokowała fanów swoją dietą
ONS.pl
Newsy
46-letnia Natalia Kukulska ma ciało 20-latki. Piosenkarka zaskoczyła fanów swoją dietą
Jak ona to robi, że tak świetnie wygląda? Kto jest ciekaw szczegółów diety Natalii Kukulskiej, ten mocno się zdziwi.

Dla Natalii Kukulskiej czas się jakby zatrzymał! Choć gwiazda ma 46 lat, to w ogóle na tyle nie wygląda. Zachwyca promienną cerą i zgrabną sylwetką. Jak ona to robi? W wywiadzie udzielonym jednemu z portalowi internetowych, gwiazda opowiedziała o tym, jaki jest jej sposób na szczupłą figurę. Sposób Natalii Kukulskiej na zgrabną sylwetkę Choć piosenkarka wygląda, jakby stosowała ścisłą dietę, to szczerze przyznała, że nie ma w sobie tyle samozaparcia, by przestrzegać zaleceń dietetyków: Jeśli chodzi o dietę, to nie mogę powiedzieć, że odnoszę sukcesy na tym polu. Bardzo lubię jedzenie i nawet lubię gotować, ale niestety często odżywiam się nieregularnie. Powiem inaczej: wiem, jak być powinno, ale niestety tak nie jest - wyznała Kukulska. Jak wobec tego Natalia radzi sobie z utrzymaniem tak zgrabnej sylwetki? Okazuje się, że gwiazda dużo ćwiczy. Wyznała, że bardzo lubi chodzić na długie spacery, a do tego regularnie pojawia się na zajęciach z jogi. Na swoim profilu na Instagramie piosenkarka dzieli się zdjęciami ze spacerów i wycieczek rowerowych oraz z przygotowań do występów. Nie można zapomnieć w końcu o również tym, że Natalia Kukulska jest cały czas aktywna zawodowo i występuje na scenie. A to naprawdę morderczy trening! Wiele godzin dodatkowych ćwiczeń przed scenicznym występem zmęczyłoby niejednego i wymaga od piosenkarki dużo wysiłku. „Dieta pudełkowa” Natalii Kukulskiej Ostatnio wśród gwiazd furorę robi „ dieta pudełkowa ”, czyli catering dietetyczny. To bardzo wygodne rozwiązanie dla zabieganych osób. Usługa polega na tym, że na stronie firmy zajmującej się cateringiem dietetycznym, można wybrać dla siebie jedną z dostępnych diet, na przykład wegetariańską albo niskowęglowodanową, a firma przygotowuje wszystkie posiłki...

Smutne święta Izabeli Trojanowskiej. Śniadanie wielkanocne zje sama
ONS.pl
Newsy
Smutne święta Izabeli Trojanowskiej. Śniadanie wielkanocne zje sama
To trudny czas dla Izabeli Trojanowskiej. Podobnie jak w ubiegłym roku, tym razem również w pojedynkę zje świąteczne śniadanie.

Świąteczne śniadanie to czas, na który czeka wiele osób. Wówczas jest okazja do spotkania się z dawno niewidzianą rodziną i możliwość wspólnego spędzenia czasu. Jednak ze względu na panującą pandemię, spotkania są ograniczone do kameralnego grona. Takiej sytuacji doświadcza również aktorka Izabela Trojanowska, która spędzi ten czas samotnie.  Wszechstronne życie Izabeli Trojanowskiej Izabela Trojanowska jest wszechstronną artystką. Swoją karierę zaczęła od muzyki, a dokładniej od występów na różnych festiwalach, gdzie zdobyła wiele nagród. Wykształcenie zdobyła w Studium Wokalno- Aktorskim Teatru Muzycznego im. Danuty Baduszkowej w Gdyni. Zadebiutowała tam jako aktorka. Od momentu ukończenia studiów w 1978 roku, jej kariera zaczęła rozwijać się dynamicznie. Otrzymała propozycje ról aktorskich, a jednocześnie spełniała się jako piosenkarka. Podczas kariery współpracowała z wieloma gwiazdami, między innymi zespołem Budka Suflera. Na swoim koncie ma kilka wydanych albumów studyjnych oraz wiele nagród za swoją działalność. Jest znana w głównej mierze z takich produkcji jak „Klan”, „Juliusz”, „Fenomen” czy „Kariera Nikodema Dyzmy”. Zdecydowanie należy do grona najpopularniejszych artystek w Polsce. Samotne święta Trojanowskiej Aktorka po raz kolejny w pojedynkę zasiądzie do wielkanocnego śniadania, a to ze względu na panującą pandemię. To będzie już druga taka Wielkanoc aktorki. Wszystko za sprawą koronawirusa. Izabela Trojanowska zazwyczaj święta spędza w gronie najbliższych, a dokładniej mamy oraz córki Roksany. Jednak kobiety mieszkają na co dzień w Berlinie, toteż spotkanie w tym momencie jest niemożliwe. Artystka jest zasmucona zaistniałą sytuacją, ale zdaje sobie sprawę z obostrzeń i nie...