Bożena Dykiel zdradziła jak dba o zdrowie i urodę. Tę ziołową miksturę może zrobić każdy
ONS.pl
Gwiazdy

Bożena Dykiel zdradziła, jak dba o zdrowie i urodę. Tę ziołową miksturę może zrobić każdy

Jak nasze gwiazdy dbają o swój wygląd? Bożena Dykiel uchyliła nam rąbka tajemnicy. Oto sekret jej pięknych włosów.

Kiedy oglądacie nasze piękne polskie gwiazdy na szklanym ekranie, nieraz zapewne ogarnia was szczere zdumienie. Co takiego robią słynne aktorki, by mimo upływu lat wciąż wyglądać tak zachwycająco? Na to pytanie po części odpowiedziała swoim fanom słynna Bożena Dykiel.

Magda Gessler odpowiada na pytania

Jak dba o zdrowie Bożena Dykiel?

73-letnia aktorka w wywiadzie dla miesięcznika „Kobieta i życie” opowiedziała co nieco o swoich codziennych rytuałach. Aktorka znana choćby z ról w „Ziemi obiecanej” Andrzeja Wajdy, w serialu „Alternatywy 4” Stanisława Barei, czy TVN-owskiej operze mydlanej „Na Wspólnej” opowiedziała o kilku swoich trickach na piękny wygląd mimo niemłodego już wieku.

Dykiel dba o swoją cerę poprzez codziennie masaże twarzy. Włosy z kolei traktuje codziennie odżywką. Ale za to nie byle jaką! 

Zobacz także
Kobieta, długie włosy

Wprowadźcie tę zmianę w diecie, a wasze włosy będą rosły jak szalone. Wystarczy...

Magda Gessler

Magda Gessler zdradziła, czemu nie spina włosów podczas gotowania. W końcu poznaliśmy prawdę

Serialowa Maria Zięba nie kupuje drogich preparatów i wymyślnych specyfików w aptekach i drogeriach, tylko stawia na czystą naturę. By zadbać o zdrowe i mocne włosy, Bożena Dykiel przygotowuje sobie odżywkę z pokrzywy. Naprawdę nie jest szczególnie trudna do wykonania. Zobaczcie sami:

Przepis na pokrzywową miksturę na włosy Bożeny Dykiel

Składniki:

  • 5 garści świeżo zerwanej pokrzywy
  • 0,5 litra wódki

Przygotowanie:

  1. Zebrane liście pokrzywy dokładnie umyjcie.
  2. Włóżcie liście do szklanej butelki.
  3. Zalejcie butelkę czystą wódką.
  4. Odstawcie na dwa tygodnie w ciepłe miejsce.
  5. Po dwóch tygodniach przelejcie płyn przez sitko i rozlejcie do mniejszych buteleczek.
  6. Odstawcie do piwnicy na trzy miesiące.
  7. Po tym czasie nalewka-odżywka nabierze odpowiednich właściwości.

Jak widać, ta ziołowa mikstura jest do zrobienia przez dosłownie każdego. Róbcie ją na zdrowie. Zdrowie swoich włosów, rzecz jasna!

Jak można wykorzystać pokrzywę w kuchni? 

Pokrzywa ma  bardzo szerokie zastosowanie w kulinariach i wykorzystuje się ją jako składnik wielu smacznych dań.

Możecie zrobić:

  • drobiowe roladki z nadzieniem z pokrzywy
  • zupę pokrzywową
  • koktajl pokrzywowy
  • pesto z pokrzywy
  • omlet z pokrzywą
  • jajecznicę z pokrzywą
  • kotlety mielone z pokrzywą
  • sałatkę z pokrzywą

Źródło: „Kobieta i życie”

Bożena Dykiel ma 72 lata i... figurę 40-latki! Znamy jej sekret
ONS.pl
Newsy
Bożena Dykiel ma 73 lata i figurę 40-latki! „Kobieta dojrzała wie więcej i umie więcej”
Gwiazda „Na Wspólnej” od lat zachwyca fenomenalną sylwetką. Wiemy, czemu ją zawdzięcza!

Bożena Dykiel znana jest z kultowych ról w produkcjach takich jak „Dom”, „Ziemia obiecana” Andrzeja Wajdy czy „Alternatywy 4” Stanisława Barei. W ostatniej dekadzie zawładnęła jednak sercami widzów w roli Marii Zięby w serialu „Na Wspólnej”.  Pomimo wieku 73 lat, aktorka nadal zachowuje doskonałą formę i wygląd, które wzbudzają zazdrość nawet o wiele młodszych koleżanek z branży. Sekrety urody Bożeny Dykiel są jednak zaskakująco proste: sen, zdrowy tryb życia, ruch i szczęście. Niby proste, ale czy w praktyce nie jest to trudniejsze od wielu „magicznych trików”? Sylwetka Bożeny Dykiel zachwyca Wiek nie jest dla aktorki żadną przeszkodą w codziennej dawce ruchu. Jak sama deklaruje, każdego dnia stara się ćwiczyć przynajmniej 20-30 minut. Nawet ta nieduża dawka sportu sprawia, że Dykiel zachowuje jędrne ciało i nie cierpi na żadne problemy ze stawami. Gwiazda TVN najbardziej lubi ćwiczenia rozciągające. To właśnie ruch i zdrowe odżywianie są odpowiedzialne za jej piękną, młodzieńczą figurę. - Ukształtowałam swoje ciało tak, jak ja chcę, a nie tak, jak chce tłuszcz czy cukier – podkreśla Bożena Dykiel. Aktorka nie przyjmuje żadnych wymówek: uważa, że sama ma największy wpływ na swoje ciało i nie dała go ukształtować złym nawykom żywieniowym . Potwierdza także teorię, że w doskonałej formie można być w każdym wieku.  Szczęście receptą na zdrowie i piękno Bożeny Dykiel Serialowa Zięba uważa także, że wielką rolę w jej zdrowym stylu życia odgrywa… szczęście! Nie da się zaprzeczyć, że aktorka posiada ogromną życiową mądrość, która pozwala jej cieszyć się wszystkim, co ma, zamiast stale pożądać niedostępnego. - Mam zdrowego męża, zdrowe córki,...

Dykiel święta wigilia
ons.pl, wikipedia commons
Newsy
Bożena Dykiel zaapelowała do Polaków. Chodzi o Wigilię
„Koronawirus koronawirusem, ale święta to święta i powinny odbyć się tak jak dawniej” – w ten sposób myśli obecnie duża część z nas.

Obostrzenia ogłoszone przez rząd są jasne – powinniśmy wystrzegać się przed dalekimi podróżami po całej Polsce i wielkimi, rodzinnymi zjazdami. Członkowie rodziny i 5 dodatkowych osób. Na tyle tylko pozwalają nam restrykcje, które ze względu na ciągłe utrzymywanie się dużej liczby dziennych zakażeń koronawirusa, wprowadził premier Mateusz Morawiecki  i minister zdrowia Adam Niedzielski. Część z nas nie wróci w rodzinne strony na uroczystą Wigilię. Inni wykonali test na obecność COVID-19, by móc bezpiecznie spędzić ten czas z rodziną. Są też tacy, którzy zaordynowali sobie samoizolację przed kontaktem zwłaszcza ze starszymi członkami rodziny. Prośba o rozwagę Badania sondażowe wykazały jednak, że pewna część naszego społeczeństwa za nic będzie miała sobie pandemiczne obostrzenia i spędzi święta w dużym gronie. Taka postawa spotkała się z oburzeniem części Polaków. Podobne zdanie wyraziła Bożena Dykiel. Aktorka znana z ról m.in. w „Ziemi obiecanej” czy serialach „Dom” i „Alternatywy 4” apeluje do rodaków o rozwagę w tym nietypowym okresie. Dykiel w jednym z programów śniadaniowych została zapytana o to, jak spędzi tegoroczne święta. Aktorka powiedziała, że spędzi święta w ograniczonym gronie. „Precz z pandemią”! Dodała, że jeżeli stykamy się ze zbyt dużą liczbą osób i stanowimy potencjalne zagrożenie, powinniśmy odpuścić sobie wyjazd do starszych rodziców czy dziadków: – Darujmy sobie to. Przytulmy się do serduszka przez telewizor, Skype’a, cokolwiek (…). Nienawidzimy pandemii. Precz z pandemią! Musimy się starać, żeby tej pandemii nie było. Wobec tego zachowujmy się tak, jak nam mówi dusza. Chrońmy swoich rodziców,...

Oczyszcza organizm i zawiera wiele witamin. Składniki na ten sok macie pod domem
AdobeStock
Newsy
Sok z pokrzywy oczyszcza organizm i zawiera wiele witamin [PRZEPIS]
Niektórzy decydują się na kupowanie suplementów z witaminami w aptece, podczas gdy rośliny pełne zdrowych składników rosną dosłownie wszędzie. Na przykład młode pokrzywy, z których zrobicie pyszny sok!

Gdy zaczyna się sezon na różne warzywa, owoce i zioła, warto je włączyć do swojej codziennej diety. To właśnie w tych produktach znajduje się najwięcej witamin, gdy są świeże! Na przykład pokrzywy – młode okazy to prawdziwa bomba witaminowa. Zróbcie z nich pyszny i bardzo zdrowy sok! Właściwości młodej pokrzywy Pokrzywy przez większość ludzi traktowane są jako pospolity i mocno uciążliwy chwast. Kto choć raz poparzył się pokrzywą ten dobrze wie, o czym mowa! Jednak poddane odpowiedniej obróbce pokrzywy przestają parzyć i nadają się do zjedzenia – warto to zrobić, ponieważ zawierają mnóstwo witamin! W pokrzywach znajduje się witamina A, C, E i K, a także krzem, magnez i żelazo. Picie soku z młodej pokrzywy oczyści wasz organizm i pomoże w przypadku problemów z cerą, słabymi włosami i paznokciami. Uważajcie tylko z ilością, ponieważ pokrzywa działa bardzo moczopędnie! Dania z pokrzywą Sok to nie jedyny sposób na wykorzystanie pokrzywy. Można też zrobić z niej wiele smacznych dań, jak choćby jajecznicę z pokrzywą , drobiowe roladki czy wiosenny omlet . Warto spróbować! Przepis na sok z młodej pokrzywy Do przygotowania soku potrzebna wam będzie przede wszystkim młoda pokrzywa, która obecnie rośnie praktycznie wszędzie. Uważajcie jednak, by podczas zbierania się nie poparzyć! Koniecznie załóżcie wcześniej rękawiczki – będą wam potrzebne również do wypłukania i sparzenia pokrzyw. Składniki: 2 szklanki liści młodej pokrzywy 1 średnie jabłko 1 limonka Przygotowanie: Dokładnie umyjcie pokrzywę w zimnej wodzie, by pozbyć się kurzu i piasku z liści. Następnie ułóżcie liście pokrzywy na sitku i polejcie wrzącą wodą. Przełóżcie pokrzywę od razu do zimnej wody na minutę, a następnie odcedźcie....

Zioła napar
Adobe Stock
Newsy
Pijcie codziennie szklankę tego naparu. Wasze włosy będą silniejsze i przestaną wypadać
Zima to okres, w którym nasze włosy są wystawione na ciężką próbę. Wypadanie, łamliwość, utrata blasku – to wszystko zwalczymy naturalną metodą.

Nie tylko panie starają się z całych sił dbać o piękno swoich włosów. Także i panowie imają się przeróżnych sposobów, by zahamować wypadanie włosów. Zakola, łysinki i inne tego rodzaju problemy z włosami to raczej męska rzecz. Ale i kobiety pragną, by ich włosy rosły szybciej i były gęstsze. Często rozwiązania tego typu kłopotów szuka się w medykamentach, suplementach diety, pastylkach, tabletkach, kremach i szamponach. Naturalny napar na porost włosów Lekarstwo na nasze problemy z włosami nie musi znajdować się w aptece. Na włosy świetnie działają naturalne napary ze skrzypu i pokrzywy. Wystarczy kupić suszone zioła w torebkach lub po prostu suszone liście i codziennie wypijać od 1 do 2 filiżanek naparu. Niektórzy wykorzystują także i połączenie oby tych ziół i popijają taką oto właśnie miksturę pokrzywowo-skrzypową. Co tak na dobrą sprawę przyniesie picie tych ziółek? Włosy po takiej kuracji, która powinna trwać ok. 1 miesiąca, staną się wyraźnie mocniejsze, a przede wszystkim zaczną nieco szybciej rosnąć. Skrzyp i pokrzywa na włosy Uważajcie jednak, by nie przeszarżować z kuracją wzmacniająca włosy. Picie naparu z pokrzywy i skrzypu ponad 3 miesiące może spowodować skutki uboczne. Obydwa zioła przyczyniają się do wypłukiwania z naszego organizmu witaminy B i magnezu. Dlatego też będąc na kuracji skrzypowo-ziołowej, pamiętajmy o wzbogaceniu naszej diety o produkty bogate w te mikroelementy. Co więc powinniśmy jeść? Orzechy, nasiona, fasola, ryby i drób to świetne źródła witaminy B. Z kolei magnez znajdziemy m.in. w migdałach, bananach, a także w orzechach.